Özünüzü halsız hiss edirsiniz? İştahınız yoxdur? Bunlar kaliumun aşağı olmasının (hipokalemiya) əlamətləri ola bilər!

Bəzən bədəninizin sadəcə keyidiyini, əzalarınız keyidiyini və əzələlərinizin qıcqırdığını hiss edirsinizmi? Bunlar normal görünsə də, bəzən bədəninizdə baş verən vacib bir şeyin əlaməti ola bilər. Bu gün biz belə bir vəziyyətdən, yəni bədəndə kalium səviyyəsinin aşağı olmasından və ya tibbi baxımdan hipokalemiyadan danışacağıq.

Sadə dillə desək, bu , qanımızda olması lazım olan bir mineral olan kalium miqdarının azalmasıdır. İndi siz "Bu nədir, bu qədər vacibdirmi?" deyə düşünə bilərsiniz. Bəli, çox vacibdir! Kalium əzələlərimizin düzgün işləməsi, hüceyrələrimizin lazımi qidalanmanı alması və sinir sistemimizin düzgün işləməsi üçün vacibdir. Kalium xüsusilə ürək hüceyrələrimiz üçün vacibdir. O, həmçinin qan təzyiqinin çox yüksək olmaması üçün onu idarə etməyə kömək edir.

Kalium niyə bu qədər azalır? (Səbəblər)

Bədənimizdə kalium çatışmazlığının bir çox səbəbi var. Bəzən bu, həzm sistemimiz vasitəsilə artıq kaliumun itirilməsi ilə bağlı ola bilər. Yaxud da başqa bir tibbi vəziyyətin əlaməti ola bilər.

Kaliumun aşağı olmasının əsas səbəbi nədir?

Çox vaxt kalium səviyyəsinin aşağı olmasının əsas səbəbi ürək xəstəliyi və ya yüksək təzyiq kimi xəstəliklərin müalicəsində istifadə edilən müəyyən dərmanlardır. Xüsusilə, diuretiklər və ya danışıq dilimizdə "su həbləri" artıq kaliumun sidiklə xaric olmasına səbəb olur.

Digər səbəblər nələrdir?

Bu əsas səbəbə əlavə olaraq, bir neçə digər amil aşağı kalium səviyyəsinə səbəb ola bilər.

• Davamlı qusma .
• Laksatiflərin tez-tez istifadəsi.
• Uzun müddət davam edən ishal .
• Bədəndə maqnezium səviyyəsinin aşağı olması (hipomaqnezemiya).
• Həddindən artıq spirtli içki içmək.
• Həddindən artıq tərləmə.
• Fol turşusu çatışmazlığı.
• Diabetli bir insanın qanında keton adlanan turşuların artması (diabetik ketoasidoz).
• Astma üçün istifadə edilən bəzi dərmanlar.
• Qidalanma pozğunluğu.

Həmçinin, qidalanma pozğunluqları, böyrək xəstəliyi və “(Kuşinq sindromu)”, “(Gitelman sindromu)”, “(Liddle sindromu)”, “(Bartter sindromu)” kimi müəyyən tibbi vəziyyətlər kalium səviyyəsinin aşağı düşməsinə səbəb ola bilər. Qadınlarda bu vəziyyət kişilərə nisbətən daha çox müşahidə olunur.

Bunun simptomları nələrdir? (Simptomlar)

Simptomlar adətən kalium səviyyənizin nə qədər aşağı olduğundan və nə qədər müddətdir aşağı olduğundan asılıdır. Əgər onlar bir qədər aşağıdırsa, heç bir simptomunuz olmaya bilər. Lakin, aşağıdakı simptomlardan xəbərdar olun.

Kalium səviyyəniz uzun müddət aşağı qalırsa, bu , böyrəklərinizə də təsir edə bilər. Daha tez-tez sidiyə getməli və həddindən artıq susuzluq hiss edə bilərsiniz.

Həkim bu vəziyyəti necə dəqiq diaqnoz qoyur?

Bu xəstəliyinizin olub olmadığını dəqiq müəyyən etmək üçün həkiminiz qanınızdakı kalium səviyyəsini ölçmək üçün qan analizi aparacaq. Bu, hərtərəfli metabolik panelin bir hissəsi kimi edilə bilər. Bu, həmçinin böyrək funksiyasını və bədəninizdəki elektrolit balansını yoxlayır.

• Normal səviyyə: Yetkin bir insan üçün normal kalium səviyyəsi litrə 3,5 ilə 5,5 millimol arasındadır (3,5 - 5,5 mmol/L).
• Aşağı səviyyələr (Hipokalemiya): Əgər səviyyəniz 3,5 mmol/L-dən aşağıdırsa , bu, hipokalemiyadır. 3,0-3,4 arası yüngül, 3,0-dan aşağı orta, 2,5 mmol/L-dən aşağı isə ağır hesab olunur.

Səbəbini tapmaq üçün həkiminiz tibbi tarixçəniz, qəbul etdiyiniz dərmanlar və qusma və ya ishal olub-olmadığınızı soruşacaq. Sidikdə kalium olub olmadığını yoxlamaq üçün sidik analizi də verə bilərlər. Ürək ritminizdə hər hansı bir anormallıq şübhəsi varsa, EKQ (elektrokardioqram) müayinəsi aparıla bilər.

Aşağı kaliumun müalicəsi nədir?

Vəziyyətiniz ağır deyilsə, həkiminiz tez-tez oral kalium əlavələri təyin edəcək.

Lakin, bu vəziyyətin səbəbi başqa bir xəstəlikdirsə, həkiminiz onu müalicə edəcək. Məsələn, diuretiklərin qəbulu səbəbindən kaliumunuz aşağıdırsa, həmin dərmanı qəbul etməyi dayandırıb başqa bir dərman növünə keçə bilərsiniz. Məsələn, "(ACE) inhibitorları", "(ARB)" və ya "(beta-blokerlər)" kimi dərmanlardan istifadə edə bilərsiniz. Lakin, həkiminizlə məsləhətləşmədən heç vaxt reseptli dərman qəbul etməyi dayandırmayın.

Bəzi ağır hallarda xəstəxanaya yerləşdirmə və venadaxili (IV) kalium qəbulu tələb oluna bilər.

• Kalium səviyyəsi təhlükəli dərəcədə aşağı düşdükdə.
• Oral həblərlə səviyyələr normala qayıtmadıqda.
• Ürək döyüntüsündə anormallıqlar olduqda.

Kaliumun venadaxili qəbulu zamanı həmişə tibbi nəzarət altında olmalısınız, çünki hiperkalemiya adlanan vəziyyət həm təhlükəli, həm də zəiflədici ola bilər.

Bu vəziyyətin qarşısını almaq mümkündürmü? (Qarşısının alınması)

Bəli, müəyyən dərəcədə. Qusma və ya ishal varsa, bol su və maye için . Bu vəziyyət iki gündən çox davam edərsə, mütləq həkimə müraciət edin. Əgər spirtli içki qəbul edirsinizsə, onu məhdudlaşdırın.

Bunun ən yaxşı yolu kaliumla zəngin qidalanmaqdır. Yetkin bir insanın gündə 2600 ilə 3400 milliqram arasında kaliuma ehtiyacı var.