Uşağınızın da narkotikə meyl edəcəyindən qorxursunuz? Gəlin bu təhlükəli təhlükə (Narkotik) haqqında danışaq!

Bu günlərdə uşaqlarımız haqqında düşünəndə ağla gələn ən böyük qorxu bu narkotik epidemiyasıdır. Elə deyilmi? Bəzən bunu düşünmək belə həqiqətən qorxuludur. Bəs uşaqlarımızı bundan necə xilas edə bilərik? Bunu etməyin ən yaxşı və ən təsirli yolu uşaqlarımızla bu barədə kiçik yaşlarından açıq və dürüst danışmaqdır. Gəlin görək bunu necə edəcəyik.

Niyə uşaqlarımızla narkotik haqqında danışmalıyıq?

Sadə dillə desək, uşaqlarımıza bu narkotiklər və onların təhlükələri haqqında həqiqəti hər hansı bir təhlükəli vəziyyətlə qarşılaşmazdan əvvəl öyrətsək, bu, onları böyük bir təhlükədən xilas etməkdə böyük kömək olar. O zaman onlar nə sadəcə narkotik sınayacaqlar , nə də dostlarını dinləyib ağlına səhv məlumatlar qoymayacaqlar. Bir düşünün, siz uşağınız üçün ən böyük rol modelisiniz. Siz onun "qəhrəmanısınız". Beləliklə, spirtli içki, siqaret və narkotiklər haqqında düşüncə tərziniz, onlara baxış tərziniz uşağınızın onlar haqqında düşüncə tərzinə və onlara reaksiyasına birbaşa təsir göstərir. Buna görə də, adətən uşağınızla sağlamlıq, təhlükəsizlik və yaxşı vərdişlər kimi mövzular haqqında danışdığınız zaman, bu narkotiklər haqqında danışmağı bunun vacib bir hissəsinə çevirmək çox vacibdir.

Narkotiklər haqqında kiçik bir uşaqla necə danışmaq olar?

Uşağınız hələ kiçik, təxminən 5 və ya 6 yaşında olsa belə, bu barədə danışmaq üçün çoxlu fürsət var. Biz onları "öyrədilə bilən anlar" adlandırırıq. Təsəvvür edin ki, ailənizlə birlikdə televizora baxarkən cizgi filmində və ya filmdə bir personajın siqaret çəkdiyini görsəniz, bu, siqaret çəkmək barədə danışmaq üçün yaxşı vaxtdır. Sadə bir şey deyin, məsələn: "Oğul, bax o əmi siqaret çəkir. Bilirsənmi, bu, sənin bədənin üçün nə qədər zərərlidir? Öskürürsən və sinəni ağrıdır." Sonra bu hekayəni digər dərmanlara da aid edə və onların nə qədər zərərli və bədənin üçün nə qədər zəhərli olduğunu izah edə bilərsiniz.

Ən əsası odur ki, danışarkən sakit, çox mehriban və sevgi dolu danışın . Uşağın başa düşəcəyi sadə sözlərdən istifadə edin. "Bunlar bədən üçün yaxşı deyil, oğlum/qızım. Bunları qəbul etdikdə bədənimiz xəstələnir, zəifləyirik və oynaya bilmirik" kimi sözlər deyin. Narkotiklərin çox təhlükəli bir şey olduğunu və təkcə bədən üçün deyil, həm də zehnimiz üçün bir çox problem yarada biləcəyini izah edin. Kiçik yaşlarından etibarən kimsə ona bildiyi təhlükəli və ya tanımadığı bir şey verməyə çalışarsa, ona "İstəmirəm!" deyərək imtina etməyi və uzaqlaşmağı öyrədin. Bu çox vacibdir. Bir düşünün, əgər bu oyuncaqdırsa, yad bir insan sizə verirsə, bu, "Oh, mən istəmirəm, anam/atam yox dedi" deməklə eynidir.

