Bədənimizdəki hər kiçik hüceyrənin qida, su və oksigeni necə aldığını və bu hüceyrələrin karbon qazı kimi tullantı məhsullarından necə xilas olduğunu heç düşünmüsünüzmü? Bütün bu proses şəhərdəki çatdırılma xidmətinə bənzəyir. Bu iş bədənimizə yayılmış kiçik, görünməz qan damarları şəbəkəsi tərəfindən həyata keçirilir. Bu gün kapilyar adlanan bu kiçik, lakin çox vacib qan damarları haqqında danışacağıq.
Sadə dillə desək, bu kapilyarlar nədir?
Kapilyarlar bədənimizdə olan çox incə, nazik qan damarlarıdır. Əslində, onlar saçımızın bir telindən də nazikdirlər. Onlar o qədər kiçikdirlər ki, hətta bir qırmızı qan hüceyrəsi belə bu damarların birindən bir-birinin ardınca xətt üzrə keçməlidir.
Evinizə ərzaq çatdıran bir çatdırılma işçisini düşünün. O, ərzaqlarınızı evinizə çatdırır və zibillərinizi də aparır. Bu kapilyarlar da məhz bunu edir. Oksigen və qida maddələri ilə dolu olan qan ürəyimizdən böyük qan damarları (arteriyalar) vasitəsilə gəlir və bədənimizdəki hər hüceyrəyə çatdırılır. Daha sonra onlar karbon qazını və həmin hüceyrələr tərəfindən buraxılan digər tullantıları toplayır və qanı ürəyə daşıyan böyük qan damarlarına (venalara) çatdırırlar.
Sadə dillə desək, kapilyarlar arteriyalarımız və venalarımız arasında kiçik körpülər kimidir. Bədəndə ən vacib maddələr mübadiləsi məhz bu körpüdə baş verir.
Kapilyarların əsas növləri hansılardır?
Bu kiçik qan damarlarının da yerinə yetirdikləri funksiyadan asılı olaraq üç fərqli forması var. Bunlar haqqında bir az məlumat əldə etmək yaxşıdır.
| Kapilyar tip | Təsvir və yer |
|---|---|
| Davamlı fenestrasiya olunmuş kapilyarlar | Onların divarlarında kiçik dəliklər (fenestrae) var. Bu, maddələr mübadiləsinin çox tez baş verməsinə imkan verir. Bunları böyrəklərimizdə, nazik bağırsağımızda və endokrin vəzilərimizdə görmək olar. |
| Davamlı olaraq fenestrlənməmiş kapilyarlar | Bu divarlardan yalnız çox kiçik hissəciklər keçə bilər. Bunlar sinir sistemimizdə, yağda və əzələ toxumasında olur. Onlar həmçinin beyni qoruyan "qan-beyin baryeri"ni əmələ gətirirlər. |
| Sinusoidal kapilyarlar | Bunların hətta böyük hissəciklərin də keçməsinə imkan verən geniş məsamələri var. Bunlar qaraciyərimiz və dalağımız kimi orqanlarda olur. |
Bu kiçik qan damarları bədənimizə hansı xidməti göstərir?
Kapilyarlar qan dövranı sistemimizin səssiz işçiləridir. Onlar olmadan orqanlarımız fəaliyyət göstərə bilməzdi. Gəlin onların yerinə yetirdiyi bəzi əsas funksiyalara nəzər salaq.
- Sümük iliyi: Kapilyarlar yeni əmələ gələn qan hüceyrələrinin qan dövranına qoşulması üçün bir yol təmin edir.
- Beyin: Bu kapilyarlar beyni lazımi qidalanma ilə təmin edən və zərərli toksinlərin beyinə daxil olmasının qarşısını alan qan-beyin baryeri adlanan qoruyucu divar əmələ gətirir.
- Endokrin sistemi: Bunlar bədənimizdəki müxtəlif funksiyaları idarə edən hormonları lazımi orqanlara çatdırmaqdan məsuldur.
- Böyrəklər: Böyrəklər qanı süzür, sidik əmələ gətirir və bədənin su və natrium kimi maddələri yenidən mənimsəməsinə kömək edir.
- Qaraciyər: Köhnə, zədələnmiş qırmızı qan hüceyrələri və bakteriyalar kimi şeylərin qandan çıxarılmasına kömək edir.
- Ağciyərlər: Nəfəs aldığımız zaman udduğumuz oksigen qana əlavə olunur və qandakı karbon qazı ağciyərlərdəki kapilyarlar vasitəsilə xaric olur.
- Limfa sistemi: Toxumalar arasında yığılan artıq mayenin toplanmasına və limfa düyünlərinə yönəldilməsinə kömək edir.
- Nazik bağırsaq: Bu kapilyarlar yediyimiz qidanı həzm etməkdən əldə etdiyimiz qida maddələrini bədənin hüceyrələrinə daşıyır.
Kapilyarlara təsir edən ümumi xəstəliklər və vəziyyətlər
Belə vacib bir funksiyanı yerinə yetirən kapilyarlar müxtəlif tibbi vəziyyətlərdən də təsirlənə bilər. Bəzən bunlar çox ciddi olmasa da, narahat olmağınız lazım olan bəzi vəziyyətlər var.
- Kapilyarların qırılması: Bu, çox güclü öskürdüyünüz və ya qusduğunuz zaman baş verə bilər. Bu, dəridə kiçik qırmızı nöqtələrin (petexiyalar) əmələ gəlməsinə səbəb olur. Bunlar adətən öz-özünə sağalır.
