Balaca uşağınızın sümükləri zəifdirmi? Bu raxitdirmi? Gəlin öyrənək!

Körpənizin ayaqları bir az əyilmiş görünür? Yoxsa yeriyərkən qeyri-adi hərəkət edir? Bəzən bunlar körpələrdə sümüklərin düzgün inkişaf etməməsi nəticəsində yaranan raxit adlanan bir xəstəliyin əlamətləri ola bilər. Narahat olmayın, bu barədə daha ətraflı danışacağıq.

Raxit nədir?

Sadə dillə desək, raxit uşağınızın sümüklərinə, yəni böyüməsinə təsir edən bir xəstəlikdir. Baş verən odur ki, uşağın sümükləri yumşalır və zəifləyir. Sonra sümüklər asanlıqla əyilə, əyilə və hətta bəzən qırıla bilər. Ərinməmiş gil kimi, onlar da asanlıqla formasını dəyişirlər.

Əsas səbəb D vitamini çatışmazlığıdır.

Raxitin inkişafının əsas səbəbi D vitamini adlanan qida maddəsinin çatışmazlığıdır. İndi bu D vitamini ilə nə baş verdiyini düşünürsünüz. D vitamini bədənimizin kalsium və fosfor adlanan digər vacib qida maddələrini mənimsəməsinə kömək edir. Bu kalsium və fosfor güclü və sağlam sümüklər üçün ən vacib şeylərdir. Beləliklə, bədəndə kifayət qədər D vitamini olmadıqda, uşaq kalsium və fosforu düzgün mənimsəyə bilmir. Sonra sümüklər möhkəmlənmir.

Bu D vitamini haradan gəlir?

Balaca uşaqlarımızın D vitamini alması üçün iki əsas yol var: günəş işığı və qida.

Günəş işığı: Bilirdinizmi ki, dərimiz günəş işığına məruz qaldıqda, dərimizin öz daxilindən D vitamini istehsal edir. Bu, heyrətamiz deyilmi? Lakin bəzi ölkələrdə, xüsusən də günəş işığının az olduğu ərazilərdə insanlar bu şəkildə kifayət qədər D vitamini almırlar. Şri-Lankada günəş işığı çoxdur, amma bəzən, xüsusən də səhərlər, balalarımızı kifayət qədər günəşə məruz qoymaya bilərik. Bir az günəş işığı çox vacibdir.

Qida: Bəzi yağlı balıqlar və balıq yağları təbii olaraq D vitamini ehtiva edir. Lakin bu qidalar nadir hallarda olur. Bir çox ölkələrdə insanlar D vitamini ilə zənginləşdirilmiş qidalar istehlak edirlər. Məsələn:

• Süd və süd məhsulları
• Körpə qidası növləri
• Bəzi dənli bitkilər
• Portağal suyu

Amma unutmayın ki, raxit nadir, lakin müalicə edilə bilən bir xəstəlikdir. Uşağınızın D vitamini qəbulu ilə bağlı hər hansı bir narahatlığınız varsa, mütləq pediatrınızla danışın.

Raxitin simptomları hansılardır?

Raxit uşağın sümüklərinin zəifləməsinə və kövrəkləşməsinə, onların əyilməsinə, əyriləşməsinə və qeyri-adi forma almasına səbəb olur. Gəlin bu simptomların nə olduğunu nəzərdən keçirək:

• Əyilmiş ayaqlar: Bu, ən çox görülən simptomdur. Ayaqlar yay kimi xaricə doğru əyilmiş görünür.
• Sümük ağrısı:Uşaq sümüklərinin ağrıdığını deyə bilər və ya toxunduqda ağrı göstərə bilər.
• Diş problemləri: Bunlara dişlərin gec çıxması, çürüklər və diş minasının zəifləməsi daxil ola bilər.
• Böyümə gecikmələri: Uşaqlar öz yaşlarında olan digər uşaqlar qədər tez boylana və ya çəki ala bilməzlər.
• Əzələ zəifliyi: Uşaq ayaq üstə durmaq, gəzmək və oynamaq həvəsini və enerjisini itirə bilər. Uşaq halsız görünə bilər.
• Tutmalar: Bəzi ağır hallarda, qanda kalsium səviyyəsi çox aşağı düşərsə, bunlar baş verə bilər. Lakin bu, nadir hallarda baş verir.
• Qabırğa ucunun şişməsi: Qabırğaların orta döş sümüyünə (sternum) birləşdiyi nahiyə şişə və düyün kimi görünə bilər. Buna "raxit təsbehi" də deyilir.
• Onurğanın anormal əyriliyi və ya kəllə şəklində dəyişikliklər: Onurğanın yan əyriliyi (skolioz) və ya başın yastılaşması və ya anormal çıxıntısı müşahidə edilə bilər.
• Zəif əzələ tonu: Uşağın bədəni sərtləşmək əvəzinə boşalmış hiss oluna bilər.
• Geniş dizlər və topuqlar (körpələrdə) və ya geniş biləklər (sürünən körpələrdə): Bu oynaqlar digər uşaqlara nisbətən daha böyük və daha geniş görünə bilər.

