Tez-tez bel ağrısı, boyun ağrısı və ya çiyinlərinizdəki sərtlik hiss edirsinizmi? Bəzən bu ağrı ilə gündəlik fəaliyyətlərinizi etmək çox çətin ola bilər. Buna görə də bu gün bu cür problemlərin həbsiz fərqli bir müalicə üsulu haqqında danışacağıq. Yəni, bir xiroterapevtlə görüşmək. Bu termini eşitmiş ola bilərsiniz. Gəlin görək bu xiroterapevt kimdir və nə edir.
Bu Şiroterapist kimdir?
Sadə dillə desək, bir Chiropractor, bədənimizin özünü sağaltmasına diqqət yetirən və kömək edən lisenziyalı bir səhiyyə mütəxəssisidir.
Onlar xüsusilə neyro-əzələ-skelet sistemimizə diqqət yetirirlər. Yəni, bədənimizdəki bütün sümüklər, sinirlər, əzələlər, vətərlər və bağlar sistemi. Bir xiroterapevt inanır ki, əgər onurğamız düzgün vəziyyətdədirsə, bədənin qalan sistemləri də düzgün işləyəcək. Buna görə də, onların əsas işi onurğa və oynaqların düzgün vəziyyətini qorumağa kömək etməkdir.
Osteopat və xiroterapevt eynidirmi?
Bəli. Bu iki sahə çox oxşardır. Hər ikisi sümüklərimiz, əzələlərimiz və birləşdirici toxumalarımızla işləyir. Bununla belə, məşqlərdə və bəzi müalicə üsullarında bəzi kiçik fərqlər var. Məsələn, hər ikisinin istifadə etdiyi "yüksək sürətli itələmə" adlanan texnikanı götürsək, xiroterapevt adətən əlləri ilə onurğaya birbaşa itələmə tətbiq edir, osteopat isə bu itələməni təmin etmək üçün əllərinizdən və ayaqlarınızdan istifadə edə bilər.
Bir şiroterapistin işi tam olaraq nədən ibarətdir?
Bir xiroterapevt sizə ağrıkəsicilər kimi dərmanlar təyin etmir. Əksinə, onlar bədənin təbii sağalma qabiliyyətlərini dəstəkləyir.
İlk növbədə sizi hərtərəfli müayinə edirlər. Dəqiq vəziyyətinizi müəyyən etmək üçün onurğanızın vəziyyəti və əzələ refleksləriniz kimi şeylərə baxırlar. Yalnız bundan sonra sizə uyğun bir müalicə planı hazırlayacaqlar.
Aşağıdakı cədvəldə onların tətbiq etdiyi bəzi əsas müalicələr göstərilir.
| Müalicə üsulu | Sadə dillə desək, nə baş verir? |
|---|---|
| Düzəlişlər | Onurğa və ya oynaqların vəziyyətini korreksiya etmək. Bu, əsas müalicə üsuludur. Bu, ağrıları azaldır və hərəkəti asanlaşdırır. |
| Məşq | Oynaq hərəkətliliyini və tarazlığını yaxşılaşdırmaq üçün müxtəlif dartınma və digər məşqlər öyrədilir. |
| Yumşaq toxuma terapiyası | Bu müalicə, masaj kimi, əzələ gərginliyini, dartılmasını və gərginliyini azaltmağa kömək edir. |
| Kinesio lentləmə | Burxulan oynaqları və ya əzələləri dəstəkləmək üçün xüsusi lentlər tətbiq olunur. İdmançıların bunlardan istifadə etdiyini görmüş ola bilərsiniz. |
| Digər müalicələr | Lazım gələrsə, isti və soyuq kompreslər, pəhriz və arıqlama məsləhətləri və zehni sağlamlıq üsulları da istifadə olunur. |
Şiroterapist həkimdirmi?
Bu, bir çox insanın qarşılaşdığı bir problemdir. Bir xiroterapevtin tibb dərəcəsi (MD - Tibb Doktoru) yoxdur. Lakin, onların xiroterapiya üzrə doktorluq dərəcəsi var. Buna görə də, onlar "həkim" hesab olunurlar.
Tibb tələbələri kimi, onlar da fiziologiya, anatomiya və radiologiya kimi müxtəlif fənləri dərindən öyrənirlər. Həmçinin xəstələrlə işləmək üçün geniş praktiki təlimlərə malikdirlər. Əsas fərq ondadır ki, onlar dərman təyin etmir və ya əməliyyat aparmırlar.
Bir şiroterapiçi hansı xəstəlikləri müalicə edə bilər?
Bir çox insan üç əsas səbəbdən bir şiroterapist axtarır:
- Bel ağrısı
- Boyun ağrısı
- Baş ağrısı
Bunlara əlavə olaraq, onlar bir neçə başqa vəziyyəti də aradan qaldıra bilər.
- Qəzadan sonra ağrı (xüsusilə də qamçı zərbəsi)
- Oynaq ağrısı və ya oynaq disfunksiyası
- Əzələ sərtliyi və ya ağrıları
- Siyatik - beldən aşağıya doğru yayılan ağrı və uyuşma
Artrit kimi xəstəliklərdə, ağrıları azaltmaq və oynaq hərəkətliliyini artırmaq üçün yumşaq müalicələrlə də kömək edə bilərlər.
Ən əsası odur ki, bu müalicələri almaq üçün həkim göndərişinə ehtiyacınız yoxdur. Birbaşa xiroterapevtə müraciət edə bilərsiniz.
Bir şiroterapisti gördüyünüz zaman nə gözləməlisiniz?
İlk dəfə bir şiroterapisti gördüyünüzdə, baş verən ilk şey sağlamlığınızın tam qiymətləndirilməsidir.
İlk Ziyarət
Sizə doldurulması lazım olan anket veriləcək. Onlar sizə ağrınız, keçmiş xəstəlikləriniz, yuxunuz, pəhriziniz və idman edib-etməməyiniz barədə suallar verəcəklər. Sonra fiziki müayinə aparacaqlar. Duruşunuzu, əzələ gücünüzü və əzalarınızın hərəkət diapazonunu yoxlayacaqlar. Bəzən rentgen müayinəsi də tövsiyə edə bilərlər.
Müalicə zamanı
Adətən, xüsusi hazırlanmış yumşaq şiroterapi masası üzərində üzü üstə uzanacaqsınız. Şiroterapist nəzarətli güc istifadə edərək onurğanızın və ya oynaqlarınızın vəziyyətini tənzimləmək üçün əllərindən və ya kiçik bir cihazdan (məsələn, aktivator) istifadə edəcək. Bu prosedur zamanı "pop" səsi eşidə bilərsiniz. Bu normaldır və narahat olmamalısınız. Bu, oynaqlar arasındakı hava qabarcıqlarının partlaması səsidir.
Müalicədən sonra
Müalicədən sonra bir və ya iki gün ərzində müalicə olunan nahiyələrdə yüngül baş ağrısı , yorğunluq və ya yüngül ağrı hiss edə bilərsiniz. Bu normaldır. Lakin, insanların əksəriyyəti müalicədən dərhal sonra rahatlama hiss edir.
Xəbərdarlıq: Çox nadir hallarda olsa da, bəzi insanlar sinirlərin sıxılması və ya disk yırtığı kimi ağırlaşmalarla qarşılaşa bilərlər. Buna görə də, müalicədən sonra ağrınız azalmaq əvəzinə artırsa və ya qeyri-adi zəiflik və ya uyuşma hiss edirsinizsə, dərhal ailə həkiminizə müraciət etməlisiniz.
Adətən, insanların əksəriyyəti rahatlıq hiss etmək üçün 6 ilə 10 arasında müalicəyə ehtiyac duya bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Şiroterapist, dərman və ya cərrahiyyə istifadə etmədən sümüklərin, əzələlərin və sinir sisteminin problemlərini müalicə edən bir səhiyyə işçisidir.
- Onların əsas müalicəsi onurğa və oynaqları düzgün vəziyyətə gətirməkdir (Onurğa Düzəlişləri).
- Bu müalicə üsulu bel ağrısı, boyun ağrısı və baş ağrısı kimi xəstəliklər üçün çox təsirli ola bilər.
- Həkim (MD) olmasalar da, yüksək ixtisaslıdırlar və müvafiq sahələrdə təlim keçiblər.
- Müalicədən sonra hər hansı qeyri-adi simptomlar (artan ağrı, uyuşma) hiss etsəniz, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න