Uşağınız gün ərzində tez-tez yuxuya gedirmi? Bu, narkolepsiya ola bilərmi?

Uşağınız tez-tez dərsdə yuxuya gedirmi? Bəlkə müəllim deyir ki, "Oğlunuz/qızınız həmişə dərsdə yuxuya gedir, çox darıxır". Yoxsa dostları ilə oynayarkən qəfil yuxuya gedir? Bəzi valideynlər bunun darıxmaqdan və ya gecələr yaxşı yata bilmədikləri üçün etdikləri bir şey olduğunu düşünürlər. Lakin bu, bəzən beyinlə əlaqəli daha ciddi bir nevroloji vəziyyət ola bilər. Bu gün bu barədə danışırıq. Biz buna Narkolepsiya deyirik.

Sadə dillə desək, narkolepsiya nədir?

Narkolepsiya uşağın beyninin yuxu və oyaqlıq dövrlərini tənzimləyə bilmədiyi bir vəziyyətdir. Bu, sanki bədənimizin "daxili saatı"nın pozulması kimidir. Xüsusilə, bu, uşağın oyaq qalma qabiliyyətinə ən böyük təsir göstərir.

Bu nevroloji vəziyyətin ilk əlamətlərindən biri həddindən artıq gündüz yuxululuğudur ki, bu da uşağın öyrənmə, oynamaq və dostları ilə ünsiyyət qurma qabiliyyətinə mane ola bilər.

Bu vəziyyətdə olan uşaq gün ərzində özünü yorğun və yuxulu hiss edə bilər. Bəzən onlar birdən "yuxu tutması" keçirə və bir şey edərkən yuxuya gedə bilərlər. Küçədə gəzərkən, oynayarkən və ya yemək yeyərkən qəfil yuxuya getsə, yarana biləcək təhlükələr barədə düşünün. Buna görə də, bu, yüngül qəbul edilməməli olduğumuz bir vəziyyətdir.

Narkolepsiyanın iki əsas növü var:

Bəli, bu vəziyyət əsasən iki hissəyə bölünür. İkisi arasında kiçik fərqlər var.

Uşaqlarda narkolepsiyanın simptomları hansılardır?

Narkolepsiyalı uşaqların hamısı bu simptomların hamısını eyni şəkildə yaşamır. Bəzi simptomlar erkən başlaya bilər, digərləri isə daha gec görünə bilər. Dörd əsas simptom var.

1. Həddindən artıq gündüz yuxululuğu

2. Katapleksiya - qəfil əzələ zəifliyi

3. Yuxu iflici

4. Yuxuya gedərkən və ya oyanarkən müxtəlif şeylər görmək/eşitmək (Halüsinasiyalar)

Bundan əlavə, aşağıdakı simptomları da görə bilərsiniz:

• Yuxu pozğunluğu
• Nə etdiyinizin fərqində olmadan bir neçə saniyə yuxuya getmək (Avtomatik davranışlar)
• Ani çəki artımı
• Vaxtından əvvəl yetkinlik

İndi bu əsas simptomları bir az daha ətraflı nəzərdən keçirək.

Həddindən artıq gündüz yuxululuğu

Bu, adətən ilk əlamətdir. Bu, sadəcə "yuxulu" olmaqdan kənara çıxır. Bu, uşağın evdə, məktəbdə və dostları ilə etdiyi demək olar ki, hər şeyi pozur.

Uşağınızda bu hadisələrin baş verib-vermədiyini yoxlayın:

• Gün ərzində, xüsusən də oturarkən, kitab oxuyarkən və ya nəqliyyat vasitəsində sürərkən həddindən artıq yorğunluq hiss etmək.
• "Yuxu tutmaları" baş verir. Bu o deməkdir ki, siz qəfildən, nəzarətsiz şəkildə yuxuya gedirsiniz.
• 5 yaşından sonra gün ərzində yatmağa davam edir və ya orta hesabla uşağın yuxusundan (iki-üç saat) daha uzun müddət yatır.
• Gün ərzində bir az mürgüləyib oyansanız belə, bir müddət sonra yenidən yuxululuq hiss edəcəksiniz.
• Baş ləng, unutqan və enerjisiz hiss olunur.
• Diqqət və konsentrasiya asanlıqla itirilir.
• Səbəbsiz yerə qəzəbli, əsəbi, hiperaktiv və ya depressiyaya düşmək.

Katapleksiya - qəfil əzələ zəifliyi

Bu, çox spesifik bir simptomdur. Katapleksiya bədəndə əzələ gücünün qəfil, qısamüddətli itkisidir. Bu, bir neçə saniyədən bir neçə dəqiqəyə qədər davam edə bilər.

Bu, dizlərinizin keyləşdiyini və ya bütün bədəniniz keyləşdiyini hiss edə və yerə yıxıla biləcəyinizi hiss edə bilər.

Körpənizin üzündə ilk olaraq bu xüsusiyyətləri görəcəksiniz:

• Qarmaq cansızdır və ağzı açılır.
• Göz qapaqları ağır və sallanır.
• Dilini çıxarmaq.
• Danışarkən sözlər dolaşıqlaşır.
• Qeyri-adi üz hərəkətləri və ya ifadələri göstərir.

Narkolepsiyalı uşaqların təxminən 70%-i bu vəziyyəti yaşayır. Lakin, kiçik uşaqlarda bu, diqqətsizlik, tutma, huşunu itirmə və ya sadəcə diqqəti cəlb etmək üçün bir yol kimi səhv salına bilər.

Yuxu iflici

Bu, bir çox insanın yaşadığı bir şeydir, amma çox qorxulu ola bilər. Yuxu iflici , yuxuya getmək üzrə olduğunuzda və ya səhər oyandığınız zaman bədəninizi hərəkət etdirə və ya danışa bilmədiyiniz bir vəziyyətdir.

Bu bir neçə saniyə və ya dəqiqə davam edib sonra keçsə belə, uşaq özünü çox qorxulu hiss edir, sanki tələyə düşüb kömək istəyə bilmirmiş kimi hiss edir. Bu, uşağın zehni sağlamlığına böyük təsir göstərə bilər. Adətən, bu vəziyyət başqası bədənə toxunduqda aradan qalxır.

Müxtəlif şeyləri görmək/eşitmək (hallüsinasiyalar)

Bunlar gerçək görünən, lakin gerçək olmayan yuxuya bənzər təcrübələrdir. Bunlar ya yuxuya getmək üzrə olduğunuz zaman (hipnaqogik halüsinasiyalar), ya da yuxudan oyandığınız zaman (hipnopomik halüsinasiyalar) baş verir.

Çox vaxt uşaqlar onları qorxudan şeylər görür və ya eşidirlər, məsələn, heyvanların şəkilləri və ya heyvanların səsləri. Çox vaxt bu vəziyyət əvvəllər qeyd olunan yuxu iflici ilə birlikdə baş verir.

Uşaqlarda niyə narkolepsiya inkişaf edir?

Bunun dəqiq bir səbəbi yoxdur, lakin əsasən uşağın beynində yuxu və oyaqlığı idarə edən bir sahədə (hipotalamus) problem olduğu düşünülür.

Xüsusilə, 1-ci tip narkolepsiya beyində oyaq qalmağımıza kömək edən kimyəvi hipokretinin azalması nəticəsində yaranır. Bunun bir neçə mümkün səbəbi var:

• Autoimmun vəziyyət: Sadə dillə desək, uşağın öz immun sistemi səhvən hipokretin istehsal edən beyindəki sağlam hüceyrələrə hücum edir və bu da həmin kimyəvi maddənin çatışmazlığına səbəb olur. Bəzən bu vəziyyət sadə bir infeksiyadan sonra baş verə bilər.
• Ailə tarixi:Əgər ailədə kimdəsə bu xəstəlik varsa, uşağın da bu xəstəliyə tutulması ilə genetik əlaqə ola bilər.
• Beyin zədələnməsi və ya şiş: Çox nadir hallarda bu vəziyyət beyin zədələnməsi, şiş və ya digər tibbi vəziyyət səbəbindən yuxunu idarə edən nahiyənin zədələnməsi səbəbindən baş verə bilər.

Narkolepsiyanın mümkün fəsadları hansılardır?

Bu vəziyyət uşağın həyatının müxtəlif aspektlərinə təsir göstərə bilər.

• Məktəbdəki zəif göstəricilər.
• Dostlarla görüşməkdə və sosial münasibətləri qorumaqda çətinlik çəkir.
• Zehni problemlər (depressiya, narahatlıq).
• Davranış problemləri (məsələn, diqqət çatışmazlığı hiperaktivlik pozğunluğu - DEHB).
• Qəfil yuxu tutmaları nəticəsində yaranan fiziki qəzalar.

Həkimlər bu vəziyyəti necə diaqnoz edirlər?

Uşağınızın bu simptomlardan şübhələndiyiniz təqdirdə, ilk növbədə həkiminizə, xüsusən də pediatrınıza müraciət etməlisiniz.

Həkim uşağı müayinə edəcək və sizdən simptomlar və yuxu rejimləri barədə soruşacaq. Bəzən uşaq bütün simptomlarını başa düşmür, ona görə də gördükləriniz ən vacibdir.

Bundan sonra xəstəliyi təsdiqləmək üçün bir neçə test üçün sizə müraciət edə bilərsiniz.

Narkolepsiya üçün müalicə varmı?

Təəssüf ki, narkolepsiya üçün hələlik müalicə yoxdur. Lakin, bu, ömürlük bir vəziyyət olsa da, simptomları nəzarətdə saxlamağa və uşağın normal bir həyat sürməsinə kömək edə biləcək çox təsirli müalicə üsulları mövcuddur.

Müalicə əsasən iki hissəyə bölünür:

1. Dərmanlar

2. Davranış və həyat tərzi dəyişiklikləri

Dərmanla müalicə

Həkiminiz gündüz yuxululuğunu azaltmaq, katapleksiyanı nəzarətdə saxlamaq, yuxu pozğunluqları və halüsinasiyalar kimi simptomları azaltmaq üçün müxtəlif dərmanlar təyin edə bilər.

Məsələn:

• Stimulyatorlar
• Oyanış təşviq edən agentlər
• Mərkəzi sinir sistemini depressantlar
• Antidepressantlar

Ən əsası, həkiminizin uşağınız üçün ən uyğun dərmanı və dozanı təyin etməsidir. Bu, bir neçə həftə çəkə bilər. Buna görə də, həkimin təlimatlarına dəqiq əməl etmək vacibdir.

Davranış və həyat tərzi dəyişiklikləri

Dərmanlarla yanaşı, uşağın həyat tərzindəki kiçik dəyişikliklər də böyük fərq yarada bilər.

• Mütəmadi bir yatma vaxtı cədvəli yaradın: Uşağınızı hər gün eyni vaxtda yatmağa və oyanmağa öyrəşdirin.
• Uşağınızı qısa yuxulara öyrəşdirin: Uşağınıza ən çox yuxulu hiss etdiyi zaman 20-30 dəqiqəlik yuxu verin.
• Rahat bir yuxu mühiti yaradın: Yataq otağınız sakit, qaranlıq, sərin və rahat olmalıdır. Yataqda oturarkən televizora baxmaqdan və ya telefonunuzdan istifadə etməkdən çəkinin.
• Kofein qəbulunu dayandırın: Yatmazdan bir neçə saat əvvəl qazlı içkilər, qəhvə, çay və şokoladdan çəkinin.
• İdman: Gündə ən azı 20 dəqiqə idman etmək yaxşıdır. Amma yatmazdan üç saat əvvəl idman etmək məsləhət deyil.
• Təhlükəli fəaliyyətlərdən çəkinin: Üzgüçülük və yemək bişirmə kimi qəfil yuxuya getməsi təhlükəli ola biləcək fəaliyyətlərlə məşğul olarkən uşağınızı böyüklərin nəzarəti altında saxlayın.
• Məktəbdən dəstək alın: Müəllimlərə və direktora uşağınızın vəziyyəti barədə məlumat verin. Bu, onlara lazımi şəraiti təmin etməyə kömək edəcək (məsələn, uşağın gün ərzində mürgüləməsinə icazə vermək).
• Psixoloji dəstək verin: Bu vəziyyətlə yaşamaq uşaq üçün emosional cəhətdən çətin ola bilər, ona görə də onlara bir ruhi sağlamlıq mütəxəssisinin dəstəyini vermək çox vacibdir.

Bir valideyn olaraq uşağınıza necə kömək edə bilərsiniz?

Valideyn olaraq, bu yolda uşağınızın ən böyük gücü sizsiniz. Dəqiq diaqnoz qoymaq və düzgün müalicə planını tapmaq bir az vaxt apara bilər. Bu müddət ərzində səbirli olun.

Məktəb müəllimləri ilə əlaqə saxlayın. Uşağınızın vəziyyətini onlara izah edin. Uşağınızın öyrənməsinə kömək edə biləcəyiniz yollar barədə onlarla danışın.

Nəhayət, əgər uşağınız gündüz həddindən artıq yuxululuq yaşayırsa, bunu sadəcə "tənbəllik" adlandırmayın, həm də həkimlə danışın. Xəstəlik nə qədər tez diaqnoz qoyularsa, uşağınızın uğurlu bir uşaqlıq keçirməsinə bir o qədər kömək etmək olar.