Siz də tez-tez soyuqdəymə və sinusitdən (kəskin sinüzit) əziyyət çəkirsiniz? Gəlin bu barədə danışaq!

Tez-tez soyuqdəymə keçirirsiniz, sonra burnunuz tutulur, başınız ağırlaşır və üzünüzdə qəribə bir təzyiq hiss edirsiniz? Bəzən sarı selik də ola bilər. Bir çox insan bu vəziyyəti "sinusit" adlandırır. Tibbi olaraq biz buna "(Kəskin Sinusit)" və ya sinus infeksiyası deyirik. Narahat olmağa dəyməz, bu, adətən ciddi bir vəziyyət deyil. Gəlin bu gün bu barədə ətraflı danışaq.

Kəskin sinüzit tam olaraq nədir?

Sadə dillə desək, "(Kəskin Sinusit)" burnunuzun ətrafındakı kiçik boşluqların qısamüddətli infeksiyasıdır və "(Sinuslar)" adlanır. Soyuqdəymə kimi başlayır və təxminən yeddi-on gün davam edə bilər. Əksər hallarda heç bir xüsusi tibbi müalicə olmadan yaxşılaşır. Bu simptomlar evdə müalicə üsulları və bəzi reseptsiz dərmanlar ("(Açılan burun)" ) ilə idarə oluna bilər.

Gəlin bunun simptomlarının nə olduğunu dəqiq öyrənək?

Əgər "(Kəskin sinüzit)" olduğundan şübhələnirsinizsə, bu simptomlara diqqət yetirin:

• Burundan qatı, sarı və ya yaşıl selik .
• Burun tıkanıklığı , ağırlıq hissi və ya tamamilə nəfəs almaqda çətinlik.
• Üzünüzdə, alnınızda və ya gözlərinizin ətrafında güclü ağrı və ya təzyiq hissi. Sanki kimsə sizə daxildən təzyiq göstərirmiş kimi.
• Qoxu hissi azala və ya tamamilə itirə bilər . Dad hissi də azala bilər.
• Ağızdan pis qoxu.
• Bəzən qızdırma zəiflik hissi ilə müşayiət oluna bilər .
• Qulaq ağrısı və ya qulaq daxilində təzyiq hissi.
• Baş ağrıları , xüsusən də səhər oyandıqda daha da pisləşə bilər.
• Yorğunluq .
• Bəzi insanlar bunu diş ağrısı kimi də hiss edə bilərlər.

Niyə sinüzit alırıq?

Bir düşünün, burnumuzun ətrafında, yanaqlarımızın içərisində və aln nahiyəsində kəlləmizin içərisində "Sinuslar" adlanan kiçik hava boşluqları var. Bunların hamısı bir-biri ilə bağlıdır. Nəfəs aldığımız zaman burnumuza daxil olan hava ağciyərlərimizə getməzdən əvvəl bu sinus boşluqlarından keçir.

Bu sinus boşluqları nazik bir qişa ("Selikli qişa") ilə örtülmüşdür. Həmçinin, bu qişalar daim nazik miqdarda selik ifraz edir. Bu selik burnun içini nəm saxlayır və nəfəs aldığımız havanı da ehtiva edir.Mikrob və toz kimi şeyləri tutub bədəndən çıxarır.

Soyuqdəymə kimi bir şey olduqda, bəzən viruslar və ya bakteriyalar bu sinus boşluqlarına daxil olur və oradakı membranlar şişməyə başlayır. Bu zaman sinus boşluqları daha çox selik ifraz etməyə başlayır. Normalda, bu selik mikroblardan qurtulmaq üçün burundan axır. Lakin bu membranlar şişdikdə, seliyin axması üçün yollar tıxanır.

Bu, yarpaqlarla tıxanmış bir drenaja bənzəyir. Selik xaricə çıxa bilmir və sinus boşluqlarının içinə dolur.

Məhz bu zaman burnunuzun tutulduğunu və üzünüzün sıxıldığını hiss etməyə başlayırsınız. Bəzən hətta üzünüzə toxunanda ağrı hiss edə bilərsiniz. Buna " sinus baş ağrısı " deyirik.

Sinüzit inkişaf riski kimlərdə daha yüksəkdir?

Bəzi insanlarda "Kəskin sinüzit" xəstəliyinə tutulma ehtimalı digərlərinə nisbətən daha yüksəkdir. Gəlin görək onlar kimlərdir:

• Tez-tez allergiyası olan insanlar: Toz, polen və müəyyən qidalara qarşı allergiyası olan insanlar burun qişalarının daim şişməsi səbəbindən asanlıqla sinus tıxanmasına məruz qala bilərlər.
• Burun quruluşu ilə bağlı müəyyən problemləri olan insanlar: Məsələn, burun arakəsməsinin əyriliyi və ya burun içərisində kiçik ətli böyümələr (burun polipləri) kimi problemləri olan insanlar seliyi ifraz etməkdə çətinlik çəkə bilərlər.
• Tez-tez insanların sıx olduğu ərazilərdə olan insanlar: Məsələn, məktəbəqədər yaşlı uşaqla və ya uşaq baxçası ilə evdə işləyən birini təsəvvür edin. Bu ərazilərin mikroblarla çirklənmə ehtimalı daha yüksəkdir.

Sinusit ciddi fəsadlara səbəb ola bilərmi?

Bu , çox nadir bir haldır , amma bundan xəbərdar olmaq yaxşıdır. Bəzən "(Kəskin sinüzit)"ə səbəb olan infeksiya yayıla və beynimiz, gözlərimiz və ya onurğa beynimiz kimi "(Sinir sistemimizin)" bəzi hissələrinə təsir edə bilər. Amma yenə də, bu, çox nadir hallarda baş verir.

Həkim bunu necə tanıyır?

Həkim adətən kəskin sinusit diaqnozunu simptomlarınız, onların nə qədər müddətdir davam etdiyi və pisləşib-pisləşmədiyi barədə soruşaraq qoyur. Bundan əlavə, o, şişkinlik və selik olub-olmadığını yoxlamaq üçün qulaqlarınızı, burnunuzu və boğazınızı müayinə edəcək. Əksər hallarda geniş müayinəyə ehtiyac yoxdur.

Bunun müalicə üsulları hansılardır?

"(Kəskin sinüzit)" hallarının əksəriyyəti reseptli dərman qəbul etmədən sağalır. Lakin, sinus boşluqlarının təmizlənməsi bir neçə gün çəkə bilər. Bununla belə, bu müddət ərzində narahatlığınızı azaltmaq üçün edə biləcəyiniz bir çox şey var.

Evdə edə biləcəyiniz müalicələr

• Səhər oyandığınız zaman burnunuz tutulursa, duzlu burun spreyindən istifadə edin.Bu, bəlğəmi boşaldacaq və tıxanmanı azaldacaq. Başqa bir yaxşı üsul burnunuzu yaxalamaq üçün "Neti qabı"ndan istifadə etməkdir. Amma bunu necə düzgün edəcəyini bilən birindən soruşmalısınız.
• İsti duş qəbul edin. İsti sudan çıxan buxar burun boşluqlarınızı açacaq və təzyiqi azaltmağa kömək edəcək. Duş qəbul etməyə vaxtınız yoxdursa, isti suda isladılmış bir parça sıxın və bir müddət üzünüzə qoyun.
• Yatağınızın yanında nəmləndirici və ya buxarlandırıcı saxlayın. Bu, yatarkən nəfəs aldığınız havaya nəm qatacaq və burnunuzun qurumasının qarşısını alacaq.
• Bol maye, xüsusən də tərkibində bir az əhəng olan isti su içmək və ya çay kimi isti içkilər bəlğəmin ifrazına kömək edə bilər.
• Daha çox istirahət edin. Bədəniniz bu zaman infeksiya ilə mübarizə apardığı üçün istirahət etmək adi haldan daha vacibdir.

Həkimdən dərman almaq lazımdırmı?

Əgər "(Kəskin Sinusit)" vəziyyətiniz bakterial infeksiyadan qaynaqlanırsa, həkiminiz sizə antibiotiklər təyin edə bilər. Lakin, əksər həkimlər dərhal "(Antibiotiklər)" təyin etmirlər. Onlar yalnız bir müddət gözlədikdən sonra və simptomlar yaxşılaşmadıqda təyin edirlər. Adətən, simptomlar 10 gündən çox davam edərsə, bunun bakterial infeksiya olması ehtimalı var.

Sinusitin qarşısını almaq mümkündürmü?

"Müalicə etməkdənsə, qarşısının alınması daha yaxşıdır", deyirlər. Beləliklə, bu narahatedici sinusitin baş verməsini azaltmaq üçün edə biləcəyimiz bir neçə şey var:

• Siqaret çəkirsinizsə, tərgitməyin. Başqalarının siqaret çəkdiyi yerlərdən çəkinin ("ikinci əl siqareti"). Siqareti tərgitmək üçün köməyə ehtiyacınız varsa, həkimlə danışın.
• Allergiyaya səbəb olan şeylərdən uzaq durun. Əgər burnunuz heyvan tükü, toz, kif və ya polen kimi şeylərlə tıxanıbsa, onlardan ehtiyatlı olun. Allergiyanız varsa, qəbul edə biləcəyiniz dərmanlar barədə həkimə müraciət edin.
• Soyuqdəymə və qrip kimi xəstəliklərdən özünüzü qoruyun. Xəstə insanlardan uzaq durun. Yeməkdən əvvəl və sonra, həmçinin tualetdən istifadə etdikdən sonra əllərinizi yaxşıca yuyun.
• İmmunitet sisteminizi güclü saxlayın. Bol tərəvəz və meyvə yeyin və bol su için.

Sinusit xəstəliyinə tutulsanız nə baş verir? Nə gözləmək lazımdır?

Ən yaxşı tərəfi odur ki, "(Kəskin sinüzit)" adətən heç bir xüsusi müalicə olmadan təxminən bir həftə-on gün ərzində sağalır. Lakin, bu günlərdə bir az əziyyət çəkməlisiniz. Burnunuz tıxandıqda və başınız ağır olduqda çox narahat olur. Bəzən gecələr yata bilmirsiniz. Bu, həyati təhlükə yaradan bir xəstəlik deyil, amma gündəlik fəaliyyətinizə mane ola bilər. Əgər siz də eyni hissləri keçirirsinizsə, həkimlə danışın və başqa nə edə biləcəyinizi soruşun.

Nə vaxt həkimə müraciət etmək lazımdır?

Belə hallarda mütləq həkimə müraciət etməlisiniz:

• SizinƏgər simptomlar 10 gündən çox davam edərsə.
• Əvvəlcə bir az azalmış kimi görünürdü, amma sonra simptomlar yenidən artdı.
• Şiddətli sinus baş ağrınız varsa.
• Evdə əlinizdən gələni etmisinizsə və ağrı hələ də keçmirsə, həkim sizə başqa nə etməli olduğunuzu məsləhət verə bilər.

Həkimə hansı sualları verməlisiniz?

Həkimə gedərkən bu kimi sualları vermək yaxşı olar:

• Sinüzitim virus infeksiyasından, yoxsa bakterial infeksiyadan qaynaqlanır?
• Simptomlarımın başqa bir səbəbi ola bilərmi?
• Viral infeksiyam varsa, aptekdən hansı növ dekonjestantları ala bilərəm?
• Nə qədər tez sağalacağam?
• Əlamətlərim pisləşərsə, nə etməliyəm?

Kəskin sinüzit və xroniki sinüzit arasındakı fərq nədir?

Əsas fərq simptomların müddətidir. Əgər "Kəskin sinüzit" varsa, simptomlarınız təxminən bir-on həftə ərzində yaxşılaşacaq. Bəzi insanlarda bu, dörd həftəyə qədər davam edə bilər. Lakin "Xroniki sinüzit" simptomların 12 həftə və ya daha çox davam etdiyi bir vəziyyətdir. Bu, bir az daha mürəkkəbdir və ayrıca müalicə tələb edə bilər.

Bu çətin dövrdə evdə qalmaq daha yaxşıdırmı?

Əgər soyuqdəymə və ya qrip səbəbindən "(Kəskin sinüzit)" xəstəliyiniz varsa, bəli, evdə qalıb mümkün qədər çox istirahət etməyiniz ən yaxşısıdır. Bu yolla xəstəliyi başqalarına yaymanın qarşısını ala bilərsiniz.

Qısaca xatırlamalı olduğunuz şeylər

Deməli, "(Kəskin sinüzit)" burun tıxanıqlığına, üzdə ağrıya və yorğunluğa səbəb olan bir vəziyyətdir. Narahat olmayın, bu ciddi bir xəstəlik deyil, amma çox narahat ola bilər. Ən yaxşısı odur ki, ev müalicələri və bəzən reseptsiz dərmanlarla nəzarət altına alına bilər.

Unutmayın ki, simptomlarınız 10 gündən çox davam edərsə, pisləşərsə və ya dözülməz olarsa, mütləq həkimə müraciət etməlisiniz. O, sizə nəyin səhv olduğunu və nə etməli olduğunuzu dəqiq deyə biləcək.

Tez bir zamanda sağalmağınızı arzulayıram!

---