Əgər diabet xəstəsisinizsə, ürəyinizin, böyrəklərinizin və beyninizin sağlamlığı barədə bir az daha çox düşünməlisiniz. Çünki diabet, insult adlanan təhlükəli bir vəziyyətə tutulma ehtimalınızı, insult olmayan bir insana nisbətən iki dəfə çox artırır. Amma narahat olmayın. Sağlam həyat tərzi və düzgün müalicə ilə bu riski böyük ölçüdə idarə edə bilərik. Beləliklə, gəlin bu barədə sadəcə danışaq.

⚡ Interactive Clinical Tool

❤️

Blood pressure check

Understand your blood pressure level and its potential risks

Open Interactive Calculator →

İnsult nədir?

Sadə dillə desək, insult beyinə qan axınının pozulmasıdır. Bunu beynimizə su vuran borular sistemi kimi düşünün. Bu qan damarları beyin hüceyrələrini yaşamaq üçün lazım olan oksigen və qida maddələri ilə təmin edir. İnsult zamanı baş verən odur ki, bu qan damarlarından biri qəfildən tıxanır və ya zədələnir. Beynin bir hissəsinə qan axını 3-4 dəqiqədən çox dayanarsa, həmin hissədəki hüceyrələr ölməyə başlayır. Bu, bədəndəki müxtəlif funksiyaların itirilməsinə səbəb olur.

Zərbələrin iki əsas növü var:

İşemik insult: Bu, ən çox yayılmış növdür. Beyinə qan verən qan damarının qan laxtası ilə tıxanması zamanı baş verir.
Hemorragik insult: Bu, beyindəki qan damarının partlaması və beyinə qan axması zamanı baş verir.

Diabetli bir insan insult keçirdikdə, bədənin ona reaksiya vermək qabiliyyəti də azalır. Normalda, bir qan damarı tıxanarsa, bədən beyinə qanı bypass kimi olan digər qan damarları vasitəsilə çatdırmağa çalışır. Lakin diabetdə hətta həmin əlavə qan damarları da zamanla yağ çöküntüləri (lövhə) ilə daralıb qalınlaşa bilər. Tibbdə buna "ateroskleroz" deyirik. Bu, su borusunun içərisində pas əmələ gəlməsi kimidir. Daha sonra həyati əhəmiyyətli qan axını ciddi şəkildə tıxanır.

İnsultun əsas səbəbləri nələrdir?

İnsult üçün əsas risk faktoru yüksək qan təzyiqidir . Bundan əlavə, aşağıdakı amillər də riski artırır:

Tütün çəkmək.
Qanda pis xolesterol səviyyəsinin artması (yüksək LDL xolesterol).
Nəzarətsiz diabet.
Ürək xəstəliyi.

Bu simptomlara qarşı çox diqqətli olun!

Diabetiniz olub-olmamasından asılı olmayaraq, insult təcili tibbi yardım tələb edir. Əgər sizdə və ya tanıdığınız bir şəxsdə bu simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal xəstəxananın təcili yardım şöbəsinə (ETU) getməlisiniz . Vaxt vacibdir.

Təcili yardım simptomu	Necə başa düşürsən?
Uyuşma və ya zəiflik	Üzün, qolun və ya ayağın qəfil uyuşması və ya zəifliyi (xüsusən də bədənin bir tərəfində).
Danışmaqda çətinlik	Sözlər dolaşır və adi bir cümlə belə başa düşə və ya danışa bilmirsən.
Görmə pozğunluqları	Bir və ya hər iki gözdə görmə qəflətən bulanıqlaşır və ya itir.
Udmaqda çətinlik	Birdən bir şey uda bilmirsən.
Başgicəllənmə, tarazlığın itirilməsi	Qəfil başgicəllənmə, gəzinti zamanı tarazlığın itirilməsi və yıxılma riski.
İflic	Birdən bədəninizin bir hissəsini, məsələn, qolunuzu və ya ayağınızı hərəkət etdirə bilmirsiniz.
Şiddətli baş ağrısı	Həyatınızda heç vaxt yaşamadığınız, heç bir səbəb olmadan şiddətli, güclü bir baş ağrısı.

Müalicə üsulları hansılardır?

İşemik insult, yəni qan laxtalanmasının yaratdığı insult üçün əsas müalicə "(tPA)" adlı qan laxtasını həll edən dərmandır. Lakin bu, simptomların başlanğıcından sonrakı ilk 3-4,5 saat ərzində verilməlidir . Buna görə də biz dərhal ETU-ya getməyi məsləhət görürük. Lakin bu dərman hər kəsə verilə bilməz. Bu, bu yaxınlarda böyük əməliyyat keçirən və ya baş zədəsi alan insanlar kimi hallarda verilmir.

Bundan əlavə, digər müalicə üsulları da mövcuddur:

Karotid Endarterektomiya: Bu, beyinə qan tədarük edən əsas arteriya olan karotid arteriyasının içərisində yığılmış yağ çöküntülərini (lövhəni) cərrahi yolla aradan qaldıran bir əməliyyatdır.
Karotid Angioplastikası və Stentləmə: Bu prosedurda, tıxanmış qan damarına nazik bir boru vasitəsilə balon kimi bir cihaz daxil edilir və onu genişləndirmək üçün şişirdilir. Daha sonra damarın yenidən daralmasının qarşısını almaq üçün tor kimi bir stent yerləşdirilir.
Digər üsullar: Bəzi xəstələr üçün qan laxtasını çıxarmaq üçün Merci Retrieval System və Penumbra System kimi ixtisaslaşmış cihazlardan istifadə olunur.

Həkiminiz sizin üçün ən uyğun müalicəni təyin edəcək.

İnsultdan necə sağ çıxmaq olar?

Diabet xəstəliyiniz varsa, insultdan qorunmaq üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var. Bunları həyat tərzinizə daxil etmək ən yaxşı müdafiənizdir.

Nəyə əməl etməli	Bu nə üçün vacibdir?
Siqaret çəkməkdən tamamilə çəkinin.	Siqaret çəkmək qan damarlarına zərər verir və insult riskini xeyli artırır.
Qan şəkəri səviyyələrini nəzarətdə saxlayın.	Diabetin yaxşı idarə olunması qan damarlarına dəyən ziyanı minimuma endirə bilər.
Sağlam çəkini qoruyun.	Artıq çəki yüksək təzyiq, xolesterol və diabetə səbəb olur.
Mütəmadi olaraq məşq edin.	Həftənin 5 günü, gündə ən azı 30 dəqiqə idman etmək ürəyi və qan damarlarını gücləndirir.
Xolesterol səviyyələrini yoxlayın.	LDL (pis) xolesterol səviyyənizi 70 mq/dl-dən aşağı saxlamağa çalışın. Həkiminiz sizə bu barədə məsləhət verəcək.
Alkoqolu məhdudlaşdırın.	Qadınların gündə birdən çox, kişilərin isə ikidən çox içməməsi məsləhətdir.
Qan təzyiqinizi mütəmadi olaraq yoxlayın.	Əgər qan təzyiqiniz yüksəkdirsə, onu idarə etmək üçün həkiminizin göstərişlərinə əməl edin.
Dərmanları həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi tam olaraq qəbul edin.	Həkiminizin təyin etdiyi dərmanları (məsələn, aspirin, xolesterolu salan dərmanlar) reseptə uyğun qəbul etmək vacibdir. Heç vaxt həkim məsləhəti olmadan dərman qəbul etməyə başlamayın və ya dayandırmayın.

Evə Aparmaq Mesajı

Diabet xəstəliyi insult riskini əhəmiyyətli dərəcədə artırır.
Bədənin bir tərəfində keyləşmə/huş itkisi və ya danışmaqda çətinlik kimi hər hansı təcili yardım əlaməti hiss etsəniz, dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) getmək çox vacibdir.
İnsultun qarşısını almağın ən yaxşı yolu qan şəkərini, qan təzyiqini və xolesterol səviyyələrini yaxşı nəzarətdə saxlamaqdır.
Siqareti tərgitmək, müntəzəm idman etmək və sağlam qidalanmaq həyatınızı xilas etməyə kömək edə bilər.
Həmişə həkiminizlə danışın və müalicə və həyat tərzi dəyişiklikləri ilə bağlı onun məsləhətlərinə əməl edin.