COVID-19 adını eşidəndə hamımız narahatlıq hissi keçiririk, elə deyilmi? Bu pandemiyanın həyatımızı və yaxınlarımızla bağlı yaratdığı narahatlığı nə qədər dəyişdirdiyini başa düşürük. Lakin qorxu içində yaşamaqdansa, yaxşı məlumatlı olmaq və hər şeyə hazır olmaq daha yaxşı deyilmi? Gəlin COVID-19-un nə olduğuna, necə təhlükəsiz qala biləcəyinizə və xəstələndiyiniz təqdirdə nə etməli olduğunuza sadə bir nəzər salaq və bunu sizin üçün asan başa düşülən şəkildə izah edək.
COVID-19 nədir?
Sadə dillə desək, COVID-19 SARS-CoV-2 kimi tanınan virusun yaratdığı bir xəstəlikdir. Əsasən tənəffüs sisteminizə, xüsusən də burnunuza, boğazınıza və ağciyərlərinizə təsir göstərir.
Koronavirusu böyük bir virus ailəsi kimi düşünün. Bu ailənin bəzi üzvləri adi soyuqdəymə kimi yüngül xəstəliklərə səbəb olur. Lakin, eyni ailədə daha ağır üzvlər də var. MERS (Yaxın Şərq Tənəffüs Sindromu) və SARS (Ağır Kəskin Tənəffüs Sindromu) haqqında eşitmiş ola bilərsiniz. Bunlar kimi, COVID-19-a səbəb olan SARS-CoV-2 virusu da həmin ailənin daha təhlükəli üzvüdür.
Bu virus zamanla dəyişir və biz bunu variantları adlandırırıq. Yəqin ki , Alpha, Delta və Omicron kimi adlar eşitmisiniz. Bu yeni variantların bəziləri orijinal virusdan daha sürətli yayıla bilər və bəzi hallarda daha ağır xəstəliklərə səbəb ola bilər.
COVID-19-un simptomları hansılardır?
COVID-19 simptomları insandan insana dəyişə bilər. Bəzilərində çox yüngül simptomlar hiss oluna və tez sağala bilər, digərlərində isə xəstəxanaya yerləşdirilməli olacaq qədər xəstələnə bilər. Gəlin əsas simptomlara nəzər salaq.
| Tez-tez müşahidə olunan simptomlar | |
|---|---|
| Hərarət | Öskürək |
| Bədən ağrıları | Yorğunluq / Tükənmə |
| Baş ağrısı | Boğaz ağrısı |
| Dad və ya qoxu itkisi | Burun tıkanıklığı və ya axan burun |
| Ürəkbulanma və ishal | Nəfəs almaqda çətinlik |
Bəzi hallarda bu xəstəlik pnevmoniya, ürək problemləri və ya qaraciyər problemləri kimi ağır vəziyyətlərə səbəb ola bilər. Bundan əlavə, immun sisteminiz virusla mübarizə apararkən həddindən artıq reaksiya verə bilər; buna sitokinlərin salınması sindromu deyilir ki, bu da həyati orqanlarınıza zərər verə bilər.
Təcili tibbi yardım tələb edən ciddi simptomlar
Əgər sizdə və ya ailə üzvünüzdə aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri müşahidə olunarsa, dərhal ən yaxın xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə müraciət edin. Yardım axtarmağı gecikdirməyin.
| Xəbərdarlıq əlamətləri |
|---|
| Nəfəs almaqda çətinlik və ya nəfəs darlığı |
| Davamlı sinə ağrısı və ya təzyiq |
| Zehni vəziyyətdə çaşqınlıq və ya dəyişiklik |
| Oyanmaq və ya oyaq qalmaq mümkün deyil |
| Mavimsi dodaqlar və ya üz |
Daha yüksək risk altında olan kimdir?
Hər kəs COVID-19-a yoluxa bilsə də, bəzi insanlarda ağır xəstəlik riski daha yüksəkdir.
- 60 yaş və yuxarı insanlar
- Xroniki böyrək xəstəliyi olanlar
- XOAX (Xroniki Obstruktiv Ağciyər Xəstəliyi) kimi ağciyər xəstəlikləri olanlar
- Piylənmə
- Ürək xəstəlikləri (ürək çatışmazlığı, koronar arteriya xəstəliyi)
- Diabetes Mellitus
- Yüksək qan təzyiqi
- Xərçəng, HİV və ya digər xəstəliklər səbəbindən immunitet sistemi zəifləmiş şəxslər
- Hamilə qadınlar
Bu kateqoriyalardan hər hansı birinə aidsinizsə, əlavə tədbirlər görün.
Virus necə yayılır?
COVID-19 əsasən insandan insana yayılır. Virus yoluxmuş insanın danışarkən, öskürərkən və ya asqırarkən tənəffüs yollarından ifraz olunan kiçik damcılarda olur. Sağlam insan bu damcıları nəfəs aldıqda, virus onun bədəninə daxil ola bilər.
