Yatağınızdakı kiçik canlılara qarşı allergiyanız varmı? Gəlin bu toz gənələri haqqında danışaq!

Bilirdinizmi ki, hər gün ölü dəridən kiçik parçalar tökürük? Bu, çox normal bir şeydir. Bəs sizə bu ölü dəri ilə qidalanan və yatağınızda, yastıqlarınızda və xalçalarınızda yaşayan kiçik canlıların olduğunu desək, nə düşünərdiniz? Bir az qorxunc səslənir, elə deyilmi? Biz bu canlılara toz gənəsi deyirik. Əslində, toz allergiyasından qaçınmaq üçün ata biləcəyimiz ilk və ən vacib addım döşəklərimizi və yastıqlarımızı bu canlılardan qorumaqdır.

Toz gənələri haqqında həqiqət

Sadə dillə desək, toz gənəsi adlanan bu canlılar hər yerdədir. Onlar istər insanlar, istərsə də heyvanlar olsun, istilik və rütubətin olduğu hər yerdə yaşaya bilərlər. Bu o deməkdir ki, bu canlılar ölkəmizin iqliminə uyğun olaraq yaşamaq üçün çox asandır. Onlar ən çox evdə qalmağa üstünlük verirlər. Çünki bu zaman insanlardan və ev heyvanlarından tökülən ölü dəri kimi çoxlu yemək tapa bilərlər.

Əgər siz də bu toz gənələrinə qarşı həssassınızsa, yəni allergiksinizsə, bu kimi simptomlarla da qarşılaşa bilərsiniz.

Bu toz gənələrinə ən çox evlərimizdə, məsələn, xalçalarda, pəncərə bəzəklərində, oyuncaq heyvanlarda və divanlarda rast gəlinir. Bunların arasında döşəklər, yastıqlar və yataq dəstləri onların ən çox yaşadığı yerlərdir.

Döşək örtükləri toz gənələrini uzaq tutmaqda həqiqətən təsirlidirmi?

Bəli, əlbəttə. Xüsusi hazırlanmış döşək və yastıq üzlüklərindən istifadə böyük fərq yarada bilər. Bir araşdırmada müəyyən edilib ki, bəzi astma xəstələri bu tip döşək və yastıq üzlüklərindən istifadə etdikdən sonra astma üçün lazım olan dərman miqdarını azalda biliblər. Döşəkləri müayinə edildikdə toz gənələrinin sayı əhəmiyyətli dərəcədə azalıb.

Bu toz gənəsinə davamlı örtükləri döşək və allergiya mağazalarında tapa bilərsiniz. Onlar müxtəlif parçalardan hazırlanır.

Hansı növ örtük seçməlisiniz?

• Fermuarlı plastik və ya vinil örtüklərdən istifadə etmək, allergenləri içəridən bağlayır və yatarkən onları nəfəs almağınızın qarşısını alır.
• Plastik və ya vinil örtükləri adi parça örtüklərdən daha təmiz saxlamaq daha asandır.
• Bir çox plastik örtüklərin xarici tərəfində neylon kimi bir təbəqə var ki, bu da yatarkən narahatlığı azaldır.
• Mümkünsə, yenisini alan kimi bu örtükləri döşəklərinizə və yastıqlarınıza qoyun. Bu, ilk növbədə toz gənələrinin yığılmasının qarşısını almağa kömək edəcək.
• Başqa bir yaxşı məsləhət isə çantanın fermuarının üzərinə yapışqan lent kimi bir şey yapışdırmaqdır. Bu, bu canlıların hərəkət etməli olduğu kiçik boşluqları tamamilə bağlayacaq.

Toz gənələrini azaltmağın digər yolları

Döşək örtüklərindən istifadə etməklə yanaşı, aşağıdakıları etməklə də böyük rahatlıq əldə edə bilərsiniz:

• Taxta və ya metal çərçivəli çarpayı istifadə edin. Yastıqlı, parça ilə örtülmüş çarpayılar toz yığır.Taxtabitilərin toplanması ehtimalı yüksəkdir.
• Yataq dəstlərini, yastıq üzlərini və çarşafları yuyarkən isti su istifadə etdiyinizə əmin olun. Soyuq su bu toz gənələrini öldürməyəcək.
• Yataq dəstlərini və yastıq üzlərini həftədə ən azı bir dəfə yuyun. Yorğanları və yorğanları ayda bir və ya iki aydan bir yuyun.
• Mümkünsə, elektrikli yorğandan istifadə edin. Bu, çarpayının səthindəki nəmi azalda və toz gənələrinin yaşaması üçün mühiti aradan qaldıra bilər.
• Evdə doldurulmuş heyvanları mütəmadi olaraq yuyun və qurudun. Onları mümkün qədər yataqdan uzaq tutun.
• Döşəyinizi ildə ən azı iki və ya üç dəfə yaxşıca tozsoranla təmizləyin. Tozsoranınızın döşəmə əlavəsindən istifadə etmək ən yaxşısıdır. Bu, döşəyin içindəki toz gənələrini təmizləməyə kömək edəcək.