Saç tökülməniz həm də kişi tipli keçəllikdirmi (Kişi tipli keçəllik / Androgenik alopesiya)? Gəlin bu barədə danışaq!

Saçlarınızın seyrəldiyini hiss edirsinizmi? Bəlkə alnınızın hər iki tərəfində boşluqlar əmələ gəlir, yoxsa başınızın üstündə keçəl ləkələr hiss etməyə başlayırsınız? Bu, bir çox kişilərin başına gələn bir şeydir, ona görə də narahat olmayın. Bu gün "Kişi tipli keçəllik" adlanan bu vəziyyət haqqında danışacağıq.

Kişi Nümunəvi Keçəllik Nədir?

Sadə dillə desək, kişi tipli keçəllik kişilərdə ən çox yayılmış saç tökülməsi növüdür. Tibbi olaraq buna androgenik alopesiya deyilir. Bu, baş dərisindəki tüklərin tədricən seyrəlməsi və zamanla geri böyüməsinin dayandırılmasıdır. Görə biləcəyiniz əsas simptomlar saçların seyrəlməsi və alnınızın yanlarında və ya ön hissəsində geri çəkilən saç xəttidir .

Bu işdə hansı imkanlar var?

Bu saç tökülməsinin müxtəlif mərhələləri var. Həkimlərin onu təsnif etmək üçün istifadə etdiyi üsullardan biri "Hamilton-Norwood şkalası" adlanır. Buna görə, 7 əsas mərhələ var. Gəlin görək onlar nədir:

• 1-ci hal: Bu halda, nəzərəçarpacaq dərəcədə saç tökülməsi və ya alın tüklərinin böyüməsi müşahidə olunmur. Bu, normal bir vəziyyətdir.
• Mərhələ 2: Saçlarınız alnınızın yanlarında (başınızın arxası) bir az seyrəlməyə başlayır.
• Ssenari 3: Alnınızın hər iki tərəfindəki tüklər həddindən artıq uzanıb və ola bilsin ki, alnınızdakı tük xətti 'M' və ya 'U' formasındadır.
• Mərhələ 4: Alnın hər iki tərəfində tüklər daha da böyüyür və başın yuxarı hissəsində də (bizim "tac" adlandırdığımız) tüklər böyüməyə başlayır.
• 5-ci hal: Tüklərin alından yuxarı qalxdığı hissə və başın yuxarı hissəsindəki tüklərin yuxarı qalxdığı hissə bir-birinə bağlıdır.
• Vəziyyət 6: Alnınızın yanlarında və başınızın tacında tüklər çox seyrək və ya demək olar ki, tamamilə yox ola bilər.
• 7-ci hal: Başın yuxarı hissəsində demək olar ki, tük yoxdur. Başın ətrafında və yanlarında yalnız nazik bir tük zolağı qalıb.

Bu vəziyyətdən ən çox kim təsirlənir?

Kişi tipli keçəllik istənilən kişiyə təsir edə bilər. Lakin, bu, irqə görə dəyişir . Məsələn, ağdərili kişilərdə daha çox rast gəlinir. Həmçinin Afrika-Karib mənşəli insanlarda daha çox rast gəlinir. Lakin, Çin və Yaponiya kimi ölkələrdən olan insanlarda daha az rast gəlinir. Həmçinin yerli amerikalılarda, Kanadadakı ilk millətlərin insanlarında və Alyaska yerlilərində daha az rast gəlinir.

Ən vacib şey ailə tarixçəsidir. Əgər ailənizdə kimdəsə, məsələn, atanız, babanız və ya qardaşlarınızda bu tip saç tökülməsi varsa, bu xəstəliyin sizdə inkişaf etmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Bunun ana tərəfdən gələn nəslə hər hansı bir təsiri varmı?

Bəli, bu da vacibdir. Əgər ananızın atasının (yəni ana tərəfdən babanızın) saçları belə olsaydı..., bu xəstəliyin inkişaf etmə ehtimalınız çox yüksəkdir. Bununla belə, atanızın da təsiri var. Əgər atanızın keçəlliyi varsa, bu xəstəliyin inkişaf etmə ehtimalınız təxminən iki dəfə çoxdur.

Bu vəziyyət nə qədər yaygındır?

Əslində, "Kişi tipli keçəllik" çox yaygın bir haldır. Bu , hər üç kişidən ikisində müşahidə olunur. Risk yaşla artır. Bəzi insanlar bu simptomları 20 yaşlarında görməyə başlaya bilərlər.

Bu bədənə nə edir?

Bu vəziyyətdə, baş dərisindəki tük əmələ gətirən kiçik vəzilər (biz onları "tük follikulları" adlandırırıq) tədricən kiçilir . Bu, çox vaxt müəyyən bir şəkildə baş verir. Bu "tük follikulları" kiçildikcə, fərdi tükləriniz daha incə və qısa olur . Zamanla bu tüklər tamamilə böyüməyi dayandırır.

Amma bilməli olduğunuz budur ki, "(Kişi tipli keçəllik)" fiziki sağlamlığınıza birbaşa zərər vermir. Bununla belə, bu, mentalitetinizə təsir edə bilər. Cəmiyyətə baxışınız, özünüz haqqında düşüncə tərziniz ("psixososial olaraq" və "psixoloji olaraq") buna görə dəyişə bilər. Bəzi insanlar üçün bu, çoxlu zehni stressə , narahatlığa və hətta depressiyaya səbəb ola bilər. Buna görə də buna da diqqət yetirmək vacibdir.

Bunun simptomları hansılardır?

"(Kişi tipli keçəlliyin)" əsas simptomları bunlardır:

• Başın tacından saçların seyrəlməsi və ya tökülməsi.
• Məbədlərdə saçların seyrəlməsi və ya tökülməsi.
• Saç xəttinin geri çəkilməsi.

Bu saç tökülməsi ağrısızdır . Əksər insanlar bunu 30 yaşlarında yaşamağa başlayırlar. Lakin bəzi gənc insanlarda bu, 20 yaşlarının əvvəllərində və ya hətta yeniyetməlik yaşlarının sonlarında başlaya bilər.

Başın yuxarı hissəsindəki saç xətti adətən dairəyə bənzəyir. Alnın yuxarı hissəsindəki saç xətti çox vaxt 'M' hərfinə bənzəyir. Saç xətti davam etdikcə, başın yuxarı hissəsindəki və alnın hər iki tərəfindəki saç xətti birləşərək 'U' forması əmələ gətirə bilər.

Niyə bu baş verir? Səbəbləri nədir?

"Kişi tipli keçəlliyin" bir neçə əsas səbəbi var. Gəlin görək bunlar nədir:

• Yaş: Kişi tipli keçəlliyin inkişaf riski yaşla artır. Kişilərin təxminən 25%-i saç tökülməsinin ilk əlamətlərini 21 yaşından əvvəl hiss etməyə başlayır. 50 yaşına çatanda bu vəziyyət kişilərin təxminən yarısına təsir göstərir . Yaşlandıqca kişilərin təxminən 70%-i müəyyən dərəcədə saç tökülməsi ilə qarşılaşır.
• Hormonlar: Burada əsas rolu "Dihidrotestosteron" və ya "DHT" hormonu oynayır.Bu, "Androgenlər" adlanan cinsi hormonlar qrupuna aiddir. "Androgenlər" yaşlandıqca fiziki cəhətdən yetkinləşməyimizə kömək edən hormonlardır. Onlar üzümüzdə, baş dərimizdə, sinəmizdə, qoltuqaltılarımızda və cinsiyyət orqanlarımızda tüklərin böyüməsinə təsir göstərir. Tibb mütəxəssisləri və tədqiqatçılar bu "DHT" hormonu ilə tük follikullarınızın kiçilməsi arasında əlaqə olduğunu düşünürlər.
• Genetika: Kişilərdə analarından miras qalan bir X xromosomu və atalarından miras qalan bir Y xromosomu var. X xromosomunuzdakı AR geni bədəninizə androgenlər istehsal etməyi əmr edir . Bu AR geninin həssaslığı kişi tipli keçəlliyin inkişaf edib-etməyəcəyinizi müəyyən edir.

Bu yoluxucudurmu?

Xeyr, “Kişi tipli keçəllik” heç də yoluxucu deyil.

Bunu necə tanıyırsınız?

Kişi tipli keçəllik asanlıqla diaqnoz edilə bilən bir şeydir. Buna görə də, bu, diaqnoz qoymaq üçün mütləq həkimə müraciət etməyiniz lazım olduğu anlamına gəlmir. Lakin həkim bunu baş dərinizi müayinə edərək təsdiqləyə bilər. Daha sonra həkim sizdən tibbi tarixçəniz, saçlarınızın nə vaxt tökülməyə başladığı və ailənizdə bu xəstəliyə yoluxub-yoxlamadığı barədə soruşacaq. O, həmçinin alnınızdakı tüklərin formasına, seyrəlmə və ya keçəl ləkələrin olub-olmamasına baxacaq.

Bunu diaqnoz etmək üçün hansı testlər aparılır?

Bəzən həkiminiz baş dərinizi müayinə etmək üçün densitometr adlanan xüsusi bir cihazdan istifadə edə bilər. Bu densitometr saç follikullarınızın qalınlığını ölçür.

Lakin, əgər həkiminiz saç tökülməsinin Kişi Keçəlliyindən deyil, başqa bir səbəbdən qaynaqlandığından şübhələnirsə, aşağıdakıları edə bilər:

• Baş dərinizdə hər hansı bir infeksiya olub olmadığını yoxlayacaqlar.
• Saçınızdan kiçik bir nümunə götürüləcək və analiz üçün laboratoriyaya göndəriləcək.
• Baş dərisindən kiçik bir dəri parçası götürülür (baş dərisi biopsiyası) və hər hansı bir dəri xəstəliyinə görə yoxlanılır.
• Bir neçə qan testi aparılır.

Bunun müalicəsi nədir?

Saç tökülməsinin bir neçə müalicəsi var. Gəlin onların nə olduğunu nəzərdən keçirək:

• Dərmanlar: Aptekdən ala biləcəyiniz və baş dərinizə təsir edən reseptsiz dərmanlar var. Buna misal olaraq Minoxidil (çox vaxt Rogaine® marka adı altında satılır) göstərmək olar. Bu, adətən Kişi Nümunəvi Keçəlliyin ilk müalicəsidir. Lakin Minoxidil bəzi insanlarda baş ağrısı, baş dərisinin qıcıqlanması və anormal saç böyüməsi kimi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Həmçinin Finasteride (marka adı Propecia®) kimi reseptli həblər də qəbul edə bilərsiniz.Bu, həmçinin "(Kişi tipli keçəllik)"ni də müalicə edir. Lakin bəzi insanlar "(allergik reaksiyalar)", xayalarda ağrı və cinsi disfunksiya ("(erektil disfunksiya)") ilə qarşılaşa bilərlər.
• Saç əkimi: Bu əməliyyat həkimin bədəninizdəki sağlam saç follikullarından (məsələn, başınızın arxası) dəri götürüb saçın olmadığı və ya seyrəldiyi baş dərisi bölgələrinə köçürməsini əhatə edir. Lakin bu, baş dərisində ağrı, qıcıqlanma, çapıq, başgicəllənmə, ürəkbulanma və qusmaya səbəb ola bilər.
• Trombositlərlə zəngin plazma (PRP) terapiyası: Bu müalicədə həkim öz qanınızdan bir az götürür, onu xüsusi bir şəkildə emal edir və yenidən baş dərinizə yeridir. Bunun saç böyüməsini stimullaşdırdığı deyilir. Həmçinin baş dərisində ağrı, qıcıqlanma, başgicəllənmə, ürəkbulanma və qusmaya səbəb ola bilər.
• Müxtəlif saç düzümləri (`(Stil üsulları)`): Müəyyən saç düzümləri, `(pariklər)` və ya `(saç hörgüləri)` ilə `(Kişi tipli keçəlliyini)` müəyyən dərəcədə gizlədə bilərsiniz.

Müalicədən nə qədər tez sağalacağınızı gözləmək olar?

"(Minoxidil)" kimi dərmanlarla təxminən iki-dörd aylıq gündəlik istifadədən sonra müəyyən irəliləyişlər görəcəksiniz. "(Finasteride)" kimi dərmanlarla isə ən azı üç aylıq gündəlik istifadədən sonra nəticələr görəcəksiniz. Əhəmiyyətli olan odur ki, bu dərmanların istifadəsini dayandırsanız, yeni tüklər yenidən çıxmağa başlayacaq.

Saç əkilməsinin sağalması adətən üç həftə çəkir . Tam nəticələri görmək üçün bir ilə qədər vaxt lazım ola bilər . Bəzən təbii bir görünüş əldə etmək üçün bir neçə kiçik düzəliş tələb oluna bilər.

“(Trombositlərlə zəngin plazma - PRP)” inyeksiya müalicəsindən sonra sağalma ən azı üç həftə çəkir . Nəticələri qorumaq üçün daha bir neçə inyeksiya etdirməyiniz lazım ola bilər.

Bunun qarşısını almağın yolları varmı?

Düzünü desəm, nə tibb tədqiqatçıları, nə də həkimlər hələ ki, "(Kişi tipli keçəllik)"nin tamamilə qarşısını almağın yolunu tapa bilməyiblər . Bununla belə, saçlarınızın sağlam qalmasına və hətta müəyyən dərəcədə saçların uzanmasına kömək edə biləcək bir neçə şey var. Gəlin görək bunlar nədir:

• Xüsusilə vegetarian və ya veqan olsanız, proteinlə zəngin qidalanma. Gündə 40-60 qram proteinə ehtiyacımız var. Aralıq dənizi pəhrizi ( meyvə, tərəvəz və proteinlə zəngin) saç tökülməsinin qarşısını almağa kömək edə bilər.
• Vitamin qəbulu.Müəyyən vitaminlər və minerallar - məsələn, A, B, C, D, E vitaminləri, sink və dəmir - sağlam saç, dəri və əzələ toxumasının qorunmasına kömək edir.
• Stressi idarə etməyin yollarını tapın. Stress bədəninizdə androgenlərin fəaliyyətini artıra bilər ki, bu da kişilərdə keçəlliyə səbəb ola bilər.

Bu vəziyyətim varsa nə baş verir? / Həkimə müraciət etməliyəmmi?

Bir çox insan kişi tipli keçəlliyi qocalmanın normal bir hissəsi kimi qəbul edir və onun görünüşündən məmnundur. Bunda heç bir problem yoxdur. Bununla belə, saçlarınızın bir hissəsini dayandırmaq, azaltmaq və ya yenidən uzatmaq istəyirsinizsə, həkim sizə kömək edə bilər.

Saçlarınızın töküldüyünü hiss edirsinizsə, xüsusən də bu, sizi stressə, narahatlığa və ya depressiyaya salırsa, dərhal həkimə müraciət edin.

Həkimə hansı sualları verməlisiniz?

Həkimə getdiyiniz zaman bu kimi sualları vermək yaxşı olar:

• "Sən necə dəqiq deyirsən ki, məndə '(Kişi tipli keçəllik)' var?"
• "Əgər məndə "(Kişi tipli keçəllik)" yoxdursa, saçlarımın tökülməsinə başqa nə səbəb olur?"
• "Hansı dərmanları və ya müalicələri tövsiyə edirsiniz?"
• "Bu dərmanların və müalicələrin yan təsirlərinin tam siyahısı nədir?"
• "Saçlarımın tökülməsinin qarşısını almaq üçün başqa nə edə bilərəm?"
• "Dermatoloqa, yoxsa plastik cərraha müraciət etməliyəm?"

"(Telogen effluvium)" ilə "(Kişi Nümunəvi Keçəllik)" arasındakı fərq nədir?

Telogen effluvium saç tökülməsinin başqa bir növüdür. Bu, qısa müddət ərzində çoxlu saç tökülməsidir . Adətən, bir neçə ay ərzində stress dövründən sonra baş verir. Buna qəfil hormonal dəyişikliklər də səbəb ola bilər. Lakin, telogen effluvium səbəbindən saç tökülməsi adətən müvəqqəti olur . Stress keçdikdən sonra saçlarınız tez-tez müalicə olmadan geri uzanır.

Lakin, "(Kişi Növü Keçəlliyi)" daha tədricən, tədricən baş verən saç tökülməsidir. "(Kişi Növü Keçəlliyi)"nin dəqiq səbəbi hələ tam olaraq aydın deyil. Dərman və ya müalicə olmadan, "(Kişi Növü Keçəlliyi)" səbəbindən tökülən saçlar, şübhəsiz ki, geri çıxmayacaq.

Bəs bütün bunlardan nələri yadda saxlamalıyıq?

Deməli, "(Kişi tipli keçəllik)" yaşlandıqca bir çox kişiyə təsir edən ümumi bir vəziyyətdir. Bir çox insan bunu qocalmanın normal bir hissəsi kimi qəbul edir. Lakin, bu, zehni sağlamlığınıza mənfi təsir göstərə bilər."(Kişi tipli keçəllik)" simptomlarını hiss etməyə başlayan kimi, xüsusən də bu, sizdə stress, narahatlıq və ya depressiyaya səbəb olarsa, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin. Bu gün bu vəziyyəti müəyyən dərəcədə nəzarətdə saxlamağa və ya hətta geri qaytarmağa kömək edə biləcək dərmanlar və müalicə üsulları mövcuddur. Buna görə də qorxmadan tibbi məsləhət almaq ən yaxşısıdır.

Saç tökülməsi, keçəllik, androgenik alopesiya, kişi tipli keçəllik, DHT, saç tökülməsi, saç müalicəsi