Diabetiniz varmı? Bəzən əllərinizdə və ayaqlarınızda, xüsusən də ayaq barmaqlarınızda yüngül bir karıncalanma, yanma və ya sancı ağrısı hiss edə bilərsiniz. Bəziləri üçün bu o qədər şiddətlidir ki, gecələr yata bilmirlər. Buna diabetik periferik neyropatiya və ya tibbi terminologiyada diabetik neyropatiya deyirik. Bu, ciddi, geniş yayılmış və müalicəsi çətin olan bir vəziyyətdir. Amma narahat olmayın. Bu ağrı ilə yaşamaq məcburiyyətində deyilsiniz. Bu vəziyyəti nəzarətdə saxlamaq üçün edə biləcəyimiz bir çox şey var. Gəlin bu gün bu barədə daha çox məlumat əldə edək.
İlk və ən vacibi: qan şəkərinə nəzarət!
Bu sinir ağrısının müalicəsinə gəldikdə, hamımızın anlamalı olduğu ən vacib şey qan şəkərimizin səviyyəsini nəzarətdə saxlamaqdır. Əgər qan şəkərinizin səviyyəsi daim yüksəkdirsə, bu, tədricən bədəninizdəki incə sinirlərə zərər verir. Bu zərər, siz hiss etdiyiniz keyləşmə, karıncalanma və ağrıdır.
Unutmayın ki, qan şəkərinizin səviyyəsini nəzarətdə saxlamasanız, dünyanın ən yaxşı ağrıkəsiciləri belə az fayda verəcək. Şəkərin nəzarəti bu müalicənin əsasını təşkil edir.
Beləliklə, həkiminizlə danışın və diabetinizi yenidən necə idarə edəcəyinizi müzakirə edin.
- Yeməklərinizi düzgün planlaşdırın.
- Mütəmadi olaraq məşq edin.
- Həkiminiz tərəfindən təyin olunmuş diabet dərmanlarını vaxtında və tam olaraq qəbul edin.
Bütün bunları düzgün etmisinizsə və hələ də ağrınız varsa, düşünməli olduğumuz növbəti şey ağrıkəsici dərmanlardır.
Ağrıkəsici dərmanlar
Bu sinir ağrısını idarə etmək üçün bir çox dərman istifadə olunur. Düzgün dərmanı tapmaq üçün həkiminizlə bir neçə dərmanı sınamaq lazım ola bilər. Bu normaldır. Gəlin bu dərmanların nə olduğuna nəzər salaq.
| Dərman növü | Nümunələr | Bilməli olduğunuz vacib şeylər |
|---|---|---|
| Həkim resepti olmadan aptekdən əldə edilə bilən dərmanlar (Reseptsiz satılan dərmanlar) | ||
| QSİƏP (Qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar) | İbuprofen, Naproksen, Aspirin | Bunlar ağrı və şişkinliyi azaldır. Lakin, uzunmüddətli istifadə mədə xorasına, qanaxmaya, ürək xəstəliyinə və böyrək zədələnməsinə səbəb ola bilər. Diabetli bir insanın böyrəkləri artıq risk altında olduğundan, həkimə müraciət etmədən bunlardan istifadə etməyin. |
| Asetaminofen | Parasetamol | Bu, şişkinliyi azaltmır, yalnız ağrıları azaldır. Mədədə iltihabı azaldır. Lakin, həddindən artıq qəbul edildikdə, qaraciyərə ciddi ziyan vura bilər. |
| Kapsaisin kremi | Ağrılı bölgəyə çəkmək üçün krem | Bunlar çili bibərində olan bir birləşməni ehtiva edir. Bu birləşmə, ağrı siqnallarını beyinə ötürən dəridəki sinir hüceyrələrinə təsir göstərir. Qısa müddətdə faydalıdır. |
| Lidokain gel/krem | Ağrılı bölgəyə gel və ya krem çəkin. | Tətbiq edildiyi yerdə keyləşmə hissi yaradır və ağrını azaldır. |
| Reseptli Dərmanlar | ||
| Antidepressantlar | Trisiklik antidepresanlar, SNRI-lar | Bunlar depressiya üçün dərmanlar olsa da, sinir ağrıları üçün də çox təsirlidir. Depressiyanız olub-olmamasından asılı olmayaraq, ağrıya qarşı təsirlidir. Yuxululuq, çəki artımı və ağız quruluğu kimi yan təsirlər yarana bilər. |
| Tutma əleyhinə dərmanlar | Pregabalin, Gabapentin | Bu dərmanlar ağrı ötürən sinir hüceyrələrini idarə edir. Buna görə də ağrı hissi azalır. Lakin başgicəllənmə və yuxululuq yarana bilər. |
| Opioid dərmanları | Tramadol | Bunlar çox şiddətli ağrı üçün güclü ağrıkəsicilərdir. Onlar kəskin ağrı üçün yaxşıdır. Lakin asılılıq riski var. Qəbizlik kimi daha çox yan təsirləri də var. Bunlar yalnız həkim nəzarəti altında istifadə edilməlidir. |
| Qutenza yamağı | Reseptli kapsaisin yamağı | Bu, həkim tərəfindən təyin olunmuş yüksək konsentrasiyalı kapsaisin tərkibli bir plasterdir. Dəriyə təxminən 3 ayda bir dəfə çəkilməlidir. |
Həkiminiz ilə danışın.
Bu dərmanlar haqqında oxuduqdan sonra həkiminiz hansı dərmanın sizin üçün ən yaxşı olduğunu və hansı dozada qəbul etməli olduğunuza qərar verməlidir. Heç vaxt bu dərmanları başqasının dediklərinə və ya hisslərinizə əsaslanaraq istifadə etməyə başlamayın. Hər dərman hər kəs üçün işləmir.
Dərmanlardan başqa digər müalicələr
Bəzən ağrını yalnız dərmanla idarə etmək çətin ola bilər. Belə hallarda həkiminiz digər müalicə üsullarını tövsiyə edə bilər.
- Lidokain inyeksiyası və ya yamaq: Ağrılı nahiyəni dəri altına yeritməklə və ya yamaq tətbiq etməklə keyləşdirir.
- Elektrik sinir stimulyasiyası: Kiçik bir elektrik cərəyanı ağrı siqnallarının ötürülməsini bloklayır. Lakin onun effektivliyi ilə bağlı müxtəlif fikirlər mövcuddur.
- Cərrahiyyə: Bəzən ağrı sinirin sıxılmasından qaynaqlanırsa, cərrahiyyə sıxılmış siniri rahatlada bilər. Bu, hər kəs üçün edilə biləcək bir şey deyil.
- Ağrı idarəetmə cihazları: Bədənə implantasiya edilmiş kiçik cihazlar vasitəsilə ağrı idarəetmə.
Həyatı asanlaşdırmağa kömək edən şeylər
Bu ağrı ilə yaşayarkən, həyat keyfiyyətinizi qorumağa kömək edə biləcək bir neçə sadə şey var.
- Əl və ya ayaq breketləri: Bunlar əzələ zəifliyini dəstəkləyir və sinir sıxılmasını azaltmağa kömək edir.
- Ortopedik ayaqqabılar: Diabet xəstələrində ayaq zədələnmə riski daha yüksəkdir. Uyuşma hətta kiçik bir zədənin belə diqqətdən kənarda qalmasına səbəb ola biləcəyi üçün gəzinti narahatlığını azaldan, ayaqlarınıza yaxşı oturan və zədələnmələrin qarşısını alan xüsusi ayaqqabılardan istifadə etmək vacibdir.
Evə Aparmaq Mesajı
- Diabetin yaratdığı sinir ağrısı üçün ən yaxşı və ilk müalicə qan şəkəri səviyyəsini yaxşı nəzarətdə saxlamaqdır.
- Aptekdən ağrıkəsicilər ala bilsəniz belə, həkiminizlə məsləhətləşmədən onlardan istifadə etməyin. Diabetin başqa riskləri də ola bilər.
- Bu ağrı üçün bir çox müalicə üsulu var, ona görə də ümidinizi itirməyin. Sizin üçün ən uyğun müalicəni tapmaq üçün həkiminizlə danışın.
- Həmişə ayaqlarınıza qulluq edin. Hər gün kəsiklər, çatlar və ya qızartılar üçün ayaqlarınızı yoxlayın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin