Öskürürsünüz, burnunuz axır və boğazınız yəqin ki, ağrıyır. Bədəniniz də çox narahatdır. Ağlınıza gələn ilk sual budur: "Məndə nə var? Soyuqdəymədirmi? Yoxsa allergiyadırmı? Yoxsa qripdirmi?" Hər üçünün oxşar simptomları var, ona görə də onları çaşdırmaq asandır. Amma bir neçə kiçik şeyə diqqət yetirsək, onları dəqiq ayırd edə bilərik.
Soyuqdəymənin ümumi simptomları hansılardır?
Biz bunu adətən "adi soyuqdəymə" adlandırsaq da, bu eyni xəstəlik deyil. Sadə dillə desək, adi soyuqdəymə boğaz və burnumuz kimi yuxarı tənəffüs sisteminə təsir edən 200-dən çox növ virusun yaratdığı bir vəziyyətdir.
Bu viruslar çox tez yayılır. Bu mikroblar bədənimizə ağız, burnumuz və ya gözlərimiz vasitəsilə daxil ola bilər. Təsəvvür edin ki, soyuqdəymə keçirən biri sizin yanınızda öskürərsə və ya asqırsa, asanlıqla yoluxa bilərsiniz. Yaxud hətta burnunu sildiyi dəsmalına toxunsanız belə yoluxa bilərsiniz. Soyuqdəymə riski avtobuslar, qatarlar və ofislər kimi izdihamlı yerlərdə daha yüksəkdir. Həmçinin, xroniki xəstəliyiniz varsa, zəif immunitet sisteminiz varsa və ya tütün istifadə edirsinizsə, risk daha da yüksəkdir.
Körpələr və uşaqlar böyüklərə nisbətən soyuqdəyməyə daha çox meyllidirlər.
Beləliklə, soyuqdəymənin əsas simptomları hansılardır?
- Burun axıntısı
- Burun tıkanıklığı
- Qoxu və dad itkisi
- Asqırma
- Öskürək
- Səsin xırıltılı olması
- Yaxşı yatdıqdan sonra belə yorğunluq
- Yüngül qızdırma
- Baş ağrısı
- Bədən ağrısı
- Qulaqlarınızın tutulduğunu hiss etmək
Xəstələndikdən sonrakı ilk bir neçə gün ərzində burnunuzdan çıxan selik bir az qatılaşaraq ağ və ya sarı rəngə çevrilə bilər. Bu, əslində yaxşı bir əlamətdir. Bu o deməkdir ki, immun sisteminiz bu mikroblarla mübarizə aparmaq üçün güclü hüceyrələr göndərir.
Soyuqdəymə zamanı simptomların başlamasından sonrakı ilk üç gün ərzində başqaları üçün ən çox yoluxucu olursunuz. Bununla belə, simptomların görünməsindən bir-iki gün sonra və ya sağaldıqdan iki həftə sonra virusu yaya bilərsiniz.
Soyuqdəymə simptomları adətən təxminən 7-10 gün davam edir. O vaxta qədər ən pisi geridə qalmış olur. Lakin burun tıxanıqlığı və ya öskürək bir müddət davam edə bilər.
Astmanız varsa və soyuqdəymə keçirsəniz nə olar?
Əgər astmanız varsa, hətta adi bir soyuqdəymə belə astma simptomlarınızı daha da pisləşdirə bilər. Həmçinin sağalması daha uzun çəkə bilər. Soyuqdəymə kiçik uşaqlarda astma tutmalarının əsas səbəblərindəndir. Adi astma dərmanlarınız bu müddət ərzində o qədər də rahatlıq verməyə bilər.
Beləliklə, astmanız varsa, aşağıdakılara diqqət yetirin:
- Əllərinizi tez-tez yuyun və xəstə insanlardan uzaq durun.
- Soyuqdəymə keçirsəniz, dərhal həkiminizlə danışın. O, simptomlarınızı idarə etməyə kömək edəcək düzgün dərmanlar təyin edəcək.
- Mümkün qədər çox istirahət edin. Evdə qalmaq həmçinin xəstəliyin başqalarına yayılmasının qarşısını alır.
- Yazılı astma fəaliyyət planı yanınızda saxlayın. Orada astmanız alovlandıqda hansı dərmanları qəbul etməli olduğunuz, nə vaxt qəbul etməli olduğunuz və hansı simptomlarla Təcili Yardım şöbəsinə (TTY) getməli olduğunuz aydın şəkildə göstərilməlidir.
Gəlin soyuqdəymə, allergiya və qrip arasındakı fərqi dəqiq öyrənək!
