Ürəyinizin sol tərəfi də zəifdirmi? (Sol Ürək Çatışmazlığı) - Gəlin bu barədə danışaq!

Bəzən nəfəs darlığı hiss edirsinizmi? Yoxsa gəzərkən, əyilərkən və ya bir iş görəndə nəfəs darlığı hiss edirsiniz? Gecələr yatarkən boğulma hiss etdiyiniz üçün oturmaq məcburiyyətindəsinizmi? Ayaqlarınızda və topuqlarınızda şişkinlik varmı? Bunlar bəzən ürəyin sol tərəfinin zəifliyinin əlamətləri ola bilər. Bu gün "(Sol Ürək Çatışmazlığı)" adlanan bu vəziyyət haqqında başa düşə biləcəyiniz sadə bir şəkildə danışacağıq. Qorxmayın, bundan xəbərdar olmaq çox vacibdir.

Sol Ürək Çatışmazlığı nədir?

Sadə dillə desək, bu o deməkdir ki, ürəyimizin sol tərəfi öz işini, yəni qanı bədən boyunca düzgün şəkildə pompalamaq işini görə bilmir. Bunu su nasosu kimi düşünün. Düzgün işləmirsə, su çənə axmayacaq. Vəziyyət belədir. Bunun iki əsas növü var:

1. Sistolik ürək çatışmazlığı: Bu, ürəyin sol tərəfindəki əsas nasos kamerası olan sol mədəcik yığıldıqda və bədən boyunca qan vurmaq üçün kifayət qədər zəiflədikdə baş verir. Bu o deməkdir ki, ürəyin vurduğu qan miqdarı (atma fraksiyası) azalır. Necə ki, motorun gücü kifayət etmədikdə, suyu vuran təzyiq azalır.

2. Diastolik ürək çatışmazlığı: Bu, fərqli bir vəziyyətdir. Sol mədəcik güclü olsa da, yaxşı boşalmır və qanla dolmaq üçün lazım olduğu qədər dartılmır. Bu o deməkdir ki, ürək kamerası sərtləşir. Bu, sərt, elastik olmayan bir balonu su ilə doldurmağa çalışmaq kimidir və qanla dolmaqda çətinlik çəkir. Bu halda, ürəyin vurduğu qan miqdarı (atma fraksiyası) normal ola bilər.

İndi bu iki növ arasındakı fərqi başa düşürsünüzmü?

Ürəyimizin sol və sağ tərəfləri necə işləyir?

Ürəyimiz həqiqətən də möhtəşəm bir orqandır. O, güclü bir nasos kimi fasiləsiz işləyir. Onun iki əsas tərəfi var: sol və sağ. Hər tərəf fərqli bir iş görür.

• Sol tərəf: Bu tərəf hekayəmizin əsas personajıdır. Ürəyin sol tərəfi ağciyərlərdən oksigenlə zəngin, təmiz qan alır. Daha sonra bu qan beyindən ayağa, hər orqana, əzələyə və toxumaya yayılır. Bu oksigen bədənimizin hər bir hissəsinə öz işini yerinə yetirmək üçün lazım olan enerjini və həyatı verir.

• Sağ tərəf: Sağ tərəf bədəndə istifadə olunmuş qanı, yəni oksigen itirmiş və karbon qazı yığılmış qanı toplayır və təmizləmək üçün ağciyərlərə geri göndərir. Karbon qazını xaric etdiyimiz və qana yeni oksigen əlavə etdiyimiz ağciyərlərdir.

Beləliklə, iki tərəf bədənimizdə düzgün qan dövranını qorumaq üçün birlikdə çalışır.

Ürəyin sol tərəfinin zəifləməsinə səbəb nədir?

Təsəvvür edin, illərlə evimizdə su nasosundan heç bir texniki xidmət və ya təmir olmadan istifadə etsək nə baş verər? Tədricən onun hissələri köhnəlir, səmərəliliyi azalır və nəticədə işləməyi dayandıra bilər, elə deyilmi? Ürəyimiz də belədir. Bəzi xəstəliklər və pis vərdişlərimiz zamanla ürəyin sol tərəfinə zərər verə və onu zəiflədə bilər. Əsas səbəblərdən bəziləri bunlardır:

• Koronar arteriya xəstəliyi: Bu, ürəyə qan verən qan damarlarının (koronar arteriyaların) içərisində yağ yığılması zamanı baş verir. Bu, ürək əzələsinin ehtiyac duyduğu oksigen və qida maddələrini almasına mane olur.
• Ürək tutması: Ürək tutması ürəyə qan axınının qəfil kəsilməsidir. Bu, ürəyin bir hissəsinin ölməsinə səbəb olur və ürəyin nasos qabiliyyətini azaldır.
• Yüksək qan təzyiqi ("Yüksək qan təzyiqi") uzun müddət nəzarət altında saxlanılmır: Təzyiq daim yüksək olduqda, ürək qanı vurmaq üçün daha çox işləməli olur. Zamanla ürək yorğun və zəif olur.
• Ürək qapaq qüsurları ("Qapaq ürək xəstəliyi"): Əgər ürəkdəki qapaqlar düzgün bağlanmazsa və ya açılmazsa, qan axını pozulur və ürək artan yük hiss edir.
• Anormal ürək ritmləri (aritmiya): Ürək düzgün ritmdə döyünmədikdə, onun vurma səmərəliliyi azalır.
• Bəzi nadir tibbi vəziyyətlər: Məsələn, "(Amiloidoz)" (ürəkdə anormal bir zülalın çökməsi) və ya "(Sarkoidoz)" (ürəkdə kiçik düyünlərin əmələ gəlməsi) kimi vəziyyətlər də ürək əzələsinin sərtləşməsinə və zəifləməsinə səbəb ola bilər.

Vacibdir: Bu səbəblərdən biri və ya bir neçəsi ürəyin sol tərəfində zəifliyə səbəb ola bilər.

Bununla yanaşı, riski artıran bir neçə digər risk faktoru da mövcuddur. Bu o deməkdir ki, bu xəstəlikləri olan insanlarda ürəyin sol tərəfində zəiflik inkişaf etdirmə ehtimalı daha yüksəkdir:

• Xərçəng üçün bəzi kimyaterapiya müalicələri ürəyə yan təsirlər (kardiotoksiklik) yarada bilər.
• Diabet.
• Piylənmə.
• Yuxu apnesi.
• Yaşlandıqca ürəyimizin funksiyası təbii olaraq bir qədər azala bilər.
• Siqaret çəkmək və başqalarının tüstüsünü nəfəs almaq.
• Ürək üçün zərərli olan müəyyən dərmanların və enerji içkilərinin davamlı istifadəsi.
• Çox nadir hallarda, digər xəstəliklərin (məsələn, otoimmun xəstəliklər, diqqət çatışmazlığı/hiperaktivlik pozğunluğu (ADHD)) müalicəsində istifadə edilən bəzi dərmanlar da təsirlənə bilər.

Bu vəziyyətin simptomları hansılardır?

Əvvəlcə ürəyin sol tərəfi zəifləməyə başlayanda heç bir əsas simptom hiss etməyə bilərsiniz. "Oh, bu, sadəcə soyuqdəymədir" və ya "Bu, sadəcə yaşlandıqca baş verən bir şeydir" deyə düşünə bilərsiniz. Lakin ürəyinizin funksiyası pisləşdikcə aşağıdakı kimi şeyləri hiss etməyə başlaya bilərsiniz:

