Həmçinin qəzet oxuyanda və ya telefonunuza baxanda hərflərin bulanıq olduğunu görürsünüzmü? Yoxsa avtobus lövhəsi və ya televizordakı hərflər kimi uzaqdakı əşyaları aydın görmürsünüz? Bəlkə gecə maşın sürərkən işıqların işığı ətrafa yayılır? Çoxumuz həyatımızda bu kimi şeylərlə qarşılaşırıq. Bunun ən sadə və ən çox yayılmış həlli eynək taxmaqdır.
Sadə dillə desək, eynəklər, aydın görməyinizə kömək etmək üçün istifadə edilən bir çərçivədəki iki linzadır. Onlar gözlərinizdəki görmə problemlərini həll edir. Onlar bu gün dünyada ən çox istifadə edilən tibbi cihazlardan biridir.
Niyə eynəklərə ehtiyacımız var? Görmə problemlərinin əsas növləri
Eynəklər əsasən refraksiya xətaları adlanan halları düzəldir. Yəni, gözə daxil olan işıq şüalarını düzgün şəkildə fokuslaya bilməmək. Gəlin bu əsas xəta növlərinin nələr olduğunu nəzərdən keçirək.
| Görmə pozğunluğunun adı | Sadə dillə desək... |
|---|---|
| Yaxıngörmə/Miopiya | Sizə yaxın olan əşyaları (kitab, telefon) aydın görə bilərsiniz, lakin uzaqdakı əşyaları (avtobus işarəsi, televizor) bulanıq görürsünüz. |
| Uzaqgörmə/Hiperopiya | Uzaqdakı şeylər aydın görünür, ancaq yaxındakı şeylərə (məsələn, qəzet oxuyarkən) baxanda gözlər yorğun və bulanıq hiss olunur. |
| Astiqmatizm | Bu, həm yaxın, həm də uzaq görmənin bulanıqlaşmasına səbəb ola bilər. Xüsusilə gecələr işıqların ətrafında zolaqların görünməsi simptomdur. |
| Presbiopiya | Bu, yaşlandıqca (adətən 40 yaşdan sonra) yaranan təbii bir vəziyyətdir. Gözün yaxınlıqdakı obyektlərə fokuslanma qabiliyyəti azalır. Buna görə də bir çox insan qəzet oxumaq üçün ayrı eynək taxmalıdır. |
Bu eynəklərlə görmə qabiliyyətinizi necə yaxşılaşdırırsınız?
Gözümüzü bir kamera kimi təsəvvür edin. Kənardan gələn işıq gözün ön hissəsindəki buynuz qişadan və büllurundan keçməli və gözün arxa hissəsindəki retinaya dəqiq şəkildə fokuslanmalıdır. Yalnız bundan sonra aydın görə bilərik.
Görmə qüsurlu bir insanın başına gələn odur ki, bu işığın tam olaraq retinaya fokuslanması baş vermir. Eynəkdəki linzalar gözə daxil olan işıq şüalarını lazımi dərəcədə əyir və onların tam olaraq retinaya düşməsinə səbəb olur. Daha dəqiq desək, onlar gözün təkbaşına edə bilmədiyi işi görməsinə kömək edir.
Bəzi insanlar gözlərinin vəziyyətindəki kiçik bir fərq səbəbindən eyni anda iki şey görə bilərlər (ikiqat görmə). Bu vəziyyət xüsusi linzaların istifadəsi ilə də düzəldilə bilər.
Eynəklərin əsas növləri hansılardır?
Görmə probleminizə uyğun müxtəlif növ linzalar mövcuddur. Həkiminiz sizə lazım olan növü tövsiyə edəcək.
| Linza növü | Bunun başına nə gələcək? |
|---|---|
| Təkgörmə linzaları | Bu linzanın yalnız bir gücü var. Ya uzaqdan, ya da yaxından görmək üçün. |
| Çoxfokuslu linzalar | Bunlar eyni linzada bir neçə gücə malikdir. Həm yaxını, həm də uzaqı görə bilirlər. |
| Bifokal linzalar | Bu, multifokal linzanın bir növüdür. Linzanın iki gücü var. Adətən linzanın ortasındakı bir xətt kimi görünür. Üst hissə ilə uzaq, alt hissə ilə isə yaxın (məsələn, oxuma) məsafəni görə bilərsiniz. |
| Trifokallar | Burada üç güc var. Uzaq, orta məsafəni (məsələn, kompüter ekranını) və yaxını görə bilərsiniz. Burada da gücləri ayıran xətlər görünür. |
| Proqressiv linzalar | Bu da bifokal linza kimidir, amma belə xətlər yoxdur. Güc tədricən linzanın yuxarısından aşağısına doğru dəyişir. Adi eynək kimi görünür. |
| Oxu eynəkləri | Bunlar yalnız yaxından görmə üçün nəzərdə tutulub. Presbiopiyası olan insanlara qəzet və kitab oxumağa kömək edir. |
Xüsusi məqsədlər üçün eynəklər
- Günəş eynəyi: Əgər həmişə eynək taxmaq məcburiyyətindəsinizsə, reseptli günəş eynəyi ala bilərsiniz. Bu, gözlərinizi günəşdən qoruyacaq və eyni zamanda aydın görməyinizə imkan verəcək.
