Bəzi insanları, xüsusən də kiçik uşaqları sadəcə əyilmiş və bükülmüş vəziyyətdə görmüş ola bilərsiniz. Bəzən bunun sadəcə pis duruş olduğunu, sanki düzgün oturmadıqlarını düşünürük. Amma bütün əyilmələr sadəcə duruş problemi deyil. Bəzən bu, " kifoz " adlanan tibbi vəziyyət ola bilər. Gəlin bu barədə bir az daha ətraflı , çox sadə şəkildə danışaq.
Sadə dillə desək, "kifoz" nədir?
Onurğamıza yan tərəfdən baxsanız, tamamilə düz deyil. Təbii olaraq üç kiçik əyrisi var. Bu əyrilər dik qalmağımız və bədənimizdə tarazlığı qorumağımız üçün vacibdir. Onları avtomobildəki amortizatorlar kimi düşünün, bu əyrilər bədənimizə gələn təzyiqi udmağa kömək edir.
Kifoz, çiyin səviyyəsində yuxarı belin təbii əyrisinin normaldan daha çox (50 dərəcədən çox) irəli əyilməsidir. Kənardan baxanda bizə əyilmiş görünüş verən də məhz budur. Buna bəzən "yumru bel" deyilir.
Əgər yüngül kifoz forması varsa, belinizin görünüşündə kiçik bir dəyişiklikdən başqa heç bir ciddi problem yaratmaya bilər. Lakin, bu vəziyyət zamanla pisləşərsə, bel ağrısına, tarazlığın itirilməsinə və nəfəs almaqda çətinlik yarada bilər. Buna görə də, bundan xəbərdar olmaq çox vacibdir.
Kifozun əsas növləri hansılardır?
Kifoz, səbəbdən, başlama yaşından və onurğa əyriliyinin təbiətindən asılı olaraq bir neçə əsas növə bölünə bilər. Onları daha asan müəyyən etmək üçün bunlara nəzər salaq.
| Kifoz növü | Təsvir və xüsusiyyətlər |
|---|---|
| Postural Kifoz (postural tip) | Bu, ən çox yayılmış növdür. Xüsusilə gənclər arasında geniş yayılmışdır. Bu, arxadakı əzələləri və bağları gərginləşdirən düzgün olmayan duruşdan (məsələn, kompüter və ya telefondan istifadə edərkən əyilmək) qaynaqlanır. Ən yaxşı tərəfi odur ki, bu əyilmə düz dayandıqda keçir. Adətən ağrısız olur. |
| Şeyerman Kifozu | Bu, həmçinin gənc yaşda (12-17 yaş) diaqnoz qoyulur. Burada onurğada bir və ya daha çox fəqərənin kvadrat forma əvəzinə paz forması alması baş verir. Bu, onurğanın daimi olaraq irəli əyilməsinə səbəb olur. Düz dayandıqda belə, bu əyilmə tamamilə düzlənmir. Bəzən ağrı yarana bilər. |
| Anadangəlmə kifoz | Adından da göründüyü kimi, bu, anadangəlmə bir xəstəlikdir. Bu, uşağın onurğası ana bətnində düzgün inkişaf etmədikdə baş verir. Bu əyrilik uşaq böyüdükcə arta bilər, buna görə də tez-tez erkən yaşda cərrahiyyə əməliyyatı tələb olunur. |
| Yaşla əlaqəli hiperkifoz (yaşlanmanın yaratdığı növ) | 40 yaşdan sonra onurğa əyriliyi tədricən arta bilər. Bu vəziyyət bel əzələlərinin zəifləməsi, fəqərələr arasındakı disklərin degenerasiyası və xüsusilə sümüklərin incəlməsinə səbəb olan osteoporozdan qaynaqlanır. Bu, yaşlı insanlarda yıxılma riskini artırır. |
Bu vəziyyətin simptomları hansılardır?
Simptomlar kifozun növündən və şiddətindən asılı olaraq dəyişir. Əsas simptom qozbeldir. Bundan əlavə, aşağıdakıları da müşahidə edə bilərsiniz:
- Çiyinlər irəli əyilmişdi.
- Bel ağrısı (adətən yüngül, lakin bəzən şiddətli ola bilər).
- Arxada sərtlik hissi.
- Baş bədəndən irəliyə doğru yerləşdirilib.
- Tez yorğunluq hissi ( yorğunluq ).
- Bud əzələlərinin gərginliyi (bu, daha çox Şeyerman kifozunda müşahidə olunur).
Diqqət yetirilməli ciddi simptomlar: Bəzən, xüsusən də bel əyilmiş olduqda, onurğa beyni sıxıla bilər və ciddi simptomlar yarana bilər. Bu baş verərsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz.
* Ayaqlarda keyləşmə, zəiflik və ya yeriməkdə çətinlik.
* Nəfəs almaqda çətinlik və ya sinə ağrısı.
* Bağırsaq və sidik kisəsi nəzarətini idarə etməkdə çətinlik.
"Kifoz" diaqnozu necə qoyulur?
Əgər sizdə və ya uşağınızda bel ağrısı varsa, ən yaxşısı məsləhət üçün həkimə müraciət etməkdir. Həkim əvvəlcə sizdən simptomlarınız və ailənizdə oxşar vəziyyətlərin olub-olmadığını soruşacaq.
Daha sonra fiziki müayinə aparılır.
- Beldən irəli əyilməyinizi istəyərək onurğa əyriliyinin yoxlanılması: Buna "Adəmin irəli əyilmə testi" deyilir. Bu, əyrinin təbiətini daha yaxşı görməyə imkan verir.
- Uzanarkən əyrinin düzləşib-düzləşmədiyini yoxlayın: " Postural kifoz" da əyri uzanarkən yox olur.
Bundan əlavə, diaqnozu təsdiqləmək üçün aşağıdakı testlər təyin edilə bilər:
- Rentgen: Onurğaların formasındakı dəyişikliklər, sınıqlar və s. aydın şəkildə görünə bilər. Həmçinin onurğanın neçə dərəcə əyrilik olduğunu da ölçə bilər.
- MRT testi: Onurğa beyni və ya sinirlərin təsirləndiyinə dair hər hansı bir şübhə varsa, bu test tövsiyə olunur.
- Ağciyər funksiyası testləri: Bu test, ağciyərlərin bel əyilməsindən təsirlənib-təsirlənmədiyini və nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyini görmək üçün edilir.
Necə müalicə olunur?
Müalicə yaşınızdan, kifozun növündən, əyrilik dərəcəsindən və simptomlarınızın şiddətindən asılıdır. Hər kəsin cərrahi müdaxiləyə ehtiyacı yoxdur.
Qeyri-cərrahi müalicə
Bir çox insan üçün bu müalicələr kifayətdir.
1. Müşahidə: Yalnız yüngül bir əyilmə və ağrı olmayanlar üçün həkim onlara vaxtaşırı müayinə üçün gəlmələrini söyləyəcək. Əyilmənin pisləşib-pisləşməyəcəyinə baxın.
2. Fizioterapiya: Bu çox vacibdir. Fizioterapevt sizə kömək edəcək:
- Bel ağrısını azaldın.
- Bel və qarın əzələlərinizi gücləndirin və duruşunuzu düzəldin.
- Gərgin əzələlər (məsələn, bud əzələləri) üçün dartınma hərəkətləri edin.
3. Ağrıkəsicilər (QSİƏP): Əgər ağrı və şişkinliyi nəzarətdə saxlamaq üçün həkiminiz ibuprofen kimi ağrıkəsiciləri tövsiyə edə bilər.
4. Korset: Bu, hələ böyüməkdə olan Şeyerman kifozu olan uşaqlar üçün tövsiyə olunur. Bu, onurğa əyriliyinin pisləşməsinin qarşısını almağa kömək edir. Korsetin gündə neçə saat taxılmasına həkim qərar verəcək.
Cərrahi müalicə
Cərrahiyyə adətən bu kimi hallarda tövsiyə olunur:
- Doğuş zamanı mövcud olan "Anadangəlmə kifoz" halında.
- "Şeyerman kifozu"nda əyrilik 70-75 dərəcədən çoxdur.
- Əgər cərrahi olmayan müalicələrlə idarə oluna bilməyən şiddətli bel ağrınız varsa.
- Sinirlər təsirlənərsə.
Ən çox görülən cərrahi əməliyyat onurğa birləşməsidir . Bu prosedurda bir neçə səhv düzülmüş fəqərə metal çubuqlar və vintlər vasitəsilə birləşdirilərək tək, möhkəm bir sümük əmələ gətirir. Bu, onurğa əyriliyini azalda, ağrını nəzarətdə saxlaya və vəziyyətin pisləşməsinin qarşısını ala bilər.
Yaşlanma və osteoporoz səbəbindən yaranan sınıqlar üçün kifoplastika və ya vertebroplastika kimi kiçik əməliyyatlar aparılır. Bu əməliyyatda sınıq fəqərəni gücləndirmək üçün ona xüsusi bir sümük sementi yeridilir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Kifoz yuxarı belin anormal irəli əyriliyidir. Bu, "donqar"a bənzəyən bir şeydir.
- Ən çox yayılmış növ zəif duruşdan qaynaqlanır və fizioterapiya məşqləri və duruş korreksiyası ilə idarə oluna bilər.
- Bəzi növləri (Scheuermann, Anadangəlmə) sümüklərin şəklindəki dəyişikliklərdən qaynaqlanır və xüsusi müalicə tələb edə bilər.
- Bel ağrınızın, sərtliyinizin, uyuşmanızın və ya karıncalanmanızın tədricən artdığını hiss edirsinizsə, mütləq həkiminizə müraciət edin .
- Bunun üçün fizioterapiya, korset və zəruri hallarda cərrahiyyə əməliyyatı da daxil olmaqla təsirli müalicə üsulları mövcuddur. Panik etməyin və düzgün tibbi məsləhətlərə əməl edin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin