Soyuqdəyməniz varmı? Yoxsa qızdırmanız varmı? (Qrip və ya Soyuqdəymə) Gəlin fərqi tapaq!

Səhərlər burnunuz axıntısı, öskürək, boğaz ağrısı və qızdırma ilə oyanmısınız? "Soyuqdəymə var, yoxsa bu qripdir?" deyə düşünmüş ola bilərsiniz. Əlamətlər çox oxşar olduğundan, bir çox insan bu ikisini səhv salır. Amma bu ikisinin arasındakı fərqi bilmək vacibdir.

Sadə dillə desək, soyuqdəymə qripdən bir qədər yüngül tənəffüs yolu xəstəliyidir. Soyuqdəymə bir neçə gün narahatedici ola bilsə də, qızdırma sizi günlərlə, həftələrlə çox xəstə hiss etməyə vadar edə bilər. Həmçinin, qızdırma bəzən xəstəxanaya yerləşdirilməyi tələb edən sətəlcəm kimi ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Beləliklə, gəlin ikisinin arasındakı fərqi anlayaq.

Soyuqdəymənin ümumi simptomları hansılardır?

Soyuqdəymənin simptomları adətən boğaz ağrısı ilə başlayır. Lakin bu boğaz ağrısı təxminən bir-iki gün ərzində keçir. Daha sonra burun axıntısı və burun tutulması kimi burun simptomları başlayır. Dörd-beş gündən sonra öskürək də başlayır.

Böyüklərdə soyuqdəymə zamanı qızdırma ehtimalı daha azdır, lakin onlarda yenə də yüngül qızdırma ola bilər. Bununla belə, kiçik uşaqlarda soyuqdəymə ilə birlikdə qızdırma da daha çoxdur.

Soyuqdəymə zamanı ilk bir neçə gün burnunuz axacaq. Bir neçə gündən sonra bu selik qatılaşıb tündləşə bilər. Tünd seliyin bakterial infeksiya olduğunu göstərəcəyindən qorxmayın. Məsələn, sinus infeksiyası (`(Sinus infeksiyası)`) həmişə baş vermir. Bu, təbii bir şeydir.

Soyuqdəymə nə qədər davam edir?

Soyuqdəymənin simptomları adətən təxminən bir həftə davam edir. Simptomlarınızın olduğu ilk üç gün ərzində xəstəliyi başqalarına da yaymaq olar. Buna görə də evdə qalmaq və bol istirahət etmək ən yaxşısıdır.

Bəzən soyuqdəymə olduğunuzu düşünə bilərsiniz, halbuki bu, əslində allergik rinit (ot qızdırması) və ya sinus infeksiyası (sinüzit)dir. Əgər simptomlarınız qəfildən başlayırsa və bir həftə ərzində yaxşılaşırsa, bu, çox güman ki, soyuqdəymədir. Əgər simptomlarınız bir həftədən sonra yaxşılaşmazsa, bunun allergiya və ya sinus problemi olub olmadığını öyrənmək üçün həkiminizə müraciət etmək vacibdir.

Beləliklə, qızdırmanın əlamətləri hansılardır?

Qrip simptomları adətən soyuqdəymədən daha ağır olur və çox tez özünü göstərir.Qripin simptomlarına boğaz ağrısı, yüksək hərarət, baş ağrısı, bədən və əzələ ağrıları, burun axıntısı və öskürək daxildir. Bəzi qrip növləri qusma və ishal kimi simptomlarla da müşayiət oluna bilər.

Qrip simptomlarının əksəriyyəti iki-beş gün ərzində keçəcək, lakin bir həftə və ya daha çox müddət ərzində özünü pis hiss etmək adi haldır. Pnevmoniya qripin ciddi bir ağırlaşmasıdır. Bu, xüsusilə kiçik uşaqlar, yaşlılar və ağciyər və ya ürək xəstəliyi olan insanlar üçün doğrudur. Nəfəs almaqda çətinlik çəkirsinizsə, həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun. Pnevmoniyanın digər bir əlaməti bir-iki gündən sonra keçən və sonra yenidən başlayan qızdırmadır.

Soyuqdəymə? Qrip? Gəlin fərqi cədvəldə görək

Nə olduğunuzu dəqiq bilməyin ən yaxşı yolu temperaturunuzu ölçməkdir. Aşağıdakı cədvəl bu ikisinin arasındakı fərqi anlamağınıza kömək edəcək.

Özünüzü bu xəstəliklərdən necə qoruya bilərsiniz?

Soyuqdəymə və qrip virusları bədənimizə burnumuzun, gözlərimizin və ya ağzımızın selikli qişaları vasitəsilə daxil olur. Bu nahiyələrə hər dəfə toxunduqda, bilmədən onları virusa yoluxdura bilərsiniz. Buna görə də özünüzü hər ikisindən qorumağın ən yaxşı və ən vacib yolu əllərinizi tez-tez yumaqdır.

• Əl yuma: Sabun çəkin və əllərinizi ən azı 20 saniyə ərzində bir-birinə sürtün. Bu, mikrobları aradan qaldıracaq. Sabun və su yoxdursa, əl dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə edə bilərsiniz.
• Bol su və maye için: Soyuqdəymə və ya qriplə mübarizə aparmağın ən yaxşı yollarından biri bol maye içməkdir. İsti şorbalar, sıyıqlar, bitki çayları (məsələn, keşniş, zəncəfil çayı) və sadəcə adi su için. Bu, bədəndən toksinlərin xaric olmasına kömək edir və boğaz və burnu nəm saxlayır.
• İmmuniteti gücləndirən qidalar: Pəhrizinizə sarımsaq və zəncəfil kimi qidalar əlavə etmək immunitet sisteminizi dəstəkləməyə kömək edə bilər. Qidalı qidalanmaq da vacibdir.

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Əgər soyuqdəymə və ya qrip simptomlarınız varsa və aşağıdakı ciddi simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal həkimə müraciət etmək çox vacibdir.

• Üç gündən çox davam edən qızdırma: Bu, başqa bir bakterial infeksiyanın əlaməti ola bilər.
• Udma zamanı şiddətli ağrı: Əgər ağrı normal boğaz ağrısından daha şiddətlidirsə, bu, boğaz infeksiyası (Streptokokk boğazı) ola bilər.
• Davamlı öskürək: Əgər öskürəyiniz iki-üç həftədən sonra keçmirsə, bu, bronxit və ya astma kimi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər.
• Davamlı burun tıkanıklığı və baş ağrısı: Əgər bir həftə ərzində gözləriniz və üzünüz ətrafında ağrı ilə müşayiət olunan qalın, axan burnunuz varsa, bu, sinus infeksiyası (Sinusit) ola bilər.

Təcili tibbi yardıma nə vaxt müraciət etməli (ETU-ya müraciət edin!)

Böyüklər üçün:

• Şiddətli sinə ağrısı
• Şiddətli baş ağrısı
• Nəfəs almaqda çətinlik
• Başgicəllənmə
• Çaşqınlıq (zehni pozğunluq)
• Davamlı qusma

Kiçik uşaqlar üçün:

• Nəfəs almaqda çətinlik və ya sürətli nəfəs alma
• Dərinin mavimsi rəngdə olması
• Kifayət qədər maye içməmək
• Qeyri-adi yuxululuq və hərəkətsizlik
• Həddindən artıq narahatlıq
• Semptomlar yaxşılaşır, sonra birdən pisləşir
• Qızdırma ilə müşayiət olunan dəri səpgisi

Belə bir vəziyyətdə, gecikmədən ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) gedin.