Uşağınız qəfildən oynamağı dayandırıb başını tutub "Ana, başım ağrıyır" deyirmi? Bəzi günlərdə məktəbə gedə bilməməsinin səbəbi baş ağrısıdırmı? Valideyn olaraq, bu kimi vaxtlarda çoxlu qorxu və narahatlıq hiss etməyiniz normaldır. "Bu, sadəcə baş ağrısıdırmı? Yoxsa ciddi bir şeydirmi?" deyə düşünə bilərsiniz. Bu gün kiçik uşaqların, xüsusən də miqrenin keçirdiyi baş ağrıları haqqında danışacağıq.
Bütün baş ağrıları eynidirmi?
Xeyr. Uşaqlarda müxtəlif növ baş ağrıları olur. Bəziləri stressdən qaynaqlanır. Biz onları "gərginlikli baş ağrıları" adlandırırıq. Lakin bəzi baş ağrıları fərqlidir. Biz onları "miqren" adlandırırıq.
Təsəvvür edin, bir səhər uşağınız oyanır və başının partlayacaq kimi ağrıdığını deyir. Ağrı bütün gün, günün 24 saatı davam edir. Ertəsi gün də eyni şey olur. Əgər başı aylarla belə ağrısa, necə olar? Bu nə qədər dəhşətli olardı? Valideynlər olaraq hamımızın ağlına bu qorxunc fikirlər gəlir: "Bu, beyin şişidirmi?"
Çox vaxt uşaq baş ağrısından şikayətlənəndə bəzi insanlar, hətta bəzən həkimlər belə bunun sadəcə "məktəbə tənbəllik" göstərdiyini düşünə bilərlər. Amma bu, həqiqət deyil. Miqren sinir sistemini əhatə edən real, ağrılı bir vəziyyətdir.
Ən əsası, uşağın baş ağrısını, xüsusən də tez-tez baş verərsə və ya uşağın gündəlik fəaliyyətinə mane olarsa, heç vaxt görməməzlikdən gəlməməkdir .
Miqren və gərginlik baş ağrısını necə ayırd etmək olar?
Bu ikisi arasında açıq fərqlər var. Aşağıdakı cədvəl bu barədə təxmini bir fikir əldə etməyinizə kömək edəcək. Lakin dəqiq diaqnoz üçün mütləq həkimə müraciət etməlisiniz .
| Xarakterik | Miqren | Gərginlik Baş Ağrısı |
|---|---|---|
| Ağrının təbiəti | Çox vaxt başın bir tərəfində baş verən döyüntülü/pulsasiyaedici, şiddətli ağrı. | Başın ətrafında sanki bir bant sıxılırmış kimi hiss olunan küt bir ağrı. |
| Əlavə xüsusiyyətlər | Ürəkbulanma, qusma, işığa və səsə qarşı həssaslıq, başgicəllənmə. | Adətən ürəkbulanma və ya qusma olmur. |
| Uşağın davranışı | Oynamağı dayandır, yat, qaranlıq bir otaqda qalmağa çalış. | Ağrı olsa da, gündəlik fəaliyyətlərinizi davam etdirə bilərsiniz. |
| İrsiyyət | Çox vaxt ailədə kimsə (ana, ata) miqrendən əziyyət çəkir. | İrsi əlaqə azdır. |
Körpələrdə miqren olurmu?
Bəli. Təəccüblüdür ki, danışa bilməyən körpələr və uşaqlar belə miqren xəstəliyinə tutula bilərlər. Lakin onlar "başım ağrıyır" deyə bilmədikləri üçün bunu davranışlarındakı dəyişikliklərlə tanımalıyıq.
- Yaxşı oynayan uşaq birdən oynamağı dayandırır, başını tutub ağlayır.
- Heç bir səbəb olmadan davamlı qusma.
- Maşın sürərkən tez-tez qusmağa başlayıram (Avtomobil xəstəliyi). (Deyilənə görə, maşın sürərkən tez-tez qusan uşaqlarda sonradan miqren xəstəliyinə tutulma ehtimalı daha yüksəkdir.)
Miqreni artıran tetikleyicilər hansılardır?
Miqrenin qəfil başlamasına səbəb ola biləcək müəyyən amillər var. Biz bunları "tetikleyicilər" adlandırırıq. Bütün uşaqlar bunlardan təsirlənmir, lakin ən çox yayılmış "tetikleyicilərdən" bəziləri bunlardır:
- Qida: Müəyyən qidalar miqreni şiddətləndirə bilər. Pendir, fıstıq yağı, sosiska, şokolad, konservləşdirilmiş ət və MSG (Ajinomoto) tərkibli qidalar əsas olanlardır.
- Yuxu: Yuxunun olmaması və ya çox yatmaq.
- Stress: İmtahanlar, məktəb problemləri, həmyaşıdların təzyiqi kimi şeylər.
- Hormonal dəyişikliklər:Miqren, xüsusilə yetkinlik yaşına çatdıqdan sonra qızlarda aylıq menstrual dövrü ilə əlaqəli hormonal dəyişikliklər səbəbindən baş verə bilər.
- Parlaq işıqlar, güclü qoxular və yüksək səslər .
Nə etməliyik? Müalicə üsulları hansılardır?
Uşağınızın miqren xəstəliyindən əziyyət çəkdiyini aşkar etsəniz, panikaya düşməyin. Artıq bunun üçün çox təsirli müalicə üsulları mövcuddur.
1. Ağrıkəsicilərlə ehtiyatlı olun.
Baş ağrısı hiss etdikdə tez-tez Parasetamol (Panadol) və ya İbuprofen (İbuprofen) verməyə tələsirik. Bunlar qısa müddətdə kömək edə bilsə də, bu ağrıkəsicilər həftədə iki gündən çox verilərsə, bu, fərqli bir problemə səbəb ola bilər.
Buna "Bərpa Baş Ağrısı " deyilir. Bu, dərman qəbul etməsindən qaynaqlanan gündəlik baş ağrısıdır. Bu, problemi daha da pisləşdirə bilər. Buna görə də, uşağınız daim ağrıkəsicilərə ehtiyac duyursa, bu barədə həkimlə danışdığınızdan əmin olun.
2. Həkimdən məsləhət alın.
Uşağınızın miqrendən şübhələnirsinizsə, əvvəlcə ailə həkiminizə və ya pediatrınıza müraciət edin. O, sizdən və uşağınızdan baş ağrıları barədə soruşacaq.
- Ağrı nə vaxt gəlir?
- Nə qədər vaxt keçib?
- Ağrı necədir?
- Başqa simptomlar varmı?
- Ailənizdə miqrendən əziyyət çəkən varmı?
Onlar bu kimi bir çox sual verəcək və lazım gələrsə, dəqiq diaqnoz qoymaq üçün testlər aparacaqlar. Sizdən "baş ağrısı təqvimi" saxlamağınız istənə bilər. Yəni, uşağınızın hər baş ağrısı zamanı yediyiniz tarix, vaxt və qidalar kimi məlumatları qeyd edin. Bu, "Tetikləyiciləri" müəyyən etməkdə böyük kömək ola bilər.
3. Müasir müalicə üsulları
İndi migren üçün çox yaxşı dərmanlar var.
- Miqren başlayan kimi onu dayandıran dərmanlar: Buraya "Triptanlar" kimi dərman sinifləri daxildir.
- Miqren əleyhinə dərmanlar: Tez-tez miqren ağrılarınız varsa, gündəlik qəbul edilən dərmanlar.
- Ağrı və ürəkbulanmanı idarə edən dərmanlar.
Bu dərmanlar həkim tərəfindən təyin edilir və doza uşağın yaşına və çəkisinə uyğun olaraq tənzimlənir. Bunlar təhlükəli dərmanlar deyil.
4. Dərmansız müalicələr - Biofeedback
Dərmanlardan başqa digər müalicə üsulları da mövcuddur. Bioəlaqə belə üsullardan biridir. Sadə dillə desək, bu, uşağın zehnini bədəninin funksiyalarını (məsələn, qan damarlarının daralması) idarə etməyə öyrədən bir üsuldur. Bu, özünühipnoz kimidir. Uşağa nəfəs məşqləri və zehni konsentrasiya texnikaları vasitəsilə ağrısını idarə etmək öyrədilir. Bu metodun təxminən 75% uğurlu olduğu deyilir. Bəzi uşaqlar bu üsulla dərman olmadan sağala bilərlər. Digərləri isə bu üsula dərmanla birlikdə ehtiyac duya bilərlər.
Evə Aparmaq Mesajı
- Əgər uşaq, xüsusən də 10 yaşdan kiçik uşaq, davamlı baş ağrısından şikayət edirsə, heç vaxt buna məhəl qoymayın. Çox nadir hallarda beyin şişi kimi ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola biləcəyi üçün tibbi məsləhət almaq vacibdir.
- Uşağınızın baş ağrısına səbəb ola biləcək qida və içkilərə diqqət yetirin. Bunları baş ağrısı gündəliyi tutaraq müəyyən edə bilərsiniz.
- Həkim məsləhəti olmadan həftədə iki gündən çox ağrıkəsicilər (Parasetamol, İbuprofen) qəbul etməkdən çəkinin. Bu, "residiv baş ağrılarına" səbəb ola bilər.
- Miqren nə utanılacaq, nə də uşağın özünü elə aparması lazım olan bir şeydir. Bunlar real bir vəziyyətdir. Düzgün müalicə və idarəetmə ilə uşaq normal bir həyat yaşaya bilər.
- Uşağınızın migren xəstəliyindən şübhələnirsinizsə, dəqiq diaqnoz və müalicə planı üçün həkiminizə müraciət edin.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න