8-12 yaşlı uşaqla danışarkən nəzərə alınmalı məqamlar

Uşaqlar böyüdükcə, 8-12 yaşlarında narkotik haqqında bir şey eşitmiş ola bilərlər. Məktəbdə, dostlarından, sinifdə, televiziyada və ya internetdə. Buna görə də söhbətə başlayanda soruşun: "Oğlum/qızım, narkotik, narkotik, marixuana haqqında nə eşitmisən? Dostların nə deyir?" Amma soruşanda , mühakimə yürütməklə və ya şübhəli şəkildə soruşmayın .Onu “Bunu niyə soruşdun?” və ya “Bunu sənə kim dedi?” kimi suallar verərək qorxutmayın və ya təhdid etməyin. Ondan çox sakit, açıq və sanki ən yaxşı dostu kimi soruşun. Məhz o zaman o, sizə həqiqəti deyə və ağlında olanları bölüşə biləcək.

Uşağınıza onun dediklərini diqqətlə dinlədiyinizi bildirin . O, sizin onun suallarına, qorxularına və maraq dairəsinə düşdüyünüzü bilməlidir. Onun suallarını cavablandırmaq və faktiki məlumatlar vermək üçün bir az araşdırma aparmalı və oxumalısınız. Bu vacibdir. Bu yaşda olan uşaqlar (8-12 yaş) adətən valideynləri ilə həssas mövzular haqqında açıq danışmaq istəyirlər və buna ehtiyac duyurlar. Buna görə də, bu barədə indi danışmaq, bir az böyüdükdə, yəni gənc yaşda ağlında olanları sizinlə bölüşmək üçün qapını açıq saxlamağa kömək edəcək .

Təsəvvür edin, əgər bir qəzetdə və ya xəbərdə məşhur idmançıların "(Steroidlər)" kimi qadağan olunmuş maddələrdən istifadə etdikləri deyilirsə, bunu söhbətə başlamaq üçün yaxşı bir fürsət kimi istifadə edə bilərsiniz. Bununla uşağınıza narkotiklərin təhlükələri və onların yarada biləcəyi pis nəticələr barədə məlumat verə bilərsiniz. "Bax, oğlum/qızım, bu cür şeyləri qəbul edəndə nə baş verir. Çox çalışmalı və məşq etməlisən, bu kimi qısa yollardan istifadə etməməlisən, elə deyilmi? Bu, bədəniniz üçün yaxşı deyil və gələcəyinizi məhv edəcək" kimi sözlər deyə bilərsiniz.

Yeniyetmənizlə narkotiklər haqqında necə danışmaq olar

Uşağınız yeniyetməlik dövrünə çatdıqca, yəni 13 yaşından sonra dostlarının spirtli içki və narkotik istifadə etmə ehtimalı daha yüksəkdir. Həmçinin, bu, dostlarının maşın sürməyə başladığı vaxtdır. O, əyləncələrə getməyi və səyahətlərə çıxmağı sevir. Buna görə də, bu zaman uşağınızla yalnız onun düşüncələrini və hisslərini anlamaq üçün deyil, həm də spirtli içki və ya narkotik təsiri altında maşın sürməyin təhlükələri barədə aydın şəkildə danışmaq üçün danışmalısınız.

"Oğul/qız, bu, düşündüyün qədər təhlükəli deyil. Bir düşünün, əgər siz və ya başqası sərxoş vəziyyətdə nəqliyyat vasitəsini idarə etsəniz, həyatınızı itirmək, ağır xəsarət almaq və ya əza itirmək şansınız nə qədərdir? Bununla yanaşı, böyük hüquqi problemlər də var - həbsxanaya düşmək, böyük cərimə ödəmək və iş tapa bilməmək ." Bunları aydın şəkildə izah edin, amma qəzəblə deyil, sevgi ilə.

Çölə çıxarkən və ya maşından istifadə edərkən riayət etməli olduğunuz qaydalar barədə uşağınızla yazılı və ya şifahi razılığa gələ bilərsiniz. Məsələn, "Əgər sizi çölə çıxarmaqda məsul olduğunuz şəxs (məsələn, bir dostunuz) gecə yarısı, saat 12:00 və ya 14:00 və ya başqa bir vaxtda içki içirsə və ya narkotik qəbul edirsə, heç bir sual vermədən gəlib sizi götürəcəyəm, sadəcə mənə zəng edin" deyə söz verin. Bu, uşağınıza sizə böyük etibar və təhlükəsizlik verəcək.