• Davamlı öskürək: Xüsusilə gecə və ya uzanarkən öskürsəniz, narahat olmalısınız.
• Nəfəs darlığı:
• Bir az gəzəndə, bir neçə pilləkən qalxanda və əyiləndə başım ağrıyır.
• Gecələr oyandığımda nəfəs almaqda çətinlik çəkirəm, sanki sinəm sıxılır.
• Uzanarkən yatmaq çətindir və oturarkən nəfəs almaq daha asan olur. (Çünki uzanarkən ağciyərlərdə daha çox maye toplanır).
• Qəfil çəki artımı: Bir neçə gün ərzində bir və ya iki kilo çəki ala bilərsiniz. Bu, əslində daha da artmaq deyil, mayenin yığılmasıdır.
• Şişkinlik (ödem): Topuqların, ayaqların və bəzən qarının şişməsi. Bu, həmçinin bədəndə mayenin tutulmasından qaynaqlanır.

Zamanla ürək öz işini görmək üçün daha çox çalışdıqca, aşağıdakı kimi ağırlaşmalar yaranır :

• Kardiogen şok: Bu təcili vəziyyətdir. Ürək kifayət qədər qan vura bilmir və nəticədə bədənin həyati orqanlarına qan axınının olmaması baş verir.
• Böyümüş ürək: Ürək çox işlədikdə əzələləri qalınlaşır və ürək daha da böyüyür.
• Ürək döyüntüsünün anomaliyaları ("Aritmiya"): Ürəyin ritmi nizamsız hala gələ bilər.

Bu simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, həkimə müraciət edin.

Həkim bunu necə aşkar edir?

Həkimə getdiyiniz zaman əvvəlcə sizə çoxlu suallar verirlər. Əlamətləriniz nədir, nə qədər müddətdir ki, bunlardan əziyyət çəkirsiniz, ailənizdə ürək xəstəliyi varmı, hansı dərmanlar qəbul edirsiniz və sair. Sonra sizi müayinə edirlər. Ürəyinizi dinləyir, ağciyərlərinizi yoxlayır və şişkinlik axtarırlar.

Bundan əlavə, dəqiq vəziyyəti təsdiqləmək və səbəbini tapmaq üçün aşağıdakı testlər (laboratoriya testləri və görüntüləmə tədqiqatları) aparıla bilər:

• Qan analizləri (“Laboratoriya testləri”):
• BNP (B tipli natriuretik peptid) qan testi: Bu, xüsusi bir biomarkerdir. Ürək kameralarında təzyiq artdıqda, bu hormon qana buraxılır. Onun səviyyələri ürəyin zəif olub-olmadığı barədə bir fikir verə bilər.
• 'Metabolik panel': Bu, böyrək və qaraciyər funksiyasını, eləcə də qanda natrium və kalium kimi duzların səviyyəsini yoxlayır. Bunlar ürək xəstəliklərində vacibdir.

• Görüntüləmə tədqiqatları:
• Elektrokardioqram (EKQ/EKQ): Bu müayinə ürəyin elektrik fəaliyyətini qeyd edir. Ürək tutması və ya ürək ritmi problemi kimi halları aşkar edə bilər.
• Exokardioqramma (EXO): Bu, ürəyin ultrasəs müayinəsinə bənzəyir. Bu müayinə ürəyin kameralarının ölçüsü, divarlarının qalınlığı, klapanların funksiyası və ürəyin qanı necə pompaladığını (atma fraksiyası) aydın şəkildə görə bilir.
• Koronar angioqrafiya:Ürəyi qanla təmin edən koronar arteriyalarda tıxanma olub olmadığını yoxlamaq üçün xüsusi bir "(rentgen)" testi.
• Ürək MRT-si (Ürək Maqnit Rezonans Görüntüsü): Bu, ürəyin çox aydın və ətraflı şəkillərini çəkə bilər. Ürək əzələsinin vəziyyəti və zədələnmiş sahələr kimi şeyləri müəyyən etməyə kömək edə bilər.

Bu testlərdən əldə edilən məlumatlara əsasən, həkim hansı xəstəliyiniz olduğunu və bunun üçün ən yaxşı müalicənin hansı olduğunu müəyyən edəcək.

Necə müalicə olunur? Hansı dərmanlar mövcuddur?

Xoş xəbər budur ki, sol tərəfli ürək çatışmazlığı üçün bir sıra müalicə üsulları mövcuddur. Sizin üçün uyğun müalicə əvvəllər qeyd olunan "Sistolik ürək çatışmazlığı" və ya "Diastolik ürək çatışmazlığı"nın olub-olmamasından, eləcə də vəziyyətin ağırlığından asılı olacaq.

Dərmanlar çox vaxt əsas müalicə üsuludur. Bu dərmanlar ürək fəaliyyətini yaxşılaşdırmağa, simptomları azaltmağa və ömrü uzatmağa kömək edir. Ən çox istifadə edilən dərmanlardan bəziləri bunlardır:

• ACE inhibitorları (angiotenzin çevirən ferment inhibitorları), Angiotenzin II reseptor blokerləri (ARB), Angiotenzin reseptor neprilizin inhibitorları (ARNI): Bu dərman sinifləri qan damarlarını rahatlatmaqla, qan təzyiqini aşağı salmaqla və ürəyin yenidən qurulmasına kömək etməklə işləyir.
• Aldosteron antaqonistləri: Bunlar stresslə əlaqəli hormonları idarə edir və simptomların pisləşməsinin qarşısını alır. Həmçinin, mayenin tutulmasını azaltmaqla (yüngül diüretik) şişkinliyi azaltmağa kömək edirlər.
• Beta blokerlər: Bu dərmanlar ürək döyüntüsünü yavaşlatır və ürəyin iş yükünü, yəni görməli olduğu iş miqdarını azaldır.
• Digoksin: Bu dərman bəzi insanlara, xüsusən də müəyyən ürək ritm pozğunluqları olanlara özlərini daha yaxşı hiss etməyə və ürək döyüntülərini idarə etməyə kömək edir.
• Diuretiklər: Bunlar bədəndən artıq mayenin sidik yolu ilə xaric edilməsi ilə işləyir və bu da nəfəs darlığı və şişkinlik kimi simptomları azalda bilər.
• Natrium-qlükoza daşıyıcı protein 2 (SGLT2) inhibitorları: Bu yeni dərman sinfi ürək çatışmazlığı olan və diabetli və diabetsiz insanlar üçün çox faydalıdır. Onlar həmçinin bədəndəki artıq mayenin azaldılmasına və ürəyin qorunmasına kömək edir.

Unutmayın: Bu dərmanları həkiminizin təyin etdiyi kimi, düzgün dozada və vaxtında qəbul etmək vacibdir. Həkiminizin məsləhəti olmadan dərman qəbulunu heç vaxt dayandırmayın və ya dozasını dəyişdirməyin.

Bəzi insanlar xüsusi müalicələrdən (“prosedurlardan”) keçməlidirlərmi?

Bəli, bəzi hallarda, simptomlar yalnız dərmanlarla idarə oluna bilmirsə və ya testlər ürək vəziyyətinin pisləşdiyini göstərirsə, həkim xüsusi prosedurlar və ya cərrahiyyə tövsiyə edə bilər. Bunlardan bəziləri bunlardır:

