Sidik kisəniz aşağı düşmüş kimi hiss olunur? Gəlin Sistosele haqqında danışaq!

Bəzən dolğunluq, ağırlıq və ya vaginanızdan bir şeyin çıxdığı kimi bir hiss edirsinizmi? Yoxsa tez-tez sidiyə getmək lazımdır, amma heç bir şey çıxmadığını hiss edirsiniz? Bunlar sadəcə təsadüfi şeylər deyil. Sizdə həmçinin sistosel adlanan bir vəziyyət də ola bilər. Narahat olmayın, bu gün bu barədə ətraflı və çox sadə şəkildə danışacağıq.

Sistosele tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, sistosel sidik kisənizin yerləşdiyi yerdən vaginaya çıxmasıdır . Bir düşünün, orqanlarımız əzələlər və bağlar tərəfindən yerində saxlanılır. Onlar rezin bant kimi uzanır və büzülür. Beləliklə, sidik kisənizin ətrafındakı bu əzələlər və bağlar zəifləsə və ya dartılıbsa, sidik kisəsi adi yerində qala bilmir. Məhz bu zaman sidik kisəsi aşağı sürüşməyə başlayır, yəni vaginaya doğru. Biz buna sistosel deyirik. Bu, çanaq orqanının prolapsının daha böyük kateqoriyasına aid olan bir vəziyyətdir. Bəzi insanlar buna "sidik kisəsi aşağı düşür" və ya "sidik kisəsi yırtıq kimidir" də deyirlər. Bütün bunlar eyni mənanı ifadə edir.

Sistosele növləri varmı? Onlar hansılardır?

Bəli, sistoselin ölçüsündən, yəni sidik kisəsindən nə qədər aşağı enməsindən asılı olaraq üç əsas sistosel növü mövcuddur. Həkimlər buna "dərəcə" deyirlər.

• 1-ci dərəcə - Yüngül: Bu, ən yüngül mərhələdir . Burada sidik kisəsi vaginaya bir qədər aşağı salınır. Bunu hiss etməyə də bilərsiniz.
• 2-ci dərəcə - Orta dərəcə: Bu , orta dərəcəli mərhələdir . Burada sidik kisəsi vaginanın dəliyinə qədər enir və hətta bir qədər çıxa bilər.
• 3-cü dərəcə - Ağır: Bu, ən ağır mərhələdir . Burada sidik kisəsinin vaginal dəlikdən tamamilə çıxdığı görünür.

Bu mərhələ simptomların təbiətini və müalicə üsulunu müəyyən edir.

Bu vəziyyət nə dərəcədə ciddi ola bilər?

Bu, həqiqətən də sistoselinizin dərəcəsindən asılıdır. Məsələn, əgər bu, 1-ci dərəcə kimi kiçik bir sistoseldirsə , yalnız bir az narahatlıq və ya ağırlıq hiss edə bilərsiniz. Yaxud gülərkən və ya öskürərkən bir az sidik sıza bilər (buna sidik qaçaqlığı deyilir). Amma əgər bu, 3-cü dərəcəli sistoseldirsə,Əgər bu, prolaps kimi ciddi bir vəziyyətdirsə, narahat olmağa dəyər. Çünki sidik kisəsi çox aşağı olduqda, düzgün sidik ifraz edə bilməyəcəksiniz. Sidik kisəsi tamamilə boşalmaya bilər. Bu baş verərsə, sidik yolu infeksiyalarının (SYİ) inkişaf ehtimalı daha yüksəkdir. Bəzən bu vəziyyət davam edərsə, hətta böyrəklərə də zərər verə bilər. Buna görə də simptomlarınız varsa dərhal həkimə müraciət etməyiniz tövsiyə olunur.

Sistosele adlanan vəziyyət çox yaygındırmı?

Bəli, doğrudan da. Sistosel bir çox qadına təsir edən bir vəziyyətdir. Tibb mütəxəssislərinin fikrincə, qadınların təxminən 50%-i həyatlarının müəyyən bir mərhələsində sistoselin bu və ya digər forması ilə qarşılaşır. Bu o deməkdir ki, siz tək deyilsiniz. Bir çox insan bu vəziyyəti yaşayır.

