Bəzən özümüzü çox yorğun hiss edirik, enerjimizin olmadığını, əzələlərimizin ağrıdığını, başımızın ağrıdığını hiss edirik, elə deyilmi? Adətən bunların kifayət qədər istirahət etməməyimizdən və ya çox çalışdığımızdan qaynaqlandığını düşünürük. Amma bunların səbəbi, yəqin ki, ağlınıza belə gəlmədiyi bir şey ola bilər. Bu, bədənimizdəki elektrolit balanssızlığıdır. Bu gün bu barədə sadəcə və dəqiq danışacağıq.
Bu elektrolitlər nədir?
Sadə dillə desək, elektrolitlər bədənimizdə vacib minerallardır. Bunlar qan və sidik kimi bədən mayeləri ilə birləşdikdə kiçik bir elektrik yükü yaradır. Bədənimizi mürəkkəb bir maşın kimi düşünün. Beləliklə, bu maşının düzgün işləməsi üçün elektrik enerjisinə ehtiyacı var. Eynilə, bu elektrolitlərdən gələn elektrik siqnalları bədənimizdəki bir çox şeyin, məsələn, sinir sistemi, əzələlər və ürək üçün düzgün işləməsi üçün vacibdir.
Bu elektrolitləri yediyimiz və içdiyimiz qidalardan, bəzən əlavələrdən alırıq və bədənimiz də onları istehsal edir.
Bədənimizdəki əsas elektrolit növləri və onların funksiyaları
Bədənimizdə bir neçə əsas elektrolit növü mövcuddur. Onların hər birinin özünəməxsus rolu var. Gəlin onların nə olduğunu və onlara nə baş verdiyini nəzərdən keçirək.
| Elektrolit növü | Bədəndəki rolu |
|---|---|
| Natrium | Bədəndəki maye miqdarını tənzimləyir və sinir və əzələ funksiyasına kömək edir. |
| Kalium | Ürəyin, sinirlərin və əzələlərin fəaliyyəti üçün vacibdir. Qida maddələrinin hüceyrələrə daşınmasına və tullantıların atılmasına kömək edir. |
| Kalsium | Qan təzyiqini idarə etməyə, qan damarlarını daraltmağa və genişləndirməyə kömək edir, hormon və ferment ifrazı və sinir sistemi üçün vacibdir. |
| Xlorid | Bədən mayelərinin, qan təzyiqinin və qanın sağlam səviyyələrini qorumağa kömək edir. |
| Maqnezium | Sinir və əzələ funksiyasına kömək edir və sağlam sümük və dişlərin inkişafı üçün də lazımdır. |
| Fosfat | Skelet sisteminin, sinirlərin və əzələlərin fəaliyyətini dəstəkləyir. |
| Bikarbonat | Qanın turşu-qələvi balansını (pH balansını) qoruyur. Bədəndən tullantı məhsulu olan karbon qazının çıxarılmasına kömək edir. |
Elektrolit balanssızlığı nədir?
Elektrolit balanssızlığı, yuxarıda göstərilən minerallardan birinin və ya bir neçəsinin bədəndə çox yüksək və ya çox aşağı olmasıdır. Böyrəklərimiz və qaraciyərimiz kimi orqanlar bədəndəki bu səviyyələri tənzimləyir. Bu tənzimləmə tibbi vəziyyət və ya digər səbəbdən pozularsa, balanssızlıq yaranır.
Sadə dillə desək, hər şey mülayim olmalıdır. Necə ki, bir az daha çox və ya az duz əlavə etmək yeməyin dadını dəyişə bilər.
Bu disbalansların iki növü var:
1. Elektrolit səviyyələrinin yüksəlməsi (Hiper-): Bədəndə lazım olduğundan daha çox elektrolit olması.
2. Elektrolitlərin tükənməsi (Hipo-): Bədənin elektrolit səviyyəsinin lazımi miqdardan artıq azalması.
| Elektrolit növü | Səviyyə yüksəlişi (tibbi termin) | Hipotenziya (tibbi termin) |
|---|---|---|
| Natrium | Hipernatremiya | Hiponatremiya |
| Kalium | Hiperkalemiya | Hipokalemiya |
| Kalsium | Hiperkalsemiya | Hipokalsemiya |
| Maqnezium | Hipermaqnezemiya | Hipomaqnezemiya |
Bu niyə baş verir? Risk faktorları hansılardır?
