Çanaq orqanlarınızın düşdüyünü hiss edirsinizmi? Gəlin Çanaq Orqanı Prolapsından (ÇOX) danışaq!

Bəzən ağırlıq, təzyiq və ya vaginanızdan bir şeyin çıxdığını hiss edirsinizmi? Yoxsa sidik ifraz edərkən və ya nəcis ifraz edərkən fərq hiss edirsinizmi? Bunlar sadəcə gözardı edilə biləcək şeylər deyil. Bu gün bir çox qadına təsir edən, lakin bəzən utandıqları üçün bunu gizlədən bir vəziyyət haqqında danışacağıq. Buna Çanaq Orqanının Prolapsı (ÇOX) deyilir.

Çanaq Orqanı Prolapsı (ÇOB) nədir? Gəlin bunu sadə şəkildə başa düşək!

Gəlin görək bu nədir. Çanaq Orqanının Prolapsı , sadə dillə desək, çanaq boşluğunuzdakı orqanlar, yəni (Vajina) , (Uterus) , (Sidik kisəsi) , (Rektum) (anus kimi orqanlar) normal vəziyyətlərindən aşağı salınmışdır. Təsəvvür edin, qarın boşluğunuzun aşağı hissəsindəki bu orqanlar tor kimi saxlanılır. Bu tor çanaq dibi adlandırdığımız tordur. O, əzələlərdən, bağlardan və toxumalardan ibarətdir. Bu çanaq dibi bu orqanları aşağıdan yuxarıya saxlayan beşik kimidir.

İndi, əgər nədənsə çanaq dibindəki əzələlər zəifləyirsə, bu, sanki tor boşalıb və onları saxlayan orqanlar yerində qala bilmir. Məhz bu zaman bu orqanlar aşağı düşməyə başlayır və ya vagina yan tərəfə sallanmağa başlayır. Bu vəziyyət doğuşdan sonra və ya yaşlandıqca baş verə bilər.

Yüngül POP hallarında orqan yalnız bir qədər sallana bilər. Lakin daha ağır hallarda orqan şiş kimi vaginadan tamamilə çıxa bilər. Bu xəstəliyi olan insanlar tez-tez dolğunluq, təzyiq və ya vaginadan çıxan bir şey hissini təsvir edirlər. Yaşadığınız dəqiq simptomlar və vəziyyətin şiddəti hansı POP növünü müəyyən edəcək.

Ən yaxşısı odur ki, bunun üçün müalicə üsulları mövcuddur. Cərrahi müalicələrlə yanaşı, qeyri-cərrahi müalicə üsulları da mövcuddur. Həkiminiz vəziyyətinizi qiymətləndirəcək və sizin üçün ən yaxşı müalicə üsullarını sizinlə müzakirə edəcək.

POP-ların müxtəlif növləri hansılardır?

POP-un növü çanaq dibinizin hansı hissəsində zəifliyin olmasından və hansı orqanların bu zəiflikdən təsirlənməsindən asılıdır. Gəlin bəzi əsas növlərə nəzər salaq:

• Ön vaginal divarın prolapsı (Sidik kisəsinin düşməsi / Sistosel): Bu, vaginanın üstündəki çanaq döşəməsi əzələlərinin zəifləməsi və sidik kisəsinin aşağı düşməsi və vaginaya çıxması ilə əlaqədardır. Buna sistosel deyilir. Bu, insanların əksəriyyətinin müşahidə etdiyi ən çox yayılmış POP növüdür.
• Uretrosel: Bu, çanaq döşəməsi əzələlərinin (uretra) zəifliyi səbəbindən baş verir.Biri (uretra) aşağı salınır. Çox vaxt sidik kisəsi aşağı salındıqda, onunla birlikdə sidik kanalı da aşağı düşə bilər.
• Arxa vaginal divarın prolapsı (Rektosele): Burada, vagina ilə düz bağırsaq arasındakı çanaq döşəməsi əzələlərinin zəifliyi səbəbindən düz bağırsaq vaginanın arxa divarına doğru çıxır.
• Enterosele: Çanaq boşluğundakı əzələlər zəiflədikdə, nazik bağırsağınız vaginanın arxa divarına və ya yuxarı hissəsinə çıxa bilər.
• Uşaqlığın düşməsi (Uşaqlığın prolapsı): Çanaq dibi zəiflədikdə, uşaqlıq vaginaya enə bilər.
• Vaginal qövs prolapsı: Bu, xüsusilə histerektomiya keçirmiş qadınlarda yaygındır. Çanaq dibi əzələləri zəiflədikdə, vaginanın yuxarı hissəsi ( vaginal qövs adlanır) vaginaya düşə bilər.

