COVID-19 haqqında bilməli olduğunuz hər şey, sanki bir dostunuzdan eşitdiyiniz kimi!

Salam! Bu günlərdə Covid-19 (COVID-19) demək olar ki, hər kəsin danışdığı bir mövzudur və bir az qorxulu ola bilər. Buna görə də bu xəstəlik haqqında dəqiq məlumat əldə etməyinizə və qorxmadan diqqətli olmağınıza kömək etmək üçün sizə bunları danışacağam. Gəlin bu barədə ən yaxşı dostunuzun sizə izah edəcəyi kimi sadə və aydın danışaq.

Gəlin COVID-19 haqqında əsas məlumatları öyrənək.

Bu xəstəlik haqqında əvvəldən bir az danışsaq, başa düşməyiniz daha asan olacaq.

COVID-19 nədir?

Sadə dillə desək, COVID-19 əsasən tənəffüs sistemimizə təsir edən bir virusun yaratdığı bir xəstəlikdir. Buna səbəb olan virus SARS-CoV-2 adlanır. Yeni bir virus olduğundan, əvvəlcə onu idarə etmək bir az çətin idi. Bu o deməkdir ki, ağciyərlərimiz və boğazımız kimi bölgələrə ən çox zərər verə bilər.

Bu, insandan insana necə yayılır?

Bu, çox yoluxucu bir xəstəlikdir. Təsəvvür edin ki, COVID-19 xəstəsi öskürəndə, asqıranda, danışanda və ya ucadan oxuyanda ağız və burnundan sidik və nəcis damcıları ifraz olunur. Bu damcılarda virus ola bilər. Sağlam bir insan bu virusun olduğu havanı nəfəs alsa, ya da üzərində virus olan bir səthə və ya qapı dəstəyinə toxunub sonra burnuna, ağzına və ya gözlərinə toxunarsa, xəstəliyə yoluxma riski yüksəkdir. Buna görə də həmişə əllərinizi yumağı və üz maskaları taxmağı məsləhət görürük.

Ümumi simptomlar hansılardır?

Kimsə COVID -19- a yoluxduqda fərqli simptomlar hiss edə bilər. Bəziləri çox yüngül simptomlar hiss edə bilər, digərləri isə daha ağır xəstəlik keçirə bilər. Bəzi insanlarda heç bir simptom olmaya bilər. Ən çox görülən simptomlar bunlardır:

• Qızdırma və ya bədən istiliyi
• Öskürək (adətən quru öskürək, lakin bəzən bəlğəmli öskürək)
• Yorğunluq, zəiflik hissi
• Boğaz ağrısı, qaşınma boğazı
• Bədən ağrıları, əzələ ağrıları
• Baş ağrısı
• Bəzi insanlar qoxu və dad hisslərini itirirlər (bu, Covid üçün müəyyən bir əlamətdir)
• Nəfəs almaqda çətinlik , nəfəs darlığı (bu, ciddi bir əlamətdir , əgər bu baş verərsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz)
• Bəzi insanlar mədə pozğunluğu, ishal və qusma kimi simptomlarla da qarşılaşa bilərlər.

Covid-19 peyvəndi haqqında nə bilməliyik?

Vaksinasiya haqqında danışmaq çox vacibdir, çünki bu, özümüzü bu xəstəlikdən qorumaq üçün əsas silahlarımızdan biridir.

Bu peyvənd niyə bu qədər vacibdir?

COVID-19 peyvəndi bizi bu xəstəlikdən ciddi şəkildə xəstələnməkdən, yəni xəstəxanaya yerləşdirilməkdən, reanimasiya şöbəsinə yerləşdirilməkdən və hətta ölümdən qorumağın ən yaxşı yoludur. Bunu belə düşünün: peyvənd bədənimiz üçün bir məşq kimi işləyir. Yəni, immun sistemimiz bədənimizə daxil olarsa, əsl virusla mübarizə aparmaq üçün əvvəlcədən hazırlanır. O zaman, xəstələnsək belə, insanların əksəriyyətində heç bir problem olmayacaq.

Peyvənd təhlükəsizdirmi? Bir çox insanın verdiyi sual!

Bəli, bu, bir çox insanın soruşduğu və düşündüyü bir şeydir. COVID-19 peyvəndləri dünyaya buraxılmazdan əvvəl, təhlükəsizliyini və effektivliyini təmin etmək üçün çoxlu sayda diqqətlə tədqiqatlardan, yəni klinik sınaqlardan keçirlər. Daha sonra bunlar Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) kimi təşkilatlar tərəfindən təsdiqlənir.

