Uşağınızın illik tibbi müayinəsi zamanı həkim qəfildən "Körpənizin qan təzyiqi bir az yüksək görünür, gəlin yenidən yoxlayaq" desəydi, nə düşünərdiniz? Bir çox valideyn kimi, siz də bir az qorxub narahat ola bilərsiniz. " Aman Allahım , bu qədər gənc yaşda yüksək təzyiq? Bu necə olur?" deyə düşünə bilərsiniz. Amma bu, əslində qorxmalı bir şey deyil. Bununla belə, bunu da görməzdən gəlmək olmaz. Bu gün yalnız böyüklərə deyil, həm də kiçik uşaqlara təsir edə bilən yüksək təzyiq və ya artan qan təzyiqi haqqında danışacağıq.
Sadə dillə desək, bu təzyiq nədir?
Hamımızın bədənimizdən qan axır. Bunu su borusundan axan su kimi düşünün. Qan damarlardan axarkən damarların divarlarına yüngül təzyiq göstərir. Bu təzyiqi "qan təzyiqi" adlandırırıq. Əgər bu təzyiq daim normadan yüksəkdirsə, biz buna hipertoniya deyirik. Bu vəziyyət kiçik uşaqlarda və yeniyetmələrdə baş verdikdə, biz buna uşaq hipertoniyası deyirik.
Mövcud məlumatlara görə, 12-19 yaş arası təxminən 25 uşaqdan birində yüksək qan təzyiqi var. Hər 10 uşaqdan birində isə yüksək qan təzyiqi var.
Ən əsası, uzun müddət ərzində yüksək qan təzyiqi uşağın ürəyi, böyrəkləri və gözləri kimi həyati orqanlara zərər verə bilər. Buna görə də, bu vəziyyəti erkən mərhələdə müəyyən etmək və lazımi müalicəni almaq çox vacibdir.
Uşağın yüksək təzyiqə malik olduğunu göstərən simptomlar hansılardır?
Bir çox valideyni təəccübləndirən də budur. Əksər hallarda yüksək təzyiqli uşaqlarda heç bir simptom müşahidə olunmur. Onlar oynayır, qaçır və dərslərini normal şəkildə yerinə yetirirlər. Buna görə də yüksək təzyiq adətən həkimə gedib adi müayinə zamanı təzyiqləri ölçüldükdə aşkar edilir.
Ağır hallarda baş ağrısı, sinə ağrısı və nəfəs almaqda çətinlik kimi simptomlar yarana bilər, lakin bu çox nadir hallarda olur.
Bu səssiz təbiətə görə, heç bir xəstəlik olmasa belə, uşağınızı müntəzəm müayinələrə aparmaq vacibdir. Bu, xüsusilə uşağınızda yüksək təzyiq üçün risk faktorları varsa vacibdir.
Niyə azyaşlı uşaqlarda qan təzyiqi yüksəkdir? Əsas səbəblər hansılardır?
Uşaqlarda yüksək təzyiqə təsir edən iki əsas səbəb növü var. Gəlin bunları sadə bir şəkildə başa düşməyə çalışaq.
| Hipertoniya növü | Sadə izahat |
|---|---|
| İlkin Hipertoniya | Bu, uşaqlarda ən çox rast gəlinən tipdir. Qan təzyiqinin artmasının bu xəstəliyə qəti şəkildə aid edilə bilən tək bir səbəbi yoxdur. Bu, bir neçə səbəbin kombinasiyası ola bilər. |
| İkinci dərəcəli hipertenziya | Burada təzyiq başqa bir əsas tibbi vəziyyətə görə artır. Yəni, təzyiq başqa bir xəstəliyin yan təsiri kimi artır. |
İlkin Hipertoniya haqqında bir az daha çox məlumat...
Bu, uşaqlarda ən çox görülən növdür. Bu xəstəliyə tutulmuş uşaqların bir neçə ortaq xüsusiyyəti var:
- 6 yaşdan yuxarı.
- Ailədə (ana, ata, nənə, xala) yüksək təzyiqin olması. Bu, genetik təsirdir.
- Artıq çəki və ya piylənmə. Əgər uşağın boyuna görə artıq çəkisi varsa, bu, onun qan təzyiqini artıra bilər. Həkimlər bunu BKİ (Bədən Kütləsi İndeksi) adlanan bir dəyərdən istifadə edərək ölçürlər.
İkinci dərəcəli hipertoniya haqqında bir az daha çox məlumat...
Burada təzyiqin başqa bir xəstəlik səbəbindən artdığını deyirik. Uşaqlarda ikincili hipertoniyanın əsas səbəbi böyrək xəstəlikləridir. Böyrəklərə qan verən damarların daralması, böyrək infeksiyaları (Qlomerulonefrit, Pielonefrit) kimi amillər buna təsir edə bilər.
Böyrək xəstəliyinə əlavə olaraq, bir neçə başqa səbəb də var:
- Anadangəlmə ürək xəstəliyi: Məsələn, "(Aorta Koarktasiyası)" adlanan bir vəziyyət.
- Hormonal disbalans: Hipertiroidizm kimi xəstəliklər.
- Yuxu zamanı xoruldama ilə əlaqəli nəfəs almaqda çətinliklər: Biz buna "(Obstruktiv Yuxu Apnesi)" deyirik.
- Müəyyən dərmanlar: Bəzi doğum nəzarət həbləri, steroidlər (kortikosteroidlər).
- Genetik xəstəliklər: “(1-ci tip neyrofibromatoz)” kimi nadir genetik vəziyyətlər.
- Ətraf mühit amilləri:Qurğuşun kimi ağır metallara məruz qalma.
Yüksək qan təzyiqi üçün risk faktorları hansılardır?
Əgər uşağınızda bu xəstəliklər varsa, yüksək təzyiq inkişaf riski bir qədər yüksəkdir.
- Artıq çəki və ya piylənmə: Bədən yağı artdıqda, böyrəklərə təzyiq göstərə və qan təzyiqini artıra bilər.
- Ailə tarixi: Əgər ananızda, atanızda, nənənizdə və ya babanızda 60 yaşından əvvəl yüksək təzyiq inkişaf edibsə, uşağınızda bu xəstəliyin inkişaf ehtimalı ikiqat artır.
- Yüksək duzlu qidalar: Duz (natrium) bədənin suyunu saxlamasına səbəb olan bir maddədir. Yediyimiz qida çox duzlu olarsa, qandakı suyun miqdarı artır və qan damarlarına təzyiq artır. Peçenye, kolbasa, pendir, konservləşdirilmiş qidalar və turşu kimi məhsullarda duz çoxdur.
- Hərəkətsizlik: Əgər uşaq bütün günü bir yerdə (telefon, planşet, televizor qarşısında) oturarsa, ürək zəifləyir. Ürək məşq etdikdə daha güclü olur və daha az səylə qan vurmağa alışır.
- Diabet: Zamanla yüksək qan şəkəri səviyyəsi qan damarlarına və böyrəklərə zərər verə və qan təzyiqini artıra bilər.
- Vaxtından əvvəl doğuş və az çəki: Yeni tədqiqatlar göstərir ki, əgər körpə vaxtından əvvəl doğularsa və ya az çəkiyə malik olarsa, gələcəkdə qan təzyiqinin artması riski var.
Həkim uşağın qan təzyiqinin yüksək olub olmadığını necə müəyyən edə bilər?
Yetkin şəxsin qan təzyiqini yoxlamaqdan fərqli olaraq, uşağın qan təzyiqini yoxlamaq bir az daha mürəkkəbdir, çünki normal qan təzyiqi dəyərləri uşağın yaşından, cinsindən və boyundan asılı olaraq dəyişir.
Həkim təzyiqi bir dəfə yoxlamaqla xəstəlik diaqnozu qoymur. O, təzyiqi bir neçə gün, bir neçə dəfə ölçür. Bunun bir səbəbi var. Bəzi uşaqlar (və böyüklər) həkimə müraciət etdikdə və ya xəstəxanaya gələndə bir az qorxur və əsəbiləşirlər. Bu zaman təzyiq müvəqqəti olaraq arta bilər. Biz buna Ağ Palto Sindromu deyirik. Buna görə də onu bir neçə dəfə ölçürlər.
Əgər təzyiqin yüksək olduğu təsdiqlənərsə, həkim növbəti dəfə səbəbi tapmağa çalışacaq. Bunu etmək üçün:
- Uşağın və valideynlərin pəhrizi, idmanı və ailə xəstəlikləri barədə soruşun.
- Böyrək funksiyası və hormon səviyyələri kimi şeyləri yoxlamaq üçün qan testləri aparılır.
- Ürəyin fəaliyyətini yoxlamaq üçün EKQ (elektrokardioqram) müayinəsi aparılır.
- Lazım gələrsə, ürək və ya böyrəklərin görüntüləmə testləri üçün sizə yönləndiriləcək.
Uşaqlarda normal və anormal qan təzyiqi səviyyələri hansılardır?
13 yaş və yuxarı uşaqlar üçün dəyərlər böyüklər üçün olduğu kimi müəyyən edilir.
| Təzyiq səviyyəsi | Dəyərlər (13 yaş və yuxarı uşaqlar üçün) |
|---|---|
| Normal | Sistolik təzyiq 120-dən , diastolik təzyiq isə 80-dən azdır. (120/80 mm civə sütunundan az) |
| Bir az daha yüksək (Yüksək) | Yuxarı hədd 120-129 , aşağı hədd isə 80-dən azdır. |
| Yüksək qan təzyiqi - 1-ci mərhələ hipertoniyası | Yuxarı dəyər 130-139 və ya aşağı dəyər 80-89. |
| 2-ci mərhələ Hipertoniya | Yüksək dəyər 140 və ya daha yüksək, aşağı dəyər isə 90 və ya daha yüksəkdir. |
12 yaş və daha kiçik uşaqlar üçün normal diapazon onların yaşını və boyunu müqayisə edən faiz cədvəlləri ilə müəyyən edilir. Həkiminiz bunu sizə izah edəcək.
Uşağın qan təzyiqini idarə etmək üçün nə etmək olar?
Xoş xəbər budur ki, uşaqlarda yüksək təzyiq yaxşı idarə oluna bilər. Müalicə variantları uşaqdan uşağa dəyişə bilər.
1. Həyat tərzi dəyişiklikləri
Həkimlərin tövsiyə etdiyi ilk şeylər bunlardır. Bütün ailə bunlara qoşularsa, nəticələr çox uğurlu olar.
- Sağlam qidalanma: DASH pəhrizi adlanan xüsusi bir pəhriz mövcuddur. Sadə dillə desək, bu pəhriz daha çox tərəvəz, meyvə, paxlalı bitkilər, qoz-fındıq və tam taxıl yeməyi, həmçinin duz, şəkər və yağ (xüsusilə doymuş yağ) ilə zəngin qidaların azaldılmasını əhatə edir.
- Fiziki aktivliyin artırılması:Uşaqların tərləyib yuxuya gedənə qədər qaçıb oynamaları çox vacibdir. Əgər onlar həftədə 3-5 gün, gündə ən azı 40-60 dəqiqə bu cür idmanla məşğul olsalar, bu, təzyiqin azaldılmasına böyük kömək olar.
- Stressin idarə olunması: Bəli, hətta kiçik uşaqlar belə imtahanlar və məktəb tapşırıqları kimi şeylər səbəbindən stress yaşayırlar. Bu stress həmçinin qan təzyiqini artıra bilər. Bu vəziyyəti nəfəs məşqləri və meditasiya kimi şeylərlə idarə etmək olar.
2. Dərman
Əgər həyat tərzi dəyişiklikləri təkbaşına qan təzyiqinizi idarə edə bilmirsə və ya qan təzyiqiniz çox yüksəkdirsə, həkiminiz dərman təyin edəcək.
Müalicə adətən ən aşağı dozadan başlayır.
- ACE inhibitorları
- Angiotensin II reseptor blokerləri (ARB)
- Kalsium kanal blokerləri
- Beta-blokerlər
- Diuretiklər (su həbləri)
Aşağıdakı kimi dərmanlar yan təsirlərə səbəb ola bilər: Bütün bu dərmanların yan təsirləri ola bilər. Buna görə də, hər hansı bir dərmana başlamazdan əvvəl həkiminizlə danışın.
Uşağımızın yüksək təzyiq inkişafının qarşısını ala bilərikmi?
Bəli, riskləri azaltmaq üçün edə biləcəyimiz bir çox şey var.
- Uşağınızın boyuna uyğun sağlam bir çəki saxlayın.
- Ailə olaraq duz, şəkər və yağ baxımından zəngin qidaları azaldın. Mağazadan alınan qidalar, şirin içkilər və qəlyanaltılar kimi şeyləri məhdudlaşdırın.
- Uşağınızı gündə ən azı bir saat aktiv olmağa təşviq edin.
- Yaxşı yatın. Müəyyən bir vaxtda yatmağı və müəyyən bir vaxtda oyanmağı vərdiş halına gətirin.
- Uşağınızı siqaret çəkməkdən tamamilə uzaq tutun. Evdə kimsə siqaret çəkirsə, bu, uşağa da təsir edəcək (passiv siqaret).
Unutmayın ki, ailə tarixi kimi genetik amilləri dəyişdirə bilmərik, amma sağlam həyat tərzi sürməklə bu riski belə idarə edə bilərik.
Uşağınızın yüksək təzyiqə sahib olduğunu öyrəndikdə kədərlənmək və qorxmaq normaldır. Amma əsas məsələ odur ki, bu, idarəolunan bir vəziyyətdir. Həkiminiz və səhiyyə qrupunuz bu yolda sizə, uşağınıza və ailənizə kömək etmək və istiqamət vermək üçün buradadır.
Evə Aparmaq Mesajı
- Uşaqlarda yüksək təzyiq tez-tez simptomlara səbəb olmayan ümumi bir vəziyyətdir.
- Buna görə də, heç bir simptom olmasa belə, uşağı müvafiq tibbi müayinələrə yönləndirmək çox vacibdir.
- Artıq çəki, ailə tarixçəsi, duzla zəngin qidalanma və hərəkətsizlik əsas risk faktorlarıdır.
- Əvvəlcə tövsiyə olunan müalicə sağlam həyat tərzi və pəhriz dəyişiklikləridir. Bu, bütün ailənin buna qoşulması ilə ən təsirli olur.
- Düzgün nəzarət edilmədikdə, yüksək qan təzyiqi gələcəkdə ürək və böyrək kimi orqanlara zərər verə bilər.
- Bununla bağlı hər hansı bir narahatlığınız və ya şübhəniz varsa, dərhal həkiminizlə danışın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin