Gündə bir neçə dəfə "tualetə getmək" istəyi hiss edirik. Bəs bu gündəlik prosesin arxasında duran əsas qəhrəman olan sidik kisəsi haqqında əslində nə bilirik? Bu, sadəcə sidik toplayan bir torbadırmı? Xeyr, burada daha çox şey var. Bu gün gəlin bədənimizdəki bu kiçik, lakin çox vacib orqan haqqında danışaq.
Sidik kisəsi nədir? Gəlin bunu sadə şəkildə başa düşək
Sadə dillə desək, sidik kisəsi içi boş, şar kimi bir orqandır. Onun əsas funksiyası müvəqqəti olaraq sidiyi (və ya adətən adlandırdığımız kimi " sidik ") saxlamaqdır. Sağlam bir yetkinin sidik kisəsi normalda təxminən 500-700 millilitr sidik saxlaya bilər ki, bu da təxminən iki stəkan su deməkdir.
Tualetə getmək ehtiyacı hiss etdiyiniz zaman sidik kisənizdəki əzələlər gərginləşir, sidik kanalınızdakı əzələlər isə boşalır. Bu zaman sidik bədəninizdən xaric olur. Sidik kisəsi sidik sistemimizin çox vacib bir hissəsidir.
Sidik kisəsinin rolu və harada yerləşdiyi
Sidik kisəsinin əsas funksiyası sidiyi saxlamaqdır. Böyrəklərimiz qanımızı süzür, ondan istənməyən maddələri (duz, artıq su, toksinlər, tullantılar) çıxarır və onları sidik kimi xaric edir. Bu böyrəklərdən gələn sidik damla-damla sidik kisəsində toplanır.
Sidik kisəsini su çəni kimi təsəvvür edin. Çən dolduqda, yəni təxminən 200-350 millilitr sidik tutduqda, sidik kisəsindəki sinirlər beynimizə siqnal göndərir və deyir: "Yaxşı, sidik kisəsi demək olar ki, doldu, tualetə getməyin vaxtıdır". Sidik ifraz etdikdən sonra sidik kisəsi yenidən yığılır, sanki havaya qalxan şar kimi. Orta hesabla hamımız gündə təxminən 950-1900 millilitr (təxminən 1-2 litr) sidik ifraz edirik.
Bəs bura haradadır?
Sidik kisəsi qarın boşluğunun aşağı hissəsində yerləşir. Çanaq boşluğumuzdakı digər orqanlara birləşir və xüsusi toxumalar (bağlar) vasitəsilə yerində saxlanılır.
- Kişilərdə: Sidik kisəsi bədənin ön hissəsindəki qasıq sümüyü ilə arxadakı düz bağırsaq arasında yerləşir.
- Qadınlarda: Sidik kisəsi vagina və uşaqlığın qarşısında yerləşir.
Sidik kisəsinin və onun təbəqələrinin quruluşu
Sidik kisəsi çəhrayı və ya tünd çəhrayı rəngdədir. Boş olduqda, təxminən 2 düym enində olur, lakin sidiklə dolu olduqda, təxminən 6 düymə qədər genişlənə bilər ki, bu da uzana bilər. Gəlin onun əsas hissələrinə və təbəqələrinə daha yaxından nəzər salaq.
| Sidik kisəsinin bir hissəsi/təbəqəsi | Sadə izahat |
|---|---|
| Günbəz | Bu, kisənin yuxarı və ön hissəsidir. |
| Baza | Bu, kisənin ən aşağı və arxa hissəsidir. |
| Bədən | Üst və əsas hissə arasındakı əsas hissə. |
| Boyun | Sidik kisəsinin dibində yerləşən və sidik kanalına birləşən dar, əzələli hissə. |
| Sidik kisəsi divarının üç əsas təbəqəsi | |
| Urotelium (daxili astar) | Sidik kisəsinin ən daxili təbəqəsi. Bu təbəqə sidik tərkibinin bədənə sızmasının qarşısını alır. |
| Lamina Propria (orta təbəqə) | Bu, birləşdirici toxuma, qan damarları və sinirlərdən ibarət nazik bir təbəqədir. |
| Ən xarici əzələ təbəqəsi (Muscularis Propria) | Bu, sidik kisəsindəki ən qalın əzələ təbəqəsidir. Məhz bu əzələ sidik kisəsinin yığılmasına və sidik xaric etməsinə kömək edir. |
Sidik kisəsinə təsir edən ümumi xəstəliklər və problemlər
Sidik kisəmiz də xəstələnə bilər. Bəzi problemlər çox yaygındır. Gəlin görək nələrdir.
- Sidik kisəsi xərçəngi: Sidik kisəsindəki hüceyrələrin nəzarətsiz böyüməsi nəticəsində yaranan xərçəng. Adətən ən daxili təbəqə olan uroteldə başlayır.
- Sistit: Bu, hamımızın bildiyi sidik yolu infeksiyasıdır . Sidik kisəsinin şişməsinə və iltihabına səbəb olan bakterial infeksiya nəticəsində yaranır.
- İnterstisial Sistit (İS/BPS): Bu, sidik kisəsi ağrısına və tez-tez və ya təcili sidiyə getmə ehtiyacına səbəb olan uzunmüddətli bir vəziyyətdir.
- Həddindən artıq aktiv sidik kisəsi: Bu xəstəliyi olan insanlar tez-tez sidiyə getməyə ehtiyac duyurlar və bəzən sidiyi idarə edə bilmədən sıza bilərlər.
- Sidik qaçırma: Bu, asqırma, gülmə və ya ağır əşyaları qaldırma kimi vaxtlarda qeyri-iradi sidik ifrazıdır.
- Sidik kisəsi daşları: Sidik kisəsini tamamilə boşaltmaqda çətinlik çəkən insanlarda minerallar sidik kisəsində toplanaraq daş əmələ gətirə bilər.
Ən əsası, bu problemin simptomlarını hiss etdikdə, utanmadan və qorxmadan mümkün qədər tez həkiminizə müraciət etməkdir . Erkən müalicə bir çox ağırlaşmanın qarşısını ala bilər.
Sidik kisəsi problemini göstərən simptomlar
Əgər sidik kisənizdə problem varsa, bədəniniz sizə bu barədə müxtəlif siqnallar verəcək. Bu simptomlara diqqət yetirin.
| Simptom | Təsvir |
|---|---|
| Sidik yollarının iltihabı və ya ağrısı | Sidik ifrazı zamanı yanma, ağrı və ya narahatlıq. |
| Tez-tez sidik ifrazı | Normalda olduğundan daha tez-tez tualetə getmək ehtiyacı. |
| Sidikdə qan | Çəhrayı, qırmızı və ya qəhvəyi sidik (qanlı sidik). |
| Sidik ifrazına nəzarətin itirilməsi | Sidik ifrazının qeyri-iradi şəkildə baş verməsi. |
| Sidik damcılaması | Şəffaf olmayan və bulanıq görünən sidik. |
| Güclü bir qoxu olan sidik | Sidikdən qeyri-adi dərəcədə güclü, pis qoxu. |
| Natamam sidik ifrazı | Tualetə getdikdən sonra belə sidik kisəsinin dolu olduğunu hiss etmək. |
Sidik kisəsinin sağlamlığını yoxlayan testlər
Bu kimi simptomlar varsa, həkiminiz səbəbi tapmaq üçün müxtəlif testlər təyin edə bilər.
- Sidik analizi: Sidik nümunəsi götürülür və tərkibindəki kimyəvi və mikroskopik maddələr araşdırılır.
- Sidik kulturası: Sidikdə bakteriya və ya maya kimi mikrobları yoxlamaq üçün bir test.
- Görüntüləmə Testləri: Ultrasəs müayinəsi, KT müayinəsi və ya MRT müayinəsi sidik kisəsinin aydın görüntülərini əldə etməyə imkan verir.