Əgər uşağınızda bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi olduğunu düşünürsünüzsə, ən qısa müddətdə həkimə müraciət etmək yaxşıdır.

Raxitin səbəbləri nələrdir?

Raxitin inkişafına səbəb ola biləcək bir neçə əsas amil var. Gəlin hər birinə nəzər salaq.

D vitamini çatışmazlığı

Bu, raxitin ən çox yayılmış səbəbidir . Biz buna qida raxiti də deyirik. Daha əvvəl qeyd etdiyim kimi, D vitamini uşağın sümüklərinin kalsium və fosforu mənimsəməsi üçün vacibdir. Sümüklərin güclü və sağlam böyüməsi üçün bu qida maddələrinə ehtiyac duyulur. Beləliklə, uşaq yediyi qidalardan kifayət qədər D vitamini almazsa, D vitamini çatışmazlığı yarana bilər. Buna aşağıdakı amillər səbəb ola bilər:

• Əgər uşaq süd və süd məhsullarını həzm edə bilmirsə (laktoza qarşı dözümsüzlük): Onda süddən alınan kalsium və D vitamini azala bilər.
• Əgər tamamilə vegetarian və ya veqan pəhrizi saxlayırsınızsa: Çünki D vitamini əsasən heyvan mənşəli qidalarda olur.
• Əgər yalnız ana südü ilə qidalanırsınızsa (xüsusən də 6 aydan çox): Ana südündə D vitamini bir qədər azdır. Buna görə də həkimlər ana südü ilə qidalanan körpələrə D vitamini əlavələri verməyi məsləhət görürlər.
• Əgər bədəninizin D vitamini udulmasını məhdudlaşdıran tibbi vəziyyətiniz varsa:Məsələn, Kron xəstəliyi, çölyak xəstəliyi və ya ülseratif kolit kimi bağırsaq xəstəlikləri.

Bundan əlavə, günəş işığına kifayət qədər məruz qalmamaq və uşağın qidasında kalsiumun az qəbul edilməsi də D vitamini çatışmazlığına səbəb ola bilər.

Genetika

Bu nadir bir vəziyyətdir. Lakin bəzi genetik xəstəliklər uşağın fosfor və ya D vitamini udma qabiliyyətinə mane ola bilər. Bədənin D vitamini istehsal etmək üçün istifadə etdiyi spesifik zülallara təsir edən digər genetik vəziyyətlər də mövcuddur. Bunlara hipofosfatemik raxit deyilir.

Digər əsas sağlamlıq şərtləri

Raxit digər xəstəliklərdən də qaynaqlana bilər. Xüsusilə qaraciyər, böyrəklər, bağırsaqlar və ağciyərlərlə əlaqəli müəyyən nadir xəstəlikləri olan uşaqlar D vitamini və fosforu mənimsəməkdə çətinlik çəkə bilərlər.

Raxit inkişaf riski kimlərdə daha yüksəkdir?

Əslində, istənilən uşaqda qidalanma ilə bağlı raxit inkişaf edə bilər. Lakin bəzi qruplar bir qədər yüksək risk altındadır. Gəlin onların kim olduğuna nəzər salaq:

• Yalnız ana südü ilə qidalanan körpələr (xüsusilə 6 aydan çox): Daha əvvəl qeyd etdiyim kimi, yalnız ana südü ilə qidalanan körpələrə D vitamini əlavəsi verilməlidir.
• 6 aydan 24 aya qədər (2 yaş) körpələr və azyaşlı uşaqlar: Yaş raxitin inkişafı üçün çox vacib bir risk faktorudur. Bu zaman uşaqlar sürətlə böyüyürlər.
• Vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr: Körpə, xüsusən də son üç ayda ana bətnində olarkən D vitamini ehtiyatı saxlayır. Beləliklə, əgər körpə vaxtından əvvəl doğulursa, ehtiyatda saxlanılan D vitamini miqdarı az olur.
• Tünd dərili uşaqlar: Dəridə melanin istehsalının artması səbəbindən dərinin günəş işığından D vitamini istehsal etməsi üçün lazım olan vaxt artır.
• Birbaşa günəş işığı kifayət qədər düşməyən uşaqlar: Pəncərələrdən düşən günəş işığı D vitamini istehsal edən ultrabənövşəyi B (UVB) şüalarının bir hissəsini bloklayır. Buna görə də uşağınızı səhər saat 9-10 radələrində (amma günorta günəşində deyil) çölə çıxarıb 10-15 dəqiqə parlaq günəş işığında keçirmək yaxşı olar.

Beləliklə, əgər körpəniz bu qruplardan birinə aiddirsə, D vitamini ilə bağlı bir az daha diqqətli olmağınız yaxşı olar.

Raxit müalicə olunmazsa nə baş verir? (Fəsadlar)

Raxit müalicə edilə bilən bir xəstəlik olsa da, onu mümkün qədər tez müalicə etmək vacibdir. Müalicə edilməzsə, hətta yüngül raxit belə sümük inkişafına təsir göstərə biləcək uzunmüddətli problemlərə səbəb ola bilər. Mümkün ağırlaşmalara aşağıdakılar daxildir:

• Sümük sınıqları: Sümüklər zəifdir və asanlıqla qırıla bilər.
• Xroniki ağrı:Sümüklərdə davamlı ağrı ola bilər.
• Skelet deformasiyaları: Sümüklərin forması daimi olaraq dəyişə bilər. Məsələn, əyilmiş ayaqlar və ya əyilmiş bel qala bilər.
• Diş problemləri: dişlərin gec çıxması, diş minasının zəifləməsi, çürük riskinin artması.
• Boy gecikməsi: Uşağın boyu gecikmiş ola bilər.

Buna görə də raxit simptomlarını hiss edən kimi həkimə müraciət etmək vacibdir. Erkən mərhələdə aşkarlanarsa, bu ağırlaşmaların qarşısını almaq olar.

Həkimlər raxit xəstəliyini necə diaqnoz qoyurlar?

Pediatrınız əvvəlcə sizdən ailənizin sağlamlıq tarixçəsi və uşağınızın simptomları barədə soruşacaq. Onlar həmçinin uşağınızın ümumi sağlamlığı, pəhrizi və günəş işığına məruz qalması barədə də soruşacaqlar. Daha sonra həkim fiziki müayinə aparacaq. Lakin, diaqnozu təsdiqləmək üçün bir neçə əlavə test etməli ola bilərlər.

Hansı testlərdən istifadə olunur?

Uşağınızın həkimi bu müayinələrdən birini və ya bir neçəsini təyin edə bilər:

• Rentgen şüaları: Bunlar raxitin spesifik dəyişikliklərini, məsələn, sümüklərin yumşalması, qırılması və əyilməsini aydın şəkildə göstərə bilər.
• Qan testləri: Bunlar D vitamini, kalsium və fosfor səviyyələrini, eləcə də qələvi fosfataza (ALP) (raxitdə yüksək olan) və paratiroid hormonu (PTH) adlanan fermentin səviyyələrini yoxlaya bilər.
• Sidik analizləri: Bu, həmçinin bədəndən xaric olan kalsium və fosfor miqdarı barədə də fikir verə bilər.

Raxit necə müalicə olunur?

Raxit çox vaxt D vitamini çatışmazlığından qaynaqlanır. Beləliklə, qidalanma raxiti aşağıdakı kimi müalicə olunur:

• D vitamini və kalsium əlavələri: Müalicə uşağın D vitamini və kalsium qəbulunu artırmaqla başlayır. Uşağa D ​​vitamini və kalsiumla zəngin qidalar, məsələn, dənli bitkilər, süd, pendir, qatıq, yumurta sarısı və yağlı balıq verilməlidir. Pediatr həmçinin gündəlik D vitamini (adətən D3 vitamini) və kalsium əlavələri təyin edəcək.
• Günəş işığı: Körpənizin dərisi günəş işığına məruz qaldıqda təbii olaraq D vitamini istehsal etdiyindən, həkiminiz körpənizi bir müddət çölə çıxarmağı və günəş işığına məruz qoymağı tövsiyə edə bilər. Səhər günəş işığı ən yaxşısıdır.
• Korset və ya cərrahiyyə:Əksər hallarda uşağın sümükləri D vitamini və kalsiumla zamanla öz-özünə düzəldilir. Lakin, bəzi ciddi deformasiyalar varsa, sümüklərin əyilmiş təbiətini düzəltmək üçün breketlər lazım ola bilər. Çox nadir hallarda korreksiyaedici cərrahiyyə lazım ola bilər.