Bu üç şərt oxşar görünsə də, aralarında açıq fərqlər var. Bunu aşağıdakı cədvəldən asanlıqla başa düşə bilərsiniz.
| Simptom | Soyuqdəymə | Allergiya | Qrip/Qrip |
|---|---|---|---|
| Simptomların başlanğıcı | Tədricən, az-az başlayır. | Birdən başlayır. | Çox qəfil və sürətlə başlayır. |
| Hərarət | Nadir hallarda. Hətta gəlsə belə, aşağı hərarətdir. | Qızdırma yoxdur. | Adətən yüksək hərarət müşahidə olunur. |
| Bədən ağrısı | Bir az ola bilər. | Xeyr. | Çox vaxt ağır keçir. |
| Qaşınan/sulanan gözlər | Nadir hallarda. | Çox vaxt var. | Nadir hallarda. |
| Vaxt | Təxminən 7-10 gün. | Allergiya səbəb mövcud olduğu müddətcə (həftələr/aylar) davam edir. | Təxminən 1-2 həftə. |
Həkimə müraciət etmək üçün ən yaxşı vaxtlar hansılardır?
Əksər hallarda soyuqdəymə narahatlığa səbəb olmur. Lakin bəzən bakterial infeksiyaya çevrilə bilər. Xüsusilə də kiçik uşaqlar və körpələr soyuqdəymə keçirdikdə diqqətli olmalıyıq.
Böyüklər üçün
Əgər bu kimi ciddi simptomlarınız varsa və ya xəstəliyiniz yaxşılaşmaq əvəzinə, gündən-günə pisləşirsə, mütləq həkimə müraciət edin.
- Qulaqda ağrı varsa.
- Əgər bir həftədən çoxdur ki, burnunuz və gözləriniz ətrafında (sinus nahiyəsi) ağrı hiss edirsinizsə.
- Əgər bir həftədən çoxdur ki, qatı bəlğəmli öskürəkdən əziyyət çəkirsinizsə.
- Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə.
- Əgər qızdırmanız və şiddətli boğaz ağrınız varsa (bu, streptokok infeksiyası ola bilər).
- Əgər sinənizdə və ya qarnınızda ağrı və ya sıxılma hiss edirsinizsə.
- Əgər boynunuz sərtdirsə və parlaq işığa qarşı həssaslığınız varsa.
- Əgər simptomlar iki həftədən çox davam edərsə.
Kiçik uşaqlar və körpələr üçün
Uşağınız soyuqdəymə keçirdikdə aşağıdakıları hiss edə bilər:
- Daimi ağlama və sızıldama.
- Yuxuda çətinlik.
- Yeməkdən imtina.
- Öskürək zamanı qusma.
Əgər uşağınız xəstədirsə və sizdə ən kiçik bir qorxu və ya şübhə varsa, heç vaxt gecikməyin və həkimə müraciət edin.
Xüsusilə körpələrlə diqqətli olun!
Əgər körpəniz 2-3 aydan kiçikdirsə və soyuqdəymə keçiribsə, dərhal həkiminizə müraciət edin. Həmçinin, istənilən yaşda olan körpədə aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri varsa, bu, ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər.
- Nəfəs almaqda çətinlik və ya adi haldan daha sürətli nəfəs alma.
- Nəfəs alarkən "xırıltı" səsi.
- Dodaqlar mavi rəngə çevrilir.
- Ana südü içməkdən və ya yeməkdən tamamilə imtina.
- Qulaq ağrısı (körpə daim qulağına toxunursa).
- Həmişəkindən daha çox ağlayır.
- Normaldan daha çox yatmaq və ya oyanmaqda çətinlik çəkmək.
- Əgər qızdırma 38.9°C-dən (və ya 3 aydan kiçik körpədə 38°C-dən) yuxarıdırsa, dərhal həkiminizə müraciət edin.
Bu simptomlar sadə bir soyuqdəymənin başqa bir ciddi infeksiyaya çevrildiyini göstərə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Soyuqdəymələrin əksəriyyəti viruslardan qaynaqlanır. Bunları antibiotiklərlə müalicə etmək mümkün deyil. Onların öz-özünə sağalması üçün vaxt verilməlidir.
- Ən yaxşısı , bol istirahət etmək və su və şorba kimi bol maye içməkdir.
- Soyuqdəymə, allergiya və qrip eyni şey deyil. Dəqiq simptomları bilin.
- Xüsusilə 6 yaşdan kiçik uşaqlara həkiminizlə məsləhətləşmədən öskürək/soyuqdəymə dərmanı verməyin.
- Uşaqlara və gənclərə aspirin verməkdən çəkinin. Bu, "Rey sindromu" adlanan çox ciddi bir xəstəliyə səbəb ola bilər.
- Körpənizdə soyuqlama varsa və ya simptomlardan bir az da narahatsınızsa, dərhal həkimə müraciət edin. Bu, ən təhlükəsiz addımdır.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න