- Sistoskopiya: Sidik kisəsinin içinə birbaşa baxmaq üçün uretradan kamerası olan nazik bir borunun keçirildiyi bir müayinə.
- Biopsiya: Sidik kisəsindən kiçik bir toxuma parçası götürülür və xərçəng hüceyrələrinin olub olmadığını görmək üçün mikroskop altında araşdırılır.
Sidik kisəsi problemlərini müalicə etmək və onları sağlam saxlamaq
Sidik kisəsi problemlərinin müalicəsi simptomlara və dəqiq diaqnoza əsaslanır. Ümumi müalicələrə antibiotiklər, digər dərmanlar, pəhriz dəyişiklikləri, fizioterapiya və bəzən hətta cərrahiyyə daxil ola bilər.
Bol su içmək sidik kisəsinə kömək edirmi?
Bəli, əksər hallarda belə olur!Bol su içmək sidik yollarından tullantıların və bakteriyaların xaric olmasına kömək edir. Bu, həmçinin sidiyi durulaşdırmağa kömək edir ki, bu da sidik kisəsi narahatlığını və iltihabını azaltmağa kömək edə bilər. Bununla belə, tibbi vəziyyətinizə əsasən gündə nə qədər su içməli olduğunuzu həkiminizdən soruşmaq ən yaxşısıdır.
Sidik kisəsi probleminiz varsa, hansı içkilərdən çəkinməlisiniz
Bəzi içkilər sidik kisəsini daha da qıcıqlandıra bilər. Əgər bununla bağlı probleminiz varsa, bir müddət bunlardan uzaq durmağınız məsləhətdir.
- Alkoqol
- Qəhvə
- Qazlı içkilər (Qazlı içkilər / "soda")
- Çay
- Portağal, üzüm və ananas kimi turşu meyvə içkiləri
- Pomidor suyu
- İsti souslar və sirkə
Sidik ifrazını idarə etməyə kömək edən vitaminlər
Bəzi vitaminlərin sidik ifrazını idarə etməyə və təcili yardımı azaltmağa kömək etdiyi aşkar edilmişdir.
- C vitamini: Qidalardan (laym, portağal, bibər, brokoli) alınan C vitamini tez-tez sidiyə getmə ehtiyacını azalda bilər. Lakin, yüksək dozada C vitamini həblərinin qəbulu bəzən problemi daha da pisləşdirə bilər.
- D vitamini: Günəş işığından, süd məhsullarından, balıqdan və yumurtadan əldə edilən D vitamininin sidik ifrazının idarə olunmasına kömək etdiyi göstərilmişdir.
Unutmayın ki, həkiminizlə məsləhətləşmədən heç bir vitamin və ya əlavə istifadə etməyin.
Sidik kisəsi bədənimizdə səssiz bir işçidir. Buna görə də, ona qulluq etmək bizim məsuliyyətimizdir. Sidik kisəsi ilə bağlı hər hansı bir narahatlıq, ağrı və ya digər simptomlarınız varsa, bunu görməzdən gəlməyin. İxtisaslı həkimə müraciət edin və düzgün məsləhət və müalicə alın.
Evə Aparmaq Mesajı
- Sidik kisəsi, şar kimi sidiyi müvəqqəti saxlayan həyati bir orqandır.
- Sidik yollarının infeksiyası, tez-tez sidiyə getmə və sidikdə qan kimi simptomları heç vaxt görməzdən gəlməyin.
- Bol su içmək bir çox sidik problemlərinin qarşısını almağa və simptomları aradan qaldırmağa kömək edə bilər.
- Qəhvə, spirtli içkilər və turş içkilər sidik kisəsi narahatlığını artıra bilər.
- Əgər sidik kisənizlə bağlı hər hansı bir probleminiz varsa, mümkün qədər tez həkiminizə müraciət etməkdən və düzgün müalicə almaqdan çəkinməyin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න