Bu yaşda, onlar sizə narkotiklərlə bağlı daha konkret suallar verməyə meyllidirlər .Məsələn, "Marixuana çəksəniz nə olar?", "Buz nədir?". Bu zaman, bundan yayınmadan, bildiklərinizi və kəşf etdiklərinizi aydın şəkildə izah edin. Gözləmələrinizi və mövqeyinizi əvvəldən bu şəkildə izah etdikdə, uşaq da sizin yanınıza gəlib hər hansı bir şey haqqında danışmaqda və problem olduqda sizə deməkdə özünü təhlükəsiz hiss edir.

Uşaqlarımı narkotikdən qorumaq üçün başqa nə edə bilərəm?

Baxın, bu narkotik problemi istənilən ailəyə, cəmiyyətin istənilən səviyyəsindəki istənilən insana təsir edə bilər. “Bu, bizim ailəmizin, mənim uşağımın başına gəlməyəcək” deyə düşünməyin. Bu, təhlükəlidir. Amma uşaqlarınızla müntəzəm olaraq danışsanız, onların həyatında iştirak etsəniz, onlara dost kimi yanaşsanız, onları bu təhlükədən qoruya bilərsiniz. Bunun üçün daha bir neçə məsləhət:

H3: Uşağın maraqlarını dəstəkləyin

Uşağınızı onu maraqlandıran hobbilərə, idman növlərinə və ya klublara qatılmağa təşviq edin. Bu fəaliyyətlər sosial qarşılıqlı əlaqə, liderlik təlimi təmin edir və özünəhörmət hissini artırır . Uşaq özünü yaxşı hiss etdikdə və dəyərli hiss etdikdə, narkotik kimi zərərli davranışlara meylli olma ehtimalı daha azdır.

H3: Uşağınızın dostlarından və görüşlərindən xəbərdar olun

Uşağınızın dostlarının kim olduğunu, necə olduğunu, ən çox harada vaxt keçirdiyini və birlikdə nə etdiyini bilmək çox vacibdir. Çünki narkotik istifadə edən dostları olan uşaqların özləri narkotik maddələri sınamağa daha çox meyllidirlər . Bu, hər dostdan şübhələnməli olduğunuz anlamına gəlmir. Amma diqqətli olmaq yaxşıdır. Mümkünsə, uşağınızın dostlarını evə gətirin, onlarla danışın və valideynlərini tanıyın.

H3: Onlara "yox" deməyi öyrədin və evlərinə təhlükəsiz çatmalarına kömək edin

Əgər kimsə sizə narkotik, siqaret və ya spirtli içki verməyə çalışırsa, uşağınıza necə imtina edəcəyinizi aydın şəkildə öyrədin. "Xeyr, istəmirəm, qəbul etməyəcəyəm, valideynlərim bəyənmir" deməyi məşq edin. Həmçinin, əgər o, nə vaxtsa çətinliyə düşərsə, qala bilməyəcəyi bir yerdə ilişib qalarsa və ya getməli olarsa, sizə zəng etməsini və ya mesaj yazmasını deyin. Ona "Gəlib səni götürəcəyəm, heç bir sual verməyəcəyəm, qorxma" kimi bir inam verin.

Unutmayın: Əgər uşağınız sizə kömək üçün zəng edərsə, ona mühazirə oxumayın, danlamayın və ya danlamayın. Əvvəlcə onu evə sağ-salamat aparın. Sakitləşdikdən sonra sakit və sevgi dolu danışın.

H3: İsti və açıq ailə mühiti yaradın

Ev mühiti nə qədər isti, açıq və sevgi dolu olarsa, bir o qədər yaxşıdır. Bu o deməkdir ki, eviniz uşaqların hissləri, problemləri, qələbələri və məğlubiyyətləri barədə sərbəst danışa biləcəyi bir yer olmalıdır. Onların kiçik uğurlarını qiymətləndirin və özünəinamlarını artırın....Onda uşaqlar problemlərini və ağlında olan yükü sizinlə bölüşmək üçün irəli çıxacaqlar. Hər şeyi tənqid etdikləri, günahlandırdıqları və tənqid etdikləri bir mühitdə uşaqlar gizlənməyə və yalan danışmağa çalışırlar.

H3: Uşağınızla danışmağı gündəlik işinizin bir hissəsinə çevirin.

Uşağınızla danışmağı gününüzün müntəzəm bir hissəsinə çevirin. "Məktəb necə keçdi?", "Bu gün nə xüsusi idi?", "Dostlarınızla nə etdiniz?" kimi kiçik suallar verin. Ailə olaraq birlikdə sevdiyiniz şeyləri (yemək, oynamaq, kitab oxumaq) etmək üçün vaxt ayırın. Bu, hər kəs arasındakı əlaqəni gücləndirir və açıq ünsiyyətin qorunmasına kömək edir. Bəzən uşaqlar maşın sürərkən, birlikdə gəzərkən və ya ev işləri ilə məşğul olarkən rahat bir şəkildə danışmağa üstünlük verirlər . Bu vaxtlardan istifadə edin.

H3: Uşağınızın çətin anlarına diqqətli olun.

Əgər uşağınızın çətin bir dövr keçirdiyini və ya davranışında bir dəyişiklik hiss etsəniz, buna diqqət yetirin. Ola bilsin ki, onlar imtahan, dostları ilə problem, romantik münasibət və ya başqa bir səbəb üzündən stress keçirir və ya kədərlənirlər. Onlara həmin vaxt lazımi dəstəyi verin, tək olmadıqlarını hiss etdirin və lazım gələrsə əlavə kömək alın (məsələn, məktəb məsləhətçisi, etibarlı bir yetkin, həkim). Uşaq özünü tək hiss etdikdə və heç kimin onu başa düşmədiyini hiss etdikdə, narkotik kimi pis bir şeyə meylli olma ehtimalı daha yüksəkdir.

H3: Lazım gələrsə, tibbi məsləhət alın.

Əgər sizin və ya uşağınızın bu dərmanlar haqqında daha çox məlumata və ya rəhbərliyə ehtiyacı varsa və danışacaq heç kiminiz yoxdursa, ailə həkiminizlə danışın . Onlar sizi düzgün istiqamətə yönəldə, məsləhət verə və hətta yaxşı bir məsləhətçi ilə tanış edə bilərlər. Bu, utanılacaq və ya qorxacaq bir şey deyil. Ən əsası uşaqlarımızın gələcəyini düşünməkdir.

Nəhayət, yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şeylər (Evə aparma mesajı)

Bəli, danışdıqlarımızdan aydın olur ki, valideynlər olaraq uşaqlarımızı narkotik adlanan bu təhlükəli təhlükədən xilas etmək üçün nə qədər məsuliyyətli, anlayışlı və sevgi dolu çalışmalıyıq.

• Açıq ünsiyyət vacibdir . Uşağınıza hər şeyi danışaraq və mühakimə etmədən dinləyərək onunla etibar yaradın.
• Ən yaxşı nümunə olun . Narkotik, alkoqol və siqaret haqqında düşüncə tərziniz və onlardan istifadə edib-etməməyiniz uşağınıza böyük təsir göstərir.
• Uşağın yaşına uyğun bir şəkildə danışın . Kiçik bir uşaqla danışdığınız kimi deyil, kiçik bir uşaqla danışdığınız kimi. Sadəcə, onların başa düşə biləcəyi bir şəkildə.
• Uşağınızın dediklərini diqqətlə dinləyin . Onların suallarını və qorxularını aradan qaldırın və kiminsə onu dinlədiyini bildirin.
• Uşağınıza "yox" deməyi öyrədinVə onlara çətinliyə düşsələr, kömək etmək üçün orada olduğunuz mesajını, yəni özünəinamını verin.
• İsti, sevgi dolu və dəstəkləyici bir ailə mühiti yaradın . O zaman uşaqlarınız hər şeyi sizinlə bölüşəcək və onların yoldan çıxma ehtimalı daha az olacaq.
• Lazım gələrsə, peşəkar yardım almaqdan çəkinməyin . Həkimlər və məsləhətçilər bizə kömək etmək üçün oradadırlar.

Bu, bir gecədə edilə biləcək bir şey deyil. Bu, uzunmüddətli, davamlı bir prosesdir. Amma səyiniz, sevginiz və sədaqətiniz sayəsində uşağınızı bu narkotik təhlükəsindən mütləq xilas edə biləcəksiniz. Narahat olmayın, tək deyilsiniz, gəlin hamımız bunun üçün birlikdə çalışaq! Uşağınız sağ-salamat olsun!

Narkotiklər , uşaqlar, valideynlər, ünsiyyət, narkotik maddələrdən sui-istifadə, təhlükəsizlik, məsləhət