Bir valideyn olaraq, ən böyük arzunuz, ən böyük ümidiniz övladınızı sağlam və xoşbəxt görməkdir. Beləliklə, uşağınız xəstə və ya ağrı çəkməsə belə, həkimə müraciət etməyiniz lazım olub-olmadığını düşünə bilərsiniz. Əslində, bəli! Buna "Sağlam Uşaq Ziyarəti" deyirik. Bu, sanki uşağınızın sağlam səyahətinə bələdçi kimidir.

Uşaq Baxışları nədir? Niyə bu qədər vacibdir?

Sadə dillə desək, uşağınızın ümumi sağlamlığını və inkişafını yoxlamaq üçün xəstələnmədiyi zaman həkim müayinəsindən keçdiyi bir müayinədir. Bu, vaxtaşırı avtomobilin texniki baxışdan keçirilməsi kimidir. Problemin yaranmasını gözləməzdən əvvəl hər şeyin qaydasında olub olmadığını yoxlamaq vacibdir.

Bu yoxlamalardan nə qədər çox şey öyrənə biləcəyimizi təsəvvür edin:

• Uşağınız sağlam böyüyürmü?: Həkiminiz və ya mamanız uşağınızın yaşlarına uyğun sağlam bir tempdə böyüdüyünü görmək üçün onun boyunu, çəkisini və baş ətrafını (körpələr üçün) ölçəcək. Bu , qidalanma pozğunluğu kimi problemləri erkən mərhələdə müəyyən etməyə kömək edə bilər.
• İnkişaf mərhələləri vaxtında baş verirmi? : Körpənizin yaşına uyğun şəkildə gülümsədiyini, yuvarlandığını, süründüyünü, gəzdiyini və danışdığını yoxlayın. Bu, hər hansı bir gecikməni müəyyən etməyə və onları mümkün qədər tez həll etməyə kömək edəcək.
• Vaksinlər vaxtında vurulurmu?: Uşaqların ciddi xəstəliklərdən qorunması üçün peyvəndləri vaxtında və düzgün şəkildə vurulması çox vacibdir. Bu müayinələr zamanı biz həmçinin həmin peyvəndləri müzakirə edir və lazımi peyvəndləri təqdim edirik.
• Suallarınızı vermək üçün bir fürsət : Bu, uşağınızın yemək, yuxu, davranış və ya təhlükəsizliyi ilə bağlı hər hansı bir sualınızı və ya narahatlığınızı həll etmək üçün ən yaxşı vaxtdır. Həkimlə danışmaq və məsləhət almaq sizə çox rahatlıq verəcək.
• Kiçik problemləri böyükləşməzdən əvvəl müəyyən edə bilərsiniz : Bəzi sağlamlıq problemləri erkən mərhələlərdə ciddi simptomlar göstərmir. Lakin bu kimi müayinə zamanı aparılan testlərlə görmə və eşitmə problemləri kimi problemlər erkən mərhələdə müəyyən edilə və müalicəyə başlana bilər.

"Uşaq xəstələnəndə həkimə getmək normaldır. Amma xəstələnməsə belə, uşağınızın sağlamlığını yoxlamaq həqiqətən ağıllı hərəkətdir!"

Körpənin ilk illəri: Həkimə tez-tez müraciət etməyin vaxtıdır!

Körpəniz doğulduğu gündən təxminən üç yaşına qədər həkimə daha tez-tez müraciət etməlisiniz. Bunun səbəbi, uşağınızın bədəni və beyninin bu dövrdə çox sürətlə inkişaf etməsidir. Həmçinin, bu dövrdə bəzi çox vacib peyvəndlər vurulur.

Biz adətən uşağın sağlamlıq kitabçasındakı (CHDR - Uşaq Sağlamlığı İnkişaf Qeydi) cədvələ əməl edirik. Bu tarixlər də orada ətraflı qeyd olunur.

• Doğuşdan 3-5 gün sonraXəstəxanadan evə qayıtdıqdan sonra ilk müayinə.
• 1-ci ay : İlk aylıq müayinə.
• 2, 4, 6 ay : Bu zaman peyvəndlərlə yanaşı müayinələr də aparılır.
• 9 ay : Başqa bir vacib müayinə.
• İl (12 ay) : İlk doğum günündə müayinə.
• 15 ay, 18 ay (1,5 il) : Bu da vacibdir.
• 2 il (24 ay), 2.5 il (30 ay), 3 il : Bu müddət ərzində uşağın inkişafına, nitq qabiliyyətinə və davranışına da diqqət yetirilir.

Bütün müayinələrdə olduğu kimi, həkim körpənizin çəkisini, boyunu və baş ətrafını ölçəcək. Onlar sizdən körpənizin qidalanması, yuxu vərdişləri və fəaliyyətləri barədə soruşacaqlar. Həmçinin körpənizin gözlərini, qulaqlarını, ürəyini və ağciyərlərini də yoxlayacaqlar. Ən kiçik narahatlıqlarınız belə olsa, həkiminizlə hər hansı bir narahatlıq barədə danışmaqdan çəkinməyin. Məsələn, "Doktor, körpəm hələ sürünmür. Bu problemdirmi?" deyə soruşmaqdan çəkinməyin.

Erkən müayinələr zamanı diqqət yetirilməli məqamlar:

• Ana südü ilə qidalanma və qidalanma : Əgər ana südü ilə qidalandırma aparılırsa, tamamlayıcı qidaların verilib-verilməməsi və onların necə veriləcəyi barədə danışacağıq.
• Yuxu : Uşağın yuxu rejimlərini və yarana biləcək hər hansı bir problemi müzakirə edir.
• Təhlükəsizlik : Uşaqların evdə və oynayarkən təhlükəsizliyini necə təmin etmək barədə məsləhətlər verir.
• Diş çıxarma : Diş çıxarmanın narahatlıqları və dişlərinizi necə təmiz saxlamaq barədə danışırıq.

Məktəbəqədər və məktəb yaşlı uşaqlar: Ən azı ildə bir dəfə müayinədən keçməliyikmi?

Uşaq 4 yaşına çatdıqdan sonra adətən ildə bir dəfə bu sağlamlıq müayinəsindən keçməlidir. Bu zaman uşaq məktəbəqədər təhsil müəssisəsinə gedir və sonra məktəbə gedir. Beləliklə, bu, onların həyatında böyük dəyişikliklərin baş verəcəyi bir dövrdür.

Bu yaşda müayinə zamanı baxdığımız şeylər bir az fərqlidir.

• Böyümənin davamlı monitorinqi : Boy, çəki və "(BKİ - Bədən Kütlə İndeksi)" dəyəri kimi göstəriciləri yoxlamaqla uşağın böyüməsinin yaxşı getdiyinə əmin oluruq.
• Görmə və eşitmə : Bu iki duyğu orqanının sağlamlığı məktəbdə düzgün fəaliyyət göstərmək üçün çox vacibdir. Buna görə də, bunlar üzərində xüsusi testlər aparılır.
• Öyrənmə qabiliyyəti və davranışı : Sizdən uşağınızın məktəbdə necə oxuduğu, davranışlarında hər hansı bir dəyişiklik olub-olmadığı və dostları ilə necə münasibətdə olduğu kimi suallar veriləcək.
• Gücləndirici Peyvəndlər: Bəzi peyvəndlərin təhlükəsizliyini qorumaq üçün gücləndirici dozalar tələb olunur . Bu, həmçinin bu müayinələr zamanı müzakirə olunur.
• Qidalanma və idman : Uşağın qidalanma vərdişlərini və aktiv olub-olmadığını müzakirə edin və lazım gələrsə, məsləhət verin.

Təsəvvür edin, bəzən uşaq lövhəni düzgün görə bilmədiyi üçün dərsdə öyrənməkdə çətinlik çəkə bilər. Amma bunu deməyə də bilər. Əgər belə bir şey yoxlama zamanı aşkar edilərsə, bu, uşağın bütün gələcəyinə nə dərəcədə təsir edəcək?

Yeniyetmələr: Gəlin onların sağlamlığına da diqqət yetirək!