Sizdə də sistosel varmı? Əlamətləri nələrdir?

İndi isə gəlin görək sizdə bu simptomlardan hər hansı biri varmı? Hər kəsdə eyni simptomlar olmur. Lakin bəzi ümumi simptomlar var:

• Vaginal dəlikdən çıxan bir şey hiss etmək və ya görmək . Bəzi insanlar "top kimi bir şey ilişib qalıb" deyirlər.
• Çanaq nahiyəsində dolğunluq, ağırlıq və ya ağrı hissi. Bu hiss ayaq üstə durarkən, əşyanı qaldırarkən və ya öskürərkən daha da güclənə bilər. Bu narahatlıq gün irəlilədikcə və axşamlar da pisləşə bilər.
• Normaldan daha tez-tez sidik ifraz etmək ehtiyacı.
• Sidik ifrazı zamanı sidik kisəsinin tam boşalmadığı hissi. Bir müddət sonra yenidən sidik ifraz etmək ehtiyacı hiss edə bilərsiniz.
• Sidik yolları infeksiyalarının (SYİ) tez-tez baş verməsi.
• Tamponlar və ya menstrual stəkanlar kimi menstrual məhsulların vaginaya daxil edilməsində çətinlik.

Bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi varsa, ən yaxşısı həkimə müraciət etmək və müayinədən keçməkdir.

Niyə bu baş verir? Səbəbləri nədir?

Daha əvvəl müzakirə etdiyimiz kimi, sistosellər sidik kisəsini yerində saxlayan əzələlərin və bağların zəifləməsi və ya uzanması nəticəsində yaranır. Bu əzələlərin zəifləməsinin bir sıra səbəbləri var.

• Vaginal doğuşlar : Normal doğuş zamanı çanaq boşluğunun əzələlərinə çoxlu təzyiq və dartılma olur. Bu təsir körpənin ölçüsü və doğuş üçün lazım olan vaxt kimi amillərlə arta bilər. Bu risk vaginal yolla birdən çox uşaq dünyaya gətirənlər üçün daha yüksəkdir.
• Ailə tarixi: Əgər ananız, bacınız və ya qardaşı qızınız kimi yaxın qadın qohumunuzda sistosel varsa, sizdə də bu xəstəliyin inkişaf riski ola bilər.
• Piylənmə :Bu risk, əhəmiyyətli dərəcədə artıq çəkili olan insanlar üçün daha yüksəkdir (həkimlər bunu Bədən Kütləsi İndeksinin (BKİ) 30-dan yuxarı olması kimi təyin edirlər). Bunun səbəbi, əlavə çəkinin çanaq əzələlərinə daimi təzyiq göstərməsidir.
• Histerektomiya : Bəzi qadınlarda histerektomiyadan sonra bu vəziyyət inkişaf edə bilər, çünki uşaqlıq həmçinin çanaq orqanlarını dəstəkləməyə kömək edir.
• Azaldılmış estrogen : Estrogen qadın hormonudur. Vagina ətrafındakı əzələlərin güclü qalmasına kömək edir. Yaşlandıqca, xüsusən də menopozdan sonra bədəndə estrogen səviyyəsi azalır. Bu da əzələlərin zəifləməsinin və sistoselin yaranmasının səbəblərindən biridir.
• Tez-tez ağırlıq qaldırmaq və ya ağır iş.
• Uzun müddətli öskürək (məsələn, astma, bronxit kimi xəstəliklər səbəbindən).
• Tualetə gedərkən uzun müddətli qəbizlik və gərginlik.

Bu vəziyyətdən ən çox kim təsirlənmə ehtimalı var?

Vaginası olan hər yaşda olan hər kəsdə sistosel inkişaf edə bilsə də, bəzi insanlarda risk daha yüksəkdir.

• Yaşlandıqca: Çanaq əzələləri yaşla təbii olaraq zəiflədikcə risk artır.
• Vaginal yolla doğuş edənlər üçün.
• Çanaq nahiyəsində və ya uşaqlıqda əməliyyat keçirmiş şəxslər (məsələn, histerektomiya).
• Piylənmədən əziyyət çəkənlər üçün.
• Ailəsində bu xəstəlik olanlar üçün.

Sistoselenin mümkün fəsadları hansılardır?

Sistosele adətən həyati təhlükə yaratmır, lakin müalicə olunmazsa, bəzi ağırlaşmalar yarana bilər.

• Sidik tutulması: Sidik kisəsinin aşağı salınması sidik kanalının daralmasına səbəb ola bilər və sidik ifraz edərkən sidik kisənizi tamamilə boşalda bilməyəcəksiniz.
• Böyrək zədələnməsi: Sidik kisəsində qalan sidik sidik axarlarından geri axmasına səbəb ola bilər və böyrəklərə təzyiq göstərərək nəticədə onlara zərər verə bilər. Bu, ciddi bir vəziyyətdir.
• Tez-tez sidik yollarının infeksiyaları.

Buna görə də deyirik ki, əgər simptomlarınız varsa, utanmayın və qorxmayın, amma həkimə müraciət edin.

Həkimlər bunu necə diaqnoz qoyurlar?

Sistoselenin olub-olmadığını yalnız həkim dəqiq deyə bilər. Adətən, ginekoloq və ya uroloq vəziyyəti diaqnoz edir. Həkim sizdən simptomlarınız və tibbi tarixçəniz barədə soruşacaq. Daha sonra fiziki müayinə aparacaqlar. Bu müayinə zamanı sidik kisənizin sallanıb-salınmadığını və nə qədər sallandığını görmək üçün vaginanızı müayinə edəcəklər. Nə qədər sallanıb-salınmadığını görmək üçün sizdən bir az öskürməyiniz və ya sidiyə getməyiniz istənə bilər. Bəzən vəziyyəti daha da təsdiqləmək üçün aşağıdakı testlər edilə bilər:

• Urodinamik test: Bu, sidik kisənizin sidiyi tutmaq və buraxmaq qabiliyyətini yoxlayır.
• Sistoskopiya: Bu müayinədə, kamerası olan uzun, nazik, qələm şəkilli boru (sistoskop) sidik kanalından sidik kisəsinə keçirilir. Bu müayinədən sidik kanalı və sidik kisəsində hər hansı bir anomaliya, tıxanma, şiş və ya daş olub olmadığını yoxlamaq üçün istifadə etmək olar.

Bunu özünüz yoxlaya bilərsinizmi?

Dəqiq diaqnozu yalnız həkim qoya bilər. Lakin bəzi qadınlar vaginadan bir şeyin içəri girə biləcəyini hiss edirlər. Əgər sizdə sistosel əlamətləri varsa, mütləq həkimə müraciət edin. Özünüzə diaqnoz qoymayın.

Sistosele necə müalicə olunur?

Müalicə sistoselinizin şiddətindən asılıdır. Yüngül (1-ci dərəcə) sistosel: Əgər əhəmiyyətli bir narahatlıq hiss etmirsinizsə, xüsusi müalicəyə ehtiyacınız olmaya bilər. Bununla belə, ağırlıq qaldırmaq və gərginlik kimi fəaliyyətlərdən çəkinmək vacibdir, çünki bunlar vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər. Digər yüngül müalicə variantlarına aşağıdakılar daxildir:

• Sizə uyğun sağlam çəkiyə sahib olun. Bu barədə həkimlə danışın və məsləhət alın.
• Estrogen əvəzedici terapiya: Bu, xüsusilə menopozdan sonra estrogen səviyyəsi aşağı olanlar üçün faydalı ola bilər. Krem və ya həb şəklində verilə bilər.
• Kegel məşqləri: Bu, çox vacib bir şeydir. Bu məşqlər çanaq dibi əzələlərinizi gücləndirir. Yəni, sidik kanalı, vagina və anus ətrafındakı əzələlər. Bu əzələlər güclü olduqda, sidik kisəsinin prolapsının qarşısını almağa kömək edir. Bu məşqləri necə düzgün etmək barədə həkiminizə və ya fizioterapevtinizə müraciət edin.
• Pessary cihazı:Bu, rezin və ya silikondan hazırlanmış halqaya bənzər bir cihazdır. Vaginaya daxil edilir və sidik kisəsini yuxarı itələməyə və yerində saxlamağa kömək edir. Bu, müvəqqəti bir həlldir. Bəzi insanlar əməliyyat oluna bilmədikdə və ya etmək istəmədikdə bundan istifadə edə bilərlər.

Orta və ya Ağır (2 və ya 3-cü dərəcə) Sistosel: Yuxarıdakı müalicələr kömək etmədikdə, cərrahiyyə əməliyyatı lazım ola bilər.

Bəs əməliyyata ehtiyac olarsa nə etməli?

Ağır sistosel üçün əsas əməliyyat ön kolporafiya adlanır. Bu əməliyyatda cərrah sallanmış sidik kisəsini yerinə qaytarır və vaginanın ön divarındakı onu yerində saxlayan əzələləri sıxır. Bəzən zəifləmiş toxumanı gücləndirmək üçün xüsusi bir tor istifadə edilə bilər. Lakin, bu torun istifadəsi ilə bağlı fərqli fikirlər mövcuddur, buna görə də qərar verməzdən əvvəl həkiminizlə danışın. Sistosel əməliyyatı adətən böyük bir əməliyyat deyil. Bu, çox vaxt eyni gün evə getməyə imkan verən ambulator prosedurdur. Tam sağalması bir neçə ay çəkə bilər. Artıq cinsi əlaqədə olmaq istəmirsinizsə, sallanmanı bağlayan, qısaldan və dayandıran digər cərrahi variantlar mövcuddur. Yalnız sidik kisəsi deyil, həm də uşaqlıq, vaginanın yuxarı hissəsi (uşaqlığı çıxarılanlar üçün bu, apeks adlanır) və ya rektum da sallanmışsa, həkim sizə digər əməliyyatlar haqqında izah edəcək.

Müalicədən sonra nə qədər tez özümü daha yaxşı hiss edəcəyəm?

Əgər əməliyyat tələb edən ciddi bir sistoseliniz varsa, əməliyyatdan qısa müddət sonra bir qədər rahatlama hiss etməyə başlaya bilərsiniz. Lakin, tam sağalmaq və normal fəaliyyətə qayıtmaq üçün bir neçə həftədən bir neçə aya qədər vaxt lazım ola bilər. Həkiminizin təlimatlarına dəqiq əməl etmək çox vacibdir.

Bu vəziyyətin qarşısını almağın yolları varmı?

Ailə tarixçəsi və ya yaşlanma kimi nəzarət edə bilmədiyimiz bəzi risk faktorları. Bununla belə, nəzarət edə biləcəyimiz şeylər var. Onlar bu xəstəliyin inkişaf riskini azalda bilər.

• Özünüzə uyğun sağlam bir çəkiyə sahib olun. Bu barədə məsləhət almaq üçün həkiminizə və ya diyetoloqa müraciət edin.
• Qəbizlikdən çəkinin. Liflə zəngin qidalar qəbul edin (tərəvəz, meyvə, paxlalılar, tam taxıllar). Gün ərzində bol su için. Mütəmadi olaraq idman edin. Bunlar qəbizliyin azalmasına kömək edə bilər. Onda tualetə gedərkən gərginləşməyə ehtiyac qalmayacaq.
• Ağır əşyaları qaldırarkən çanaq dibi əzələlərinizi qoruyun. Ağır əşyaları təkbaşına qaldırmayın. Ağır bir əşya qaldırırsınızsa, düzgün duruşdan istifadə edin: dizlərinizi və kalçalarınızı bükün, belinizi düz saxlayın və əşyanı götürmək üçün özünüzü aşağı salın. Əşyanı qaldırarkən bükməyin.
• Kegel məşqlərini müntəzəm olaraq edin. Bu məşqlərə hamiləlik dövründə başlamaq ən yaxşısıdır. Doğuşdan sonra da bu məşqləri etməyə davam etmək vacibdir.
• Siqaret çəkirsinizsə, dayandırın.Siqaret çəkmənin yaratdığı xroniki öskürək çanaq əzələlərinə təzyiq göstərir.

Sistoseliniz varsa, nələrə diqqət etməlisiniz?

Əgər həkim sizə sistosel olduğunu desə, narahat olmayın. Bu, idarə oluna bilər.

Ən əsası həkiminizin göstərişlərinə dəqiq əməl etmək və həyat tərzinizdə lazımi dəyişikliklər etməkdir.

Mən etməməli olduğum şeylər hansılardır?

Əgər sistoseliniz varsa, bu şeylərdən uzaq durmaq ən yaxşısıdır:

• Ağırlıq qaldırma və çanaq əzələlərinə təzyiq göstərən hər hansı bir fəaliyyət. Məsələn, ağır məşq, qarın nahiyəsinə təzyiq göstərən iş.
• Xroniki öskürəyi görməzdən gəlməyin. Bronxit kimi davamlı öskürəyiniz varsa, onu düzgün müalicə edin. Öskürək çanaq əzələlərinə daimi təzyiq göstərir.
• Siqareti tərgitmək və ya siqaret çəkməkdən çəkinmək.
• Qəbizliyə səbəb olacaq şəkildə oturmayın. Tualetə gedərkən gərginləşməyin.

Həkimə nə vaxt müraciət etməliyəm?

Əgər sistosel simptomlarınız varsa, xüsusən də gündəlik həyatınıza və işinizə mane olursa, mütləq həkimə müraciət edin. Utanmayın və ya çəkinməyin.

Təcili yardım şöbəsinə nə vaxt getmək lazımdır?

Əgər sizdə sistosel əlamətləri varsa və ümumiyyətlə sidik ifraz edə bilmirsinizsə , yəni sidiyiniz tıxanıbsa, dərhal ən yaxın xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə müraciət edin. Bu, gecikdirməməli olduğunuz bir şeydir.

Həkimə verilməli vacib suallar hansılardır?

Həkimə getdiyiniz zaman, suallarınızı verməyi unutmayın. Verə biləcəyiniz bəzi suallar bunlardır:

• "Həkim, sistoselin olub-olmadığını necə dəqiq deyə bilərəm?"
• "Əgər məndə sistosel yoxdursa, bu simptomlara başqa bir xəstəlik səbəb ola bilərmi?"
• "Həkim mənə hansı müalicəni tövsiyə edir?"
• "Bu vəziyyəti əməliyyat olmadan idarə edə bilərəmmi?"
• "Müalicədən sonra bu vəziyyətin yenidən inkişaf etməsi mümkündürmü?"
• "Hansı fəaliyyətlərdən və hərəkətlərdən çəkinməli və ya etməməliyəm?"
• "Sistosele varsa, cinsi əlaqədə ola bilərəmmi? Bu, hər hansı bir problem yaradacaqmı?"
• "Ginekoloqa, yoxsa uroloqa müraciət etməliyəm?"

Bu kimi sualları vermək və vəziyyətinizi daha yaxşı başa düşmək çox vacibdir.

"Sidik kisəsinin sallanması" və "Sistosele" eyni şeydirmi?

Xeyr, bunlar eyni vəziyyətin iki adıdır. "Sidik kisəsinin sallanması" sadəcə sistosel üçün başqa bir addır. Buna görə də bu barədə çaşqınlıq yaratmayın.

Nəhayət, Evə Aparmaq Mesajı

Sistosele adətən həyati təhlükə yaratmır. Lakin, bu, sizə xəcalət, narahatlıq və stress yarada bilər. Həyatınızı xoşbəxt və rahat yaşamağınıza mane olmasına imkan verməyin.

Unutmayın ki, tək deyilsiniz. Bu vəziyyətin müalicəsi var. Əgər sistosel simptomlarınız varsa və onlar həyatınıza təsir edirsə, tərəddüd etmədən həkimə müraciət edin. O, simptomlarınızı və tibbi tarixçənizi nəzərdən keçirəcək və sizin üçün ən uyğun müalicəni tövsiyə edəcək. Bu, mütləq özünüzü daha yaxşı hiss etməyinizə və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağınıza kömək edəcək.

Bədəninizə qulluq edin. Çünki sağlamlıq ən böyük sərvətdir!