Səbəbsiz asqırırsınızmı? Burnunuz axıntısı varmı? Yoxsa daim gözlərinizi, burnunuzu və boğazınızı qaşıyırsınız? Bəzi insanlar bununla yanaşı yüngül bir öskürək də hiss edə bilərlər. Biz tez-tez bunun toz və ya yüngül soyuqdəymə səbəbindən baş verdiyini düşünürük. Bəs heç düşünmüsünüzmü ki, bunun səbəbi bağçanızdakı gözəl qazon ola bilər? Bəli, bir çox insan otlardan yayılan tozcuğa qarşı allergiyaya malikdir. Bu gün bu ot tozcuğuna qarşı allergiya haqqında danışacağıq.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Allergiyaya səbəb olan bu ot növləri hansılardır?
"Ot" desək də, yüzlərlə ot növü var. Bu allergiyalar yalnız həyətinizdəki ot növündən deyil, həm də ətrafınızdakı digər otlardan da qaynaqlana bilər. Dünyada bu tip allergiyalara əsas səbəb olan bir neçə ot növü var. Həkiminiz ilə danışarkən bu adları eşidə bilərsiniz.
Bu növlərdən yalnız birinə və ya bir neçəsinə qarşı allergiyanız ola bilər. Şri-Lankada bu növlərin bəziləri, eləcə də ətraf mühitə xas olan digər otlar da buna səbəb ola bilər.
Bu allergiyalar nə vaxt ən çox rast gəlinir?
Ot adətən yağışlı mövsümdən sonra yaxşı böyüməyə başlayır. Sonra, sonrakı quru, günəşli mövsümdə bu otlar havaya tozcuq adlanan kiçik hissəciklər buraxır. Təsəvvür edin, bu tozcuq çox yüngüldür, ona görə də külək onu kilometrlərlə uzağa apara bilər.
Bu tozcuqlar o qədər kiçikdir ki, onları yalnız mikroskopla görmək mümkündür. Bu o deməkdir ki, onlar gözlərimiz üçün görünməzdir. Lakin allergiyanız varsa, bədəniniz hətta ən az miqdarda tozcuğa belə reaksiya verməyə başlayacaq.
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →Allergiyanın daha da pisləşə biləcəyi vəziyyətlər
Bəzi şeylər bu allergiya simptomlarını daha da pisləşdirə bilər. Gəlin onların nə olduğunu nəzərdən keçirək.
Quru, küləkli günlər
Günəşli və küləkli bir gündə havadakı tozcuq miqdarı çox yüksək olur. Bunun səbəbi küləyin onu hər yerə aparmasıdır. Lakin yağışlı və ya yüksək rütubətli bir gündə havadakı tozcuq miqdarı az olur. Bunun səbəbi rütubətin onu yerə doğru çəkməsidir.
Bəzi yeməklər
Bu, təəccüblü görünə bilər. Əgər ot poleninə qarşı allergiyanız varsa, müəyyən meyvə və tərəvəz yemək allergiya simptomlarınızı tetikleyebilir. Sadə dillə desək, bu qidalardakı bəzi zülallar ot polenindəki zülallara bənzəyir. Buna çarpaz reaktivlik deyilir. Sonra bədən qidanın tozcuq qədər zərərli olduğunu düşünür.
| Allergiyaya səbəb ola biləcək qidalar | Mümkün simptomlar |
|---|---|
| Təzə kərəviz, qarpız, şaftalı, portağal, pomidor | Ağızda, dodaqlarda və ya boğazda qaşınma hissi. |
Biçilməmiş qazonlar
Əksər otlar hündür olduqda tozcuq ifraz edir. Bu tozcuq otun yerin üzərində bitən çiçəkəbənzər hissəsindən gəlir. Beləliklə, çəmənliyiniz qısa saxlanılırsa, ifraz olunan tozcuq miqdarı daha az olur. Lakin, Bermuda otu kimi bəzi otlar qısa kəsildikdə belə tozcuq ifraz edə bilər.
Bəs biz nə etməliyik?
Yaxşı, indi bu vəziyyət haqqında məlumatımız var. Bəs bunu həll etmək üçün nə etmək olar?
1. Əvvəlcə diqqətlə yoxlayın.
Ən vacib şey budur. Ot poleninə qarşı allergiyanızın olub-olmadığını və ya bu simptomların başqa bir səbəbdən qaynaqlandığını dəqiq bilməyin yeganə yolu tibbi müayinədən keçməkdir. Buna görə də həkiminizə müraciət edin və bu barədə danışın. Lazım gələrsə, o, sizi allerqoloqa yönləndirəcək.
2. Allergiyaya səbəb olan şeylərdən çəkinin
- Küləkli günlərdə evinizin pəncərə və qapılarını bağlı saxlayın.
- Bağda işləyirsinizsə, xüsusən də qazon biçirsinizsə, maska taxın.
- Çöldən evə qayıtdıqdan sonra bədəninizi yuyun və paltarlarınızı dəyişdirin, çünki tozcuqlar paltarlarınıza və saçlarınıza yapışa bilər.
3. Bağçanız haqqında yenidən düşünün.
Bu, böyük bir qərar kimi görünə bilər, amma problemin bağçanızdakı otdan qaynaqlandığından əminsinizsə, həmin otu çıxarıb başqa bir şey haqqında düşünə bilərsiniz.
- Digər torpaq örtükləri: Sarmaşıq və ya İrlandiya mamırı kimi daha az allergen olan digər torpaq örtüyü bitkiləri də var.
- Digər bitki növləri:Bağınızın torpağına və günəş işığına uyğun çiçəklər, sukkulentlər, otlar və ya tərəvəzlər yetişdirə bilərsiniz. Bu, bağınıza yalnız gözəllik qatmayacaq, həm də allergiyanızı nəzarətdə saxlamağa kömək edəcək.
4. Müalicə alın
Bu allergik simptomları nəzarətdə saxlamağa və qarşısını almağa kömək edə biləcək dərmanlar mövcuddur. Bəziləri həkim resepti olmadan qəbul edilə bilsə də, ən yaxşısı tibbi məsləhət altında müalicə almaqdır.
Bundan əlavə, başqa bir müalicə üsulu da var. Buna İmmunoterapiya deyilir. Sadə dillə desək, bu, tədricən bədəninizə allergiyanız olan tozcuqdan hazırlanmış mayenin ya inyeksiya, ya da dilin altına damcı şəklində verilməsini əhatə edir. Zamanla bədəniniz tozcuğa öyrəşir. Tədricən bədən ona reaksiya verməyi dayandırır. Bu, uzunmüddətli bir müalicə olsa da, bəzən bu allergiyanı tamamilə müalicə edə bilər. Bu barədə daha çox məlumat əldə etmək üçün həkiminizlə də danışa bilərsiniz.
Evə Aparmaq Mesajı
- Tez-tez asqırma, burun axıntısı və gözlərin, ağızın və boğazın qaşınması kimi simptomlar ot poleninə qarşı allergiya ilə əlaqəli ola bilər.
- Bu simptomlar xüsusilə quru və küləkli günlərdə şiddətli ola bilər.
- Müəyyən meyvə və tərəvəz yemək bu allergiyanı daha da pisləşdirə bilər.
- Əgər bu simptomlar sizdə varsa, təxmin etməyin, həkimə müraciət edin və dəqiq səbəbi öyrənmək üçün müayinədən keçin.
- Müalicə olaraq allergenlərdən qaçınmaq, dərman qəbul etmək və immunoterapiya kimi uzunmüddətli həll yollarını həkiminizlə müzakirə edə bilərsiniz.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.