Hər hansı bir peyvənddə olduğu kimi, kiçik yan təsirləri də ola bilər. Məsələn, inyeksiya yerində ağrı, yüngül qızdırma, özünü pis hiss etmək və baş ağrısı. Lakin bunlar bir-iki gün ərzində keçəcək. Ciddi yan təsirlər çox nadir hallarda olur. Peyvəndin təhlükəsizliyi bu kiçik yan təsirlərdən daha üstündür.

Uşaqlar üçün də Covid peyvəndi?

Bəli, COVID-19 peyvəndi artıq 6 aydan 5 yaşa qədər uşaqlar üçün tövsiyə olunur. Uşaqları qorumaq vacibdir, çünki onlarda bu virusdan da ağırlaşmalar yarana bilər. Bu, xüsusilə digər xroniki xəstəlikləri olan uşaqlar üçün vacibdir. Uşağınıza peyvənd vurdurmaqla bağlı hər hansı bir sualınız varsa, pediatrınızla danışmaq ən yaxşısıdır.

Bu Covid variantları hansılardır?

Delta, Omicron haqqında eşitmiş ola bilərsiniz. Biz buna COVID-19 Variantları deyirik. Sadə dillə desək, viruslar öz xüsusiyyətlərini tədricən dəyişir, yəni mutasiyaya uğrayırlar. Geyimlərimizi fərqli geyindiyimiz kimi, onlar da kiçik dəyişikliklər edirlər. Bu dəyişikliklərlə bəzi variantlar digərlərindən daha sürətli yayıla bilər və ya peyvəndin effektivliyinə bir az təsir göstərə bilər. Buna görə də elm adamları həmişə bu variantlara diqqət yetirirlər və peyvənd və təhlükəsizlik tədbirləri qorunmalıdır.

Körpəniz COVID-19-a yoluxarsa nə etməli?

Balaca uşağımızın xəstələndiyini eşidəndə qorxulu olur, elə deyilmi? Əgər uşağınızda COVID-19 simptomları olduğunu düşünürsünüzsə, panikaya düşməyin.

• Əvvəlcə həkimlə danışın. Mümkünsə, ya telefonla, ya da şəxsən. O, sizə növbəti addımı deyəcək. Onlar həmçinin test təyin edə bilərlər.
• Uşağı başqalarından təcrid edin. Bu, xəstəliyin evdəki digər insanlara, xüsusən də yaşlılara və digər xəstəlikləri olanlara yayılmasının qarşısını almaq üçün vacibdir.
• Bol su və maye (məsələn, sıyıq, şorba, meyvə suyu) verin. Bədənin qızdırması olduqda susuzlaşmanın qarşısı alınmalıdır.
• Qoy yaxşıca istirahət etsin. Bir neçə gün oynamağı, qaçmağı və tullanmağı dayandırsın.
• Hərarəti salmaq üçün həkiminizin göstərişi ilə Parasetamol kimi dərmanları təyin olunmuş dozada və vaxtda verin.
• Nəfəs almaqda çətinlik, sinə ağrısı, mavi dodaqlar və ya uşağın çox cansız olması kimi ciddi əlamətlər görsəniz, onları dərhal xəstəxanaya aparmalısınız.

COVID-19-dan qorunmaq üçün nə etməliyik? (Ehtiyat tədbirləri)

Xəstəlikdən əziyyət çəkməkdənsə, onun qarşısını almaq daha yaxşı deyilmi? Gəlin görək nə edə bilərik.

Maskalardan düzgün istifadə edək.

Maska taxmaq özünüzü və başqalarını qorumağın ən sadə və ən vacib yollarından biridir. Xüsusilə izdihamlı yerlərə (məsələn, avtobusda, qatarda və ya mağazada) gedərkən və ictimai nəqliyyatdan istifadə edərkən maska ​​taxmaq vacibdir. Maska həm burnunuzu, həm də ağzınızı örtməlidir. Kiçik uşaqlar üçün maska ​​taxmağa gəldikdə, yaşlarına əsasən həkimə müraciət etmək ən yaxşısıdır. 2 yaşdan kiçik körpələr üçün maskalar ümumiyyətlə tövsiyə edilmir, çünki onlar nəfəs almaqda çətinlik çəkə bilərlər.

Əllərinizi yumağı və məsafənizi qorumağı unutmayın!

Bu, təkcə COVID-19-dan deyil, bir çox xəstəlikdən qorunmağa kömək edən bir şeydir.

