Gecələr çox xoruldayırsınız? Ailə üzvləriniz bəzən yatarkən bir müddət nəfəs almağınızın dayandığını deyirlərmi? Səhər oyananda özünüzü yorğun hiss edirsiniz və bütün günü yuxulu hiss edirsinizmi? Bunlar sadəcə bir şey deyil. Bu vəziyyət tibbi olaraq "Yuxu Apnesi" adlanır. Bunun üçün ən təsirli və əsas müalicə üsullarından biri CPAP aparatıdır. Bir çox insan bu barədə eşidib, amma dəqiq nə olduğunu bilmir. Beləliklə, gəlin bu gün bu barədə sadə və aydın şəkildə danışaq.
CPAP aparatı tam olaraq nədir?
Sadə dillə desək, CPAP "Davamlı Müsbət Hava Yolu Təzyiqi"nin qısaltmasıdır. Bu cihaz, yatarkən hava yollarınızı açıq saxlamağa kömək edir. Bu cihaz borudan keçən təzyiqli havadan istifadə edir.
Bu maşının bir neçə əsas hissəsi var:
- Burnunuzu və ya hər ikisini, həm də ağzınızı örtən maska.
- Bunlar maskanı üzünüzdə saxlamaq üçün istifadə olunan qayışlardır.
- Maska və maşının motorunu birləşdirən boru.
- Bu , boruya hava üfürən bir mühərrikdir.
- Burnunuza və ya ağzınıza daxil olan havanı təmizləyən hava filtri.
Bəzi müasir CPAP maşınlarında qızdırılan nəmləndiricilər və təzyiq tənzimlənən xüsusiyyətlər də mövcuddur.
Niyə bu CPAP cihazından istifadə etməlisiniz?
Bu aparat əsasən Obstruktiv Yuxu Apnesi (OSA) adlanan bir vəziyyəti müalicə etmək üçün istifadə olunur. Bu xəstəliyi olan bir insan yatarkən, boğazındakı toxumalar boşalır, hava yollarını daraldır və ya tamamilə bağlayır və bu da bir anlıq nəfəs almağı dayandırmasına səbəb olur. Bu, gecə yüzlərlə dəfə baş verə bilər.
Təsəvvür edin, gecə ərzində tez-tez nəfəs almağın dayanması beyinə və bədənin digər orqanlarına daha az oksigenin çatması deməkdir. Əgər bu, müalicə olunmadan davam edərsə, ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.
Məsələn:
- Ürək xəstəliyi
- Yüksək qan təzyiqi
- İnsult
- 2-ci tip diabet
- Koqnitiv pozğunluq
Bununla yanaşı, həddindən artıq gündüz yuxululuğu da avtomobil idarə edərkən qəza riskini artırır. CPAP aparatından istifadə edərkən, o, tənəffüs yollarını açıq saxlayır və nəfəs almanın dayanmasının qarşısını alır.
Müxtəlif növ CPAP maşınları varmı?
Bəli, yalnız bir növ CPAP mövcuddur. Bunlara ümumiyyətlə PAP (Müsbət Hava Yolu Təzyiqi) aparatları deyilir. Gəlin əsas növlərinə nəzər salaq.
| Maşın növü | Funksionallıq sadədir |
|---|---|
| CPAP (Standart) | Hava, həkim tərəfindən təyin olunmuş eyni sabit təzyiq altında gecə boyunca verilir. |
| Avtomatik CPAP | Bu, nəfəs alma modelinizə əsasən lazım olan təzyiqi artıraraq və ya azaltmaqla hava yollarınızı açıq saxlayan avtomatik bir cihazdır. |
| İki səviyyəli PAP (BiPAP) | Burada iki səviyyəli təzyiq mövcuddur. Nəfəs alma zamanı daha yüksək təzyiq, nəfəs vermə zamanı isə daha aşağı təzyiq tətbiq olunur. |
| Adaptiv Servo-Ventilyasiya (ASV) | Bu, daha mürəkkəb bir cihazdır. "Mərkəzi Yuxu Apnesi" kimi bəzi spesifik vəziyyətlər üçün istifadə olunur. Nəfəsi izləyir və onu sabitləşdirmək üçün təzyiqi tənzimləyir. |
Özümə uyğun maskanı necə seçə bilərəm?
