Uşaqlarda adi soyuqdəymə: evdə necə müalicə etmək olar!

Balaca uşağınız daim soyuqdəymə keçirirmi? Bəli, uşaqların ildə təxminən səkkiz dəfə, bəlkə də daha çox soyuqdəymə keçirməsi çox yaygındır. Əslində, azyaşlı uşaqları həkimə aparan ən çox soyuqdəymədir. Buna görə də bunun böyük bir problem olmadığını düşünə bilərsiniz, amma balaca uşağımız çətinlik çəkəndə yenə də narahat oluruq, elə deyilmi? Gəlin soyuqdəymənin nə olduğunu, evdə bunun üçün nə edə biləcəyinizi və nə vaxt həkimə müraciət etməli olduğunuzu nəzərdən keçirək.

Soyuqdəymə virus adlanan kiçik mikroblardan qaynaqlanır. Bunlar hava yolu ilə yayılır və toxunduğumuz əşyalarda tapıla bilər. Buna görə də onlar çox asanlıqla yayıla bilər. Ən əsası odur ki, antibiotiklər və ya hamımızın bildiyimiz kimi, antibiotiklər bu viruslara qarşı təsir göstərmir. Bir çox analar soyuqdəymə keçirən kimi onlara antibiotik verməyin düzgün olduğunu düşünürlər. Amma bu belə deyil. Antibiotiklər bakterial infeksiyalar üçün verilir. Soyuqdəymə viruslar olduğundan, onlara antibiotik vermək kömək etməyəcək və uşağınıza pulsuz dərman vermək yaxşı deyil. Lakin, bu xəstəlik sağalana qədər körpənizin özünü bir az daha rahat hiss etməsinə kömək edə bilərsiniz.

Soyuqdəymənin əlamətləri hansılardır? Körpənizdə bunlar olub olmadığını yoxlayın...

İndi isə gəlin uşaqlarda soyuqdəymə zamanı hansı simptomların özünü göstərdiyinə baxaq. Onlarda bunlardan biri və ya bir neçəsi ola bilər:

• Burnunuz tutulur? Yoxsa axır? Əvvəlcə axıntı sulu olacaq, amma bir-iki gündən sonra bir az qatılaşıb sarı və ya yaşıl rəngə çevrilə bilər. Bu normaldır və axıntının rəngi dəyişərsə, narahat olmayın, çünki bu, mütləq bakterial infeksiyanız olduğunu göstərmir.
• Boğazınızda qaşınma və ya ağrı hiss edirsiniz? Danışarkən və ya yemək udarkən boğazınızda yüngül bir qıdıqlama və ya yüngül bir ağrı hiss edə bilərsiniz.
• Tez-tez burnunuz axır? Ardıcıl olaraq bir neçə burnunuz axması da soyuqdəymənin əlamətidir.
• Öskürək varmı? Əvvəlcə quru öskürək kimi başlaya bilər, sonra isə bəlğəmli öskürəyə çevrilə bilər.
• "Ana, başım ağrıyır?" deyirsən? Yüngül bir baş ağrısı ola bilər.
• Özünüzü qızdırma və ya yüngül qızdırma hiss edirsiniz? Bu, yüksək qızdırma olmadan, yüngül bədən istiliyi ilə müşayiət olunan yüngül qızdırma ola bilər.
• Çox yorğun və cansız görünür? Həmişə qaçan uşaq sadəcə bir az halsız ola bilər və oynamaq istəmir.
• Yemək və içki qəbulunuzu azaltmısınız? Boğaz ağrısı və ya bədəniniz narahat olduğundan iştahsızlıq hiss edə bilərsiniz.

Soyuqdəymənin müalicəsi üçün evdə nə etmək olar?

Körpə soyuqdəymə keçirdiyinə və çətinlik çəkdiyinə görə, evdə edə biləcəyimiz bir neçə şey var. Bunlar körpəyə bir az rahatlıq verəcək.

• Qızdırma və bədən ağrıları üçün dərman:Əgər yüngül bir qızdırma və ya bədən ağrısı varsa, həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi Parasetamol və ya İbuprofen verə bilərsiniz. Bununla belə, dərman paketindəki dozaya, körpənin yaşına və çəkisinə, eləcə də nə qədər tez-tez veriləcəyinə riayət etmək çox vacibdir. İstədiyiniz qədər dərman miqdarını artırmayın və ya azaltmayın.
• Buxarla inhalyasiya: Otaqda az miqdarda buxar burun tıkanıklığını və seliyi aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Əgər sərin dumanlı nəmləndiriciniz varsa, ondan istifadə edin. Əgər yoxdursa, vanna otağının qapısını bağlayın, bir müddət isti su kranını açın və körpənizi bir müddət buxarda saxlayın. Lakin buxarı nəfəs alarkən körpənizin isti suya çox yaxınlaşmasına icazə verməyin, çünki bu, onu yandıra bilər. Təhlükəsiz məsafə saxlayın.
• Burun tıxanıqlığı üçün duzlu məhlul: Əgər burnunuz tıxanıqdırsa və nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, aptekdə mövcud olan duzlu burun damcıları və ya duzlu burun spreyi kimi duzlu məhluldan istifadə edə bilərsiniz. Hər burun dəliyinə bir neçə damcı damlayın və bir müddət sonra selik yumşalacaq və xaric olmağa kömək edəcək.
• Körpənin burnunu təmizləmək: Çox kiçik körpələr, körpələr kimi, burunlarını üfürə bilməzlər. Belə hallarda, burundakı bəlğəmi yumşaq bir şəkildə təmizləmək üçün rezin şpris istifadə edə bilərsiniz. Bunun necə istifadə ediləcəyi barədə təlimatları həkiminizdən və ya ailə səhiyyə işçinizdən soruşun.
• Burun üfürməyi məşq edin: Əgər uşağınız bir az böyükdürsə və anlama yaşına çatıbsa, burnunu yaxşıca üfürməyi, salfetlə silməyi və sonra silməyi məşq edin.
• Bol maye için: Bu çox vacibdir. Bol maye içmək suyun tutulmasının qarşısını almağa və bəlğəmi durulaşdırmağa kömək edir.
• Əgər ana südü verirsinizsə, körpənizə tez-tez ana südü, verirsinizsə isə süni qida verin.
• Böyük uşaqlar üçün su ən yaxşısıdır. Alternativ olaraq, suda həll edilmiş oral rehidratasiya duzları (ORS) verə bilərsiniz. Meyvə suyu verirsinizsə, onu bir az su ilə durulaşdırın.
• Lakin, bu zaman çay, qəhvə və şokolad kimi kofein tərkibli içkilər verməyin. Həmçinin çoxlu şəkərli içkilər vermək də yaxşı deyil.
• Reseptsiz satılan öskürək və soyuqdəymə dərmanları ilə ehtiyatlı olun: Heç vaxt 6 yaşdan kiçik uşaqlara həkim məsləhəti olmadan reseptsiz satılan öskürək və soyuqdəymə dərmanları verməyin . Bu dərmanlar kiçik uşaqlarda yan təsirlərə səbəb ola bilər. Hətta 6 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün belə , bu cür dərmanları verməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək həmişə ən təhlükəsizdir.
• Heç vaxt aspirin verməyin!: Qızdırma və ya başqa bir səbəbdən azyaşlı uşaqlara (18 yaşdan kiçik) aspirin verməyin.Bu, beyinə və qaraciyərə təsir edən çox təhlükəli, lakin nadir bir xəstəlik olan Reye sindromuna səbəb ola bilər. Buna görə də, parasetamol və ya ibuprofen qızdırma və ağrı üçün uyğundur.
• Öskürək üçün bal: Bir yaşdan yuxarı uşağa öskürək və ya boğaz ağrısı üçün bir çay qaşığı bal verilə bilər. Bu, müəyyən rahatlama verəcək. Lakin, bir yaşdan kiçik körpələrə bal vermək yaxşı deyil. Çünki onlarda "(Körpə botulizmi)" adlı təhlükəli bir vəziyyətin inkişaf riski çox azdır.

Bu kimi simptomlar varsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz!

Əksər hallarda soyuqdəymə bir neçə gün və ya bir həftə ərzində keçib gedir. Lakin bəzən kiçik problemlər yarana bilər. Buna görə də, körpənizdə bu simptomlardan hər hansı biri varsa, artıq gözləməyin və dərhal həkimə müraciət edin.

• Soyuqdəymə simptomları gündən-günə pisləşirsə və ya bir həftədən çoxdur ki, yaxşılaşma müşahidə olunmursa.
• Əgər it hürüşməsi və ya bir qrup insanın dalaşması kimi səslənən fərqli bir öskürək növü (həmçinin "krup" adlanır) varsa və ya öskürək çox şiddətli, boğucu və dayanmaq mümkün deyilsə.
• Əgər nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, xırıltılı tənəffüs edirsinizsə, nəfəs alarkən sinənizin içəri girdiyini hiss edirsinizsə və ya dodaqlarınız və ya diliniz mavi rəngə çevrilirsə (bu, təcili vəziyyətdir! Dərhal xəstəxanaya gedin).
• Əgər körpənizin hərarəti yüksəkdirsə (məsələn, 102°F və ya 38.9°C-dən yuxarı) və çox narahat və ya halsız görünürsə. Xüsusilə 3 aydan kiçik körpələrdə yüngül bir hərarət (100.4°F və ya 38°C-dən yuxarı) hiss edirsinizsə, bu ciddi ola bilər, ona görə də onu dərhal həkimə aparın.
• Əgər qızdırma 5 gündən çox davam edərsə.
• Boğaz ağrısı o qədər şiddətlidir ki, körpə yemək və içməkdən imtina edir və bir şey udmaq çox çətindir.
• Parasetamol və ya ibuprofen qəbul etməsinə baxmayaraq baş ağrısı davam edərsə və ya baş ağrısı çox şiddətlidirsə.
• Əgər boynunuz o qədər sərtdirsə ki, onu bir tərəfə çevirə bilmirsiniz, ağrıyırsa, işığa baxmaqda çətinlik çəkirsinizsə, qusursunuzsa və ya özünüzə zərər verirsinizsə, bunlar da təhlükə əlamətləridir.
• Əgər qulaq ağrısından danışırsınızsa və ya qulağınızı tutarkən ağlayırsınızsa.
• Körpə adi haldan daha çox yuxuludursa və ya onu oyatmaq çətindirsə.

Əgər belə bir şey görsəniz, sadəcə "sabah görərik" deməkdənsə, həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır.

Soyuqdəymə riskini azaltmaq üçün nə edə bilərsiniz? "Qarşısının alınması müalicədən daha yaxşıdır!"

Soyuqdəymə xəstəliyinə tutulmaqdansa, onu azaltmaq daha yaxşıdır, elə deyilmi? Beləliklə, balalarımızı bu pandemiyadan qorumaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var. Bunları uşaqlarımıza öyrətmək və tətbiq etmək çox vacibdir.

• Onlara xəstə insanlardan uzaq durmağı öyrədin. Kiminsə öskürdüyünü və ya asqırdığını görsəniz, onlardan uzaq durmağı və onlara yaxınlaşmamağı söyləyin.
• Onları insanların siqaret çəkdiyi yerlərdən, yəni "passiv tütün tüstüsü" olan yerlərdən uzaq tutun. Siqaret tüstüsü azyaşlı uşaqların tənəffüs sistemini zəiflədir və xəstəlik riskini xeyli artırır.
• Onlara əllərini müntəzəm olaraq sabun və su ilə yaxşıca yumağı öyrədin. Bu çox vacibdir! Onlar əllərini ən azı 20 saniyə ("Ad günün mübarək" mahnısını iki dəfə oxumaq üçün lazım olan vaxt) sabun və su ilə köpükləndirməlidirlər. Xüsusilə:
• Yeməkdən əvvəl.
• Tualetə getdikdən sonra.
• Burnunu qaşıyıb sildikdən sonra.
• Digər uşaqlarla oynadıqdan sonra.
• Çölə çıxıb evə gəldikdən sonra.

Sabun və su olmadıqda, spirt əsaslı əl dezinfeksiyaedici vasitədən də istifadə edə bilərsiniz.

• Uşağınıza ağzını əli ilə örtmək əvəzinə, dirsəyinə və ya salfetə öskürməyi və ya asqırmağı öyrədin. Ağzını əli ilə örtdükdə, mikroblar əllərinə keçir və sonra toxunduğu hər şeyə yayılır. Salfet istifadə edərsə, dərhal onu zibil qutusuna atmağı öyrədin.
• Uşağınıza yaxşı və qidalı yemək verin və kifayət qədər yatdığından əmin olun. Balanslı bir pəhriz (bol tərəvəz, meyvə və göyərti ilə) və kifayət qədər yuxu uşağınızın immunitetini, yəni bədənin xəstəliklərlə mübarizə qabiliyyətini artıracaq.
• Körpənizin oyuncaqlarını və toxunduğu əşyaları (məsələn, qapı tutacaqları, masaları) mütəmadi olaraq təmizləyin.
• Xüsusilə yüksək qızdırma və xəstəlik dövründə uşağınızı izdihamlı yerlərə aparma sayını azaldın.

Nəhayət, yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib şeylər bunlardır...

Beləliklə, indi bilirsiniz ki, balacaların soyuqdəyməsi çox yaygındır. Buna görə də lazımsız yerə narahat olmayın.

Əksər hallarda soyuqdəymə təhlükəli bir xəstəlik deyil və evdə müalicə ilə bir neçə gün ərzində öz-özünə keçib gedir.

Ən əsası körpənizə sevgi ilə yanaşmaq, ona lazımi istirahəti vermək və bol maye verməkdir. Əgər qızdırması və ya bədən ağrıları varsa, ona parasetamol kimi bir şey verin. Lakin, əvvəllər bəhs etdiyimiz risk əlamətləri varsa, vaxt itirməyin və həkimə müraciət edin.

Unutmayın ki, antibiotiklər soyuqdəyməni müalicə etmir. Həmçinin, bir yaşdan kiçik körpələrə bal verməyin.

Profilaktika üsulları haqqında da düşünün. Əllərinizi heç vaxt yumağı unutmayın.

Əgər bunların fərqində olub buna uyğun hərəkət etsəniz, hətta balacanız soyuqlasa belə, tez sağalacaq və yenidən qaçmağa və oynamağa başlayacaq. Sizə və ailənizə can sağlığı arzulayıram!

Soyuqdəymə , kiçik uşaqlar, adi soyuqdəymə, qızdırma, öskürək, müalicə, tibbi məsləhət