Hər iki göz günəş yanığı alırmı? Gəlin (Fokeratit) haqqında danışaq!

Heç uzun bir günü günəş altında oynayaraq, çimərlikdə gəzərək və ya qaynaq edərək keçirmisinizmi və axşam evə gələndə gözləriniz qırmızı, sulu və ağrılı olur, sanki gözlərinizdə qum varmış kimi? Bəzən gözləriniz şişir və işığa baxmaq çətindir, elə deyilmi? Əgər siz də belə bir təcrübə yaşamısınızsa, bu, fotokeratit adlanan bir xəstəlikdən qaynaqlana bilər. Sadə dillə desək, bu, dərimizin günəşdə yanması kimidir, amma gözlərimiz ultrabənövşəyi şüalardan günəşdə yanır.

Bu (Fokeratit) nədir?

Sadə dillə desək, fotokeratit gözlərimizin səthinin, qara gözün ətrafındakı gözün ağ hissəsini örtən ağ qişa olan konyunktivanın və qara gözün önündəki şəffaf hissə olan buynuz qişanın günəşdən gələn ultrabənövşəyi (UB) şüalara məruz qalması nəticəsində zədələnməsidir. Bu, dərimiz günəş yanığı aldıqda qırmızıya çevrilir və ağrıyır. Lakin bu, gözlərdə də olur. Əksər hallarda bu vəziyyət hər iki gözə təsir edir.

Təsəvvür edin, çimərliyə gedəndə, gəzintiyə çıxanda və ya qarlı əraziyə gedəndə təkcə günəş deyil, həm də sudan, qumdan və qardan əks olunan günəş işığı birbaşa gözlərimizə düşür. Həmçinin, qaynaqdan gələn həddindən artıq işıq, solyariumlarda istifadə olunan lampalar və bəzi tibbi işıqlar da bu vəziyyətə səbəb ola bilər. Bəziləri bunu qardan əks olunan UB şüaları səbəbindən "qar korluğu" adlandırırlar. Qaynaqçılar arasında bu, "Qövs gözü" və ya "Qaynaqçı parıltısı" kimi də tanınır.

Fotokeratitin əsas növləri hansılardır?

Bu vəziyyət (fotokeratit) iki əsas növə bölünə bilər:

1. Kəskin fotokeratit: Bu, qısa müddət ərzində qəfildən yüksək miqdarda UB şüalarına məruz qaldığınız zaman baş verir. Adətən müvəqqəti olur və bir neçə gün ərzində sağalır.

2. Xroniki fotokeratit: Bu, aşağı səviyyəli UB şüalarına uzun müddət və tədricən məruz qalma nəticəsində baş verir. Bu tip kəskin tipdən daha az yaygındır.

Bunun simptomlarını necə tanıyırsınız?

Əgər fotokeratitiniz varsa, bu simptomlardan birini və ya bir neçəsini hiss edə bilərsiniz:

• Göz ağrısı və ya qızartı: Bu, əsas simptomdur. Gözlərinizin içinin ağrıdığını hiss edə bilərsiniz.
• Göz yaşı/sulu gözlər: Sadəcə göz yaşlarının gəldiyini hiss edə bilər.
• Bulanıq görmə: Aydın görə bilməyəcəksiniz və görmə qabiliyyətiniz bulanıq görünə bilər.
• Göz şişməsi: Göz ətrafındakı sahə və ya göz qapaqları şişə bilər.
• İşığa həssaslıq: Gözlər baxmaq üçün çox mavi olur və hətta az miqdarda işığa belə dözmək çətindir.
• Gözlərdə qum dənəcikləri varmış kimi hiss etmək: Gözlərin içinə bir şey ilişib qalmış kimi, gözlər cırılırmış kimi hiss oluna bilər.

Bununla yanaşı, digər xüsusiyyətlər də ola bilər:

• Halo görmək: Bir işığa baxdığınız zaman ətrafında rəngli halqalar görə bilərsiniz.
• Baş ağrısı: Şiddətli baş ağrısı yarana bilər.
• Göz qapaqlarının qıcılması: Göz qapağının sadəcə qıcıldığı kimi hiss oluna bilər.
• Görmənin müvəqqəti itirilməsi: Bu bir az nadirdir, amma baş verə bilər.
• Əşyaların rənginin dəyişdiyini görmək: Bu da çox nadir bir haldır.

Bu simptomlar adətən 6 ilə 24 saat arasında davam edir. Lakin əksər hallarda, onlar 48 saat ərzində tamamilə yox olur. (UB) şüalarına nə qədər çox məruz qalsanız, simptomlarınız bir o qədər şiddətlənə bilər.

Fotokeratitin əsas səbəbləri hansılardır?

Gözlərimizə bu zərəri ultrabənövşəyi (UB) şüalar verir. Günəşdən gələn həm UB-A, həm də UB-B şüaları gözlərimizə qısamüddətli və uzunmüddətli zərər verə bilər və görmə qabiliyyətimizə də təsir edə bilər. UB-C şüaları ozon təbəqəsi tərəfindən udulur, ona görə də gözlərimizə zərər vermir.

Birbaşa günəş işığına əlavə olaraq, fotokeratitə səbəb ola biləcək digər UB şüaları mənbələrinə aşağıdakılar daxildir:

• Qar, buz, su, qum və ya sement kimi şeylərdən əks olunan və gözlərimizə dəyən günəş işığı.
• (Solarium çarpayıları) və ya kabinlərdə istifadə olunan lampalar.
• Lazer işığı.
• Civə buxar lampaları və ya halogen masa lampaları.
• Şimşək və ya elektrik qığılcımları.
• Qövs qaynaq avadanlığı və ya fotoqrafik sel lampaları.
• Dezinfeksiya və ya tibbi müalicə üçün istifadə olunan işıq.

Vacibdir: Xüsusilə günəş tutulması zamanı birbaşa Günəşə baxmaq, retinamizə uzunmüddətli və əhəmiyyətli dərəcədə zərər verə bilər ki, bu da yanıqlara səbəb ola bilər. Buna görə də heç vaxt bunu etməyin.

Bu vəziyyətin inkişaf riski ən çox kimdədir?

Əgər aşağıdakı hallarda fotokeratit inkişaf riski daha yüksəkdir:

• Əgər siz çox vaxtınızı açıq havada və günəş altında keçirən, yürüyüş, meşədə gəzinti, xizək sürmə və ya üzgüçülük kimi şeylərlə məşğul olan birisinizsə.
• Əgər (günəş lampası), (solaryum) istifadə edirsinizsə və ya (UB) işıq mənbəyi olan bir mühitdə işləyirsinizsə və ya vaxt keçirirsinizsə.
• Əgər çox yüksək hündürlükdə yerləşən ərazilərdə yaşayırsınızsa (UB şüalarına yüksək dərəcədə məruz qalma).

Fotokeratitin mümkün fəsadları hansılardır?

Uzun müddət ərzində az miqdarda UB şüalarına məruz qalma belə gələcəkdə katarakt və ya makula degenerasiyası riskini artıra bilər.Aşağıdakı xəstəliklərin inkişaf riski arta bilər. (UB) şüalarına məruz qalma zamanla toplanır. Həmçinin, (UB) şüalarına uzun müddət məruz qalma göz səthində toxumaların yüksəlməsinə səbəb ola bilər. Bunlara (Pingueculae) və (Pterygia) deyilir. Bunları açıq havada günəş eynəyindən düzgün istifadə etməklə məhdudlaşdırmaq olar.

Bundan əlavə, (LED) işıqlar, kompüterlər və smartfonlar kimi şeylərdən yayılan qısa dalğalı mavi və bənövşəyi işıqlar da retinamizə zərər verə bilər və həyatımızın sonrakı dövrlərində makula degenerasiyası üçün risk faktoru ola bilər.

Fotokeratit necə diaqnoz qoyulur?

Əgər bu simptomlar sizdə varsa, göz həkiminə müraciət etməlisiniz. O, gözlərinizi müayinə edəcək və son fəaliyyətləriniz və iş mühitiniz barədə sizə suallar verəcək. Göz həkimi gözlərinizin zədələnib-zədələnmədiyini və nə dərəcədə ciddi olduğunu dəqiq deyə bilər.

Həkim gözünüzə flüoresen adlı bir maye tökəcək və sonra yarıq lampa ilə müayinə aparacaq. Bu, xüsusi bir boyadır. Bu boya buynuz qişanızın səthindəki hər hansı bir pozuntu və ya cızıqları aydın şəkildə müəyyən edə bilər.

Fotokeratitin (fotokeratitin) müalicəsi hansılardır?

Əlamətləri hiss etməyə başlayan kimi dərhal evə gedin. Bir az qaranlıq otaqda qalın. Kontakt linzalar taxırsınızsa, onları çıxarın. Heç vaxt gözlərinizi ovuşdurmayın.

Həkiminiz evdə edə biləcəyiniz sadə müalicə üsullarını təklif edə bilər, məsələn:

• Gözlərinizi yumun və rahatlayın.
• Gözlərinizi yumun və üzərlərinə soyuq bir dəsmal qoyun.
• İşığa məruz qalmağı azaltmaq üçün günəş eynəyi taxın.
• Süni göz yaşlarından istifadə edin. Bunları aptekdən almaq olar.
• Ağrını azaltmaq üçün aptekdən əldə edilə bilən ibuprofen (məsələn, Advil®, Motrin®) kimi qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərman (QSİƏP) qəbul edin.

Adətən, bu vəziyyət bir neçə saat və ya gün ərzində öz-özünə keçib gedir. Tibbi müalicəyə ehtiyac varsa, həkiminiz infeksiyanın qarşısını almaq üçün göz damcıları təyin edə bilər.

Həmişə tibbi məsləhət alın: Görmə itkisi kimi hər hansı bir simptom hiss edirsinizsə və ya ağrı iki gündən çox davam edirsə, mütləq həkimə müraciət edin.

Fotokeratitdən necə qoruna bilərik?

Fotokeratitdən qorunmaq üçün aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• Düzgün göz qoruyucusu taxın:Günəş eynəyi və ya qar eynəyi kimi şeylər. Tədqiqatçılar deyirlər ki, açıq havada vaxt keçirirsinizsə, UB şüalarının 99%-dən 100%-ə qədərini bloklayan və ya udan günəş eynəyi və ya eynək taxın. Ən yaxşı seçim yan panelləri olan sarğılı günəş eynəyi və ya günəş eynəyidir. Bu, zərərli UB şüalarının hər tərəfdən daxil olmasının qarşısını alır. Buludlu bir gündə belə, qar, qum və ya suyun parıltısı gözlərinizi yandıra bilər, buna görə də günəş eynəyi vacibdir.
• Çöldə olarkən geniş kənarlı papaq və ya üzlük taxın.
• İş yerində UB radiasiyasına məruz qalırsınızsa, müvafiq qoruyucu vasitələrdən istifadə edin.
• Günəşli bir mühitdə işləyirsinizsə və ya oynayırsınızsa, UB şüalarını udma qabiliyyətinə malik kontakt linzalar taxmaq yaxşı bir fikirdir.
• Tam göz müayinəsi üçün ildə ən azı bir dəfə oftalmoloqa müraciət edin.

Fotokeratit inkişaf edərsə, nə gözləmək olar?

Fotokeratit haqqında yaxşı xəbər odur ki, bu, demək olar ki, həmişə müvəqqəti bir vəziyyətdir və simptomlarınız adətən bir neçə saat və ya iki-üç gün ərzində tamamilə yox olur. Bir çox simptom evdə edə biləcəyiniz sadə müalicələrlə aradan qaldırıla bilər.

Sağalana qədər bir-iki gün evdə qalmalı olacaqsınız.

Fotokeratit üçün nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Əgər açıq havada və ya UB şüalarının olduğu ərazidə olduqdan sonra göz ağrısı və ya görmə itkisi kimi simptomlar hiss edirsinizsə, mütləq bir tibb işçisinə, həkimə müraciət etməlisiniz. Onlara günəş işığına və ya qaynaq avadanlığı kimi UB şüa mənbəyinə məruz qaldığınızı deyin. Semptomlarınızın fotokeratitdən qaynaqlanıb-qaynaqlanmadığını müəyyən etmək üçün ən yaxşı şəxs həkiminizdir.

O, evdə rahatlama tapmaq üçün nə edə biləcəyinizi və nə vaxt tibbi yardım almalı olduğunuzu sizə məsləhət verəcək.

Nəhayət, yadda saxla (Evə aparma mesajı)

Fotokeratit ağrılı, lakin müvəqqəti bir göz xəstəliyidir. Özünüzü bundan qorumaq asandır - açıq havada olarkən (hətta buludlu günlərdə belə) həmişə günəş eynəyi və ya UB şüalarını bloklayan/udan digər göz qoruyucuları taxın. Həmçinin, işiniz sizi işıq mənbəyinə məruz qoyursa, məruz qaldığınız işığın növünə uyğun qoruyucu eynəklərdən istifadə edin. Göz sağlamlığınızı yoxlamaq üçün ildə ən azı bir dəfə göz həkiminə müraciət edin, çünki bu, hər hansı bir göz problemini erkən mərhələdə müəyyən etməyə kömək edə bilər. Gözləriniz qiymətlidir, ona görə də onlara qulluq etmək sizin məsuliyyətinizdir!

Fotokeratit , UB şüaları, göz yanıqları, qar korluğu, qövs gözü, göz qoruyucu vasitələr