• Əllərinizi həmişə sabunla ən azı 20 saniyə yaxşıca yuyun. Ovuclarınızı, əllərinizin arxasını, barmaqlarınızın arasını və dırnaqlarınızın altını təmizləyin.
• Çölə çıxdığınız zaman sabun tapmaq çətindirsə, tərkibində ən azı 60% spirt olan əl dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə edin.
• Digər insanlarla mümkün qədər ən azı bir metr məsafə saxlayın (sosial məsafə). Xüsusilə öskürək və ya soyuqdəymə olan insanlardan uzaq durun.

Kiçik bir körpəni necə qoruyursunuz?

6 aydan kiçik körpələrə COVID-19 peyvəndi vurula bilmədiyi üçün onları qorumaq bizim məsuliyyətimizdir.

• Xüsusilə bu pandemiya dövründə körpəni görməyə gələn insanların sayını məhdudlaşdırın.
• Gələnlər sağlam olmalı və mümkün olduqda COVID-19 peyvəndini vurmuş olmalıdırlar.
• Hər kəs körpəyə toxunmazdan əvvəl əllərini yaxşıca yumalı və ya əl dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə etməlidir.
• Körpənizi mümkün qədər az izdihamlı yerlərə aparın.

Hamiləlik dövründə COVID-19 ilə bağlı suallar

Hamilə ana COVID-19-a yoluxarsa, onun ağırlaşmalara yoluxma və ümumi əhaliyə nisbətən daha ağır xəstələnmə ehtimalı daha yüksəkdir. Buna görə də, hamiləlik dövründə özünü COVID-19-dan qorumaq üçün xüsusi diqqət yetirilməlidir.

Hamilə qadınlar da təhlükəsiz və tövsiyə olunan COVID-19 peyvəndini vurdura bilərlər. Bu peyvənd həm ananı, həm də körpəni bətnində qoruyur. Peyvənd vurulduqda, körpə ananın istehsal etdiyi antikorları da alır. Bu barədə əlavə suallarınız varsa, Baş Mama-Ginekoloqunuzla (VOG) danışın.

COVID-19-a yoluxmuşamsa, körpəmi ana südü ilə bəsləyə bilərəmmi?

Bu, bir çox ananın soruşduğu bir sualdır. Bəli, COVID-19-a yoluxsanız belə, lazımi təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etdiyiniz müddətcə körpənizi yenə də ana südü ilə bəsləyə bilərsiniz. Ana südü ilə qidalandırma yalnız körpəniz üçün ən yaxşı qidalanma deyil, həm də körpənizin immunitetini gücləndirir. Virusun ana südü ilə ötürüldüyünə dair heç bir dəlil yoxdur.

Ən vacib şey budur:

• Körpənizi qidalandırmazdan əvvəl əllərinizi sabunla yaxşıca yuyun.
• Ana südü verərkən maskanı düzgün taxmaq.
• Mümkünsə, körpənin otağını yaxşı havalandırın (pəncərələri açıq saxlayın).

COVID-19 üçün tibbi müalicə və testlər

Gəlin xəstələndiyiniz təqdirdə nə etməli olduğunuzu və hansı testlərin mövcud olduğunu öyrənək.

COVID-19 testindən keçmək haqqında

Əgər COVID-19 simptomlarınız varsa və ya COVID-19-a yoluxmuş biri ilə yaxın təmasda olmusunuzsa, testdən keçmək vacibdir. Bir neçə növ test var, əsasları bunlardır:

1. PCR (Polimeraz Zəncirvari Reaksiya) Testi: Bu, ən dəqiq testdir, "qızıl standart". Virusun genetik materialını axtarır. Nümunə burundan və ya boğazdan götürülür. Nəticələrin çıxması adətən bir neçə saatdan bir-iki günə qədər çəkə bilər.

2. Sürətli Antigen Testi (SAT): Bu, 15-30 dəqiqə ərzində tez bir zamanda nəticə verə bilər. Bunun üçün burundan bir yaxma da tələb olunur. Lakin, PCR qədər həssas deyil. Bu o deməkdir ki, bəzən xəstəlik mövcud olmasa belə aşkar edilə bilər (buna yalançı mənfi deyilir). Bu, xəstəliyi simptomların ilk günlərində aşkar etmək ehtimalı daha yüksəkdir.

Bu antikor testi nədir?

Antikor testi, əvvəllər COVID-19 xəstəliyinə yoluxub-yoluxmadığınızı və ona qarşı antikorların inkişaf edib-etmədiyinizi, yaxud peyvənd nəticəsində antikorların inkişaf edib-etmədiyinizi müəyyən etmək üçündür. Bu, hazırda xəstəliyinizin olub-olmadığını dəqiq müəyyən etmir. Bunun üçün PCR və ya antigen testi etməlisiniz.

Hansı COVID-19 Testi Ən Yaxşısıdır?

Bu, sizin vəziyyətinizdən və ehtiyaclarınızdan asılıdır.

• Əgər simptomlarınız varsa, PCR testindən keçmək ən yaxşısıdır .
• Tez nəticə istəyirsinizsə, RAT istifadə edə bilərsiniz . Lakin, RAT mənfi nəticə verərsə, lakin simptomlar davam edərsə və ya yüksək risk qrupundasınızsa, PCR etmək daha yaxşıdır.
• Sadəcə bilmək istəyirsinizsə, heç bir əlamət olmadan,Hətta bir RAT belə kifayət edərdi.

Bu barədə həkiminizlə danışmaq və onun məsləhətini almaq ən yaxşısıdır.

Uşaqlarda çoxsistemli iltihabi vəziyyət (MIS-C) və COVID-19

Bu, uşaqlarda baş verə biləcək ciddi, lakin nadir bir vəziyyətdir. COVID-19-a yoluxduqdan bir neçə həftə sonra (bəzən simptomlar olmadan) bəzi uşaqlarda müxtəlif bədən sistemlərində (məsələn, ürək, ağciyərlər, böyrəklər, beyin, dəri, gözlər, mədə-bağırsaq sistemi) iltihab, yəni şişkinlik və qızartı inkişaf edə bilər. Buna MIS-C (Uşaqlarda Çoxsistemli İltihabi Sindrom) deyilir.

Əgər uşağınızda qızdırma, bədən ağrıları, gözlərin qızarması, çatlamış və qırmızı dodaqlar, mədə ağrısı, qusma, ishal, həddindən artıq yorğunluq və boyundakı şişkin limfa düyünləri kimi simptomlar varsa, dərhal həkimə müraciət edin. Bu, tez bir zamanda aşkar edilərsə və müalicə olunarsa, tamamilə sağalmaq olar.

Birdən çox peyvənd ala bilərəmmi?

Bəli, əksər hallarda, bəzi insanların (xüsusilə də kiçik uşaqlar və yaşlıların) ehtiyac duyduğu COVID-19 peyvəndi, qrip peyvəndi və RSV (Respirator Sinsitial Virus) peyvəndini eyni gündə və ya yaxınlıqda almaq olar. Bunu həkiminizlə müzakirə etmək ən yaxşısıdır.

Bu soyuqdəymə, qrip, RSV və ya Coviddirmi?

Bu, bir az çaşdırıcı sualdır. Bu dörd xəstəliyin hamısının simptomları çox oxşar olduğundan, yalnız simptomlara əsasən hansının hansı olduğunu dəqiq müəyyən etmək çətindir. Qızdırma, öskürək, bədən ağrıları, boğaz ağrısı və burun axıntısı hamısı birlikdə baş verə bilər.

• Soyuqdəymə adətən ağır keçmir və qızdırma nadir hallarda baş verir.
• Qrip qəfil başlaya bilər, bədən ağrılarına və həddindən artıq yorğunluğa səbəb ola bilər.
• RSV uşaqlarda və yaşlılarda ağır ola bilər və simptomlara qızdırma daxil ola bilər.
• COVID-19 qoxu və dad itkisi kimi simptomlara səbəb ola bilər.

Buna görə də, şübhəniz varsa, xüsusən də risk qrupundasınızsa və ya təmasda olduğunuz və risk altında olan insanlar varsa, həkimə müraciət etmək və zəruri hallarda müayinədən keçmək ən yaxşısıdır .

Evdə və məktəbdə COVID-19 ilə necə mübarizə aparmaq olar?

İndi xəstəliklə yaşamağa öyrəşməliyik.

Evdə COVID-19 yoluxduğunuz zaman özünüzə necə qulluq etməlisiniz (Ev Baxımı)

Ailədə kimsə COVID-19-a yoluxarsa, digərləri də onlara qulluq edərkən qorunmalıdır.

• Xəstəni ayrı bir otaqda saxlayın. Mümkünsə, onlara ayrı bir vanna otağından istifadə etməyə icazə verin.
• Otağı yaxşı havalandırın. Pəncərələri açıq saxlayın.
• Xəstə ilə danışarkən və onu yedizdirərkən hər ikiniz maska ​​taxmalısınız.
• Xəstənin qablarını, bıçaq dəstlərini, geyimlərini və yataq dəstlərini ayrıca, isti su (mümkünsə) və sabun istifadə edərək yuyun.
• Tez-tez toxunulan səthləri (qapı tutacaqları, masalar, stullar, işıq açarları) hər gün dezinfeksiyaedici maye ilə təmizləyin.
• Xəstəyə bol istirahət və maye içmək imkanı verin.

Karantin və İzolyasiya nədir?

Bu iki sözü daim eşidirik. Sadə dillə desək:

• Təcrid: Bu, COVID-19 xəstəliyinə yoluxmuş (simptomları olan və ya olmayan) birinin başqalarından tamamilə təcrid olunmasıdır. Bu, xəstəliyin başqalarına yayılmasının qarşısını almaq üçün edilir. Adətən, simptomlarınızın başladığı gündən etibarən bir neçə gün (təlimatlara uyğun olaraq) təcrid olunmalısınız.
• Karantin: Bu, COVID-19 xəstəsi ilə yaxın təmasda olan, lakin hələ simptomları olmayan bir şəxsin yoluxucu dövrdə simptomların inkişaf edib-etmədiyini yoxlamaq üçün başqalarından təcrid olunmasıdır. Bu, əgər onlarda da xəstəlik varsa, bilmədən xəstəliyi başqalarına yaymalarının qarşısını almaq üçün edilir.

Bu müddət məhdudiyyətləri və riayət etməli olduğunuz şeylər barədə ən son tövsiyələri yerli səhiyyə orqanlarından (məsələn, Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri, ÜST veb saytları və ya yerli səhiyyə şöbəsi ofisi) tapa bilərsiniz.

Evdə necə təcrid olunmaq olar?

Yuxarıda "Evdə COVID-19 yoluxduğunuz zaman özünüzə necə qulluq etməli" bölməsində qeyd edildiyi kimi.

• Ayrı bir otaq və mümkünsə ayrı bir vanna otağı istifadə edin.
• Evdəki digər insanlarla yaxın münasibətlər qurmayın.
• Onlara yemək və içkiləri otağın qapısının yanında qoymalarını deyin.
• Xüsusilə otaqdan çıxmaq məcburiyyətində qalırsınızsa (məsələn, tualetə getmək üçün) maska ​​taxın.
• Əlamətlərinizə diqqət yetirin. Vəziyyətiniz pisləşərsə (məsələn, nəfəs almaqda çətinlik çəksəniz), dərhal həkimə müraciət edin.

Bu qaydalara düzgün əməl etmək ailənizin qalan hissəsini qorumaqda böyük rol oynayacaq.

Bəs bütün bunlardan nələri yadda saxlamalıyıq?

COVID-19 müəyyən dərəcədə bütün həyatımıza təsir edən bir şeydir. Lakin bu barədə düzgün məlumatlandırılsaq və lazımi təhlükəsizlik tədbirlərinə əməl etsək, bu vəziyyətin öhdəsindən uğurla gələ bilərik. Panikaya ehtiyac yoxdur, amma diqqətli olmalıyıq.

• Vaksinasiya olun və gücləndirici dozanı vaxtında alın. Bu, özünüzü ciddi xəstələnməkdən qorumağın ən yaxşı yoludur.
• Əsas sağlamlıq qaydalarına əməl etməyə davam edin: maska ​​​​taxın (xüsusilə ictimai yerlərdə və qapalı yerlərdə), əllərinizi tez-tez yuyun və başqalarından məsafə saxlayın (mümkün olduqda).
• Özünüzü xəstə hiss edirsinizsə, evdə qalın. Başqalarına yoluxdurmayın. Əgər simptomlarınız varsa, panikaya düşməyin və tibbi yardım alın. Lazım gələrsə, müayinədən keçin.
• Yalnız etibarlı məlumatları qəbul edin. Həkimlərin və səhiyyə orqanlarının (məsələn, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı - ÜST, Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzləri - CDC, yerli səhiyyə nazirliyi) dediklərinə diqqət yetirin. Sosial mediada gördüyünüz hər şeyə inanmayın.
• Sən tək deyilsən.Bu, hamımız üçün bir sınaqdır. Gəlin bu çətinlikdən dəstək, anlayış və zehni sağlamlıqla çıxaq.

Unutmayın ki, məlumatlılığınız və məsuliyyətli davranışınız təkcə özünüzü deyil, həm də yaxınlarınızı və bütün cəmiyyəti qoruyacaq!

Əlavə suallarınız varsa, ailə həkiminizə və ya yerli səhiyyə işçisinə müraciət etməkdən çəkinməyin. Onlar sizə kömək edəcəklər. Sağlam qalın!

` Covid-19, COVID-19, Korona virusu, Peyvənd, Simptomlar, Təhlükəsizlik, Uşaqlar, Hamiləlik, Test, Karantin, İzolyasiya, MIS-C, Variantlar