Təsəvvür edin, kiçik bir bitki su olmadan quruduğu kimi, D vitamini olmadan sümüklər də zəifləyir. Bitkiyə su və qida verildikdə sağlam şəkildə böyüdüyü kimi, uşağın sümükləri də D vitamini və kalsium verildikdə yenidən möhkəmlənir.

Əgər uşağınızda genetik xəstəlik və ya başqa bir sağlamlıq problemi səbəbindən raxit varsa, pediatrınız sizi uşaq endokrinoloqu və ya nefroloqu kimi bir mütəxəssisə yönləndirəcək.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər uşağınızda bu simptomlardan hər hansı biri varsa, dərhal pediatra müraciət edin:

• Bədənin D vitamini istifadəsinə mane olan tibbi vəziyyətiniz və ya xəstəliyiniz varsa.
• Raxitin simptomları, xüsusən də geniş biləklər, topuqlar və ya dizlər, əyilmiş ayaqlar, yeriməkdə çətinlik və böyümənin ləngiməsi kimi simptomlar müşahidə edildikdə.
• Əgər uşaq tez-tez sümüklərinin ağrıdığını deyirsə və ya toxunduqda ağrı hiss edirsə.

Əgər belə bir şey görsəniz, gecikmədən həkimə müraciət etmək məsləhətdir.

Raxitin qarşısını almaq mümkündürmü?

Bəli, mütləq! Qidalanma raxitinin qarşısını almaq üçün edə biləcəyimiz şeylər var.

"Əgər körpənizi yalnız ana südü ilə qidalandırırsınızsa, ona hər gün D vitamini əlavəsi damcıları verməlisiniz. Bunun səbəbi ana südündə körpənizin böyüyən sümükləri üçün kifayət qədər D vitamini olmamasıdır. Əksər körpələrin gündə təxminən 400 Beynəlxalq Vahid (BV) D3 vitamini lazımdır. Amma ən yaxşısı körpənizin ehtiyac duyduğu dəqiq doza barədə pediatrınızdan soruşmaqdır. "

"Böyük yaşlı uşaqlarda raxitin qarşısını almaq üçün onlara D vitamini ilə zəngin müxtəlif qidalar vermək vacibdir. Bəzi balıq növləri (xüsusilə qızılbalıq, alabalıq və sardina) D vitamini ilə zəngindir. Həmçinin, bir çox qidalar D vitamini ilə zənginləşdirilir. Süd, portağal suyu və bəzi dənli bitkilər D vitamini ilə zənginləşdirilir. Uşağınızın həkimi həmçinin D vitamini əlavəsi qəbul etməyi tövsiyə edə bilər."

"Həmçinin, həkimlər uşağınıza bir az günəş işığına məruz qalmağı məsləhət görürlər. Dəri günəş işığına məruz qaldıqda D vitamini istehsal etdiyindən, bu, bu vacib qida maddəsini əldə etməyin başqa bir yoludur. Lakin günəş işığından aldığımız D vitamininin miqdarı bölgəmiz, iqlim, dəri rəngi və günəşdən qoruyucu kremdən istifadə kimi amillərdən asılı olaraq dəyişə bilər. Bir çox uşaq yalnız günəş işığından kifayət qədər D vitamini ala bilməyə bilər."

"Lakin, genetik bir xəstəlikdən qaynaqlanan raxitin qarşısını almaq mümkün deyil. Əgər hamiləsinizsə və ya hamilə qalmağı planlaşdırırsınızsa və ailənizdə raxit tarixçəsi varsa, genetik məsləhətçi ilə danışmağı düşünə bilərsiniz. Onlar həmçinin genetik test tövsiyə edə bilərlər."

Uşağımda raxit nə qədər davam edəcək?

Qidalanma raxiti uşağın vəziyyətinin ağırlığından asılı olaraq bir neçə həftə və ya ay ərzində müalicə edilə bilər. Əksər simptomlar - məsələn, sümük ağrısı və əzələ zəifliyi - müalicəyə başladıqdan bir neçə həftə sonra yaxşılaşmalıdır. D vitamini çatışmazlığı da altı-səkkiz həftə ərzində yaxşılaşmalıdır. Əgər uşağınızda sümüklərin əyriliyi və ya əyriliyi varsa, yaxşılaşmaq üçün bir neçə ay, hətta bir il çəkə bilər. Bu, öz-özünə keçə bilər və ya breket və ya cərrahiyyə tələb oluna bilər.