Uşaqlar böyüdükcə və yeniyetməlik dövrünə çatdıqca (təxminən 11/12 ilə 18/21 yaşları arasında) bu illik sağlamlıq müayinələri vacibdir. Bu müddət ərzində onlar həm bədənlərində, həm də zehnlərində böyük dəyişikliklərə məruz qalırlar.

Bu yaşda olan uşaqlar üçün müayinə zamanı xüsusi diqqət yetirilməli məqamlar:

• Yetkinlik və əlaqəli dəyişikliklər : Bədən dəyişiklikləri və menstruasiya (qızlar üçün) kimi şeylər haqqında danışmaq onlara problemlərini və problemlərini həll etməyə kömək edir.
• Ruhi Sağlamlıq : Bu dövrdə stress və narahatlıq kimi şeylər yarana bilər. Buna görə də, uşağınızın ruhi sağlamlığı haqqında danışmaq çox vacibdir.
• Riskli davranışlar : Bu müayinənin bir hissəsi uşağı siqaret çəkmək və narkotik istifadəsi kimi şeylər barədə maarifləndirmək və onlara bu şeylərdən çəkinməyə kömək etməkdir.
• Cinsi Sağlamlıq və Təhsil : Cinsi sağlamlıq və təhlükəsiz metodlar haqqında yaşa uyğun məlumat verir.
• Sağlam Həyat Tərzi : Balanslı qidalanma, adekvat idman və yaxşı yuxu kimi mövzular haqqında danışaraq sağlam vərdişlər inkişaf etdirməyinizi tövsiyə edirik.
• Gələcəyə hazırlıq : Onlara gənc yaşlarından sağlamlıqlarına görə məsuliyyət daşımaq öyrədilir.

Bu yaşda uşağınıza həkimlə təkbaşına danışmaq imkanı vermək də yaxşı bir fikirdir. Bu yolla onlar ağlında olan bəzi şeylər barədə sərbəst danışa bilərlər.

Həkimə gedərkən edə biləcəyiniz şeylər

Bu sağlamlıq testindən maksimum dərəcədə faydalanmaq üçün siz də bir az hazırlıq görə bilərsiniz.

• Suallarınızı yazın : Həkimə vermək istədiyiniz şeyləri əvvəlcədən bir kağıza yazsanız, heç nəyi unutmayacaqsınız.
• Uşağın sağlamlıq qeydini (CHDR) götürün : Bu, həkim üçün çox faydalıdır, çünki uşağın böyüməsi, peyvəndlər və s. haqqında bütün məlumatları ehtiva edir.
• Düzünü deyin : Həkimə uşağınızın yemək vərdişləri və davranışları barədə doğru məlumat verin. Yalnız bundan sonra sizə dəqiq məsləhət verə bilərlər.
• Uşağınızı cəlb edin : Əgər uşağınız bir az böyükdürsə, ona suallar verin və fikirlərini bildirməsinə icazə verin.

Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey (Evə aparma mesajı)

Uşağınızın Sağlam Uşaq Müayinələri sadəcə həkim müayinəsindən daha çox şeydir. Bunlar uşağınızın sağlam gələcəyinə dəyərli bir sərmayədir.

• Bu müayinələri qaçırmayın. Uşağınız xəstə olmasa belə, onu vaxtında bu müayinələrə aparın.
• Bu, sizin və həkimin birlikdə edəcəyiniz bir səyahətdir. Ağlınıza gələn hər şey barədə həkimlə danışın, suallar verin.
• Problemləri erkən mərhələdə müəyyən etməklə, daha böyük problemlərin qarşısını ala bilərsiniz.

Uşağınızın sağlam, xoşbəxt və güclü böyüməsini görməkdən daha məmnunedici bir şey yoxdur. Beləliklə, bu sağlamlıq testləri buna böyük təkan verəcək!

`Sağlamlıq Müayinələri, Sağlam Uşaq Müayinəsi, Uşaq Sağlamlığı, Peyvəndlər, İnkişaf Mərhələləri, Uşaq İnkişafı, Valideynlik Məsləhətləri