Uşağınız başını vurubmu? Nə vaxt yenidən oynamağa başlaya bilər? Gəlin beyin silkələnməsi haqqında məlumat əldə edək!

Uşağınız yaramazdırmı? Uşaqların qaçarkən, tullanarkən və ya dostları ilə oynayarkən kiçik xəsarətlər və qabarcıqlar alması həqiqətən normaldır. Bəzən onlara çox diqqət yetirmirik. Lakin bəzən baş zədəsi, xüsusən də ağır zərbədirsə, adi bir göyərmədən daha ciddi ola bilər. Bu gün belə xüsusi hallardan biri olan "(Beyin silkələnməsi)" haqqında danışacağıq. Bunu düzgün başa düşmək və uşağınıza düzgün davranmaq çox vacibdir.

Bu "(Beyin silkələnməsi)" nədir?

Sadə dillə desək, "(Beyin silkələnməsi)" beyinə dəyən zədədir . Bu, qol və ya ayaq zədələnməsi kimi deyil, beynin normal fəaliyyətinə təsir göstərir. Təsəvvür edin ki, uşağınız oynayarkən başını vurur və ya oynayarkən kiminləsə toqquşur. Bu baş verdikdə, beyin kəllənin içərisində hərəkət edə bilər. Məhz bu zaman bu "(Beyin silkələnməsi)" vəziyyəti yaranır.

Bu baş verdikdə, uşaq müxtəlif simptomlarla qarşılaşa bilər.

• Baş ağrısı: Bu, ən çox görülən simptomdur.
• Başgicəllənmə: Arı sancması kimi hiss oluna bilər.
• Ürəkbulanma və ya qusma.
• Çaşqınlıq: Bu o deməkdir ki, şüurunuz bir az çaşqındır. Nə baş verdiyini və ya harada olduğunuzu xatırlamaya bilərsiniz.
• Mavi gözlər və ya ikiqat görmə.
• Qulaqlarda cingilti səsi eşidilir.
• Tez yorulmaq.
• Normal düşünmək çətindir.
• Yuxuya getməkdə çətinlik və ya çox yatmaq.
• Tez qəzəblənmək və ya kədərlənmək.

Amma yaxşı xəbər var. Əksər hallarda, düzgün istirahətlə bu simptomlar bir neçə gün və ya iki-üç həftə ərzində keçib gedir . Uşaq məktəbə və normal fəaliyyətlərə qayıda bilər. Lakin bəzən bu simptomlar bir az daha uzun müddət davam edə bilər. Buna görə də bundan xəbərdar olmaq vacibdir.

Niyə oynamazdan əvvəl tamamilə sağalana qədər gözləmək bu qədər vacibdir?

İndi siz "Uşaq indi yaxşıdır, baş ağrısı yoxdur. Niyə yenidən oynaya bilmir?" deyə düşünə bilərsiniz. Bunu düşünməkdə haqlısınız. Amma beyin silkələnməsi tam sağalana qədər onun yenidən oynamasına, qaçmasına və ya tullanmasına icazə vermək həqiqətən təhlükəlidir .

Bunu belə düşünün. Ayağımızı burxulanda, tam sağalana qədər ona ağırlıq qoymuruq, elə deyilmi? Çünki əgər belə etsək, zədə daha da pisləşəcək və sağalması daha uzun çəkəcək. Eyni şey beyin üçün də keçərlidir. Əgər beyin silkələnməsi alsaq və sonra beyin tam sağalana qədər yenidən başımıza zərbə alsaq, yenidən silkələnmə ehtimalımız daha yüksəkdir.Bununla yanaşı, ikinci beyin silkələnməsinin simptomları birincisindən daha ağır ola bilər. Bəzən hətta beyinə uzunmüddətli, ciddi ziyan vura bilər. Buna bəzən "İkinci Zərbə Sindromu" deyilir və çox təhlükəli bir vəziyyətdir.

Başqa bir məsələ isə, bəzən beyin silkələnməsi keçirmiş uşaq zahirən yaxşı görünə bilər. Onlar çox ağrı və ya narahatlıq hiss etməyə bilərlər. Lakin onların düşüncəsi, yaddaşı və tarazlığı kimi şeylər hələ də normal ola bilər . Yalnız beyin silkələnməsi üzrə xüsusi təlim keçmiş həkim sizə dəqiq deyə bilər. Buna görə də həkimə müraciət etmədən özünüz qərar vermək yaxşı fikir deyil.

Ən əsası: Beyin silkələnməsi zarafat deyil. Uşağın tam sağalana qədər dincəlməsi və həkimin göstərişlərinə əməl etməsi çox vacibdir.

Bəs nə vaxt yenidən oynamağa başlaya bilərəm? Həkim/madam deyənə qədər gözləməliyəmmi?

Bəli, bu, hər kəsin ən böyük problemidir! Xüsusilə də idmanı sevən və istedadlı bir uşaqdırsa, tezliklə yenidən oynamaq istəmələri təəccüblü deyil.

Həkimlər adətən baş zədəsindən sonra uşağın 24-48 saat və ya bir-iki gün ərzində tam istirahət etməsini tövsiyə edirlər. Bu zaman beyin istirahət edə bilər. Bundan sonra uşaq bəzi yüngül fəaliyyətlərlə məşğul olmağa başlaya bilər. Amma bu, yalnız simptomları daha da pisləşdirmədiyi təqdirdə.

• Məsələn, evdə bir müddət idman velosipedi sürə bilərsiniz.
• Və ya bir az daha sürətli gəzə və ya yavaş qaçış edə bilərsiniz.
• Bunları edərkən baş ağrılarının, başgicəllənmənin və s. təkrarlanıb-təkrarlanmadığını diqqətlə izləməlisiniz. Əgər belədirsə, dayandırmalısınız.

Əgər uşaq bu yüngül hərəkətləri heç bir çətinlik çəkmədən edə bilirsə, daha sonra özləri edə biləcəkləri kiçik idman məşqlərinə keçə bilərlər.

• Məsələn, futbol oynayan uşaq topu təkbaşına vurardı.
• Əgər söhbət kriket oynayan uşaqdan gedirsə, təkbaşına vurma məşqi etmək və ya topu tutmaq kimi şeylər.

Lakin, daha intensiv idmanla, komanda idman növləri ilə və ya yarışlarla məşğul olmazdan əvvəl, beyin silkələnməsi üzrə təcrübəli həkimə müraciət etmək vacibdir. Uşağın tam hazır olub-olmadığına həkim qərar verəcək.

Həkim uşağın yenidən oynamağa hazır olduğunu necə dəqiq bilir?

Həkim uşağı müayinə edəcək və bir neçə amili nəzərə alacaq. Yalnız uşağın tam sağaldığından əmin olduqları təqdirdə, oyuna qayıtmalarına icazə veriləcək. Bunlar nəzərə alınacaq amillərdir:

1. Artıq beyin silkələnməsinin heç bir əlaməti olmamalıdır. Baş ağrıları, başgicəllənmə, ürəkbulanma və çaşqınlıq tamamilə dayanmalıdır.

2. Hazırda "(Beyin silkələnməsi)" simptomları üçün heç bir dərman istifadə etməməlisiniz. Bəzən ağrı və başgicəllənmə üçün dərman verilir. Bütün bu dərmanları dayandırdıqdan sonra belə, simptomlarınız olmamalıdır.

3.Uşağın yaddaşı və diqqəti normal vəziyyətə qayıtmalı idi. Həmçinin, uşaq heç bir çətinlik çəkmədən məktəbə qayıda və bütün günü öyrənməyə başlaya bilməlidir.

4. Hətta bir qədər ağır məşq etsəniz belə (məsələn, qaçış, sprint, oturma hərəkətləri, omba ilə qalxma hərəkətləri və s.), heç bir simptom təkrarlanmaya bilər.

Bəzi məktəblər, xüsusən də idman istedadlı uşaqların olduğu məktəblər, "Başlanğıc Beyin Silkələnməsi Testi" adlı bir testdən istifadə edirlər. Bu, kompüter əsaslı bir testdir. Uşağın diqqətini, yaddaşını və düşünmə sürətini ölçür və məlumatları qeyd edir (buna "başlanğıc xətt" deyilir). "Başlanğıc xətt"dən sonra test təkrarlanır və əvvəlki "başlanğıc xətt" dəyərləri ilə müqayisə edilir. Əgər uşağın nəticələri "başlanğıc xətt" səviyyəsinə qayıdıbsa, bu da uşağın sağaldığının yaxşı bir əlamətidir. Bu vasitə hər yerdə mövcud olmaya bilər, amma mövcud olduqda çox faydalıdır.

Yenidən oynamağa necə başlamaq olar? Addım-addım metod!

Tutaq ki, həkim və ya tibb bacısı deyir ki, "Uşağınızın indi oynamağa başlaması normaldır". Bu o demək deyil ki, saatlarla ardıcıl olaraq bir matç oynaya bilərsiniz, elə deyilmi? Yavaş-yavaş, addım-addım, yenidən bu idman növünə öyrəşməlisiniz. Necə ki, gəzməyi öyrənən balaca uşaq kimi.

1. Yüngül idmanla başlayın: Daha əvvəl qeyd edildiyi kimi, gəzinti, yavaş qaçış və ya idman velosipedi sürmək kimi şeylərlə başlayın. Yalnız bunları edərkən heç bir simptom hiss etmədiyiniz təqdirdə növbəti addıma keçin.

2. Fərdi idmanla əlaqəli məşqlər: Daha sonra, uşağınızın oynadığı idman növü ilə əlaqəli, lakin komanda ilə deyil, təkbaşına edilən məşqlərə diqqət yetirin. Məsələn, əgər onlar basketbol oynayırlarsa, atıcılıq məşqləri edə bilərlər və ya voleybol oynayırlarsa, servis məşqləri edə bilərlər. Yenə də başa çox zərbə vurmayan bir məşq seçməlisiniz.

3. Təmassız məşqlər: Daha sonra, komanda oyununu əhatə edən, lakin fiziki təmas və ya toqquşmanın az olduğu məşqlərdə iştirak edə bilərsiniz.

4. Tam təmas təcrübəsi: Bu mərhələdə uşağın komanda ilə normal məşq edə biləcəyi mərhələdir. Burada onlar başqaları ilə toqquşub sanki əsl yarışdaymış kimi oynaya bilərlər.

5. Yarışa qayıt: Son addım əsl yarışda iştirak etməkdir.

Ən əsası: Əgər uşağınız bu addımların hər hansı biri zamanı hər hansı bir simptom (məsələn, baş ağrısı və ya başgicəllənmə) hiss edərsə, dərhal fəaliyyəti dayandırın və istirahət edin. Həmçinin həkiminizə də məlumat verin. Növbəti addıma keçməzdən əvvəl bir və ya iki gün istirahət etmək də yaxşı bir fikirdir.

Uşağınızın məktəbində və ya idman klubunda idman məşqçisiƏgər belədirsə, onlar sizi oyuna qaytarmaq üçün addım-addım plan hazırlaya bilərlər. Bu, böyük kömək olardı.

Yadda saxlamaq üçün daha bir neçə vacib şey

Bu "(Beyin silkələnməsi)" hekayəsində, həm valideynlər, həm də uşaqlar olaraq hamımız çox səbirli olmalıyıq.

• Həkim "Tamamilə yaxşıdır, indi oynamağa icazə verilir" deyənə qədər uşağınızı heç bir səbəb olmadan idmanla məşğul olmağa göndərməməlisiniz. Bu, uşağın təhlükəsizliyi üçün çox vacibdir.
• Bu barədə uşağınızla danışın. Bu fasilənin öz rifahı və gələcəyi üçün nə qədər vacib olduğunu onlara başa salın.
• Bəzən uşaqlar "Ah, komanda mənsiz uduzacaq" və ya məşqçinin onları məcbur edəcəyini düşünə bilərlər, yaxud dostları ilə oynaya bilmədiklərinə görə kədərlənə bilərlər. Bu zaman uşağınıza dəstək olmalısınız. Sevgi ilə izah edin: "Əgər yenidən tez və təhlükəsiz oynamaq istəyirsinizsə, həkimin dediyi kimi bir müddət istirahət etməlisiniz."
• Əgər dəbilqə tələb edən idman növü ilə məşğul olursunuzsa, dəbilqənin düzgün oturduğundan və yaxşı vəziyyətdə olduğundan əmin olun. Bu, beyin silkələnməsinin qarşısını almasa da, baş zədələri riskini azaltmağa kömək edə bilər.

Unutmayın ki, tam sağalandan və başqa bir problem yaradandan əvvəl oyuna tələsik qayıtmaqdansa, bir az daha uzun müddət gözləmək, tam sağalmaq və təhlükəsiz şəkildə oyuna qayıtmaq daha yaxşıdır.

Bu hekayədən götürmək istədiyimiz ən vacib şey budur

Yaxşı, deməli, bu gün beyin silkələnməsi haqqında çox danışdıq, elə deyilmi? Yadda saxlamağınız lazım olan ən vacib şeylər bunlardır:

1. Beyin silkələnməsi beyinə dəyən zədədir. Bunu sadə bir şey kimi düşünməyin.

2. Əgər uşaq beyin silkələnməsindən əziyyət çəkirsə, tam istirahət vacibdir.

3. İdmana yenidən başlamazdan əvvəl mütləq həkimdən icazə almalısınız.

4. İdmana yenidən yavaş-yavaş, addım-addım öyrəşməlisiniz.

5. Əgər hər hansı bir simptom təkrarlanarsa, fəaliyyəti dərhal dayandırın.

6. Uşağın hisslərini anlayın və onlara dəstək və müvafiq rəhbərlik verin.

Düzgün istirahət və tədricən fəaliyyətə qayıtmaqla, beyin silkələnməsi keçirmiş uşaqların əksəriyyəti bir-iki həftə ərzində heç bir uzunmüddətli sağlamlıq problemi olmadan tamamilə sağalır. Buna görə də panikaya düşməyin, amma diqqətli olun! Uşağınıza tez bir zamanda sağalmasını arzulayırıq!

` beyin silkələnməsi, uşaq sağlamlığı, idman xəsarətləri, beyin xəsarətləri, sağalma, idmana qayıtma, Şri-Lanka tibbi məsləhəti