"Əgər uşağınızın raxit xəstəliyi qidalanma ilə əlaqəli olmayan sağlamlıq problemindən qaynaqlanırsa, D vitamini çatışmazlığı müalicə edilə bilər. Lakin, müalicə olunsa belə, əsas xəstəlik ömürlük davam edə bilər. Pediatrınız (və lazım gələrsə, digər mütəxəssislər) sizə və uşağınıza bu xəstəliyi idarə etməyə və yaşamağa kömək edəcək."

Raxitli uşaqların proqnozu/gözləntisi nədir?

Qidalanma raxitindən əziyyət çəkən uşaqların proqnozu adətən çox yaxşıdır. Müalicə ilə onların vəziyyəti adətən bir neçə həftə və ya ay ərzində tamamilə aradan qalxır. Qidalanma raxitindən müalicə alan uşaqların əksəriyyəti tam sağalır və sağlam yetkinlərə çevrilir.

"Əgər raxitin digər səbəbləri varsa, proqnoz uşağınızın spesifik xəstəliyindən və ya vəziyyətindən asılı olacaq. Lakin, bir çox hallarda, bu kimi raxitli uşaqlar ixtisaslaşmış tibbi yardımla tam və sağlam həyat sürə bilərlər."

Raxit və Osteomalaziya arasındakı fərq nədir?

Osteomalaziya, yetkinlərdə raxitə bənzər bir vəziyyətdir. Sadə dillə desək, raxit uşaqlarda sümüklərin yumşalmasıdır, Osteomalaziya isə yetkinlərdə sümüklərin yumşalmasıdır. Hər ikisinin əsas səbəbi D vitamini çatışmazlığıdır. Raxit uşaqların inkişaf edən sümüklərinə təsir edir, buna görə də əyilmiş ayaqlar kimi xarakterik simptomlara səbəb olur. Yetkinlərdə bu spesifik simptom (əyilmiş ayaqlar) olmur, çünki onların sümükləri tam inkişaf etmişdir. Bununla belə, onlarda sümük ağrısı da olur və zəifləmiş, kövrək sümükləri asanlıqla qırıla bilər.

Tək deyilsən, kömək al.

Uşağınızın ayaqlarının əyilmiş və ya biləklərinin geniş olduğunu görsəniz, dərhal pediatra müraciət edin. Onlar bunun raxit olub olmadığını yoxlaya bilərlər. Bu, qorxulu səslənə bilər, amma müalicə edilə bilən bir vəziyyətdir. Bu vaxt həkiminizdən raxitli uşaqlara və onların ailələrinə kömək edən dəstək qrupları barədə soruşun. Oxşar təcrübələri olan digər insanlarla əlaqə qurmaq sizin və uşağınız üçün əla bir ruhlandırıcı mənbə ola bilər. Bu, həmçinin uşağınızın vəziyyətini idarə etməyin yeni, daha yaxşı yollarını öyrənməyə kömək edə bilər.

Evə aparmaq üçün ən vacib mesaj

Beləliklə, ana və ata, raxit qorxmalı bir şey deyil, amma yüngül qəbul edilməli də bir şey deyil.

• D vitamini uşaqlarda güclü sümüklərin inkişafı üçün vacibdir.
• Raxitin qarşısını günəş işığına məruz qalmaqla (xüsusilə səhərlər), D vitamini ilə zəngin qidalar (məsələn, balıq, süd, yumurta sarısı) yeməklə və zərurət yarandıqda həkimin göstərişi ilə D vitamini əlavələri qəbul etməklə almaq olar.
• Yalnız ana südü ilə qidalanan körpələrə (xüsusən də 6 aydan yuxarı olanlara) D vitamini damcıları verməzdən əvvəl həkimə müraciət etmək çox vacibdir.
• Əgər ayaqların əyilməsi, yerimənin gecikməsi, sümük ağrısı və böyümənin zəifləməsi kimi simptomlar hiss edirsinizsə, mütləq pediatra müraciət edin.

Unutmayın ki, erkən diaqnoz və düzgün müalicə uşağınıza sağlam və güclü bir gələcək verə bilər. Balaca uşağınızın təbəssümü bizim ən böyük sevincimizdir!

Raxit , D vitamini, kalsium, uşaqlıq dövründə sümüklər, sümük inkişafı, ana südü ilə qidalanma, günəş işığı