Bu vəziyyət nə dərəcədə yaygındır? Bu, utanılacaq bir şeydirmi?

Əslində, statistika göstərir ki, qadınların 3%-dən 11%-ə qədəri bu vəziyyəti yaşayacaq. Çanaq dibi xəstəlikləri (ÇDX daxil olmaqla) olan qadınların təxminən 37%-i 60-79 yaş arasındadır. Yarısından çoxu 80 yaşdan yuxarıdır. (Qeyd: bu cümlədəki "yarısından çoxu" tamil sözüdür. "Əksəriyyət" və ya "yarısından çoxu" olmalıdır. Düzəliş edəcəyəm.) ... yarısından çoxu 80 yaşdan yuxarıdır.

Amma dəqiq neçə nəfərin təsirləndiyini demək çətindir, çünki bir çox insan bu problemlə bağlı müalicə almır. Bir çox insan cinsiyyət orqanları problemləri barədə danışmaqdan utandığı və ya utandığı üçün müalicə almır. Amma bilməli olduğunuz ən vacib şey tək olmadığınızdır. Bir çox insan bu tip POP-larla qarşılaşır.

POP-un simptomları hansılardır?

Ən çox rast gəlinən simptom , vaginadan top kimi bir şeyin çıxması və ya içəridə ilişib qalması hissidir. Bundan əlavə, aşağıdakı kimi digər simptomlar da ola bilər:

• Vaginada dolğunluq, ağırlıq və ya təzyiq hissi.
• Qarın alt hissəsində və ya çanaq nahiyəsində dolğunluq, təzyiq və ya ağrı hissi.
• Cinsi əlaqə zamanı ağrı və ya narahatlıq hiss etmək (Dispareuniya) .
• Sidik ifrazı və nəcis ifrazı proseslərində dəyişikliklər.

Yaşadığınız simptomlar prolapsın harada baş verdiyindən asılı olacaq. Bu simptomları həkiminizə aydın şəkildə təsvir edə bilsəniz, onlar çanaq dibinizin harada zəif olduğunu daha yaxşı müəyyən edə biləcəklər.

Bir çox insan simptomları barədə həkimlərinə yalnız sidik ifrazında və ya defekasiyada çətinlik çəkdikdə və ya cinsi əlaqə ağrılı olduqda məlumat verir. Bu yan təsirlər POP-larda tez-tez rast gəlinir. Bu simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Öskürərkən, gülərkən və ya idman edərkən təsadüfən bir az sidik sızdıra bilərsiniz.(Stressli sidik qaçırma).
• Tez-tez sidik ifraz etmək ehtiyacı hissi və ya sidik kisəsinin dolu olduğu hissi.
• Qəbizlik və ya bağırsaq hərəkətlərini idarə edə bilməmək.

POP niyə yaranır? Səbəbləri nələrdir?

Çanaq dibinizin zəif olmasının bir çox səbəbi var. Əksər hallarda bu, çanaq dibinizdəki əzələlər, bağlar və toxumalar həddindən artıq gərgin olduqda baş verir. Bu, həmçinin əzələlərin istifadə edilməməsi səbəbindən düzgün işləməməsi səbəbindən də baş verə bilər.