Elektrolit balansının pozulmasının bir çox səbəbi var. Körpələr, azyaşlı uşaqlar və yaşlılar bu vəziyyətin riski daha yüksəkdir. Lakin, bu, istənilən yaşda olan hər kəsdə baş verə bilər.
Əsas səbəblər və risk faktorları bunlardır:
- Susuzlaşma: Bədəndən həddindən artıq su və duz itkisi. Buna həddindən artıq qusma, ishal (ishal), həddindən artıq tərləmə (hiperhidroz) və ya qızdırma kimi vəziyyətlər səbəb ola bilər.
- Böyrək xəstəliyi: Böyrəklər bədəndəki duz və maye miqdarını idarə edir. Böyrəklər sıradan çıxdıqda bu tarazlıq pozulur.
- Qaraciyər xəstəliyi: Sirroz kimi qaraciyər xəstəlikləri.
- Ürək xəstəliyi: Yüksək təzyiq və infarkt kimi xəstəliklər.
- Yanıqlar: Ağır yanıqlar bədəndən çox miqdarda maye itkisinə səbəb ola bilər.
- Xərçəng və xərçəng müalicəsi: Bu vəziyyət bəzi xərçəng növləri və kimyaterapiya nəticəsində yarana bilər.
- Bəzi dərmanlar: diuretiklər, laksatiflər), bəzi antibiotiklər və kortikosteroidlər də elektrolit səviyyələrinin dəyişməsinə səbəb ola bilər.
- Həddindən artıq susuzlaşma: Lazım olduğundan daha çox su içsəniz belə, natrium kimi elektrolitlər durulaşa və səviyyələr azala bilər.
- Qidalanma pozğunluqları.
Bu xəstəliyin olub olmadığını necə bilirəm? - Simptomlar
Əgər elektrolit balanssızlığı yüngüldürsə, heç bir simptomunuz olmaya bilər. Lakin, vəziyyət pisləşdikcə aşağıdakı simptomlardan birini və ya bir neçəsini hiss edə bilərsiniz:
- Həddindən artıq yorğunluq və halsızlıq
- Əzələ krampları, spazmlar və ya zəiflik
- Ürəkbulanma və qusma
- Baş ağrıları
- Qeyri-müntəzəm və ya sürətli ürək döyüntüsü (Aritmiya)
- Çaşqınlıq və əsəbilik
- İshal və ya qəbizlik
- Əllərdə və ayaqlarda keyləşmə və ya karıncalanma
Bu simptomlar digər xəstəliklərin də əlaməti ola bildiyindən, onlardan biri və ya bir neçəsi davam edərsə, dərhal həkimə müraciət etmək çox vacibdir.
Həkim bunu necə diaqnoz qoyur və müalicə üsulları hansılardır?
Bunun diaqnozunu qoymaq üçün əsas test elektrolit paneli adlanan qan analizidir. Bu analiz qanınızdakı natrium və kalium kimi əsas elektrolitlərin səviyyəsini dəqiq ölçə bilər.
Müalicə hansı elektrolit balanssızlığınızın olduğundan və buna səbəb olan şeydən asılıdır.
- Kiçik disbalans: Kiçik susuzlaşma bəzən oral rehidratasiya duzları (ORS) və ya elektrolit tərkibli içkilər və kifayət qədər maye qəbulu ilə müalicə edilə bilər. Lakin bunu həkiminizin məsləhəti ilə etmək ən yaxşısıdır.
- Tibbi müalicə: Vəziyyət bir az daha ciddidirsə, həkim aşağıdakı müalicələri təyin edə bilər:
- Venadaxili mayelər ( fizioloji məhlul ): Vena vasitəsilə fizioloji məhlul (məsələn, natrium xlorid) verməklə bədənin rehidratasiyası.
- Dərmanlar və əlavələr: Tükənmiş elektrolitləri bərpa etmək üçün həblər və ya venadaxili dərmanlar.