- Arteriovenoz malformasiya (AVM): Beyin və ya onurğa beynindəki arteriya və venaların kapilyarları keçərək bir-birinə dolaşdığı bir vəziyyət.
- Kapilyar sızma sindromu: Qan təzyiqinin qəfil düşdüyü ciddi bir vəziyyət. Bu, təcili müalicə tələb edə bilər.
- İrsi hemorragik telangiektaziya: Qan damarlarında anormal böyümələrə səbəb olan, partlaya və qanaxmaya səbəb ola bilən genetik bir vəziyyət.
- Makula degenerasiyası: Gözün kapilyarlarından qan sızması nəticəsində gözün tor qişasının zədələnməsi.
- Port şərabı ləkəsi: Doğuş zamanı dəridə olan qırmızı ləkə. Bunlar kapilyarların düzgün əmələ gəlməməsi nəticəsində yaranır.
- Hörümçək angioma: Dərinin bir nahiyəsindən hörümçək toru kimi yayılan kiçik qırmızı qan damarları.
- Vaskulit: Qan damarlarının iltihabı. Bu, kapilyarların tıxanmasına və ya partlamasına səbəb ola bilər.
Bu kimi simptomları yoxlayın
Əgər kapilyar xəstəliyiniz varsa, bu kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz. Bunlardan biri və ya bir neçəsi davam edərsə, tibbi məsləhət almaq vacibdir.
| Ümumi simptomlar | |
|---|---|
| - Ürəkbulanma və qusma | - Tez-tez yorğunluq |
| - Baş ağrısı | - Dəri səpgisi |
| - Bədənin şişməsi | - Burun qanaması |
| - Tutmalar | - Dəri rənginin dəyişməsi |
| - Başgicəllənmə | - Görmə pozğunluqları |
Kapilyarlarımızı necə sağlam saxlayırıq?
Ürəyinizin və böyük qan damarlarınızın sağlamlığını qorumaq üçün etdiyiniz eyni şeylər bu kiçik kapilyarların sağlamlığı üçün də faydalıdır. Bu vərdişləri həyatınıza tətbiq etməyə çalışın.
Görüləsi yaxşı şeylər:
- Məşq:Həftənin 5 günü, gündə ən azı 30 dəqiqə tərləməyinizə səbəb olan bir növ idmanla məşğul olun. Gəzinti, qaçış və ya velosiped sürmək yaxşı seçimlərdir.
- Sağlam çəkinin qorunması: Boyunuza uyğun sağlam bir çəkinin qorunması çox vacibdir.
- Siqaretdən çəkinin: Siqaret və digər tütün məhsulları qan damarlarına böyük zərər verir.
- Spirtli içki və kofeini məhdudlaşdırın: Spirtli içkilərin və tərkibində yüksək miqdarda kofein olan içkilərin (çay, qəhvə) istehlakını məhdudlaşdırın.
- Gözlərinizi müayinə etdirin: Mütəmadi olaraq göz müayinələri göz kapilyarları ilə bağlı problemləri erkən mərhələdə aşkar etməyə kömək edə bilər.
Nəzarət ediləcək şərtlər:
Əgər bu xəstəlikləriniz varsa, həkiminizlə danışmaq və onları yaxşı idarə etmək vacibdir.
- Diabet
- Yüksək xolesterol
- Yüksək qan təzyiqi
- Stress
Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Çox vaxt həkim bu problemləri simptomlar görünməzdən əvvəl, məsələn, illik müayinələr zamanı aşkar edə bilər. Buna görə də müntəzəm müayinələrdən keçmək vacibdir.
Həmçinin, aşağıdakı simptomları hiss edirsinizsə, dərhal həkiminizə müraciət edin.
- Dəridəki qan damarları partlamış kimi görünürsə.
- Əgər ayaqlardakı qan damarları şişmiş və böyümüş görünürsə.
- Bədənin bir tərəfində keyləşmə və ya hissiyyat itkisi hiss edirsinizsə.
- Əgər bir az məşqdən sonra belə ayaqlarınızda ağrı hiss edirsinizsə.
- Görmə qabiliyyətinizdə qəfil dəyişiklik və ya bulanıq görmə hiss edirsinizsə.
Gündəlik həyatımızda bu kiçik kapilyarlar haqqında çox düşünməsək də, onlar bədənimizin sağlamlığında mühüm rol oynayır. Sağlam həyat tərzi sürməklə, bu kiçik kapilyarlar da daxil olmaqla, bütün qan dövranı sistemimizi sağlam saxlaya bilərik.
Evə Aparmaq Mesajı
- Kapilyarlar bədənimizdəki ən kiçik qan damarlarıdır. Onlar hüceyrələrimizə oksigen və qida maddələri çatdırır və tullantıları xaric edirlər.
- Bunlar arteriyalar və venalar arasında körpü rolunu oynayır və maddələr mübadiləsi üçün vacibdir.
- Sağlam həyat tərzi, o cümlədən yaxşı idman, balanslı qidalanma və siqaretdən çəkinmək kapilyarların sağlamlığını qoruya bilər.
- Dərinizdə qan damarlarının partlaması, qəfil görmə dəyişiklikləri və ya bədəninizin bir tərəfində uyuşma kimi simptomlar hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න