• Ürəyin resinxronizasiya terapiyası (ÜRT): Bu terapiya, ürəyin həm sol, həm də sağ kameralarının eyni anda yığılmasına kömək etmək üçün elektrik stimulyasiyası təmin edən kiçik bir cihazın (məsələn, kardiostimulyator) dəri altına implantasiya edilməsini əhatə edir. Buna həmçinin iki mədəcikli kardiostimulyator da deyilir. Bu, ürəyin nasos fəaliyyətini daha səmərəli edir.
• Elektrik kardioversiyası: Ürək nizamsız olduqda normal ürək ritmini bərpa etmək üçün sinəyə elektrik şoku verən bir müalicə.
• İmplantasiya edilə bilən kardioverter defibrilyatoru (ICD): Bu cihaz həmçinin dəri altına yerləşdirilir. Təhlükəli ürək ritm pozuntularını aşkarlayır və onları normal vəziyyətə gətirmək üçün avtomatik olaraq elektrik siqnalları göndərir.
• Sol mədəcik köməkçi cihazı (LVAD): Bu, ürəyin qanı pompalamasına kömək etmək üçün cərrahi yolla ürəyin içinə yerləşdirilən nasosdur. Ürək nəqli gözləyən ağır ürək çatışmazlığı olan insanlar üçün istifadə olunur.
• Ürək nəqli: Ürəkləri ciddi şəkildə zəifləmiş və bütün digər müalicələr uğursuz olan xəstələr üçün mərhum donordan sağlam ürəyin köçürülməsi son çarədir.

Bu vəziyyətdən qaçmaq üçün nə edə bilərik? (Qarşısının alınması)

"Qarşısının alınması müalicədən yaxşıdır" deyimi var. Bu, burada da keçərlidir. Ürək sağlamlığı üçün sağlam həyat tərzi sürmək sol tərəfli ürək çatışmazlığı riskini xeyli azalda bilər. Əgər sizdə artıq bu xəstəlik varsa, yaxşı vərdişlər gələcək problemlərin qarşısını almağa və vəziyyəti idarə etməyə kömək edə bilər.

Edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:

• Əgər qan təzyiqiniz, xolesterol səviyyəniz və diabetiniz varsa, onları nəzarətdə saxlayın. Həkiminizin təyin etdiyi dərmanları qəbul edin.
• Mütəmadi olaraq idman edin. Gündə ən azı 30 dəqiqə gəzmək kimi sadə məşqlər edin.
• Yaxşı bir gecə yuxusu üçün vaxt ayırın. Gündə 7-8 saat yatmalısınız.
• Sağlam bədən çəkisini qoruyun. Piylənmə ürəyə böyük bir yükdür.
• Sağlam qidalanın. Daha çox meyvə, tərəvəz, paxlalı bitkilər və liflə zəngin qidalar yeyin. Duz, şəkər və yağı azaldın.
• Stressi azaldın. Yoqa, meditasiya, nəfəs məşqləri ("istirahət texnikaları") kimi şeylər edin. Xoşunuza gələn bir hobbi ilə məşğul olun.
• Siqaret çəkirsinizsə, dərhal siqareti dayandırın. Başqalarının siqaret çəkdiyi yerlərdən (“ikinci əl siqareti”) uzaq durun.
• Alkoqol istifadəsini məhdudlaşdırın və ya tamamilə dayandırın .

Ürəyin sol tərəfi zəifləsə, həyat necə olacaq? Mümkün ağırlaşmalar hansılardır?

Həkiminizin göstərişlərinə dəqiq əməl etsəniz, dərmanlarınızı düzgün istifadə etsəniz və təkrar müayinələrə vaxtında getsəniz, sağlamlığınızı çox yaxşı qoruya bilərsiniz. İnsanların əksəriyyəti normal həyat sürə bilər.

Lakin, bu vəziyyət düzgün nəzarət altına alınmazsa, bəzi ağırlaşmalar yarana bilər. Bunlardan bəziləri:

• Ürək ritminin pozulması ("Aritmiya"): Məsələn, "ventrikulyar taxikardiya" (ürək döyüntüsünün sürətli olması), "qulaqcıqların fibrillyasiyası / Afib" (qulaqcıqların nizamsız ürək döyüntüsü).
• Yuxu apnesi (obstruktiv və mərkəzi yuxu apnesi).
• Ürək qapağı problemləri ("Ürək qapağı xəstəliyi"), məsələn, qanın qapaqlardan geri sızması.
• Qaraciyər xəstəliyi: Ürək qanı düzgün şəkildə pompalamadıqda, qaraciyər də təsirlənə bilər.
• Sağ tərəfli ürək çatışmazlığı: Ürəyin sol tərəfi zəiflədikdə, sağ tərəfə də təsir göstərə bilər.
• Zəiflik və əzələ zəifliyi.
• Anemiya.
• Böyrək xəstəliyi: Ürək zəiflədikdə, böyrəklərə axan qan miqdarı azalır və bu da onların funksiyasına təsir göstərə bilər.
• Depressiya və ya narahatlıq: Uzunmüddətli xəstəliklə yaşamağın psixoloji təsirləri də ola bilər.

Bu vəziyyətdə yaşayarkən nəyi dəyişməliyik?

Sol mədəcik disfunksiyası ilə yaşayarkən, vəziyyətinizi idarə etməyə, simptomları azaltmağa və həyatı asanlaşdırmağa kömək edəcək bəzi vacib həyat tərzi dəyişiklikləri edə bilərsiniz.

• Əvvəlkindən bir az daha fiziki cəhətdən aktiv olun: Həkiminizin tövsiyə etdiyi kimi, özünüzə uyğun məşqlərlə məşğul olun.
• Hər gün qan təzyiqinizi yoxlayın: Həkiminizin dediyi kimi qeyd edin.
• Ürək çatışmazlığı dərmanlarınızı təyin olunduğu kimi qəbul etməyə davam edin: bir gün də olsun qəbulu qaçırmayın.
• Həkiminizə vaxtında müraciət edin və klinikalara gedin: Bu, həkimə vəziyyətinizi izləməyə və lazımi dəyişikliklər etməyə kömək edəcək.
• Pəhrizinizdə duzu azaldın: Duz bədəndə suyun tutulmasını artıra bilər, bu da şişkinliyə və nəfəs almaqda çətinlik yarada bilər.
• Hər səhər özünüzü çəkin: eyni vaxtda, eyni şəkildə (məsələn, tualetdən istifadə etdikdən sonra, geyinməzdən əvvəl). Bir və ya iki gün ərzində bir və ya iki kiloqram çəki artırsanız, bu, bədəndə su toplanmasından qaynaqlana bilər. Əgər bu baş verərsə, həkiminizə müraciət edin.
• Gündə yalnız sizə təyin olunmuş miqdarda maye (məsələn, su, çay, şorba) için: Bəzi insanlar maye qəbuluna nəzarət etməlidirlər.

Nəhayət, nəyi yadda saxlamalı (Evə aparma mesajı)

Sadə dillə desək, Sol Ürək Çatışmazlığı ürəyin qan vurma qabiliyyətinin azaldığı bir vəziyyətdir və bu, narahatlığa səbəb olan bir şeydir. Bu, ən çox yüksək təzyiq, koronar arteriya xəstəliyi və ürək çatışmazlığı kimi ürək xəstəlikləri olan insanlarda rast gəlinir.

>

Lakin, panikaya düşməyə heç bir səbəb yoxdur. Əgər bu vəziyyətin simptomlarını erkən mərhələdə aşkar etsəniz, tibbi məsləhətə uyğun olaraq düzgün müalicə etsəniz, təyin olunmuş dərmanlardan istifadə etsəniz və ürək sağlamlığına faydalı həyat tərzi sürsəniz, bu vəziyyətlə yaxşı və rahat yaşaya bilərsiniz.

>

Buna görə də, bu məqalədə qeyd olunan simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, özünüz üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şey dərhal ixtisaslı həkimə müraciət etmək və onu görməzdən gəlmədən məsləhət almaqdır. Xəstəlik nə qədər tez diaqnoz qoyularsa, müalicənin uğurlu olma ehtimalı bir o qədər yüksəkdir. Sizə can sağlığı arzulayırıq!

Ürək çatışmazlığı, Sol tərəfli ürək çatışmazlığı, Nəfəs darlığı, Şişkinlik, Ürək xəstəliyi, Ürək tutması, Yüksək təzyiq