Aşağıdakı amillərdən hər hansı biri POP inkişaf riskini artıra bilər:

• Vaginal doğuş: Bu, POP-un əsas səbəbidir. Birdən çox vaginal doğuş, əkiz və ya üçəm, böyük körpələr (Fetal Makrosomiya) və forseps və ya vakuum kimi alətlərlə doğuşlar çanaq dibi əzələlərini zəiflədə bilən amillərdir. Doğuş zamanı həmin nahiyəyə nə qədər təzyiq göstərildiyini təsəvvür edin.
• Yaşlanma: Yaşlandıqca əzələlərimiz gücünü itirir. Səbəblərdən biri estrogen hormonunun azalmasıdır. Menopoz zamanı bədəniniz daha az estrogen istehsal edir. Bu, çanaq dibini dəstəkləyən birləşdirici toxumanı zəiflədə bilər.
• Artıq çəki/Piylənmə: Araşdırmalar göstərir ki, artıq çəkili, yəni piylənmədən əziyyət çəkən insanlarda POP inkişaf ehtimalı sağlam çəkidə olanlara nisbətən daha yüksəkdir.
• Qarın boşluğuna uzun müddətli təzyiq: Çanaq dibi əzələlərinə davamlı təzyiq onları zəiflədə bilər. Uzun müddət davam edən qəbizlik , uzun müddətli öskürək və tez-tez ağırlıq qaldırmaq kimi şeylər POP-un inkişaf riskini artırır.
• Ailə tarixi: POP-un genetik təsirinin olub-olmadığı ilə bağlı tədqiqatlar hələ də davam edir, lakin zəif çanaq dibi miras qalmış ola bilərsiniz.
• Birləşdirici toxuma xəstəlikləri: Ehlers-Danlos sindromu , Marfan sindromu və ya Oynaq Hipermobillik Sindromu kimi xəstəlikləri olan insanlarda POP inkişaf riski var.

POP-un mümkün fəsadları hansılardır?

Çanaq Orqanının Prolapsı həyat keyfiyyətinizə təsir edə biləcək narahat bir vəziyyətdir. Sidik kisəniz və bağırsaqlarınıza nəzarəti itirməklə yanaşı, POP səbəbindən yarana biləcək bəzi digər ağırlaşmalar da var:

• İnfeksiyalar: Əgər sidik yolu prolapsı səbəbindən düzgün sidik ifraz edə bilmirsinizsə, sidiyiniz sidik kanalınıza və ya böyrəklərinizə geri qayıda bilər. Bu , sidik yolu infeksiyalarına (SYİ) səbəb ola bilər.(sidik yolu infeksiyası) və ya böyrək infeksiyası baş verə bilər.
• Böyrək Zədələnməsi: Ağır hallarda, uzun müddət davam edən infeksiya və sidik axınının tıxanması böyrək zədələnməsinə səbəb ola bilər.
• Emosional Stress: POP gündəlik həyatınızı poza və zehni rifahınıza təsir edə bilər. Bu barədə danışmaqdan utanırsınız ki, bu da əlavə stressə səbəb ola bilər.

Həkim POP-u necə diaqnoz edir?

Həkimə müraciət etdiyiniz zaman əvvəlcə simptomlarınız barədə soruşacaq və sonra çanaq müayinəsi edəcəklər. Bu müayinə zamanı həkim sizdən öskürməyinizi istəyə bilər və rahat və gərgin vəziyyətdə nə qədər prolapsınız olduğunu yoxlaya bilər. Həmçinin uzanarkən və ya ayaq üstə olarkən də müayinə edə bilərlər. Əksər hallarda çanaq müayinəsi sizdə POP-un olub olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.

Bundan əlavə, aşağıdakı testlər edilə bilər:

• Çanaq dibi funksiyası testləri: Bu testlər həkiminizə çanaq dibinizdəki əzələlərin və bağların nə qədər güclü olduğunu görməyə imkan verir. Bu, müəyyən hərəkətlər etmək, əzələləri sıxmaq və rahatlatmaq və s. daxil ola bilər.
• Sidik kisəsi funksiyası testləri: Bu testlər POP ilə əlaqəli sidik problemlərini yoxlamağa kömək edə bilər. Buraya həkimin sidik kisənizin və sidik kanalınızın içinə baxdığı sistoskopiya adlanan test daxil ola bilər. Onlar həmçinin sidik kisənizin və sidik kanalınızın sidiyi nə qədər yaxşı saxladığını və buraxdığını görmək üçün urodinamika testi də edə bilərlər.
• Görüntüləmə prosedurları: Bu testlər çanaq boşluğunuzun içini araşdıra bilər. Həkiminiz prolapsınızın dəqiq dərəcəsini müəyyən etmək üçün çanaq dibi ultrasəsi və ya MRT müayinəsi təyin edə bilər. Lakin, bu görüntüləmə testləri adətən yalnız daha mürəkkəb hallarda istifadə olunur.

POP-un mərhələləri varmı?

Bəli, POP-u təsnif etməyin bir yolu var. Buna Çanaq Orqanının Prolapsının Kəmiyyətləndirilməsi (POP-Q) sistemi deyilir. Bu sistem çanaq orqanlarınızı bakirəlik pərdəsinə (vaginanın açılışını örtən membran) nisbətən nə qədər aşağı endiyinə əsasən mərhələləndirir.

Bu şkala sıfırdan dördə qədər dəyişir:

• Sıfır Mərhələ: Bu o deməkdir ki, orqanlarınızın heç bir şəkildə hərəkət etməməsidir.
• Birinci Mərhələ: Prolaps yüngüldür. Penis bakirəlik pərdəsindən ən azı 1 santimetr yuxarıdadır.
• İkinci mərhələ: Bu mərhələdə prolaps orta dərəcədədir. Orqan qızlıq pərdəsindən 1 santimetrdən az məsafədədir (yəni, qızlıq pərdəsi...(Yuxarıdan aşağıya 1 sm).
• Üçüncü mərhələ: Bu mərhələdə prolaps şiddətlidir. Orqan qızlıq pərdəsinin 1 santimetrdən çox altındadır, lakin prolaps vaginadan tamamilə çıxmayıb.
• Dördüncü Mərhələ: Bu, tam prolapsınız deməkdir. Tam prolaps ən ağır növüdür. Bu halda, prolaps edən orqan vaginadan tamamilə çıxmışdır.

Bir düşünün, eyni anda müxtəlif orqanlarda POP-un müxtəlif mərhələləri ola bilər. Məsələn, sidik kisəsinin üçüncü mərhələsi və uşaqlığın birinci mərhələsi prolapsı ola bilər.

POP üçün müalicə üsulları hansılardır?

Aldığınız müalicə planı prolapsın nə qədər ağır olduğundan, harada yerləşdiyindən və simptomlarınızın sizə nə dərəcədə təsir etməsindən asılı olacaq. Həm cərrahi, həm də cərrahi müalicə üsulları mövcuddur. Məsələn, prolaps yüngüldürsə və sizi çox narahat etmirsə, müalicəyə ehtiyacınız olmaya bilər. Həkiminiz bütün bu müalicə variantlarını sizinlə müzakirə edəcək və sizin üçün ən yaxşı olanı seçməyinizə kömək edəcək.

Qeyri-cərrahi müalicələr

Qeyri-cərrahi müalicələr əsasən simptomlarınızı idarə etməyə və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək etməyə yönəlmişdir. Vəziyyətinizin şiddətindən asılı olaraq, bu müalicələrin nəticələri daimi olmaya bilər. Bununla belə, bir çox insan qeyri-cərrahi seçimlərə üstünlük verir və ya bu metodun onlar üçün ən yaxşı olduğuna qərar verir.

POP üçün qeyri-cərrahi müalicələrə aşağıdakılar daxildir:

• Vaginal Pessary: ​​Bu, silikondan hazırlanmış çıxarıla bilən bir cihazdır. Həkim onu ​​vaginanıza yerləşdirə və aşağı salınmış orqanın olduğu yerdə saxlaya bilər. Bu, həmin orqan üçün kiçik bir dayaq kimidir.
• Çanaq dibi məşqləri (Kegel məşqləri): Bunlar çanaq dibinizi gücləndirən məşqlərdir. Həkiminiz sizi fərdi olaraq əzələ gücünüzü yoxlaya və bu əzələləri gücləndirmək üçün xüsusi məşqlər təyin edə biləcək bir çanaq dibi mütəxəssisinə ( Uroginekoloq ) yönləndirə bilər. Bunları (Kegel məşqlərini) düzgün etmək çox vacibdir.

Cərrahi müalicələr

Əgər simptomlarınız standart müalicələrlə yaxşılaşmırsa və ya həkiminiz əməliyyatın həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdıracağını düşünürsə, cərrahiyyə bir seçim ola bilər. Bununla belə , cərrahiyyənin risklərini və faydalarını həkiminizlə müzakirə etmək vacibdir.

Cərrahın POP vəziyyətini düzəltmək üçün seçə biləcəyi bir neçə fərqli üsul var. İki əsas cərrahiyyə növü var: Obliterasiya cərrahiyyəsi və Rekonstruktiv cərrahiyyə.(Rekonstruktiv cərrahiyyə).

Obliterasiyaedici əməliyyat vaginanın açılışını daraltmağı əhatə edir. Bu, penisin çıxmasının qarşısını alacaq. Lakin bu, vagina vasitəsilə cinsi əlaqədə olmaq qabiliyyətinin itirilməsinə səbəb ola bilər.

• Kolpokleiz obliterasiyaedici bir əməliyyatdır. Vaginanı qısaldır. Hər hansı bir orqanın bədəndən çıxmasının qarşısını alır. Əgər rekonstruktiv əməliyyat keçirəcək qədər fiziki cəhətdən güclü deyilsinizsə və artıq vagina vasitəsilə cinsi əlaqədə olmaq istəmirsinizsə, bu, yaxşı bir seçimdir.

Rekonstruktiv cərrahiyyə çanaq döşəməsinin zəifləmiş sahələrini bərpa etməyi və orqanların normal vəziyyətinə qaytarılmasını əhatə edir.

• Sakrokolpopeksiya, uşaqlıq prolapsı və vaginal boşluğun prolapsını müalicə etmək üçün istifadə edilən cərrahi prosedurdur. Bu prosedur, vaginanızı belinizin aşağı hissəsindəki bağa bağlamaq üçün bir tor (bir növ tor) istifadə etməyi əhatə edir. Bu, tez-tez qarın boşluğunda bir neçə kiçik kəsik vasitəsilə laparoskopik şəkildə (açar dəliyi əməliyyatı) edilir.
• Uşaqlıq prolapsının müalicəsində sakrohisteropeksiya adlanan prosedur da istifadə olunur. Həkiminiz serviksinizə və vaginaya cərrahi tor bağlayacaq və sonra onu belinizin aşağı hissəsinə yapışdıracaq. Bu, uşaqlığı olduğu yerə gətirəcək.
• Kolporafiya, ön və/və ya arxa vaginal divarın prolapsını müalicə etmək üçün edilən cərrahi əməliyyatdır. Bu prosedur vagina vasitəsilə həyata keçirilir. Həkim, vaginal divarlarınızı həll olan tikişlərlə möhkəmləndirəcək və bu da sidik kisəniz və düz bağırsağınıza daha yaxşı dəstək verəcəkdir.
• Uşaqlıq-sakral və ya sakrospinoz bağ fiksasiyası, sallanmış uşaqlığı və ya vaginal boşluğu müalicə etmək üçün öz toxumanızdan istifadə edən bir prosedurdur. Bu prosedur həmçinin vagina vasitəsilə də həyata keçirilir ( kolporrafiyaya bənzər). Bu prosedurda həkim vaginanızın yuxarı hissəsini həll olunan tikişlərlə çanaq boşluğunuzdakı bağa və ya əzələyə bağlayır. Bu cür əməliyyat bəzən doğma toxuma bərpası adlanır.

Cərrahiyyə əməliyyatı nə vaxt lazımdır?

POP-un müalicəsi üçün cərrahiyyə əməliyyatının tələb olunduğu konkret bir mərhələ yoxdur. Bu, simptomlarınızın həyatınıza necə təsir etməsi və daha çox uşaq sahibi olmağı planlaşdırıb-planlaşdırmamağınız kimi amillərdən asılıdır. Lakin, ümumiyyətlə, üçüncü və ya dördüncü mərhələdə prolapsınız varsa, cərrahiyyə əməliyyatına ehtiyac daha çoxdur.

Ən əsası, bütün müalicə variantları barədə həkiminizlə danışmaqdır. Əvvəlcə cərrahiyyə əməliyyatı tövsiyə edib-etməyəcəyinizi və ya qeyri-cərrahi variantları sınamalı olub-olmadığınızı yaxşı bilin.

POP müalicəsi tamamilə sağalırmı? Aşağı salınan maddəni geri qoymaq olarmı?

Bəli, bu vəziyyət müalicə ilə geri dönə bilər. POP-un yüngül hallarında, əzələlərinizi gücləndirə bilərsiniz ki, onlar orqanlarınız düzgün mövqedə qalsınlar. Rekonstruktiv cərrahiyyə çanaq divarlarınızdakı zəif nöqtələri gücləndirir ki, orqanlarınız əvvəlki vəziyyətinə qayıtsın.

Daha ağır hallarda, xüsusən də bağırsaq hərəkəti və ya sidik ifrazı zamanı çıxıntılı orqanı geri itələmək lazım gələ bilər. Lakin bu, yalnız müvəqqəti bir həlldir. Çanaq orqanınızın prolapsı bu qədər ağırdırsa, müalicə üçün mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.

POP-un əmələ gəlməsinin qarşısını almaq üçün nə edə bilərik?

POP-un inkişafına təsir edə biləcək və nəzarət edə bilmədiyimiz bir çox amil var. Bununla belə, müəyyən sağlamlıq vərdişlərini mənimsəməklə bu riski azalda bilərsiniz.

• Gündəlik çanaq dibi məşqləri edin (Kegel məşqləri): Çanaq dibinizdə əzələ nəzarəti orqanlarınıza güclü dəstək verir.
• Sağlam çəkinin qorunması: Sağlam çəkinin sizin üçün nə olduğunu həkiminizlə danışın.
• Qəbizliyin qarşısını alın: Uzun müddət davam edən qəbizlik çanaq dibi əzələlərinizə lazımsız yük yarada bilər. Yüksək lifli pəhriz və bol su içmək qəbizliyin qarşısını almağa kömək edə bilər.
• Siqaret çəkməyin: Siqaret çəkmək xroniki öskürəyə səbəb ola bilər. Bu, qarın boşluğuna lazımsız təzyiq göstərə və həmçinin çanaq dibi əzələlərinizə gərginlik yarada bilər.
• Qaldırarkən çanaq dibinizi qoruyun: Ağır əşyalar qaldırarkən kömək istəyin. Təkbaşına qaldırarkən, omba və dizləriniz bükülmüş, beliniz isə mümkün qədər düz olmaqla çömbəlin. Qaldırarkən gövdənizi bükməyin. Düzgün bədən mövqeyi belinizin zədələnməsinin qarşısını almağa və çanaq dibinizi qorumağa kömək edə bilər.

POP xəstəliyi ilə yaşayarkən nə gözləmək lazımdır?

Həyatınızın gələcəyi bir neçə amildən asılıdır. Bunlara şişin harada yerləşdiyi, nə qədər ağır olduğu, simptomlarınızın nə olduğu və hansı müalicə variantlarının mövcud olduğu daxildir. Müalicədən nə gözlədiyinizi diqqətlə düşünün. Hər bir müalicə variantının müsbət və mənfi cəhətləri barədə həkiminizlə danışın. Müalicənin daha rahat bir həyat sürməyinizə necə kömək edə biləcəyini müzakirə edin.