CPAP müalicəsinin uğuru üçün sizə rahat və yaxşı oturan maska seçmək çox vacibdir. Bir neçə növ maska var. Nəfəs alma tərzinizə, rahatlıq səviyyənizə və yuxu apnesinin növünə əsasən sizin üçün ən uyğun olanı seçməlisiniz.
| Maska növü | Ən uyğun olan kim üçündür? |
|---|---|
| Burun maskası | Bu, yalnız burnu örtür. Yuxuda yellənən və çevrilənlər üçün uyğundur. |
| Burun Yastığı Maskası | Onlar bütün burnu deyil, yalnız burun dəliyini əhatə edir. Bəzilərinin burun dəliklərinə daxil olan kiçik hissələri var. Eynək taxan insanlar üçün çox əlverişlidir. |
| Tam Maska | Bu üçbucaq formalı maska həm burnu, həm də ağzı örtür. Yatarkən ağızlarından nəfəs alanlar və burnu tıxanmış insanlar üçün ən yaxşısıdır. |
| Hibrid Maska | Bu, burun körpüsündən keçmədən burun dəliklərinə hava təmin edərkən ağzı örtən yastıqlardan və ya kiçik hissələrdən ibarətdir. |
Həkiminiz sizə uyğun maska növlərini izah edəcək. Əvvəlcə birinə öyrəşməsəniz, fərqli bir növ sınamaqdan çəkinməyin.
CPAP istifadəsinin faydaları və potensial fəsadları
Qısamüddətli faydalar
- Yuxu keyfiyyətinin yaxşılaşması və yaxşı istirahət hissi .
- Xorultu azalır və ya tamamilə yox olur.
- Həddindən artıq gündüz yuxululuğunun (hipersomniya) aradan qaldırılması.
- Əhval-ruhiyyənin yaxşılaşdırılması.
Uzunmüddətli faydalar
- Qan təzyiqinə nəzarət.
- Ürək böhranı və insult kimi ürək-damar xəstəlikləri riskini azaldır.
- Təkmilləşdirilmiş yaddaş və idrak funksiyası.
Mümkün fəsadlar və yan təsirlər
Əslində, ilk bir neçə gündə buna öyrəşmək bir az çətin ola bilər. Maskanı taxdığınız zaman klaustrofobik, narahat və hətta bir az utancaq hiss etmək normaldır.
Həmçinin, soyuq və quru hava burun tıxanıqlığına, burun axıntısına , ağız quruluğuna və ya burun qanamasına səbəb ola bilər. Bu problemlərin çoxu qızdırılan nəmləndirici ilə həll edilə bilər.Həll yolları birini birləşdirməklə tapmaq olar.
Əgər maska qızartı və ya qaşınmaya səbəb olarsa, bu, sizin üçün uyğun olmayan ölçüdə və ya tipdə maska ola bilər. Bu halların hər hansı birində həkiminizlə danışmaq vacibdir.
CPAP aparatına alternativlər varmı?
Bəli. CPAP ən çox yayılmış və təsirli müalicə olsa da, başqa variantlar da mövcuddur.
- Ağız Aparatları Terapiyası: Mütəxəssis diş həkimi tərəfindən dişlərinizə uyğunlaşdırılmış bir cihaz. Bu cihaz çənəni yerində saxlayır və hava yollarını açır.
- Mövqe Terapiyası: Yuxu apnesi daha çox kürəyi üstə yatan insanlarda rast gəlinir. İnsanların yanları üstə yatmasına kömək edən xüsusi cihazlar mövcuddur.
- Çəki İdarəetməsi: Piylənmə bu vəziyyətin əsas səbəblərindən biridir. Bu vəziyyət bədən çəkisini azaltmaqla idarə oluna bilər.
- Cərrahiyyə: Bəzi hallarda, boğazdakı yumşaq toxumaların çıxarılması və ya çənənin yerinin dəyişdirilməsi kimi cərrahiyyə əməliyyatı lazım ola bilər.
Vəziyyətinizdən asılı olaraq, həkiminiz bu müalicələrdən birini və ya bir neçəsini birlikdə istifadə etməyi tövsiyə edə bilər.
Evə Aparmaq Mesajı
- CPAP aparatı obstruktiv yuxu apnesi üçün çox təsirli bir müalicədir.
- Bu müalicədən maksimum dərəcədə faydalanmaq üçün onu hər yatarkən (həm gecə, həm də yuxu zamanı) taxmaq vacibdir.
- Əvvəlcə bunu etmək vərdişinə yiyələnmək çətin görünə bilər, amma israrlı olun. Zamanla bu, bir vərdişə çevriləcək.
- Müalicənin uğuru üçün sizin üçün ən rahat və uyğun maska növünü seçmək çox vacibdir.
- Maşın və ya maska ilə bağlı hər hansı bir problem, narahatlıq və ya yan təsirlə qarşılaşsanız, dərhal həkiminizlə danışın.
- İnfeksiyaların qarşısını almaq üçün maska və balonlarınızı gündəlik təmiz saxlamaq vacibdir.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න