Uşağınız məktəbdə zorakılığa məruz qalırmı? (Zorakılıq) – Gəlin bu barədə danışaq!

Uşağınız məktəbə getmək istəmirmi? Avtobusa minməkdən və ya oyun meydançasına getməkdən qorxurmu? Bəzən bu, ona qarşı zorakılıq edildiyi üçün ola bilər. Bu, kiçik bir şey deyil. Bu zorakılıq uşaqda dərin emosional izlər yarada bilər. Bəzi ekstremal hallarda, bu, zorakılıq hərəkətlərinə, əmlakın məhv edilməsinə və uşağa ciddi xəsarət yetirməyə qədər inkişaf edə bilər. Buna görə də, əgər uşağınız zorakılığa məruz qalırsa, bunun qarşısını almağa kömək etmək çox vacibdir.

"Zorbalıq" tam olaraq nədir?

Əvvəlcə gəlin zorbalığın nə olduğunu başa düşək. Bəzən balaca uşaqlar bir-birini lağa qoyurlar, elə deyilmi? Əgər bu, bacı-qardaş və ya dostun kiçik bir zarafatıdırsa və hər ikisi üçün əyləncəlidirsə, bunun elə də böyük bir problemi yoxdur. Bu normaldır.

Amma əgər bu zarafat başqalarına zərər verməyə və problem yaratmağa davam edərsə , problem də elə buradan başlayır. Biz buna "zorbalıq" deyirik.

Sadə dillə desək, zorakılıq eyni yaşda olan bir uşağın başqa bir uşağa qəsdən və dəfələrlə fiziki, şifahi və ya zehni cəhətdən zərər verməsi deməkdir. Burada zorakılıq edən uşaq digər uşaq üzərində güc balanssızlığına inanır. Buraya itələmək, vurmaq, danlamaq, hədələmək və sataşmaq daxil ola bilər. Bəzən buna pul və ya digər əşyaları zorla almaq daxildir. Digər uşaqlar başqalarını kənarlaşdırmaqla və yalan şayiələr yaymaqla zorakılığa məruz qoyurlar.

Təsəvvür edin, uşağınız məktəbdə hər gün başqa bir uşaq və ya bir qrup tərəfindən bu cür zorakılığa məruz qalsaydı, özünü necə hiss edərdi?

Bu gün kiberhücum digər ciddi zorakılıq formasıdır. Bu, sosial media, mesajlaşma və WhatsApp mesajları vasitəsilə başqalarını utandırmaq və incitmək deməkdir. Bu, digər zorakılıq formaları qədər ciddidir.

Bu zorakılığa yüngül yanaşmaq olmaz . "Uşaqlar belədir, sadəcə buna dözməliyik" deyə düşünmək səhvdir. Çünki bu, uşaqların özünəinamına və təhlükəsizlik hissinə böyük təsir göstərir. Bəzi ekstremal hallarda dünyada bu zorakılığın uşaqları intihara və məktəbdə atışma kimi dəhşətli şeylər törətməsinə səbəb olduğu barədə məlumatlar var. Buna görə də, bu, çox ciddi bir məsələdir.

Uşaqlar niyə başqalarını bu cür zorlayırlar?

Əksər hallarda uşaqlar müxtəlif səbəblərdən başqalarını zorlayırlar. Bəzi uşaqlar özlərini daha vacib, populyar və ya nəzarətdə hiss edə biləcəklərini düşünürlər və zehni və ya fiziki cəhətdən özlərindən daha zəif hesab etdikləri, yaxud bir az fərqli görünən və ya davranan bir uşağı zorlayırlar. Zorakılıq edən uşaq həmişə digərindən daha böyük və ya güclü olmur.

Bəzən uşaqlar başqalarına eyni münasibət göstərildiyi üçün sataşırlar. Əgər ailələrində və ya ətraflarında hər kəs bir-birinə qışqırır və söyüş söyürsə, bunun normal olduğunu düşünə bilərlər. Görürsünüz ki, hətta bəzi televiziya şoularında belə başqalarına pis davranmaq, başqalarını kənarlaşdırmaq, xarici görünüşlərinə və ya istedadsızlıqlarına görə onları lağa qoymaq normaldır. Bu, onlara da təsir edir.

Uşağınızın zorakılığa məruz qaldığını necə bilirsiniz?

Uşağınız sizə birbaşa demədiyi və ya görünən zədə əlamətləri olmadığı təqdirdə, onun zorakılığa məruz qalıb-qalmadığını dəqiq bilmək çətin ola bilər.

Bununla belə, valideynlər olaraq diqqət yetirməli olduğumuz bəzi xəbərdarlıq əlamətləri var:

• Əgər uşağınızın davranışında bir dəyişiklik hiss edirsinizsə və ya sadəcə narahat görünürsə .
• Əgər o, düzgün qidalanmırsa, yaxşı yatmırsa və ya adətən xoşladığı şeyləri etmək istəmirsə .
• Əgər əvvəlkindən daha əhval-ruhiyyəli görünürsünüzsə və ya hətta ən kiçik şeylərdən belə asanlıqla inciyirsinizsə .
• Müəyyən şeylər mane olarsa (məsələn, məktəb avtobusuna minmək istəməmək, məktəbin müəyyən hissələrindən qaçmaq).
• Əgər tez-tez məktəbə getmək istəməmək, mədə ağrıları və ya baş ağrıları kimi şeylərdən şikayətlənirsinizsə (xüsusən də məktəb günlərində).
• Kitablar və paltarlar çox vaxt itirilir və ya zədələnir.
• Əgər yuxularınızda qorxmaq və ya ağlamaq kimi şeylər görürsünüzsə.

Əgər belə bir şeydən şübhələnirsinizsə, amma uşağınız bu barədə danışmaq istəmirsə, söhbətə birbaşa suallar vermək əvəzinə, bir az dolayı yolla başlamağa çalışın. Təsəvvür edin ki, televiziyada belə bir hadisə görüb "Oğul/qız, bu barədə nə düşünürsən?" və ya "Səncə, bu uşaq nə etməli idi?" kimi bir şey soruşmusunuz. Sonra soruşa bilərsiniz: "Heç belə bir şeyin baş verdiyini görmüsünüzmü?" və ya "Heç başınıza belə bir şey gəlibmi?" Bəlkə də sizin və ya ailənizdəki başqa birinin həmin yaşda yaşadığı bir təcrübə haqqında danışa bilərsiniz.

Ən əsası, uşağınıza başa salmaqdır ki, əgər o, zorakılığa məruz qalırsa və ya başqasının zorakılığa məruz qaldığını görürsə, bu barədə etibarlı bir yetkinlə danışmaq vacibdir . Bu, siz, başqa bir yetkin (müəllim, məktəb məsləhətçisi, ailə dostu və ya hətta bacı-qardaş) ola bilər.

Valideyn olaraq nə edə bilərik?

Əgər uşağınız sizə zorakılıq barədə danışırsa, çox sakitcə qulaq asın . Təsəlli və dəstək təklif edin.Verin. Çox vaxt uşaqlar bu şeylər barədə böyüklərə danışmaqdan çəkinirlər. Utandıqları üçün belə bir şeyin baş verməsindən özlərini pis hiss edirlər. Yaxud valideynlərinin əsəbiləşəcəyindən, qəzəblənəcəyindən və ya səhv reaksiya verəcəyindən qorxurlar.

Bəzən uşaqlar bunun öz günahları olduğunu düşünürlər. Əgər onlar fərqli olsaydılar, fərqli davransaydılar, bu baş verməzdi. Digər vaxtlarda isə qorxurlar ki, əgər zorakılıq edən şəxs onların dediklərini öyrənsə, daha da zorakılıq edəcək. Bəzi uşaqlar valideynlərinin onlara inanmadığını və ya bu barədə heç nə etməyəcəklərini düşünürlər. Digərləri isə valideynlərinin onlara "get" deyəcəklərindən qorxurlar, amma bunu etməkdən çox qorxurlar.

Buna görə də, əvvəlcə uşağınızı bunu sizə dediyi üçün tərifləyin . Onlara tək olmadığını və bir çox insanın həyatlarının müəyyən bir mərhələsində zorakılığa məruz qaldığını xatırladın. Zorakılığa məruz qalan uşağın sizin deyil, pis davranan uşağın olduğunu izah edin. Onlara əmin olun ki, siz və onlar birlikdə həll yolu tapacaqlar.

Sorğular göstərir ki, bir çox uşaq və gənc bu zorakılığın ən çox məktəbdə baş verdiyini deyir. Buna görə də, məktəbdə kiməsə (istər direktor, istər məktəb tibb bacısı, istər məsləhətçi, istərsə də müəllim olsun) vəziyyət barədə danışın. Çox vaxt onlar buna diqqət yetirə və problemə çevrilməsinin qarşısını almaq üçün tədbirlər görə bilərlər.

Zorbalıq müxtəlif vəziyyətlərdə baş verə bildiyindən, hamıya uyğun vahid bir həll yolu yoxdur . Bir yerdə işləyən şey digər yerdə işləməyə bilər. Ən yaxşı hərəkət istiqaməti bir çox amillərdən, o cümlədən uşaqların yaşından, hadisənin şiddətindən və zorakılığın təbiətindən asılıdır.

Əgər uşağınız "Dediklərimi öyrənsələr, mənə daha çox zərər verəcəklər" deyirsə və ya sizi fiziki olaraq incitməklə hədələyirsə, buna ciddi yanaşın . Bəzən uşağın valideynləri ilə danışmaq faydalı ola bilər. Lakin, bir çox hallarda, əvvəlcə müəllimlər və ya məsləhətçilərlə əlaqə saxlamaq ən yaxşısıdır . Əgər bunu sınamısınızsa və hələ də uşağın valideynləri ilə danışmaq istəyirsinizsə, söhbəti məktəb rəsmisinin, məsələn, məsləhətçinin iştirakı ilə aparmaq ən yaxşısıdır. Bu, lazımsız problemlərin riskini azaltmağa kömək edəcək.

Bir çox məktəbdə zorakılığa qarşı siyasət və proqramlar mövcuddur. Həmçinin, bir çox ölkələrdə və ölkəmizdə bununla bağlı qanunlar mövcuddur. Yaşadığınız ərazidəki qanunları araşdırın. Bəzi hallarda, uşağınızın təhlükəsizliyi ilə bağlı ciddi narahatlıqlarınız varsa, hüquq-mühafizə orqanları ilə əlaqə saxlamağınız lazım ola bilər.

Uşağınıza hansı şeyləri öyrətmək istəyirsiniz?

Valideynlər uşaqlarına zorakılıqla necə mübarizə aparmağı öyrədə bilərlər. Bəzi valideynlər və ya qəyyumlar uşağına "gedib onu vur" demək istəyə bilərlər. Bu başa düşüləndir, çünki uşağınızın əzab çəkdiyini görəndə qəzəblənirsiniz və bəlkə də uşaq olanda sizə "özünüzü müdafiə etməyiniz" deyilib. Yaxud uşağınızın zorakılığa məruz qalmağa davam edəcəyindən qorxa bilərsiniz, ona görə də onu vurmaq onu dayandırmağın yeganə yoludur.

Lakin uşaqlara zorakılığa reaksiya verməməyi və ya onlara qarşı zorakılıq etməməyi öyrətmək vacibdir . Bu, tez bir zamanda zorakılığa çevrilə, daha çox problemə səbəb ola və hətta kiməsə zərər verə bilər. Bunun əvəzinə, ən yaxşısı vəziyyətdən çıxmaq, digər insanlarla ünsiyyət qurmaq və böyüklərə bunu deməkdir .

Uşaqların vəziyyəti yaxşılaşdırmağa və özlərini daha yaxşı hiss etmələrinə kömək etməyin digər yolları bunlardır:

• Yetkin bir şəxsə deyin: Məktəb müəllimləri, direktor, valideynlər və yeməkxana işçiləri bu zorakılığın qarşısını almağa kömək edə bilərlər.
• Zorakılıq edəndən qaçın və "dost sistemindən" istifadə edin: Zorakılıq edən yaxınlıqdadırsa, başqa bir tualetdən istifadə edin, ətrafda heç kim olmadığı zaman soyunub-geyinmə otağına getməyin. Zorakılıq edənlə tək qalmayın, kiminləsə qalın . Avtobusda, dəhlizdə, oyun meydançasında - zorakının harada olması ehtimalı varsa, özünüzə bir dost tapın. Dostunuzun köməyə ehtiyacı varsa, eyni şeyi edin.
• Qəzəbinizi idarə edin: Zorakılığa qarşı qəzəblənmək normaldır, amma zorakılar da bunu etməyi sevirlər. Bu, onlara güc hissi verir. Ağlamamağı, qızarmamağı və əsəbiləşməməyi məşq edin . Bu, çox məşq tələb edir, amma zorakı tərəfindən diqqətdən kənarda qalmamaq üçün yaxşı bir yoldur. Bəzi uşaqlar 10-a qədər saymaq, qəzəbli sözləri kağıza yazmaq, dərin nəfəs almaq və uzaqlaşmaq kimi "soyuma strategiyalarının" faydalı olduğunu düşünürlər. Bəzən uşağınıza heç bir təhlükə qalmayana qədər sakit bir üz tutmağı öyrətmək ən yaxşısıdır (gülümsəmək və ya mızıldanmaq zorakını daha da qıcıqlandıra bilər).
• Cəsarətli olun, uzaqlaşın və zorakılığı görməzdən gəlin: Zorakılığa qətiyyətlə və aydın şəkildə "dayan" deyin və uzaqlaşın. Maraqlanmamış kimi davranmaq və ya telefonunuzda kiməsə mesaj yazmaq kimi incidici şərhləri görməməzlikdən gəlməyin yollarını məşq edin. Zorakılığı görməməzlikdən gəlmək sizin vecinizə olmadığını göstərir. Zamanla zorakı sizi narahat etməkdən bezəcək.
• Bu barədə danışın:Etibar etdiyiniz biri ilə danışın. Bu, məktəb məsləhətçisi, müəllim, bacı-qardaş və ya dost ola bilər. Onlar sizə yaxşı məsləhət verə bilərlər. Vəziyyəti düzəldə bilməsələr belə, bu, özünüzü bir az daha az tənha hiss etməyinizə kömək edə bilər.

Uşağın zehni gücünü (inamını) necə artırmaq olar?

Zorbalıq uşağın özünəinamını sarsıda bilər. Bunu bərpa etmək üçün uşağınızı müsbət təsirlərlə vaxt keçirməyə təşviq edin. Klublarda, idman növlərində və ya sevdiyi digər fəaliyyətlərdə iştirak etmək zehni güc və dostluq qurmağa kömək edə bilər.

Uşağınız çətin anlardan danışanda diqqətlə qulaq asın və onu günlərinin yaxşı tərəflərini sizə danışmağa təşviq edin və bu şeyləri diqqətlə dinləyin. Bu, hər kəsin açıq ünsiyyət vərdişini inkişaf etdirməsinə kömək edəcək. Həmişə onlara etibar etdiyinizi və hər hansı bir çətinlikdə onlara kömək etmək üçün əlinizdən gələni edəcəyinizi bildirin.

Unutmayın ki, uşaqların özlərini sevildiklərini, təhlükəsiz olduqlarını və qəbul edildiklərini hiss etdikləri bir ev mühiti yaratmaq, bu cür problemlərlə üzləşmək üçün böyük bir gücdür.

Nəhayət, yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey...

Zorbalıq uşaqların həyatına çox mənfi təsir göstərə bilər. Bunu heç vaxt normal bir şey kimi qəbul etmək olmaz .

• Uşağınızla açıq danışın . Əgər ona qarşı zorakılıq edilirsə, onu sizə etibar etməyə təşviq edin.
• Uşağın dediklərinə sakitcə qulaq asın , onu dəstəkləyin və səhv etmədiyini başa düşməsinə kömək edin .
• Məktəblə birlikdə işləyin . Müəllimlər və məsləhətçilər bu problemlərin həllinə kömək edəcəklər.
• Uşağınıza zorakılıqla necə mübarizə aparmağı öyrədin , amma heç vaxt zorakılığa əl atmayın.
• Uşağınızın zehni gücünü və özünəinamını artırmağa kömək edin.

Bunları edərkən ən vacib şey evdə uşağınızın özünü sevilən və təhlükəsiz hiss etdiyi bir mühit yaratmaqdır. Bu, ona hər hansı bir problemlə üzləşmək üçün güc verəcəkdir.

zorakılıq , təcavüz, uşaqlar, məktəb, valideynlər, ruhi sağlamlıq, kiberzorakılıq