Yadda saxlamaq lazım olan tək şey odur ki, Çanaq Orqanı Prolapsı müalicə olunur və bu narahatlıqla yaşamaq məcburiyyətində deyilsiniz. Həkiminizdən kömək istəyin və seçimləriniz barədə sizinlə danışmasına icazə verin. Çanaq Orqanı Prolapsı olan insanların əksəriyyəti müalicə ilə simptomlarından rahatlıq tapır.

Həkimə nə vaxt müraciət etməliyəm?

Çanaq dibi prolapsının simptomları varsa, həkimə müraciət edin. Simptomlar aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Çanaq nahiyənizdə təzyiq və ya dolğunluq hiss edirsinizsə.
• Əgər seks zamanı özünüzü narahat hiss edirsinizsə.
• Əgər vaginadan nəsə çıxdığını hiss edirsinizsə.
• Əgər bağırsaq hərəkətlərinizi idarə edə bilmirsinizsə və ya qəbizlikdən əziyyət çəkirsinizsə.
• Əgər (şüuraltı olaraq) sidik sızdırırsınızsa və ya tez-tez sidiyə getmək ehtiyacı hiss edirsinizsə.

Çanaq orqanının prolapsı həyati təhlükə yaratmır, amma həyatın bir hissəsi kimi qəbul etməli olduğunuz bir şey deyil. Bu, ən yaxşı həyatınızı yaşamağınıza və sevdiyiniz şeyləri etməyinizə mane ola biləcək simptomlara səbəb ola bilər. Bilin ki, tək deyilsiniz və çanaq dibi disfunksiyası qadınlar arasında çox yaygındır. Zəif çanaq dibinizdən şübhələnirsinizsə, həkiminizlə danışmaqdan çəkinməyin. Onlar prolapsı bərpa edə və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdıra biləcək müalicələr, tibbi cihazlar və hətta həyat tərzi dəyişiklikləri tövsiyə edə bilərlər.

Nəhayət, sizə deməliyəm (Evə aparma mesajı)

Beləliklə, Çanaq Orqan Prolapsı (ÇOB) qadınlara təsir edə bilən və bir az narahatedici ola bilən bir vəziyyət olsa da, bunun üçün təsirli müalicələrin olduğunu mütləq unutmamalısınız.

• Utanmayın: Əgər bu simptomlar sizdə varsa, onlar haqqında həkimə danışmaqdan çəkinməyin və ya çəkinməyin. Bu, bir çox insanın başına gələn bir şeydir.
• Səbəblərini bilin: POP-un yaranmasına səbəb olan amillərdən (məsələn, doğuş, yaşlanma, çəki artımı) xəbərdar olmaq vacibdir.
• Qarşısının alınması vacibdir: Kegel məşqləri etmək, sağlam çəki saxlamaq və qəbizliyin qarşısını almaq bu vəziyyətin riskini azalda bilər.
• Müalicə variantları mövcuddur: Vəziyyətinizdən asılı olaraq, cərrahi olmayan müalicələrdən (pessar, məşqlər) cərrahi müdaxiləyə qədər müxtəlif müalicə variantları mövcuddur.
• Tibbi məsləhət alın: Sizin üçün ən yaxşı müalicəni öyrənmək üçün mütləq həkimə müraciət edin və məsləhət alın.

Bədəninizə qulluq edin. Hər hansı bir dəyişiklik və ya narahatlıq hiss edirsinizsə, bunu görməməzlikdən gəlmədən həkimə müraciət etməyiniz məsləhətdir.

Çanaq orqanının prolapsı, POP, qadın sağlamlığı, uşaqlıq prolapsı, sidik kisəsinin prolapsı, çanaq dibi məşqləri, Kegel məşqləri