- Mavi işığı bloklayan eynəklər: Bunlar kompüter və ya telefon ekranlarına çox baxanlar üçün faydalı ola bilər. Ekrandan gələn mavi işığı süzərək göz yorğunluğunu azaltmağa kömək edir.
- Fotoxrom linzalar: Bunlara "avtomobil eynəkləri" deyirik. Bunlar qapalı məkanlarda istifadə edilən adi şəffaf linzalar kimidir, lakin UB şüalarına məruz qaldıqda avtomatik olaraq qaralır və günəş eynəyinə çevrilir.
Yeni eynəklərə öyrəşmək nə qədər vaxt aparır?
Adətən yeni eynəklərinizə öyrəşmək bir neçə gün çəkir. Lakin bəzən, xüsusən də proqressiv linzalarla, onlara öyrəşmək bir və ya iki həftə çəkə bilər. İlk bir neçə gündə yüngül baş ağrısı və göz yorğunluğu olması normaldır. Lakin bu narahatlıqlar davam edərsə, yenidən həkiminizlə danışın.
Bəzən güzgünün çərçivəsi burnunuzun yuxarı hissəsində və qulaqlarınızın arxasında ilişib qalaraq narahatlığa səbəb ola bilər. Əgər belə bir hal baş verərsə, güzgünü aldığınız yerə gedib onu düzəltdirə bilərsiniz.
Eynəyimə necə qulluq edim?
Eynəklərinizə yaxşı qulluq etsəniz, onlar uzun müddət davam edə bilər.
- Təhlükəsiz saxlayın: İstifadə edilmədikdə, onu daxil olan sərt qutuda saxlayın. Bu, onu düşmə və cızıqlardan qoruyacaq.
- Düzgün təmizləyin: Sadəcə bir az yumşaq sabunlu suda isladılmış mikrofiber parça və ya bu məqsəd üçün hazırlanmış sprey ilə silin.
- Bunları etməyin: Eynəklərinizi heç vaxt köynəyinizin küncü, salfet və ya tualet kağızı ilə silməyin. Onların tərkibindəki liflər linzanı cıza və örtüyə zərər verə bilər.
Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Hər kəsin ildə ən azı bir və ya iki dəfə gözlərini müayinə etdirməsi vacibdir. Həkiminiz sizə nə qədər tez-tez müayinədən keçməli olduğunuzu deyəcək.
Bundan əlavə, görmə qabiliyyətinizdə hər hansı bir dəyişiklik hiss etsəniz və ya aşağıdakı simptomları hiss etsəniz, dərhal həkimə müraciət edin.
- Şiddətli göz yorğunluğu
- Tez-tez baş ağrıları
- Göz ağrısı
- İşığa baxmaqda çətinlik
Evə Aparmaq Mesajı
- Görmə qabiliyyətinizdə kiçik bir dəyişiklik hiss etsəniz belə, bunu görməməzlikdən gəlməyin. Dərhal həkimə müraciət edin.
- Eynəklər xəstəliyi müalicə etmək üçün deyil, görmə problemlərini düzəltmək üçün istifadə olunur. Buna görə də, onlardan istifadə etməyə davam etmək vacibdir.
- Ehtiyaclarınıza uyğun müxtəlif növ linzalar mövcuddur. Sizin üçün ən uyğun olanı seçmək üçün həkiminizlə danışın.
- Onlayn göz müayinələri və ya tətbiqləri həkim tərəfindən tam göz müayinəsinin əvəzi deyil. Həmişə ixtisaslı həkimə müraciət edin.
- Güzgüünüzü düzgün təmizləməklə və təhlükəsiz saxlamaqla onun ömrünü uzada bilərsiniz.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න