Ağızdan temperaturu ölçməyin düzgün yolu (Ağız temperaturu) - dəqiq bilirikmi?

Salam! Körpəniz soyuqdəyəndə və ya özünü isti hiss etdikdə ilk etdiyimiz şey onun temperaturunu yoxlamaqdır. Amma bəzən onun temperaturunu dəqiq yoxlamaq üçün bu termometrdən necə istifadə edəcəyimizi dəqiq bilmirik. Xüsusilə də uşağınızın temperaturunu ağızla yoxlayarkən diqqətli olmalı olduğunuz bir neçə şey var. Beləliklə, bu gün evdə uşağınızın temperaturunu ağızla yoxlamağın ən dəqiq və asan yolu haqqında danışaq.

Niyə ağızdan temperatur ölçürük? Bu üsul nə vaxt ən yaxşısıdır?

İndi düşünə bilərsiniz ki, “Həkim, niyə temperaturu ağızdan ölçməlisiniz? Qoltuqaltından temperaturu ölçə bilməzsiniz?” Düzdür, temperaturu ölçməyin bir neçə yolu var. Çox kiçik bir uşağın temperaturunu qoltuqaltı, qulağı, alnı və ya hətta düz bağırsaq vasitəsilə ölçə bilərsiniz. Lakin, adətən təxminən 4-5 yaşında olan, sizin dediklərinizi bir az dinləyən və sadəcə sakit otura bilən bir uşaq üçün temperaturu ağızdan ölçmək (Ağız Temperaturu) çox asandır və bizə kifayət qədər dəqiq bir dəyər verir. Əgər kiçik bir uşaq dediklərinizi dinləmirsə və ya ağzında termometr saxlamaq istəmirsə, onda başqa bir üsul düşünürük. Amma bir az böyük və başa düşən bir uşaq üçün bu üsul çox yaxşıdır.

Hansı termometrdən istifadə etməliyik?

Bu, çox vacib bir şeydir. Keçmişdə şüşə ucluqlu civə termometrləri var idi. İndi isə onlardan heç vaxt istifadə etməməlisiniz. Niyə olduğunu bilirsinizmi? Əgər həmin ucluq səhvən qırılarsa, tərkibindəki civə adlı kimyəvi maddə çox təhlükəlidir. Bu, ətraf mühit və bədənimiz üçün yaxşı deyil.

İndi rəqəmsal termometrlər var. Biz də məhz bundan istifadə etməliyik. Onlar çox təhlükəsizdir, istifadəsi asandır və temperaturu aydın göstərir. Müxtəlif növ rəqəmsal termometrlər mövcuddur. Bəzilərinin ucu elastikdir, yəni termometrin ucunu əymək olar. Kiçik bir uşaq üçün belə bir termometr daha uyğun ola bilər.

Unutmayın: Heç vaxt şüşə civə termometrindən istifadə etməyin! Həmişə rəqəmsal termometr seçin.

Qızdırma testindən keçməzdən əvvəl nə etməliyik? (Hazırlıq)

Yaxşı, indi yaxşı bir rəqəmsal termometrimiz olduğuna görə, onu ağzımıza qoyub temperaturumuzu ölçməzdən əvvəl bir neçə şey etməliyik.

1. Bambuk şişlərini təmizləyək.

Əvvəlcə bambuk şişi yaxşıca təmizləməlisiniz. Bambuk şişin ucunu təmizləmək üçün spirtli bir çubuq və ya sabun və su istifadə edə bilərsiniz. Sonra onu təmiz su ilə yuyun, təmiz bir parça ilə silin və qurulayın. Bu çox vacibdir, çünki əks halda mikroblar yayıla bilər.

2. Əllərinizi də yuyun.

Ağcaqanad spiralını təmizlədiyiniz kimi, əllərinizi də sabunla yaxşıca yuyun. Xəstə birinə toxunanda və ya ona qulluq edərkən təmiz qalmaq çox vacibdir.

3. Yemək və içdikdən sonra bir müddət gözləyin.

UşağınızƏgər yenicə bir şey yeyib və ya içib qurtarmısınızsa, ağız boşluğundakı temperaturu ölçməzdən əvvəl ən azı 20-30 dəqiqə gözləməlisiniz. Niyə olduğunu bilirsinizmi? Təsəvvür edin ki, uşaq dondurma yeyib. Sonra ağız boşluğundakı temperatur bir az düşəcək. Yaxud isti çay içsəydi, ağız boşluğundakı temperatur bir az artacaq. Sonra temperaturu ölçsək, səhv bir dəyər alacağıq. Buna görə də, yeməkdən və ya içdikdən sonra bir müddət gözləmək çox vacibdir.

4. Ağızda saqqız və ya iris olub olmadığını yoxlayın.

Temperaturu ölçməzdən əvvəl uşağın ağzında saqqız, iris və ya şokolad kimi heç bir şeyin olmadığından əmin olun. Bunlar da temperatur göstəricilərinə təsir göstərə bilər.

5. Uşağa nə edəcəyimizi deyin.

Xüsusilə də əgər söhbət böyük uşaqdan gedirsə, ona nə edəcəyinizi sadəcə izah edin. Məsələn, "Oğlum/qızım, indi ağzındakı qızdırmaya baxaq? Zərər verməyəcək. Sadəcə onu bir müddət ağzında saxlamalısan." Bu yolla uşaq qorxmayacaq və ona kömək edəcək.

Yaxşı, indi ağızda qızdırmanı necə yoxlamaq olar? (Addım-addım)

Yaxşı, indi hər şey hazırdır, gəlin ağızda qızdırmanı necə yoxlayacağımıza baxaq.

1. Rəqəmsal termometri yandırın: Termometrdə adətən kiçik bir düymə olur. Onu basaraq yandıra bilərsiniz. Səs siqnalı eşidə və ya ekranda bir şey görə bilərsiniz.

2. Termometrin ucunu dilin altına qoyun: İndi uşaqdan ağzını açmasını xahiş edin. Termometrin ucunu (gümüşü hissəni) uşağın dilinin altına, dilin bir tərəfinə qoyun. Dilin tam ortasına deyil, bir az yan tərəfə. Temperaturu dəqiq ölçmək üçün ən yaxşı yer budur.

3. Uşağınıza ağzını yummasını və dodaqlarını büzməsini deyin: Termometri dilinin altına qoyduqdan sonra dodaqlarını möhkəm bağlamalarını deyin. Amma onlara termometri çeynəməmələri də deyilməlidir. Əgər termometri çeynəsələr, qırıla bilər və ya temperaturu düzgün ölçə bilməyə bilərlər.

4. Uşağınıza ağızdan deyil, burnundan nəfəs almasını deyin: Qızdırma blisteri ağzında olduqda, ona ağızdan deyil, burnundan sakit nəfəs almasını deyin. Danışmamalarını deyin. Sadəcə sakit qalması normaldır.

5. Siqnalı gözləyin: İndi bir müddət səbirli olmalısınız. Adətən, təxminən bir dəqiqə ərzində termometr "siqnalı...siqnalı..." kimi səs çıxaracaq. Bu o deməkdir ki, temperatur ölçülüb. Bəzi termometrlər temperaturu göstərməyə başlayacaq.

6. Temperaturu oxuyun: Siqnaldan sonra termometri ağzınızdan diqqətlə çıxarın və ekrandakı dəyəri oxuyun. Bu, uşağın bədən temperaturudur.

Sadə dillə desək: termometri yandırın -> onu dilinizin altına qoyun -> dodaqlarınızı bağlayın (çeynəməyin!) -> burnunuzdan nəfəs alın -> bip səsini gözləyin -> dəyəri oxuyun. Asandır, elə deyilmi?

Normal bədən istiliyi nə qədərdir? Qızdırma nə qədər yüksəkdir?

Yaxşı, biz sadəcə temperaturu yoxladıq. İndi isə bunun normal, yoxsa qızdırma olduğunu öyrənək.

Normalda sağlam bir insanın ağız boşluğunun temperaturu 36.5 ilə 37.5 dərəcə Selsi (36.5°C - 37.5°C) arasındadır. Farengeytdə isə 97.7°F - 99.5°F-dir.

Lakin bu, bir qədər dəyişə bilər. Həmçinin günün vaxtından, etdiyimiz fəaliyyətlərdən və qadınlarda menstrual tsikldən asılı olaraq bir qədər dəyişə bilər.

Biz ümumiyyətlə qızdırmanı 38 dərəcə Selsi (38°C) və ya daha yüksək (Farenheyt üzrə 100.4°F) ağız boşluğu temperaturu hesab edirik.

• Əgər temperatur 37.6°C - 37.9°C (99.7°F - 100.2°F)-dirsə , bu , subfebril qızdırma ola bilər. Bu zaman uşağınıza əlavə diqqət yetirin.
• Əgər temperatur 38°C (100.4°F) və ya daha yüksəkdirsə, bu, əsl qızdırmadır .

Amma unutmayın ki, qızdırma xəstəlik deyil, xəstəliyin bir simptomudur. Bu, bədənin daxilində bir şeyin infeksiya və ya başqa bir səbəblə mübarizə apardığına işarədir.

Temperaturunuzu ölçdükdən sonra nə edirsiniz?

Qızdırma keçdikdən sonra daha bir neçə şey etmək lazımdır.

1. Bambuk şişi yenidən təmizləyin: Bambuku görən kimi, əvvəllər qeyd edildiyi kimi, bambuk şişi yaxşıca təmizləyin, qurulayın və müvafiq qoruyucu qabında saxlayın.

2. Temperaturu və vaxtı yazın: Kiçik bir kağız parçasına və ya kitaba uşağınızın temperaturunu və temperaturu ölçdüyünüz vaxtı yazın. Həkimə getməli olsanız, bu çox vacibdir. Əgər temperaturu gündə bir neçə dəfə ölçsəniz, hər dəfə dəyərləri yazın.

3. Qızdırmanız varsa nə etməli?

• Əgər uşağın qızdırması varsa, onu yüngül geyimdə geyindirin.
• Otaq temperaturunu rahat bir səviyyədə saxlayın. Ventilyatoru yavaş-yavaş aça bilərsiniz.
• Onları bol maye, məsələn, su və meyvə suyu içməyə təşviq edin.
• Əgər uşağınız özünü pis hiss edirsə, həkim tərəfindən təyin olunmuş dozada Parasetamol kimi qızdırmasalıcı dərman verə bilərsiniz. Lakin, həkim məsləhəti olmadan başqa dərman verməyin.
• Əgər uşağınızın çox yüksək hərarəti varsa (məsələn, 39°C-dən yuxarı), yemir və içmirsə, nəfəs almaqda çətinlik çəkirsə, qıcolma keçirirsə və ya çox halsız və ya letargikdirsə, dərhal həkimə müraciət edin. 3 aydan kiçik körpədə hərarət varsa, bu ciddi bir narahatlıqdır və dərhal tibbi yardım almalısınız.

Ağızdan temperaturu ölçərkən hansı səhvlər ola bilər və bunlardan necə qaçınmaq olar?

Bəzən temperaturumuzu ölçərkən bilmədən kiçik səhvlər edirik. Sonra səhv nəticə alırıq. Gəlin görək bu səhvlər nədir və onlardan necə qaçınmaq olar.

• Yemək/içməkdən sonra temperaturun yoxlanılması: Bu barədə əvvəllər də danışmışıq. Temperaturu yoxlamadan əvvəl həmişə 20-30 dəqiqə gözləyin.
• Termometr dilin altına qoyulur: Termometr dilin altına qoyulmalıdır. Əgər o, dilin üzərinə qoyularsa, temperatur dəqiq ölçülməyəcək.
• Ağzını düzgün bağlamamaq: Uşaq ağzını düzgün bağlamazsa, xarici hava daxil ola və temperaturu dəyişə bilər.
• Bambuk şişi dişləmək: Bu, bambuk şişi zədələyə və dəyərin səhv daxil edilməsinə səbəb ola bilər.
• Siqnaldan əvvəl bambuk şişin çıxarılması: Bambuk şiş temperaturun ölçülməsini tamamilə bitirənə qədər gözləməlisiniz.
• Köhnə batareyalarla termometrdən istifadə: Rəqəmsal termometrdəki batareyalar zəifdirsə, səhv dəyərlər göstərə bilər. Buna görə də batareyalarla da diqqətli olun.

Bir az itaətsiz uşağa necə kömək edirsiniz?

Hətta 4-5 yaşında belə, bəzi uşaqlar bir az yaramaz olurlar və sizin dediklərinizə qulaq asmırlar. Belə bir uşağa ağzında qızdırma qabarcığı saxlamağı demək bir az çətin ola bilər.

• Bunu bir oyun halına gətirin: "Görək kim ən uzun müddət ağzını yumacaq?" kimi kiçik bir oyun oynayın.
• Hekayə danışın: Bambuk şişi uşağınızın ağzında tutarkən, ona xoşuna gələn qısa bir hekayə danışın. Bu, onun diqqətini yayındıracaq.
• Özünüz edin: Qızdırma termometrini ağzınıza qoyun (əslində qızdırmanı görməyinizə ehtiyac yoxdur, sadəcə göstərin) və uşağınıza "Baxın, bu ağrıtmır" deyərək nümunə göstərin.
• Məcbur etməyin: Əgər uşağınız çox istəksizdirsə və ya ağlayırsa, onu temperaturunu ölçməyə məcbur etməyin. Bunu etmək onu daha da qorxudacaq. Həmin vaxt fərqli bir üsul (məsələn, qoltuqaltı) sınayın və ya bir müddət gözləyib yenidən cəhd edin.

Ən vacib şey səbirdir. Bunu uşaqla sevgi dolu və mehriban bir şəkildə danışaraq və onu sakitləşdirərək etməyə çalışın.

Nəhayət, evə aparma mesajı

Beləliklə, ağızdan temperaturu ölçmək o qədər də çətin deyil, elə deyilmi? Düzgün edilərsə, evdə uşağımızın temperaturu haqqında dəqiq bir təsəvvür əldə edə bilərik.

• Həmişə rəqəmsal termometrdən istifadə edin. Heç vaxt civə termometrindən istifadə etməyin!
• Bambuk şişini istifadə etməzdən əvvəl və sonra yaxşıca təmizləyin.
• Yeməkdən və ya içdikdən yalnız 20-30 dəqiqə sonra temperaturunuzu ölçməlisiniz.
• Bambuk şişi dilin altına, bir tərəfə qoyun. Uşağa ağzını bağlamasını, çeynəməməsini və burnundan nəfəs almasını deyin.
• Səs siqnalı eşidilənə qədər səbirlə gözləyin.
• Əgər temperatur 38°C (100.4°F) və ya daha yüksəkdirsə, bunu "qızdırma" hesab edin.
• Əgər qızdırma digər narahatedici simptomlarla müşayiət olunursa və ya uşaq çox çətinlik çəkirsə, dərhal həkimə müraciət edin.

Bu məqamları nəzərə alsanız, siz də uşağınızın qızdırmasını dəqiq ölçə bilərsiniz. O zaman narahat olmadan lazımi tədbirləri görmək daha asan olacaq. Hər kəsə can sağlığı!

Ağız temperaturu, Rəqəmsal termometr, Qızdırmanın ölçülməsi, Uşaqların qızdırması, Qızdırma, Bədən temperaturu, Qızdırmanı salmaq üçün məsləhətlər