Bundan əlavə, virusla çirklənmiş bir səthə (məsələn, masa və ya qapı dəstəyi) toxunub sonra üzünüzə, burnunuza və ya ağzınıza toxunsanız, virus bədəninizə daxil ola bilər. Buna görə də əllərinizi tez-tez yumaq vacibdir. Nirogi Lanka ilə həmişə təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etməyi unutmayın.
| Səth növü | Təxmini Virusun Yaşama Müddəti |
|---|---|
| Karton | 24 saata qədər |
| Plastik | 2-3 gün |
| Paslanmayan Polad | 2-3 gün |
Tutduğunuzdan narahatsınız? Nə etməli olduğunuz budur.
Əgər qızdırma və ya öskürək kimi simptomlar yaşayırsınızsa, sakit qalın.
1. Özünütəcrid: Ailənizdən uzaq, ayrı bir otaqda qalmaq ən yaxşısıdır. Mümkünsə, ayrı bir vanna otağından istifadə edin.
2. Testdən keçin: Evdə və ya klinikada Sürətli Antigen Testi (RAT) apara bilərsiniz.
3. Həkiminizə müraciət edin: Semptomlarınızı müzakirə etmək və fərdi tibbi məsləhət almaq üçün səhiyyə xidməti göstərəninizlə əlaqə saxlayın.
4. Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə: Gecikdirməyin. Nəfəs darlığı kimi ağır simptomlar hiss edirsinizsə, dərhal ən yaxın Təcili Yardım şöbəsinə müraciət edin.
Özünüzü virusdan necə qoruya bilərsiniz?
Qarşısının alınması həmişə müalicədən daha yaxşıdır. Nirogi Lanka ilə qorunmaq ən yaxşı müdafiənizdir.
- Peyvənd olun: COVID-19 peyvəndini almaq ağır xəstəliklərin və ölümün qarşısını almağın ən təsirli yoludur . Zəhmət olmasa, gücləndirici dozalarınızı həkiminizin tövsiyə etdiyi kimi qəbul etdiyinizdən əmin olun.
- Maska taxın: Xüsusilə izdihamlı yerlərdə və ya ictimai nəqliyyatda yaxşı taxılmış maska taxmaq həm virusun ötürülməsi, həm də yoluxma riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır.
- Əllərinizi tez-tez yuyun: Sabun və sudan istifadə edin, ən azı 20 saniyə ovuşdurun. Yolda olsanız, spirt əsaslı əl dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə edin.
- Sosial məsafəni qoruyun: Başqaları ilə ən azı bir metr məsafə saxlayın. Lazımsız səyahətlərdən və böyük toplantılardan çəkinin.
- Üzünüzə toxunmaqdan çəkinin: Əllərinizi təzə yuyulmadığı təqdirdə gözlərinizdən, burnunuzdan və ağzınızdan uzaq tutun.
- Evinizi təmiz saxlayın: Qapı tutacaqları, işıq açarları və masalar kimi tez-tez toxunulan səthləri mütəmadi olaraq dezinfeksiya edin.
Müalicə variantları hansılardır?
Hazırda COVID-19 üçün spesifik "müalicə" yoxdur. Müalicə simptomlarınızın idarə olunmasına yönəlib.
- Yüngül simptomlar: Əgər simptomlarınız yüngüldürsə, həkiminiz çox güman ki, evdə istirahət etməyi, susuz qalmamağı və qızdırma üçün parasetamol kimi dərmanlar qəbul etməyi məsləhət görəcək.
- Ağır simptomlar: Xəstəlik irəlilədikcə, həkimlər oksigen, deksametazon kimi steroidlər və digər hədəflənmiş müalicələr kimi dəstəkləyici qayğı göstərmək üçün sizi xəstəxanaya yerləşdirə bilərlər.
Unutmayın: Antibiotiklər COVID-19-u müalicə edə bilməz , çünki onlar viruslarla deyil, bakteriyalarla mübarizə aparmaq üçün hazırlanmışdır.
Evə Aparmaq Mesajı
- COVID-19 panikaya düşməli bir şey deyil, əksinə, şüurlu və məsuliyyətli şəkildə idarə olunmalı bir şeydir.
- Qızdırma və yorğunluq kimi ümumi simptomlara qarşı diqqətli olun, eyni zamanda sinə ağrısı və ya nəfəs almaqda çətinlik kimi xəbərdarlıq əlamətlərinə də diqqət yetirin.
- Müdafiə əsasdır.Peyvənd olun, maska taxın, əllərinizi yuyun və məsafəni saxlayın. Bu sadə addımlar sizi və yaxınlarınızı qoruyur.
- Özünüzü pis hiss edirsinizsə, evdə qalın və həkiminizə zəng edin. Yalnız ağır simptomlar inkişaf etdikdə Təcili Yardım şöbəsinə müraciət edin.
- Məsuliyyətlə davranaraq, yayılmanı nəzarətdə saxlaya bilərik. Sizin təhlükəsizliyiniz bütün cəmiyyətimizin təhlükəsizliyidir.
COVID-19, Koronavirus, Simptomlar, Qarşısının Alınması, Peyvənd, Üz Maskaları, Sosial Məsafə
