Qripiniz varmı? (Qrip) Nə qədər müddətə yoluxucu olur?

İndiki vaxtda öskürək, soyuqdəymə və qızdırma haqqında hər yerdə eşidirik. Ofisdə, məktəbdə və ya avtobusda kimsə öskürür və asqırır . Bəzən bunun adi bir soyuqdəymə olduğunu düşünürük, amma bu, həm də bədəndə ağrı, bədəndə çox yorğunluq və yüksək hərarət yaradan "qrip " ola bilər. Buna görə də qripə yoluxsanız, ağla gələn ən böyük sual budur: "Ailəmi və dostlarıma yoluxduracağammı? Evdə nə qədər qalmalı və diqqətli olmalıyam?" Gəlin bu gün bundan xəbərdar olaq.

Qrip əslində nə qədər müddətə yoluxucu olur?

Sadə dillə desək, təxminən bir həftə ərzində yoluxucu ola bilər. Amma təəccüblüsü odur ki, simptomlar göstərməyə başlamazdan bir gün əvvəl başqasına yoluxa bilərsiniz . Bu o deməkdir ki, hətta xəstələnməmişdən əvvəl virusu ətrafınızdakı insanlara yaymağa başlaya bilərsiniz.

Xəstəliyin simptomları (qızdırma, öskürək, bədən ağrıları ) görünməyə başladıqdan 5-7 gün sonra xəstəliyi başqalarına yaymaq olar. Virus ilk 3-4 gün ərzində ən çox yoluxucu olur , xüsusən də öskürək və asqırmaq ehtimalınız ən yüksək olduğu üçün.

Bəs nə vaxt ofisə və ya məktəbə qayıda bilərsiniz? Ən yaxşı ölçü qızdırmadır. Əgər qızdırmanız varsa, mütləq evdə qalın. Qızdırma salan dərmanlar (məsələn, Parasetamol ) qəbul etməyin və qızdırmanız tamamilə keçənə qədər 24 saat evdə qalın . Yalnız bundan sonra başqa insanlarla çölə çıxmaq təhlükəsiz olacaq.

Qrip virusu necə yayılır?

Bu, çox asanlıqla yayılır. Təsəvvür edin ki, qrip xəstəsi öskürəndə və ya asqıranda ağız və burnundan havaya kiçik damcılar daxil olur. Bu damcılarda qrip virusu var.

• Hava yolu ilə: Əgər həmin havanı nəfəs alsanız, virus tənəffüs sisteminizə daxil olur.
• Səthlə təmas yolu ilə:Əgər həmin damcı masanın, qapı dəstəyinin, telefonun və ya avtobus oturacağının üzərindəki məftilin üzərinə düşərsə və siz ona toxunub sonra gözlərinizə, burnunuza və ya ağzınıza toxunsanız, virus asanlıqla bədəninizə daxil ola bilər. Bu virus hətta qapı dəstəyi kimi sərt bir səthdə 48 saata (iki günə) qədər yaşaya bilər!

Qripin yayılmasının qarşısını almaq üçün nə etməliyik?

Qripin yayılmasının qarşısını almaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var. Xəstələnib-xəstələnməməyinizdən asılı olmayaraq, bu addımlara əməl etmək vacibdir.

Ailəmizdə kimsə qripə yoluxarsa, özümüzü necə qoruya bilərik?

Evinizdə kimsə qripə yoluxarsa, başqalarını qorumaq üçün aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• Mümkünsə, xəstə insanı ayrı bir otaqda saxlayın.
• Onun istifadə etdiyi boşqablar, stəkanlar, dəsmallar və çarşaflar kimi əşyaları ayrı saxlayın və yaxşıca yuyun.
• Xəstə bir insana yaxınlaşarkən maska ​​​​taxın .
• İşlənmiş salfetlər kimi əşyaları atarkən birdəfəlik əlcəklərdən istifadə edin .
• Paltarları və dəsmalları isti suda yuyun.
• İmmunitet sisteminizi qidalı qidalar, yaxşı yuxu və idmanla gücləndirin.

Qrip peyvəndi həqiqətən vacibdirmi?

Bəli, mütləq. Qrip peyvəndi sadəcə bir peyvənd deyil. Onun bir çox faydası var.

Hər il dövr edən qrip virusu ştammları dəyişir. Buna görə də hər il yeni bir qrip peyvəndi almaq tövsiyə olunur. Bəzi illərdə peyvənd həmin vaxt dövr edən virusa yaxşı uyğun gəlir. Bu zaman qripə yoluxma riski təxminən 40% - 60% azalır.

Peyvənd 100% təsirli olmasa da, təmin etdiyi qoruma əvəzsizdir.

• Peyvənd vurulduqdan sonra, hətta qripə yoluxsanız belə, xəstəliyin şiddəti xeyli azalacaq .
• Qripin yaratdığı pnevmoniya və xəstəxanaya yerləşdirmə kimi ağır fəsadların qarşısını alır .
• Hamilə ana peyvənd vurulduqda, doğulan körpə də ilk bir neçə ay ərzində anadan lazımi immuniteti alır.
• Diabet, ürək xəstəliyi və astma kimi xroniki xəstəlikləri olan insanlar qripdən daha ağır təsirlənə bilərlər. Buna görə də, bu peyvənd belə insanlar üçün son dərəcə vacibdir.
• Ən əsası, peyvənd olunmaqla siz həmçinin ətrafınızdakı immunitet sistemi zəif olan insanları (kiçik uşaqlar, yaşlılar, xərçəng xəstələri) xəstəliyə yoluxmaqdan qoruyursunuz. Bu o deməkdir ki, siz həm də sosial məsuliyyətinizi yerinə yetirirsiniz.

Qrip dərmanı qəbul etmək infeksiyanı dayandıracaqmı?

Qrip üçün həkimlər bəzən xüsusi antiviral dərmanlar təyin edə bilərlər. Məsələn, Tamiflu kimi də tanınan Oseltamivir bir çox insanın tanıdığı bir dərmandır.

Amma unutmayın ki, bu dərmanı qəbul etmək xəstəliyin yayılmasının qarşısını almayacaq . Bu dərmanlar xəstəliyin müddətini və ehtimal ki, yoluxucu dövrü azaltmağa kömək edə bilər. Buna görə də, dərmanı qəbul etsəniz belə, əvvəllər qeyd olunan təhlükəsizlik tədbirlərinə (evdə qalmaq, əllərinizi yumaq) əməl etmək vacibdir. Bu barədə daha çox məlumat üçün həkiminizə müraciət edin.