Dərinizdə toyuq dərisinə bənzəyən kiçik qabarcıqlar da varmı? Bu, Keratoz Pilaris ola bilər! Gəlin bu barədə danışaq.

Əllərinizdə, xüsusən də qollarınızın yuxarı hissəsində və ya ayaqlarınızda, hətta üzünüzdə kiçik, kobud qabarıqlıqların olduğunu heç görmüsünüzmü? Onlar saçınızı düzəldərkən əmələ gələn qabarıqlıqlara bənzəyir və bəzi insanlar onları "toyuq dərisi" adlandırırlar. Bu nədir? Qorxulmalı bir şeydirmi? Bu gün əksər insanlarda rast gəlinən , lakin bəziləri üçün bir az qıcıqlandırıcı ola bilən Keratoz Pilaris adlı bir dəri xəstəliyindən danışırıq.

Keratoz Pilaris nədir? Sadə dillə desək...

Keratoz Pilaris dəridə kiçik qabarcıqlara və ya şişkinliklərə səbəb olan xoşxassəli, xərçəngsiz bir vəziyyətdir. Əgər bu xəstəlikdən əziyyət çəkirsinizsə, saç follikullarınızın ətrafında kiçik, ağrısız qabarcıqlar görə bilərsiniz. Bu qabarcıqlar keratin adlanan bir zülalın həddindən artıq yığılmasından qaynaqlanır. Keratin saçlarımızın, dırnaqlarımızın və dərimizin xarici təbəqəsinin (epidermis) qurulmasına kömək edən bir zülaldır.

Bu keratoz pilaris qabarcıqları qırmızı, qəhvəyi, ağ və ya hətta dərinizin rəngi ilə eyni rəngdə görünə bilər. Bir çox insan buna qaz qabarcıqlarına bənzədiyi üçün "toyuq dərisi" də deyir.

Bu vəziyyət ən çox qolların yuxarı hissəsində müşahidə olunur, lakin saçın olduğu hər yerdə baş verə bilər.

Bunun kimlərdə inkişaf etməsi daha çox ehtimal olunur? Risk faktorları hansılardır?

Keratoz pilaris ən çox körpələrdə, körpələrdə, uşaqlarda və yeniyetmələrdə müşahidə olunan bir vəziyyətdir. Yetkinlik dövründə də daha çox rast gəlinə bilər.

Təsəvvür edin, əgər ailənizdə kimdəsə bu xəstəlik varsa, sizdə də bu xəstəliyə tutulma ehtimalı daha yüksəkdir. Buna görə də həkimlər və tibb tədqiqatçıları müəyyən genetik xüsusiyyətlərin buna səbəb ola biləcəyinə inanırlar.

Həmçinin, aşağıdakı hallarda keratoz pilaris xəstəliyinə tutulma ehtimalınız bir qədər yüksəkdir:

• Əgər açıq və ya açıq dəriyə sahibsinizsə.
• Əgər ekzema və ya ixtioz vulgaris kimi dəri xəstəlikləriniz varsa.
• ` (Astma)` (astma).
• `(Hipotiroidizm)` (Tiroid funksiyası aşağı olanlar üçün).
• `(Kuşinq sindromu)`.
• ` (Şəkərli Diabet)` (Şəkərli Diabet).
• `(Daun sindromu)`.
• Piylənmə.

Bu vəziyyət nə qədər yaygındır?

Əslində, keratoz pilaris çox yaygındır . Əslində, o qədər geniş yayılmışdır ki, bir çox dermatoloq bunu xəstəlikdən daha çox dəri xəstəliyi hesab edir. Bunu nəzərə alın: Gənclərin 50%-dən 80%-ə qədərində və yetkinlərin təxminən 40%-də həyatlarının müəyyən bir dövründə bu qabarıqlıqlar inkişaf edir.

Bu vəziyyət bədənə necə təsir edir? Əlamətləri nələrdir?

Keratoz pilaris saç follikullarınızın ətrafında kiçik, rəngsizləşmiş qabarcıqların əmələ gəlməsinə səbəb olur. Lakin, ovuclarınızda və ya dabanlarınızda tük olmadığı üçün bu qabarcıqlar orada görünmür.

Bu ağrılı deyil . Lakin, bəzi insanlarda bu, onlarda bir az utancaqlıq, görünüşləri ilə bağlı narahatlıq və özünəinamın itirilməsinə səbəb ola bilər. Xüsusilə də qısaqol paltar geyindikdə.

Əsas simptomlar hansılardır?

Əgər sizdə keratoz pilaris varsa, diqqət yetirəcəyiniz əsas şey , bir nahiyədə çoxlu sayda kiçik, kobud, rəngsiz qabarcıqların olması və çiyələk ləkəsinə bənzəməsidir . Bəzən bu qabarcıqları başqa heç bir simptom olmadan görə bilərsiniz. Lakin, əgər simptomlarınız varsa, bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Qaşınan və ya quru dəri : xüsusən də yuxarı qolların, ayaqların və ya ombanın arxa hissəsində.
• Daha şiddətlənən, rəngi tündləşən və daha çox nəzərə çarpan blisterlər : Buna həmçinin "sürtünmə likenoid dermatiti" də deyilir. Bu o deməkdir ki, dəri geyim kimi əşyalara sürtünməklə daha çox qıcıqlana bilər.
• Suluqların olduğu yerdə dəri zımpara kimi kobudlaşır .
• Bu blisterlər quru havada, xüsusən də qışda artmağa meyllidir .

Vacibdir: Qaşınma və quruluq kimi bu simptomlar digər dəri xəstəliklərindən də qaynaqlana bilər. Məsələn, ekzema, psoriaz, allergiya və göbələk infeksiyaları da bu simptomlara səbəb ola bilər. Buna görə də hər hansı bir şübhəniz varsa və ya bu simptomlar davam edərsə, həkimə müraciət etməyiniz ən yaxşısıdır.

Niyə bu baş verir? Səbəbləri nədir?

Keratoz pilaris zamanı gördüyünüz kiçik qabarıqlıqlar əslində keratin adlanan bir zülalın yığılmasıdır . Onlar bəzən kiçik sızanaqlarla səhv salına bilər. Keratoz pilaris qabarıqlıqları keratin zülalı tökülmək əvəzinə, tüklərin çıxdığı yerləri, yəni məsamələrinizi tıxadığı üçün əmələ gəlir.

Həkimlər üçün bəzi insanlarda bunun inkişaf etməsinin, digərlərində isə inkişaf etməməsinin dəqiq səbəbini müəyyən etmək çətindir. Bununla belə, genetik amilin rol oynaya biləcəyinə inanılır.

Əgər ekzema kimi dəri xəstəliyiniz varsa, keratoz pilaris xəstəliyinə tutulma ehtimalınız daha yüksəkdir. Ekzema həmçinin geniş yayılmış, xroniki bir dəri xəstəliyidir. Həmçinin, zamanla keçib yenidən görünə bilən rəngsizləşmiş, qaşınan dəri ləkələrinə səbəb olur.

Bu, vitamin çatışmazlığından qaynaqlanırmı?

Keratoz pilarisin A vitamini çatışmazlığı ilə əlaqəli olduğu düşünülür. A vitamini əlavələrinin qəbulu və ya az miqdarda A vitamini ehtiva edən kremlərin istifadəsi keratoz pilarisinin aradan qaldırılmasına kömək edə bilər. Bununla belə, bu kimi bir şey etməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək vacibdir.

Keratoz pilaris yoluxucudurmu? Təhlükəlidirmi?

Qətiyyən yox! Bu yoluxucu xəstəlik deyil. Xəstəliyə yoluxmuş birinə toxunmaqla və ya onun istifadə etdiyi dəsmaldan istifadə etməklə yoluxa bilməzsiniz. Dərinizdə yarana biləcək bir çox qabarcıq və şişkinlik növlərindən biri olan keratoz pilaris zərərsiz və qıcıqlandırıcı olmayan bir xəstəlikdir .

Həkim bunu necə tanıyır?

Həkiminiz və ya mamanız adətən dərinizi sadəcə müayinə etməklə keratoz pilaris diaqnozu qoya bilər. Diaqnoz qoymaq çox asan olduğundan, adətən geniş tibbi müayinələrə ehtiyac yoxdur. Bu diaqnoz qabarıqlıqların yerini və görünüşünü yoxlamaqla qoyula bilər.

Lakin, həkimin hər hansı bir şübhəsi varsa, o, kiçik bir dəri parçasının götürülməsini və müayinəsini əhatə edən allergiya testi və ya biopsiya apara bilər.

Suluqların görünə biləcəyi əsas yerlər (Yer)

Keratoz pilaris qabarıqlıqları ən çox əllərdə, xüsusən də yuxarı qollarda görünür. Lakin, onlar digər tüklü nahiyələrdə də görünə bilər, məsələn:

• Üz (yanaqlar, boyun, gözlərin altında)
• Ayaqlar (budlar)
• Çöldə
• Sinə
• Ombalar
• Biləklər

Blisterlərin xüsusiyyətləri

Dəri qabarcıqlarınızın görünüşünə və təbiətinə görə onların necə göründüyü barədə çox şey deyə bilərsiniz. Keratoz pilaris qabarcıqları belə görünür:

• Ağrısız : Əgər blisterə basdığınız zaman ağrı və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, bunun keratoz pilaris olması ehtimalı azdır.
• Qaşınan və ya quru : Suluqlar və ətrafdakı dəri qaşınan və quru ola bilər.
• Kobud : Toxunduqda zımpara kimi kobud hiss olunur.
• Rəngsizləşmə : Təbii dəri rənginizdən asılı olaraq, bu suluqlar dəri rəngli, qırmızı, ağ, qəhvəyi, tünd qəhvəyi və ya hətta qara görünə bilər.

Bunu diaqnoz etmək üçün bir mütəxəssisə ehtiyacım varmı?

Əksər hallarda ailə həkiminiz bunu diaqnoz edə bilər. Lakin, bəzi insanlar keratoz pilarisinin müalicəsi üçün dermatoloqa müraciət edəcəklər.

Keratoz pilarisindən necə qurtulmaq olar? Müalicə üsulları hansılardır?

Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, keratoz pilaris zərərli deyil . Buna görə də, adətən müalicəyə ehtiyac yoxdur. Bəzi insanlarda bu qabarıqlıqlar 30 yaşına qədər öz-özünə yox olur və ya daha kiçik və daha az nəzərə çarpan hala gəlir . Həmçinin, bəzi insanlarda bu qabarıqlıqlar yayda yox ola və yalnız qışda yenidən ortaya çıxa bilər.

Lakin, əgər bu blisterlər sizi narahat edirsə və ya sizə narahatlıq yaradırsa, nəmləndiricilər, kremlər və zərif dəriyə qulluq simptomları azaltmağa kömək edə bilər.

Həkimin tövsiyə edə biləcəyi müalicələr:

• Aptekdə reseptsiz satılan nəmləndirici losyonlar:
• Keratoz pilaris dəri quru olduqda daha da pisləşə bilər. Buna görə də, nəmləndirici istifadə dəridə nəmliyi saxlamağa, suluqları yumşaltmağa və onların görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər.
• Nəmləndiricini gündə bir neçə dəfə çəkin. Xüsusilə dəriniz hələ də bir az nəm olanda, çimdikdən sonra çəkmək ən yaxşısıdır .
• AmLactin® və ya CeraVe SA® kremləri kimi ammonium laktat və alfa hidroksil turşuları tərkibli nəmləndiricilər kobud, qabıqlı dəri və keratozlu dəri üçün ən yaxşısıdır.
• Dərman kremləri :
• Həkiminiz reseptli nəmləndiricinin sizin üçün uyğun olub olmadığını deyə bilər.
• Karbamid, alfa hidroksi turşuları, salisil turşusu və qlikolik turşu kimi maddələr ehtiva edən kremlər bəzən keratoz pilarisinin görünüşünü azalda bilər.
• Retin-A® kimi A vitamini tərkibli kremlər, keratoz pilarisinə səbəb olan keratinin yığılmasını azaltmağa kömək edə bilər.
• Amma bunlardan çox istifadə etmək yaxşı fikir deyil. Bunu etmək dəriyə zərərli ola bilər, daha çox qızartı və iltihaba səbəb ola bilər.
• Dərini yumşaq bir şəkildə təmizləyir (Pilinq) :
• Çimmək və ya duş qəbul edərkən, güc tətbiq etmədən, qabarcıqlı sahələri dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə ovuşdurmaq üçün lülə, dəsmal və ya pilinq geli və ya skrab istifadə edin.
• Çox sərt sürtməyin. Bunu etmək dərini qızarda və vəziyyəti daha da pisləşdirə bilər.
• Lazer müalicələri :
• Bunlar keratoz pilaris səbəb olduğu dəri rənginin dəyişməsini azaltmağa kömək edir. Lazer müalicələri dermatoloqlar tərəfindən həyata keçirilir.
• Zərif dəri baxımı :
• Bir çox insan üçün gündəlik işlərində kiçik dəyişikliklər etmək və dərilərinin qurumasının qarşısını almaq keratoz pilarisini azaltmağa kömək edə bilər. Bu dəyişikliklərə aşağıdakılar daxildir:
• Çimmək müddətinin azaldılması (15 dəqiqə və ya daha az).
• Çimmək və ya duş qəbul edərkən çox isti su əvəzinə ilıq su istifadə edin.
• Çimərkən yumşaq, aşındırıcı sabun və ya bədən yuyucu vasitədən istifadə edin.
• Nəmləndiricidən istifadə dərini nəm saxlamağa kömək edir.
• Hər gün nəmləndirici çəkin.

Evdə hansı müalicələr edilə bilər?

Ev üsulları keratoz pilarisini tamamilə aradan qaldırmayacaq. Lakin, onlar suluqlu dərinizin sağlam qalmasına kömək edə bilər ki, bu da suluqların daha az görünməsinə səbəb ola bilər.

Bu ev üsulları əksər insanlar üçün təhlükəsiz olsa da, bəzi insanlarda onlara qarşı allergik reaksiya ola biləcəyi üçün onlardan hər hansı birini sınamazdan əvvəl həkimlə məsləhətləşmək ən yaxşısıdır .

• Alma sirkəsi : Alma sirkəsi tərkibində alfa hidroksi turşusunun (AHA) bir növü olan alma turşusu var. Bunlar təbii olaraq ölü dəri hüceyrələrini təmizləyir. Həssas dəriniz varsa, alma sirkəsini bərabər miqdarda su ilə qarışdırın. Pambıq topunu içinə batırın və qabarcıqlı sahələrə çəkin.
• Çörək sodası : Çörək sodası həm də təbii dəri təmizləyicisidir. Pasta hazırlamaq üçün iki çay qaşığı çörək sodasını bir az ilıq su ilə qarışdırın. Qabarcıqlı sahələrə çəkin və təxminən beş dəqiqə dairəvi hərəkətlərlə yumşaq bir şəkildə ovuşdurun. Sonra yuyun və qurulayın.
• Hindistancevizi yağı : Bir çox insan təmiz hindistan cevizi yağını dəriləri üçün nəmləndirici kimi istifadə edir. Hindistancevizi yağı həmçinin iltihab əleyhinə və antibakterial xüsusiyyətlərə malikdir ki, bu da dərinin rəngsizləşməsini və iltihabını azaltmağa kömək edə bilər.
• Su : Dəri quru olduqda keratoz pilaris artır. Buna görə də, gün ərzində kifayət qədər su və maye içmək dərinin nəmli qalmasına və keratoz pilaris suluqlarının görünüşünü azaltmağa kömək edəcək.

Amma unutmayın ki, bu keratoz pilaris müalicələri müvəqqətidir . Yaxşı nəticələr görməyə davam etmək istəyirsinizsə, bu müalicələri davam etdirməlisiniz. Bəzi insanlar müalicədən heç bir rahatlıq əldə etməyə bilərlər. Xoşbəxtlikdən, keratoz pilaris təhlükəli deyil, sadəcə bir az qıcıqlandırıcıdır. Dərinizə uzunmüddətli zərər verməyəcək.

Ən əsası: Keratoz pilaris blisterlərinizi partlatmayın, yığmayın və ya sıxmayın. Bunu etmək çapıq və infeksiyaya səbəb ola bilər.

Bu blisterlərin yox olması nə qədər vaxt aparacaq?

Müalicə ilə belə, keratoz pilaris blisterlərinin yox olması bir az vaxt apara bilər. Müalicə planına düzgün əməl etsəniz, dörd-altı həftə ərzində yaxşılaşma hiss etməyə başlayacaqsınız.

Müalicə olmadan belə, əksər insanlarda bu blisterlər 20 yaşlarının ortalarında azalmağa başlayır və adətən 30 yaşına qədər tamamilə yox olur .

Keratoz pilarisinin qarşısını almaq mümkündürmü?

Təəssüf ki, bunun tamamilə qarşısını almaq mümkün deyil. Lakin dərini quru saxlamaq və zərif dəriyə qulluq məhsullarından istifadə etmək bu blisterlərin görünüşünü azaltmağa kömək edə bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər müalicə planına başlamısınızsa və dörd-altı həftədən sonra heç bir yaxşılaşma müşahidə etməmisinizsə və ya keratoz pilarisiniz özünəinamınıza təsir edirsə, həkiminizə müraciət edin. Əgər bu barədə depressiyadasınızsa, bu barədə həkiminizlə də danışın.

Həkimə hansı sualları verməlisiniz?

Həkimə gedərkən aşağıdakı kimi suallar verə bilərsiniz:

• "Həkim, məndə keratoz pilaris olub-olmadığını necə dəqiq deyə bilərsiniz?"
• "Əgər bu keratoz pilaris deyilsə, başqa hansı dəri xəstəliyi ola bilər?"
• "Evdə edilə bilən və ya aptekdən alına bilən hansı qulluq növünü tövsiyə edirsiniz?"
• "Təyin edə biləcəyiniz bir krem ​​və ya məlhəm varmı?"
• "Daha ciddi müalicəyə ehtiyacım varmı?"

Qlütenə qarşı dözümsüzlük və keratoz pilaris arasında əlaqə varmı?

Qlüten allergiyasının simptomlarından biri keratoz pilarisə bənzəyən dəri səpgisidir . Lakin, tədqiqatlar hələ də qlüten allergiyasının keratoz pilarisə səbəb olduğunu təsdiqləməyib .

Bundan evə gətirdiyimiz mesaj budur

Keratoz Pilaris, tez-tez öz-özünə keçən, təhlükəli olmayan bir dəri xəstəliyidir. Adətən heç bir ciddi simptom yaratmır. Lakin, qaşınma, quru dəri kimi narahatlıq hiss edirsinizsə və ya görünüşünüzlə bağlı narahatlığınız varsa (özünəhörmətinizə təsir edirsə), mütləq həkimə müraciət etməlisiniz . Dərinizin görünüşünü yaxşılaşdırmağa kömək edə biləcək müalicələr var. Ən əsası həkiminizlə danışmaq və dəriniz üçün ən yaxşısını seçməkdir. Narahat olmayın, tək deyilsiniz!

Keratoz Pilaris, Dəri Xəstəliyi, Toyuq Dərisi, Dəri Suluqları, Keratin, Dəri Baxımı, Quru Dəri