Salam! Necəsiniz? Hamımız bu Covid-19 (COVID-19) pandemiyası səbəbindən həyatımızın nə qədər dəyişdiyini, nə qədər şeylərlə qarşılaşdığımızı çox yaxşı bilirik. Yenə də sizin və ailənizin bu barədə bir və ya digər sualınız ola bilər. Bəlkə də ağlınızda bir az qorxu var. Bu, çox normaldır. Buna görə də bu gün bu Covid-19 (COVID-19) nədir, özünüzü ondan necə qorumalısınız, peyvəndlər haqqında doğru olub-olmadığı, kiçik uşaqlara necə təsir etdiyi və bütün bunları çox yaxşı başa düşə biləcəyiniz sadə bir şəkildə danışacağıq.
Gəlin COVID-19 haqqında əsas məlumatları öyrənək
Əvvəlcə gəlin görək bu Covid-19 (COVID-19) nədir. Sadə dillə desək, bu, virusun yaratdığı bir xəstəlikdir. Dəqiq desək, buna "(SARS-CoV-2)" adlı virus səbəb olur. Bu, dünya üçün yeni bir virus olduğundan, əvvəlcə onu idarə etmək və anlamaq bizim üçün bir az çətin idi. Bu virusun özəlliyi ondadır ki, o, bir insandan digərinə çox tez yayıla bilər. Necə yayılır? Əsasən nəfəs aldığımız və danışdığımız zaman ağzımızdan və burnumuzdan çıxan kiçik damcılar vasitəsilə . Yəni, xəstə bir insan öskürəndə, asqırdıqda, ucadan danışanda və ya mahnı oxuduqda, virus ehtiva edən bu damcılar havaya əlavə olunur. Əgər yaxınlıqdakı kimsə həmin vaxt həmin havanı udsa, xəstəliyə yoluxma ehtimalı çox yüksəkdir. Həmçinin, üzərində virus olan bir səthə, məsələn, qapı dəstəyinə və ya masaya toxunub sonra eyni əllə gözlərinizə, burnunuza və ya ağzınıza toxunsanız, siz də yoluxa bilərsiniz. Buna görə əllərinizi yumaq və maska taxmaq vacibdir.
Covid-19 (COVID-19) peyvəndi haqqında hekayə
İndi gəlin bu peyvənd haqqında danışaq. Unutmayın ki, peyvənd çıxanda bir çox insan bundan qorxurdu və şayiələr yayılırdı, elə deyilmi? Amma əslində , Covid-19 (COVID-19) peyvəndi özümüzü bu dəhşətli xəstəlikdən qorumaq üçün əsas və ən yaxşı silahımızdır . Bir düşünün, uşaqlıqdan bəri hər xəstəlik üçün neçə peyvənd almışıq? Qızılca, parotit, poliomielit kimi xəstəliklər üçün. Bu da eynidir. Peyvənd olunduqda əslində baş verən şey bədənimizin immun sisteminə bu Covid-19 (COVID-19) virusunu tanımaq öyrədilməsidir. Bu, düşməni gəlməzdən əvvəl tanımaq və döyüşə hazırlaşmaq kimidir. Sonra, virus həqiqətən bədənə daxil olarsa, bədənimizin müdafiə hüceyrələri onunla mübarizə aparmağa hazırdır. Bu, hər kəsin peyvənd olunduqda xəstələnməyəcəyi anlamına gəlmir, amma xəstələnsələr belə , bu, onun ciddi olma, xəstəxanaya yerləşdirilmə və ya ölmə ehtimalını xeyli azaldır . Ən vacib şey budur. Müxtəlif növ peyvəndlər mövcuddur, ola bilsin ki, "(Pfizer)", "(Moderna)", "(AstraZeneca)", "(Sinopharm)" kimi peyvəndləri eşitmisiniz. Aldığınız peyvənd barədə həkiminizdən soruşa və daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz.
5 yaşdan kiçik uşaqlara COVID-19 peyvəndi vurmaq təhlükəsizdirmi?
Dünyanın bir çox ölkəsi hazırda 6 aydan 5 yaşa qədər körpələr və uşaqlar üçün COVID-19 peyvəndini tövsiyə edir. Valideynlər olaraq, bu barədə suallarınız və bir az narahatlığınız ola bilər və bu başa düşüləndir.Amma unutmayın ki, hətta kiçik uşaqlar belə COVID-19-a yoluxduqda bəzən gözlənilməz ağırlaşmalar yarada bilərlər. Buna misal olaraq "MIS-C" adlanan bir vəziyyəti göstərmək olar (bu barədə daha sonra danışacağıq). Peyvənd bu riski azaltmağa kömək edə bilər. Ən yaxşısı uşağınızın peyvənd edilməsi barədə pediatrınızla danışmaq və hər hansı bir sualınızı və narahatlığınızı soruşmaqdır.
Uşağınızda COVID-19 simptomları varsa, nə etməli?
Təsəvvür edin ki, balaca qızınız və ya oğlunuz qəfildən qızdırma, öskürək və soyuqdəymə kimi simptomlar yaşayır. Bunun COVID-19, adi soyuqdəymə və ya başqa bir şey olduğunu deyə bilməzsiniz, elə deyilmi? Əvvəla, panikaya düşməyin, sakitləşin . Uşağınızın qızdırması olub-olmadığını yoxlayın (termometrlə yoxlayın), öskürək, boğaz ağrısı, bədən ağrıları, bəzən ishal və qusma. Ən əsası odur ki, uşağınız nəfəs almaqda çətinlik çəkirsə (nəfəs alarkən sinə sıxılır, nəfəs alma tezləşir), sinə ağrısı, mavi dodaqlar, həddindən artıq yuxululuq, yeməkdən imtina və ya digər ciddi simptomlar varsa, dərhal tibbi yardım almalı və onu dərhal xəstəxanaya aparmalısınız . Yüngül, yüngül simptomlar üçün uşağı başqalarından təcrid edin, onlara su və meyvə suyu kimi bol maye verin və kifayət qədər istirahət edin. Hər halda, məsləhət üçün həkimə müraciət etmək ağıllı olar.
Bu "variantlar" nədir? Yeni adlar ortaya çıxırmı?
Qəzetlərdə və televiziyada eşidirik ki, Delta variantı, Omicron variantı kimi yeni adlar nədir? Viruslar sadəcə bir yerdə qalmır, təbiətlərində həmişə kiçik dəyişikliklərə məruz qalırlar. Sanki zaman-zaman paltarlarımızı dəyişirik və ya eyni hekayəni kiçik dəyişikliklərlə danışırıq. Bu dəyişikliklərlə yeni virus növləri və ya variantları yaranır . Bəzi variantlar orijinal virusdan daha sürətli yayıla bilər, bəziləri isə peyvənddən bir qədər az reaksiya verə bilər. Buna görə də sağlamlıq vərdişlərinə riayət etməyə və peyvənd və gücləndirici dozaları tamamlamağa davam etmək vacibdir. Alimlər daim bu yeni mutasiyaları araşdırır və onlarla mübarizə yollarını tapırlar.
COVID-19-dan qorunmaq üçün nə etməliyik?
Sağlam qalmaq və bu xəstəlikdən uzaq olmaq əsas məqsədimiz olmalıdır. Bunun üçün hamımız birlikdə və məsuliyyətlə çalışmalıyıq. Yadınızdadırmı, əvvəllər "yeni norma" altında "sağlam vərdişlər"dən danışırdıq? Hələ də vacib olan budur.
Kiçik uşaqlar və maskalar - onları necə öyrəşdirmək olar?
Balaca uşaqlar maska taxmağı xoşlamırlar, elə deyilmi? Bəzən maskanı taxır, yeyir və oynayırlar. Amma maska bizim üçün qalxan kimidir.Bu, həm virusun bədənimizə daxil olmasını, həm də xəstə olduğumuz zaman başqalarına yayma riskini əhəmiyyətli dərəcədə azaldır. İki yaşdan yuxarı uşaqların, xüsusən də izdihamlı yerlərdə, məktəbdə və ictimai nəqliyyatda maska taxması çox yaxşıdır . Lakin, uşağın nəfəs almaqda çətinlik çəkdiyi və ya maska daim ağzına toxunduğu və ya toxunduğu təqdirdə, bu, gözlənilən qorumanı təmin etməyəcək. Məsələn, uşağa maskanı necə taxmaq (həm burnunu, həm də ağzını örtmək) və ona necə toxunmamaq öyrədilməlidir. Kiçik uşaqlar üçün bu, bir oyun kimidir. Əgər onlara sevimli cizgi film personajlarının təsvir olunduğu maska ala və onları buna öyrədə bilsəniz, onlar onu taxmaqdan məmnun olacaqlar.
Körpələri və azyaşlı uşaqları bundan necə qorumaq olar ?
İki aydan kiçik körpələr və iki yaşdan kiçik uşaqlar maska taxa bilməzlər. Bu, onların nəfəs almasını çətinləşdirə bilər. Bəs onları necə qoruya bilərik? Ən əsası, evdəki böyüklər də daxil olmaqla, körpəyə qulluq edən hər kəsin COVID-19-dan qorunmasıdır . Bu o deməkdir ki, onlar tam peyvənd olunmalı, yaxşı gigiyena qaydalarına riayət etməlidirlər (əlləri yumalı, zəruri hallarda maska taxmalıdırlar). Körpənizi lazımsız yerə izdihamlı yerlərə (məsələn, festivallar, mağazalar) aparmayın . Körpənizi ziyarətə kimsə gələrsə, soyuqdəymə və ya qızdırma kimi simptomların olmadığından əmin olun. Əllərinizi tez-tez yumaq və körpənizi təmiz saxlamaq da çox vacibdir.
Hamiləlik dövründə COVID-19 ilə bağlı suallar və qorxular (Hamiləlik haqqında tez-tez verilən suallar)
Hamilə ananın COVID-19-dan qorxması və narahat olması çox normaldır. Çünki o, yalnız özü haqqında deyil, həm də doğulmamış uşağı haqqında düşünür. Əgər hamiləlik dövründə COVID-19-a yoluxarsa, bəzən digərlərinə nisbətən ağırlaşma riski bir qədər yüksəkdir . Bu, vaxtından əvvəl doğuş, az çəki və ya ananın reanimasiya şöbəsində müalicə olunmalı olması kimi şeylər deməkdir. Buna görə də dünyanın hər yerindən həkimlər hamilə anaların COVID-19 (COVID-19) peyvəndini vurdurmasının çox vacib olduğunu söyləyirlər. Peyvənd həm ana, həm də doğulmamış uşaq üçün qoruma təmin edir. Hamiləsinizsə, bu barədə mama-ginekoloqunuzla danışın və peyvənd alın. Həmçinin, hər kəs kimi sağlamlıq vərdişlərinizə də əməl edin.
COVID-19-a yoluxmuşamsa, körpəmi ana südü ilə qidalandırmaq təhlükəsizdirmi?
Bu, bir çox yeni anaların verdiyi və yadda saxladığı bir sualdır. Bəli, COVID-19-a yoluxsanız belə, ana südü ilə qidalandırma ümumiyyətlə təhlükəsizdir və ana südü ilə qidalandırmaya davam etmək tövsiyə olunur . Ana südünün körpəyə verdiyi immunitet və qidalanmanın nə qədər dəyərli olduğunu bilirik. COVID-19-da da eyni şey fərqli deyil. Lakin, ana südü ilə qidalandırma zamanı görülməli olan xüsusi tədbirlər var .Bir az qəbul etməlisiniz. Qidalandırmadan əvvəl əllərinizi ən azı 20 dəqiqə sabun və su ilə yaxşıca yuyun, maska taxın (uyğun gələn maska). Mümkünsə, körpənin otağının yaxşı havalandırıldığından əmin olun (pəncərələri açıq saxlayın). Bu barədə həkiminizdən və ya ailə səhiyyə işçinizdən əlavə məsləhət almaq da yaxşı fikirdir.
Gəlin Covid-19 (COVID-19) və tibbi müalicə haqqında məlumat əldə edək
Xəstələnəndə həkimə gedirik. COVID-19 ilə də eyni şeydir. Gəlin bu barədə bilməli olduğumuz tibbi faktlara nəzər salaq.
COVID-19 üçün testdən keçmək necədir?
Əgər COVID-19 simptomlarınız varsa (məsələn, qızdırma, öskürək, boğaz ağrısı) və ya xəstə biri ilə yaxın təmasda olmusunuzsa (məsələn, eyni evdə yaşayırsınızsa, birlikdə işləyirsinizsə), testdən keçmək vacibdir. Tez-tez soruşduğumuz iki əsas test növü var: PCR Testi və Sürətli Antigen Testi .
"- PCR testi: Bu , ən dəqiq və etibarlı test hesab olunur. Bu, virusun genetik materialının mövcudluğunu araşdıran çox həssas bir testdir. Nəticələr adətən bir neçə saat və ya bir gün çəkə bilər."
"- Sürətli Antigen Testi: Adından da göründüyü kimi , bu test çox tez, adətən 15-30 dəqiqə ərzində edilə bilər. Virusdakı spesifik zülalları müəyyən etməyə çalışır. Lakin, bəzən virus bədəndə çox az miqdarda olarsa, "mənfi" test göstərə bilər, lakin sizdə əslində xəstəlik ola bilər (buna "yalançı mənfi" deyilir). Həmçinin, xəstəliyiniz olmaya və səhvən "müsbət" test göstərə ("yalançı müsbət") ehtimalınız azdır."
Həkiminiz, vəziyyətinizə əsasən, hansı testin sizin üçün ən yaxşı olduğunu və nə vaxt ediləcəyini müəyyən edəcək.
Antikor Testi nədir?
Antikor testi (Antikor Testi) qanınızda COVID-19 virusuna qarşı antikorların olub-olmadığını yoxlayır. Bu antikorlar ya əvvəllər xəstələnib sağalmısınızsa, ya da peyvənd olunub immunitet qazanmısınızsa istehsal olunur. Beləliklə, bu, müəyyən səviyyədə qorunmanız olub-olmadığı barədə təxmini bir fikir verə bilər. Lakin, hazırda xəstəliyiniz olub-olmadığını dəqiq deyə bilməz . Bunun üçün yuxarıda qeyd olunan virus testləri (`(PCR)` və ya `(Antigen)`) edilməlidir.
Viral Test nədir?
Sadə dillə desək, virus testi bədəninizdə hazırda aktiv COVID-19 virusunun olub-olmadığını, yəni hazırda yoluxub-yoluxmadığınızı yoxlamaq üçün edilən bir testdir . Daha əvvəl bəhs etdiyimiz "(PCR)" testi və "(Sürətli Antigen Testi)" hər ikisi bu virus testləri kateqoriyasına aiddir.
Bəs hansı COVID-19 testi ən yaxşısıdır?
"Bu, ən yaxşısıdır" demək çətindir, çünki bu, simptomlarınız, xəstəliyi olan biri ilə nə qədər yaxın olmağınız və nəticələri nə qədər tez əldə etmək istədiyiniz kimi bir çox amillərdən asılıdır. Ümumiyyətlə, simptomları olan biri üçün "(PCR)" testi ən dəqiqdir . Tez bir nəticəyə ehtiyacınız varsa və ya tez-tez testdən keçməlisinizsə (məsələn, iş yerində), "(Sürətli Antigen Testi)" istifadə olunur. Bununla belə, unutmayın ki, "(Antigen Testi)" "(Mənfi)" olsa belə, simptomlarınız davam edərsə, həkim tez-tez təsdiqləməyin ən yaxşı yolu olan "(PCR)" təyin edəcək.
Uşaqlarda çoxsistemli iltihabi vəziyyət (MIS-C) və COVID-19 - bu təhlükəlidirmi?
Bu, ciddi bir məsələdir, ona görə də valideynlər olaraq bundan xəbərdar olmalısınız. Uşaqlarda Çox Sistemli İltihabi Sindrom (MIS-C), COVID-19-a yoluxduqdan iki-altı həftə sonra bəzi uşaqlarda baş verə biləcək nadir, lakin potensial həyati təhlükə yaradan bir ağırlaşmadır. Bu, uşağın bədənindəki çoxsaylı orqan sistemlərinin (ürək, ağciyər, böyrək, beyin, dəri, göz, mədə və bağırsaq kimi) eyni anda iltihablandığı, şişdiyi və zədələndiyi bir vəziyyətdir . Simptomlara günlərlə davam edən qızdırma (bəzən yüksək qızdırma), bədən ağrıları, qırmızı gözlər (konjonktivit kimi), şiddətli mədə ağrısı, qusma, ishal, həddindən artıq yorğunluq və yuxululuq, boyundakı şişkin limfa düyünləri, çatlamış və qırmızı dodaqlar və çiyələk rəngli dil daxil ola bilər. Əgər uşağınız bu yaxınlarda COVID-19-a yoluxubsa (bəzi uşaqlarda simptomlar olmadığı üçün onların yoluxduğunu belə bilməyə bilərsiniz) və bir neçə həftə sonra bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi inkişaf edərsə, onu dərhal xəstəxanaya aparmalı və tibbi yardım almalısınız . Əgər bu, erkən aşkar edilərsə və düzgün müalicə olunarsa, tamamilə sağalmaq olar.
COVID-19 peyvəndi, qrip peyvəndi və RSV peyvəndini eyni vaxtda vurmaq olarmı?
Bəli, mövcud tibbi tövsiyələr göstərir ki, bu peyvəndləri eyni gündə və eyni vaxtda vurmaq ümumiyyətlə təhlükəsizdir . Bu o deməkdir ki, COVID-19 gücləndirici peyvəndini və illik qrip peyvəndini ("(Qrip peyvəndi)") eyni gündə, iki dozada vura bilərsiniz. Həmçinin, "(RSV)" adlı başqa bir tənəffüs virusuna qarşı peyvənd vura bilərsiniz (bu, xüsusilə böyüklər və müəyyən risk qrupları üçün tövsiyə olunur). Lakin bu, hər kəs üçün eyni olmaya bilər və bəzi insanlar eyni anda birdən çox peyvənd vurduqda daha çox narahatlıq hiss edə bilərlər. Buna görə də, bu barədə həkiminizlə danışmaq və onun məsləhətinə əməl etmək ən yaxşı və ən təhlükəsizdir.
Bu soyuqdəymə, qrip, RSV infeksiyası, yoxsa COVID-19-dur? Bunu necə bilirsiniz?
Bu, həqiqətən də həmişə qarşılaşdığımız böyük bir problemdir, elə deyilmi?Çünki bütün bu tənəffüs yolları xəstəliklərinin simptomları çox oxşardır. Qızdırma, öskürək, bədən ağrıları, boğaz ağrısı, burun axıntısı və baş ağrısı hamısı baş verə bilər. Bunun yalnız simptomlardan COVID-19 (COVID-19), adi soyuqdəymə və ya "(RSV)" kimi başqa bir şey olduğunu ayırd etmək çox çətindir . Bəzi kiçik fərqlər ola bilər. Məsələn, qoxu və dad itkisi Covid-19-un (COVID-19) erkən mərhələlərində daha çox yayılmışdı, lakin mövcud mutasiyalarda o qədər də yaygın deyil. Buna görə də, hansı xəstəliyiniz olduğunu dəqiq bilmək üçün testdən keçməlisiniz . Əgər simptomlarınız varsa, həkimə müraciət etmək və onun məsləhətinə uyğun olaraq lazımi testləri keçmək ən yaxşısıdır. Gedib dərmanı özünüz qəbul etməyin.
COVID-19: Gəlin evdə və məktəbdə diqqətli olaq
Gündəlik həyatımızda, evdə, uşaqlarımız məktəbə gedəndə və işə gedəndə hələ də COVID-19 ilə bağlı diqqətli olmalı olduğumuz bəzi şeylər var.
Evdə və xəstələnən biriniz varsa, özünüzü COVID-19-dan qorumaq üçün nə etməlisiniz
Ailə üzvü COVID-19-a yoluxarsa, xüsusən də ev kiçikdirsə, başqalarına yoluxmadan qayğı göstərmək əsl çətinlik yarada bilər . İlk və ən vacib şey xəstəni mümkün qədər təcrid etmək və ayrı bir otaqda saxlamaqdır . Otağın yaxşı havalandırıldığından əmin olun. Mümkünsə, pəncərələri açın. Xəstənin istifadə etdiyi əşyaları (məsələn, qab-qacaq, stəkan, dəsmal, çarşaf kimi) paylaşmayın, onları ayrı saxlayın və ayrıca yuyun. Xüsusilə xəstəni ziyarət edərkən hər kəsin evdə mümkün qədər maska taxması ən yaxşısıdır . Əllərinizi tez-tez sabun və su ilə yuyun və dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə edin. Xəstənin tez-tez toxunduğu səthləri (məsələn, qapı tutacaqları, masa səthləri, vanna otağı kranları) gündə ən azı bir dəfə dezinfeksiyaedici ilə təmizləyin. Xəstəyə bol miqdarda yemək və içki (qidalı qidalar, isti mayelər) verin və istirahət edin. Xəstəyə psixoloji rahatlıq verin. Tək olduğunuz zaman ağlınıza bəzi şeylər gələ bilər. Onlarla telefonda danışın və sakitləşin. Həmişə simptomlardan xəbərdar olun. Nəfəs almaqda çətinlik, sinə ağrısı və ya həddindən artıq yorğunluq hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin .
Karantin və izolyasiya nədir? İkisi arasında fərq nədir?
Bu iki söz COVID-19 pandemiyasının başlanğıcından bəri mövcuddur. Bəzi insanlar bu iki söz arasında səhv salırlar. Aralarında kiçik, lakin vacib bir fərq var.
Təcrid , COVID-19 üçün müsbət nəticə verən bir şəxsin digər sağlam insanlardan tamamilə təcrid olunmasıdır. Bu, virusun xəstə şəxsdən başqalarına yayılmasının qarşısını almaq üçün edilir.
Karantin deməkdir ki,COVID-19 xəstəsi ilə yaxın təmasda olan, lakin hələ xəstəliyin simptomlarını göstərməyən və xəstəliyə yoluxduğundan şübhələnən şəxsin təcrid olunması və müşahidəsi. Yəni, onlar simptomlar inkişaf edənə qədər və ya müəyyən bir müddət (adətən 5-7 gün) başqalarından uzaq tutulurlar, çünki onlarda da xəstəlik ola bilər.
Sadə dillə desək, xəstəliyi olan şəxs "(İzolyasiya)", xəstəliyin şübhəlisi olan şəxs isə "(Karantin)"-dir . Hər ikisinin məqsədi xəstəliyin yayılmasını nəzarətdə saxlamaqdır.
Evdə özünüzü necə təcrid edirsiniz?
Əgər COVID-19-a yoluxmusunuzsa və evdə qalmağınız tövsiyə olunursa (vəziyyətiniz xəstəxanaya yerləşdirilməyi tələb etmirsə), atmalı olduğunuz dəqiq addımlar bunlardır:
"- Ayrı bir otaqda qalın . Başqa insanların həmin otağa girməsinin qarşısını alın. Mümkünsə, ayrı bir vanna otağı və tualetdən istifadə edin. Əgər belə imkanlar yoxdursa, istifadə etdikdən sonra həmin yerləri dezinfeksiyaedici ilə yaxşıca təmizləyin."
"- Evdə başqa insanlarla birlikdə yemək yeməyin . Boşqablarınızı, stəkanlarınızı və bıçaq-qaşıqlarınızı ayrı saxlayın və onları sabun və isti su ilə yaxşıca yuyun."
"- Həmişə (xüsusən otağınızdan çıxarkən və ya evinizdən kimsə sizi ziyarətə gələndə) özünə uyğun maska taxın ."
"- Əllərinizi tez-tez sabun və su ilə ən azı 20 dəqiqə yuyun və ya spirt əsaslı dezinfeksiyaedici vasitədən istifadə edin."
"- İstifadə olunmuş yataq dəstlərinizi (çarşaflar, yastıq üzləri, dəsmallar) ayrıca, isti suda (mümkünsə) yuyun ."
"- Həmişə simptomlarınıza diqqət yetirin . Hərarətə, nəfəs almaqda çətinlik çəkməyə diqqət yetirin. Əgər vəziyyət pisləşirsə, dərhal həkimə müraciət edin."
"- Həkiminiz və ya səhiyyə orqanları tərəfindən tövsiyə edilən bütün günlər ərzində təcrid olun . Əlamətləriniz keçməmiş çölə çıxmayın."
Bütün bunlardan yadda saxlamalı olduğumuz ən vacib şeylər (Evə aparma mesajı)
Yaxşı, deməli, COVID-19 haqqında bir çox təfərrüatı, sizin üçün vacib ola biləcək şeyləri əhatə etdik, elə deyilmi? Sonda sizə bunları yadda saxlamağı demək istəyirəm:
- COVID-19 hələ də bizimlədir və bəzən təhlükəli ola bilər . Buna görə də, lazımsız yerə panikaya düşməmək, hər zaman ayıq-sayıq olmaq çox vacibdir.
- Vaksinasiya bu virusa qarşı ən vacib və güclü müdafiəmizdir . Əgər tələb olunan bütün ilkin dozaları almamısınızsa, onları tamamladığınızdan əmin olun. Vaxtında gücləndirici dozalar almaq müdafiənizi daha da artıracaq.
- Sağlamlıq vərdişlərinə riayət etməyə davam edin . Əllərinizi tez-tez yumaq, zəruri hallarda maska taxmaq, izdihamlı yerlərdən mümkün qədər uzaq durmaq və yaxşı havalandırılan yerlərdə qalmağa çalışmaq kimi şeylər hələ də vacibdir.
- Əgər sizdə və ya ailənizdə kimdəsə COVID-19 simptomları inkişaf etdirirsə, bunun sadəcə adi soyuqdəymə olduğunu düşünməyin və tibbi yardım alın. Lazım gələrsə, müayinədən keçin. Erkən aşkarlama müalicə etmək daha asandır və virusun başqalarına yayılmasının qarşısını almağa kömək edə bilər.
- Uşaqlara, xüsusən də körpələrə qarşı xüsusilə diqqətli olun . Peyvəndlər verərkən "MIS-C" kimi təhlükəli ağırlaşmalara diqqət yetirin.
- Yalnız etibarlı məlumatları qəbul edin və onlara uyğun hərəkət edin . Yalnız həkimlərdən, yerli səhiyyə şöbəsindən, Səhiyyə Nazirliyindən, Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatından (ÜST) və ya Xəstəliklərə Nəzarət və Profilaktika Mərkəzlərindən (CDC) alınan məlumatlara etibar edin. Sosial mediada olan hər şey doğru deyil.
Hamımız bir-birimizə kömək etsək və məsuliyyətlə davransaq, bu pandemiyadan tam şəkildə qurtula bilərik. Bununla bağlı hər hansı bir sualınız və ya narahatlığınız varsa, xahiş edirik onları yadda saxlayın və əziyyət çəkməyin və ya həkimə və ya ailə səhiyyə işçisinə müraciət etməkdən çəkinməyin. Hər kəs sağlam və xoşbəxt olsun!
` Covid-19, Koronavirus, Covid Peyvəndi, Covid Simptomları, Covid Təhlükəsizliyi, Uşaqlar üçün Covid, MIS-C
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න