- Hemodializ: Bu müalicə böyrək çatışmazlığından qaynaqlanan ağır disbalans üçün istifadə olunur.
Ən vacibi, bu vəziyyətə səbəb olan əsas xəstəliyi (məsələn, böyrək xəstəliyi, diabet) müalicə etməkdir. Əks halda, sadəcə elektrolit səviyyələrini düzəltmək kömək etməyəcəkdir.
Bu ciddi ola bilərmi? Təcili tibbi yardıma nə vaxt müraciət etməli
Bəli. Elektrolit səviyyələrinin çox yüksək və ya çox aşağı olması həyati təhlükə yarada bilər. Bu , koma, qıcolma və qəfil ürək dayanması kimi ciddi fəsadlara səbəb ola bilər.
Buna görə də, əgər sizdə və ya tanıdığınız birində aşağıdakı simptomlar varsa, dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin və ya həkimə müraciət edin.
- Ürək döyüntüsündə aydın bir dəyişiklik (məsələn, sürətli, döyüntü və s.)
- Dözülməz yorğunluq
- Davamlı qusma və ya ishal
- Şiddətli çaşqınlıq və ya huşun itirilməsi
- Qəfil şiddətli əzələ ağrısı və ya uyuşma
Evə Aparmaq Mesajı
- Elektrolitlər bədənimizin sinirlərinin, əzələlərinin və ürəyinin fəaliyyəti üçün vacib olan minerallardır.
- Bu artımlar və ya azalmalar yorğunluq, əzələ qıcolmaları və çaşqınlıq kimi simptomlara səbəb ola bilər.
- Susuzlaşma, böyrək xəstəliyi, ürək xəstəliyi və bəzi dərmanlar bu vəziyyətin əsas səbəbləri ola bilər.
- Əgər simptomlarınız varsa, dərhal həkimə müraciət etmək və özünü müalicə etmədən məsləhət almaq çox vacibdir.
- Bu vəziyyət sadə bir qan testi ilə diaqnoz edilə bilər və səbəbindən asılı olaraq düzgün müalicə ilə tamamilə müalicə edilə bilər.
👩🏽⚕️ Əlavə suallar (Tez-tez verilən suallar)
💬 Elektrolit balanssızlığı nədir?
Sinirlərimizin və ürəyimizin işləməsi üçün istifadə etdiyi elektrik enerjisi qanda həll olan natrium, kalium, kalsium və maqnezium kimi elektrolitlər vasitəsilə daşınır! Bu səviyyələr bir milliqram belə azalarsa və ya artarsa, bütün bədən sistemi çökə bilər, beyin və ürək fəaliyyətini dayandıra bilər və xəstə komaya düşə/ölə bilər (Ölümcül Aritmiya). Bu, çox ciddi və ölümcül bir vəziyyətdir.
💬 Bədəndə duz/kalium/natriumun qəfil itkisinin (Elektrolit Balansının pozulması) əsas səbəbləri nələrdir?
Əsas və ən çox yayılmışları bunlardır: 1) Şiddətli ishal və davamlı qusma. Bu, bədəndəki bütün duzların bir gün ərzində su ilə birlikdə itirilməsinə (susuzlaşma) səbəb olur! Həmçinin 2) Diuretiklər (həddindən artıq sidiyə səbəb olan su həbləri). 3) Böyrək çatışmazlığı (böyrək çatışmazlığı) bədənin toksinləri/duzları süzmək əvəzinə saxlamasına səbəb olur. 4) İstilik vurması.
💬 Elektrolit balanssızlığının ən təhlükəli simptomları hansılardır? Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?
Bədəndə duz çatışmazlığı olduqda, 1) Əzələ spazmları/spazmları baş verir və ətraflar gücünü itirir. 2) Qeyri-müntəzəm ürək döyüntüsü/aritmiya qəfil baş verir və bu da sinədə sıxılmaya səbəb olur (kalium problemi olduqda). 3) Çaşqınlıq, huşun itirilməsi və qəfil "qıcolmalar" (natrium problemi olduqda). Bu simptomlar baş verərsə, dərhal reanimasiya şöbəsinə getməlisiniz, çünki ürək qısa müddətdə dayana bilər!
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment