Nəfəsiniz qeyri-adi dərəcədə yavaşdır? (Bradypnea) - Gəlin bu barədə danışaq!

Bəzən özünüzü yorğun, başgicəllənməli və ya baş ağrısı hiss edirsinizmi? Biz tez-tez bunları normal hal kimi qəbul etmirik. Bəs bilirdinizmi ki, bu simptomlardan bəziləri qeyri-adi dərəcədə yavaş nəfəs alma sürətindən qaynaqlana bilər? Tibbdə bu vəziyyətə Bradypnea deyirik. Narahat olmayın, bu xəstəlik deyil, əsas sağlamlıq probleminin simptomudur. Gəlin bu gün bu barədə çox sadə şəkildə danışaq.

Bradypnea nədir? Nəfəs alma tezliyimin normal olub olmadığını necə bilirəm?

Sadə dillə desək, Bradypnea, yaşınıza və o dövrdə etdiyiniz fəaliyyətə nisbətən qeyri-adi dərəcədə yavaş nəfəs alma sürətidir. Sadəcə hərəkətsiz dayandığımız zaman (istirahətdə) nəfəs alma sürətimiz müəyyən bir diapazonda olmalıdır.

Evdə tənəffüs tezliyinizi yoxlaya bilərsiniz. Bir dəqiqə ayırın və neçə dəfə nəfəs alıb-verdiyinizi sayın. Hər nəfəs alma və nəfəs verməni bir nəfəs kimi sayın.

İstirahət zamanı normal nəfəs alma tezliyi belədir:

Əgər nəfəs alma tezliyiniz bu normal dəyərlərdən aşağıdırsa, sizdə Bradipnea ola bilər. Bu o deməkdir ki, bədəniniz lazımi miqdarda oksigen almır. Oksigen bədənimizdəki hüceyrələrin enerji istehsal etməsi üçün vacibdir. Məhz kifayət qədər oksigen olmadıqda müxtəlif simptomlar görünməyə başlayır.

Yavaş nəfəs almanın simptomları hansılardır?

Nəfəs alma yavaşladıqda bədənin oksigen səviyyəsi aşağı düşür. Bu, aşağıdakı kimi simptomlara səbəb ola bilər:

• Başgicəllənmə və huşunu itirmə
• Dözülməz yorğunluq hissi (Yorğunluq)
• Yüngül fiziki güclə belə (məsələn, pilləkənlərə qalxarkən) nəfəs darlığı (nəfəs darlığı)
• Zəiflik hissi
• Sinə ağrısı və ya narahatlıq
• Yaddaş və düşüncənin qarışıqlığı

Nəfəs alma niyə bu qədər yavaşdır ? Səbəbləri nədir?

Bradipneaya səbəb ola biləcək bir neçə amil var. Bunlardan bəziləri sadə, digərləri isə tibbi yardım tələb edir.

Tiroid problemləri (hipotiroidizm)

Tiroid vəzi kifayət qədər hormon istehsal etmədikdə, bədəninizin maddələr mübadiləsini və nəfəs almasını yavaşlatır .

Baş zədələri

Beyindən gələn siqnallar sayəsində nəfəs alırıq. Əgər beynin bəzi hissələri, xüsusən də beyin kötüyü qəza, şiş və ya qan laxtası kimi bir şey nəticəsində zədələnərsə, ağciyərlərə nəfəs almaq üçün verilən siqnallar pozula bilər.

Bəzi ağrıkəsicilər (opioidlər)

Həkimlərin şiddətli ağrı üçün təyin etdiyi opioid ağrıkəsiciləri, nəfəs almağı idarə edən beynin hissələrinin fəaliyyətini azalda bilər. Buna görə də, bunlardan yalnız həkim məsləhəti ilə istifadə etmək çox vacibdir.

Həddindən artıq spirtli içki istifadəsi (Alkoqol)

Uzun və ya həddindən artıq spirtli içki qəbulu nəfəs alma sürətini əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlada bilər.

Zəhərli qazların (toksinlərin) inhalyasiyası

Dəm qazı (məsələn, nəqliyyat vasitələrinin işlənmiş qazı, nasaz işləyən generatorlardan çıxan tüstü) kimi zəhərli qazların, eləcə də nəqliyyat vasitələrində hava yastıqlarını şişirtmək üçün istifadə edilən natrium azid kimi kimyəvi maddələrin nəfəs alması nəfəs almağa təsir göstərə bilər.

Elektrolit balanssızlığı

Sadə dillə desək, bədəndə suyun miqdarının artması və ya azalması bədənin natrium və kalium kimi vacib elektrolitlərində balanssızlığa səbəb ola bilər. Bu, həmçinin tənəffüs prosesinə də təsir göstərə bilər.

Stress və narahatlıq

Araşdırmalar göstərir ki, uzun müddət davam edən stress və narahatlıq bəzi insanların nəfəs alma rejimlərində dəyişikliklərə səbəb ola bilər və bu da bradipnea kimi vəziyyətlərə gətirib çıxara bilər.

Bu vəziyyət nəzərə alınmazsa, hansı fəsadlar yarana bilər?

Fəsadlar buna səbəb olan əsas vəziyyətdən asılı olaraq dəyişir. Müalicə edilməzsə, ən ağır hallarda aşağıdakılar baş verə bilər:

• Şüur itkisi: Beyinə çatan qan və oksigen miqdarının azalması səbəbindən müvəqqəti olaraq huşun itirilməsi baş verə bilər.
• Toxumalara oksigen çatışmazlığı (Hipoksiya): Bədənin toxumalarında uzun müddət oksigen çatışmazlığı olarsa, beyin və ürək kimi həyati orqanlar zədələnə bilər.
• Tənəffüs asidozu: Ağciyərlər bədən tərəfindən istehsal olunan karbon qazını (CO2) düzgün şəkildə xaric edə bilmədikdə, qanın turşuluğu artır.
• Tənəffüs çatışmazlığı: Xarici oksigen və ya mexaniki ventilyasiyanın köməyi olmadan nəfəs ala bilməmək.
• Ölüm: Çox ciddi, müalicə olunmayan hallarda ölüm belə baş verə bilər.

Həkim bunu necə diaqnoz qoyur və müalicə üsulları hansılardır?

Nəfəs darlığı hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin. Həkim tibbi tarixçəniz, qəbul etdiyiniz dərmanlar və digər simptomlar barədə soruşacaq və fiziki müayinə aparacaq.

Bundan əlavə, səbəbi müəyyən etmək üçün bu kimi testlərdən istifadə edilə bilər:

• Ağciyər Funksiyası Testi: Nəfəs alma tezliyinizi və ağciyərlərinizə daxil olub çıxan hava miqdarını ölçün.
• Qan analizləri: Diaqnozu təsdiqləmək üçün qanda oksigen səviyyəsini, duz səviyyəsini və tiroid hormon səviyyələrini yoxlayın.

Müalicə nəfəs almanızın yavaşlamasının əsas səbəbindən asılıdır. Məsələn, əgər bu hipotiroidizmdirsə, müalicə olunacaq. Səbəb tapılana qədər bədəni ehtiyac duyduğu oksigenlə təmin etmək üçün oksigen terapiyası verilə bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz? Nə vaxt ETU-ya getməlisiniz?

Bu çox vacibdir. Bu vəziyyətlər arasındakı fərqi anlayın.