Hamiləlik dövründə də burnunuzdan qanaxma olurmu? (Burun qanaması) Narahat olmayın, gəlin bu barədə danışaq!

Hamiləlik ananın həyatında çox xüsusi və dəyişkən bir dövrdür. Bəzən səhər oyandığınız zaman başgicəllənmə, iştahsızlıq və s. kimi kiçik narahatlıqlar yaşaya bilərsiniz. Bu arada, bəzi anaların üzləşdiyi başqa bir şey də heç bir səbəb olmadan burun qanamasıdır. Bu, səhər üzünüzü yuyarkən, duş qəbul edərkən və ya hətta sadəcə oturarkən baş verə bilər. Bunu görəndə çox qorxa, "Ah, mənə və körpəyə bir şey olacaqmı?" deyə düşünə bilərsiniz. Amma əslində, əksər hallarda bu qorxmalı bir şey deyil. Bu, hamiləlik dövründə çox yaygın bir vəziyyətdir. Gəlin bu gün bu barədə aydın şəkildə danışaq.

Hamiləlik dövründə burun qanaması niyə baş verir?

Bunun bir neçə əsas səbəbi var. Hamısı körpəni qidalandırmaq üçün bədəninizdə baş verən heyrətamiz dəyişikliklərlə bağlıdır. Tibbi dildə burun qanamasına burun qanaması deyirik.

Sadə dillə desək, bu, hamiləlik dövründə baş verən fiziki dəyişikliklərdən qaynaqlanır.

• Qan həcminin artması: Hamilə qaldığınız zaman qan həcminiz normaldan təxminən 50% artır. Təsəvvür edin ki, bütün bu əlavə qan bədəninizdə hərəkət etməlidir. Bu artan təzyiq burnunuzun içindəki kiçik qan damarlarını (kapilyarları) gərginləşdirə bilər. Necə ki, bir şar su ilə doldurduğunuzda bir müddət sonra partlayır, bu kiçik qan damarları partlayır və qanaxmaya başlayır.

• Hormonal dəyişikliklər: Hamiləlik hormonal dəyişikliklər dövrüdür. Bu dövrdə uşaqlığınızın divarlarını qalınlaşdıran eyni hormonlar burnunuzun içindəki selikli qişalara da təsir göstərir. Bu, burnunuzun içindəki qişaların şişməsinə və tıxanmasına, onlardakı qan damarlarının isə asanlıqla zədələnməsinə və qanaxmasına səbəb ola bilər.

• Susuzlaşma: Hamiləlik dövründə adi haldan daha çox suya ehtiyacınız var. Kifayət qədər su içməsəniz, susuzlaşa bilərsiniz. Bu baş verdikdə, burnunuzun içindəki selikli qişalar quruya və çatlaya bilər. Bu çatlar həmçinin qanaxmaya səbəb ola bilər.

• Allergiya və soyuqdəymə: Əgər toz gənələri kimi allergiyanız varsa və ya soyuqdəymə keçirsinizsə, burnunuzun içindəki qan damarları şişə və daha həssas ola bilər. Burnunuzu çox üfləmək burun qanamasına səbəb ola bilər. Bəzi insanlarda hamiləlik riniti adlanan və yalnız hamiləliyə xas olan bir xəstəlik inkişaf edir. Bu, burnunuzun selikli qişasının şişməsinə və burnunuzun tıxanmasına səbəb olur. Bu da burun qanaması riskini artıra bilər.

Burundan qanaxmanı necə dayandırmaq olar?

Birdən burnunuzdan qanaxma başlasa, panik etməyin və bu addımları izləyin.

• Düz oturun: Əvvəlcə stulda oturun və başınızı düz saxlayın . Bir çox insanın etdiyi səhvlərdən biri başını geri əyməkdir. Bunu etmək qanın boğazınızdan axmasına, öskürəyə və boğulmağa səbəb ola bilər. Buna görə də bir az irəli əyilmək lazımdır.
• Burnunuzu çimdikləyin: Şəhadət barmağınız və baş barmağınızla burnunuzun yumşaq hissəsini (hər iki burun dəliyini) təxminən 10 dəqiqə ərzində bir-birinə yumşaq bir şəkildə sıxın . Ağzınızdan nəfəs alın. 10 dəqiqədən sonra buraxın. Əgər hələ də qanaxma varsa, daha 10 dəqiqə sıxın.
• Buz çəkin: Soyuducudan götürdüyünüz bir neçə buz kubunu parçaya və ya soyuq tərəvəz torbasına büküb burnunuzun üstünə qoyun . Soyuq qan damarlarını daraldacaq və qanaxmanın qarşısını almağa kömək edəcək.

Burun qanaması ilə anemiya arasında əlaqə varmı?

Bu da bir çox insanın qarşılaşdığı bir problemdir. Hamiləlik dövründə bədəndə qan miqdarı artdıqca qandakı qırmızı qan hüceyrələrinin konsentrasiyası bir qədər azala bilər. Biz buna yüngül anemiya deyirik və əksər hallarda bu normaldır.

Anemiyası olan insanlarda burun qanaması ola bilsə də, anemiya burun qanamasının əsas səbəbi deyil . Digər tərəfdən, tez-tez və ağır burun qanaması varsa, anemiyanız ola bilər. Həddindən artıq yorğunluq, tez-tez huşunu itirmə və ya solğun dəri kimi simptomlarınız varsa, həkiminizə müraciət edin. Lazım gələrsə, o, qan analizi təyin edə bilər.

Bu vəziyyətin qarşısını almaq üçün nə etmək olar?

Bəzən bunun qarşısını tamamilə almaq mümkün olmasa da, riski azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir neçə şey var.

• Bol su için: Hər gün lazımi miqdarda su için. Bu, susuzlaşmanın qarşısını alacaq və burun içindəki quruluğu azaldacaq.
• Burnunuzu yavaşca üfləyin: Burnunuzu üfləyərkən bunu çox yavaş və ehtiyatla edin . Burnunuzu güclə üfləməyin.
• Barmaqlarınızı burnunuza salmayın: Bu vərdiş incə qan damarlarına zərər verə bilər.
• Ağzınız açıq şəkildə xoruldamaq: Xoruldayarkən ağzınızı açıq saxlasanız, burnunuzdakı təzyiq azalacaq.
• Nəmləndirici istifadə edin: Otağınızdakı hava qurudursa, xüsusən də kondisionerli otaqlarda yatırsınızsa, nəmləndirici istifadə etməyi düşünün.Birinin istifadəsi havaya nəm qatır və burun quruluğunu azaldır.
• Burun spreyləri barədə həkiminizdən soruşun: Əgər burnunuz çox qurudursa, onu nəmləndirmək üçün istifadə edə biləcəyiniz duzlu burun spreyləri (duzlu su) var. Bununla belə, hamiləlik dövründə bir şey istifadə etməzdən əvvəl həkiminizə müraciət etməyinizə əmin olun .

Nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Bu, adətən ciddi olmasa da, bəzi hallarda tibbi məsləhət almaq vacibdir. Aşağıdakı simptomlardan hər hansı biri sizdə varsa, dərhal həkiminizə məlumat verin .

Adətən, hamiləlik dövründə tək bir burun qanaması narahat olmağa dəyməz. Lakin, hər hansı bir narahatlığınız varsa, klinikaya növbəti səfərinizdə bu barədə həkiminizə məlumat verməyinizə əmin olun.