Cinsi həyatınızda problemləriniz varmı? Gəlin cinsi disfunksiya haqqında məlumat əldə edək!

Seks zamanı da zövq və ya məmnunluq hiss etmirsiniz? Yoxsa cinsi fəaliyyətlə məşğul olmaq istəyiniz və ya marağınız yoxdur? Əgər bu kimi şeylərlə qarşılaşmısınızsa, bu, cinsi disfunksiya adlanan bir vəziyyətin əlaməti ola bilər. Bu, əslində çox yaygındır və əksər hallarda yaxşı müalicə edilə bilər. Buna stress, müxtəlif xəstəliklər, müəyyən dərmanlar və ya keçmişdə cinsi istismar kimi şeylər səbəb ola bilər.

Cinsi əxlaqsızlıq nədir? Gəlin bunu sadə şəkildə başa düşək.

Sadə dillə desək, cinsi disfunksiya cinsi fəaliyyətdən istədiyiniz zövq və məmnuniyyəti əldə edə bilməməkdir. Bu, seksdən zövq ala bilməmək və ya cinsi fəaliyyətə marağın olmaması ilə xarakterizə edilə bilər.

İndi baxın, "Cinsi Reaksiya Dövrü" adlanan bir şey var. Bu, insanın cinsi stimullaşdırmaya necə reaksiya verdiyinin addım-addım modelidir. Dörd əsas mərhələdən ibarətdir:

1. Həyəcan: Bu, cinsi əlaqə istəyinin yarandığı və bədənin buna hazırlaşdığı mərhələdir. Buraya ön sevişmə, kişinin penisinin ereksiyası və qadının klitorunun şişməsi kimi şeylər daxildir.

2. Yayla: Bu, orqazmdan əvvəlki mərhələdir. Bu müddət ərzində ürək döyüntüsü, əzələ gərginliyi və tənəffüs tezliyi artır. Kişi həmçinin pre-spam adlanan maye ifraz edə bilər.

3. Orqazm: Bu, cinsi gərginliyin qəfil yox olduğu və cinsiyyət orqanları vasitəsilə böyük zövqün hiss olunduğu andır. Bu orqazm zamanı boşalma da baş verir.

4. Qətnamə: Bu, orqazmdan sonrakı bədənin sakitləşdiyi vaxtdır. Bədən rahatlaşır və cinsiyyət orqanları normal vəziyyətinə qayıdır.

Cinsi disfunksiya cinsi reaksiya dövrünün istənilən mərhələsində baş verə bilər. Tədqiqatlar bu vəziyyətin çox yaygın olduğunu göstərsə də, bir çox insan bu barədə danışmaq istəmir. Bununla belə, bunun müalicəsi olduğu üçün bu barədə partnyorunuz və həkiminizlə danışmaq çox vacibdir.

Cinsi əxlaqsızlığın növləri hansılardır?

Həkimlər cinsi disfunksiyanı dörd əsas növə bölürlər:

• İstək pozğunluqları: Cinsi istəyin aşağı olması və ya olmaması. Bu o deməkdir ki, hər hansı bir cinsi fəaliyyətə marağın itirilməsi ola bilər. Məsələn, bəzi insanlar partnyoru ilə birlikdə olmağa marağını itirirlər. Bu, müvəqqəti və ya daimi ola bilər.
• Oyanış pozğunluqları:Cinsi əlaqə zamanı fiziki olaraq oyanmamaq. Cinsi əlaqədə olmaq istəsəniz də, bədəniniz reaksiya verməyə bilər. Məsələn, kişi ereksiya əldə edə bilməyə bilər. Qadın üçün bu, bədəninin cinsi əlaqəyə hazır olmaması və ya vaginasının nəm olmaması ilə bağlı ola bilər.
• Orqazm pozğunluqları: Gecikmiş və ya ümumiyyətlə orqazmın olmaması. Cinsi istək və oyanış hiss edə bilərsiniz, ancaq orqazma çata bilməyəcəksiniz. Bu, həm kişilərə, həm də qadınlara təsir edə bilər.
• Ağrı pozğunluqları: Cinsi əlaqə zamanı ağrı səbəbindən cinsi əlaqədə olmaq istəməmək. Bu ağrı cinsi həyatı darıxdırıcı hala gətirə bilər.

Cinsi disfunksiya nə qədər yaygındır?

Cinsi disfunksiya istənilən yaşda olan hər kəsə təsir edə bilər. Lakin, bu, daha çox 40 yaşdan yuxarı insanlarda müşahidə olunur. Sorğulara görə, insanların 30%-dən 40%-ə qədəri həyatlarının müəyyən bir mərhələsində bu vəziyyəti yaşayıb. Bu o deməkdir ki, bu, yalnız sizin üçün problem deyil.

Cinsi disfunksiyanın əlamətləri hansılardır?

Bəzi cinsi disfunksiya növləri kişilərə qadınlardan daha çox, bəzi növləri isə qadınlara kişilərdən daha çox təsir edir.

Kişilərdə müşahidə edilə biləcək simptomlar:

• Cinsi əlaqə üçün ereksiya əldə edə və ya saxlaya bilməmək ( erektil disfunksiya ). Bu, əksər insanların bildiyi kimi "impotensiya" kimi tanınan vəziyyətə bənzəyir.
• Adekvat cinsi stimullaşdırmaya baxmayaraq anejakulyasiya və ya gecikmiş boşalma.
• Boşalma vaxtını idarə edə bilməmək ( "Vaxtından əvvəl boşalma "). Yəni, boşalma demək olar ki, cinsi əlaqəyə başlayan kimi baş verir.

Qadınlarda müşahidə edilə biləcək simptomlar:

• Orqazm əldə edə bilməmək ( Anorqazmiya ).
• Cinsi əlaqədən əvvəl və cinsi əlaqə zamanı vaginal quruluq. Bu , "Vaginal atrofiya" (vaginal toxumanın incəlməsi və quruması) ilə əlaqəli ola bilər.
• Cinsi əlaqə üçün vagina əzələlərini boşalda bilməmək ( "Vaginizm "). Bu, cinsi əlaqəni çox ağrılı və ya hətta qeyri-mümkün edə bilər.

Hər kəsə təsir edə biləcək simptomlar:

• Cinsi əlaqəyə marağın və ya istəyin olmaması ( "Aşağı Libido" ).
• Oyanışa bilməmək.
• Cinsi əlaqə zamanı ağrı ( disparuniya ).
• Müəyyən xroniki xəstəliklər, müalicələr və ya dərmanlar.
• Hormonal dəyişikliklər, məsələn, estrogen və ya testosteron kimi hormonların səviyyəsinin azalması.

Cinsi disfunksiyanın əsas səbəbləri nələrdir?

Cinsi disfunksiya həm fiziki, həm də psixoloji amillərdən qaynaqlana bilər.

Fiziki səbəblər:

• Böyrək və ya qaraciyər xəstəliyi kimi xroniki xəstəliklər .
• Diabet .
• Ürək və damar xəstəlikləri.
• Nevroloji pozğunluqlar və ya sinir zədələnməsi, məsələn , "Dağınıq Skleroz (MS)" .
• Hormonal disbalans .
• Xərçəng .
• Alkoqol istifadəsi pozğunluğu və maddə istifadəsi pozğunluğu (SUD) .
• Hamiləlik və ana südü ilə qidalanma .
• Menopoz .

Bundan əlavə, antidepresan dərmanları da daxil olmaqla bəzi dərmanlar yan təsir kimi cinsi funksiyaya da təsir göstərə bilər.

Psixoloji səbəblər:

Emosiyalarınız və hissləriniz cinsi disfunksiyaya da böyük təsir göstərə bilər. Bunlara aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Stress və ya narahatlıq .
• Evlilikdə və ya münasibətlərdə problemlər.
• Depressiya .
• Bədənin təhrif olunmuş görünüşünə sahib olmaq ("Zəif bədən təsviri").
• Keçmişdə cinsi təcavüzə və ya istismara məruz qalmış.
• Günahkarlıq hissləri.
• Cinsi fəaliyyətinə dair həddindən artıq qorxu və ya şübhə.

Hansı dərmanlar cinsi disfunksiyaya səbəb olur?

Reseptsiz satılan dərmanlar, eləcə də reseptli dərmanlar cinsi yan təsirlərə səbəb ola bilər. Bəzi dərmanlar libidonuza təsir göstərə bilər, digərləri isə oyanma və ya orqazm əldə etmə qabiliyyətinizə təsir göstərə bilər.

Həkim resepti olmadan qəbul edilə bilən dərmanlar:

Soyuqdəymə və ya allergiya üçün qəbul edilən bəzi antihistaminiklər və dekonjestantlar cinsi disfunksiyaya və ya boşalma problemlərinə səbəb ola bilər. Nümunələr:

• `Setirizin (Zyrtec®)`
• `Loratadin (Klaritin®)`
• ``Difenhidramin (Benadryl®)``

Antidepressantlar:

Aşağıdakı dərmanlar cinsi istəyin azalmasına, oyanmanın mümkünsüzlüyünə və orqazm əldə etməkdə çətinlik çəkməyə səbəb ola bilər:

• ``Trisiklik antidepressantlar'' (məsələn, `amitriptilin (Elavil®, Vanatrip®)', ``doksepin (Sinequan®)'')
• ``Monoamin oksidaza inhibitorları (MAOI)`` (məs. `fenelzin (Nardil®)`)
• ``Antipsixotik dərmanlar'' (məsələn, `tioridazin (Mellaril®)')
• Maniya əleyhinə dərmanlar, məsələn, litium karbonat (Eskalith®)
• ``Selektiv serotonin geri alma inhibitorları (SSRI)`` (məs., `fluoksetin (Prozac®)`, ``sertralin (Zoloft®)``, ``paroksetin (Paxil®)``)

Hipertenziya əleyhinə dərmanlar:

Yüksək təzyiq üçün aşağıdakı dərmanlar erektil disfunksiyaya səbəb ola bilər:

• Diuretiklər (sidik ifrazını artıran dərmanlar)
• `Alfa-blokerlər`
• `Beta-blokerlər`

Vacibdir: Əgər hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə və bunun cinsi disfunksiyaya səbəb olduğunu düşünürsünüzsə, dərhal həkimə müraciət edin. Heç vaxt tibbi məsləhət olmadan dərman qəbulunu dayandırmayın və ya dozasını dəyişdirməyin.

Cinsi disfunksiyanın ağırlaşmaları hansılardır?

Cinsi sağlamlığınız ümumi həyat keyfiyyətinizin vacib bir hissəsidir. Cinsi həyatınızdan məmnun olmadıqda özünüzü tənha və məyus hiss edə bilərsiniz. Bu, həmçinin partnyorunuzla yaxın münasibətlərinizə də təsir edə bilər. Buna görə də, hər hansı digər xəstəlik kimi, cinsi disfunksiya sizi narahat etməyə başlayırsa və ya gündəlik həyatınızda problem yaradırsa, müalicə almaq çox vacibdir.

Cinsi disfunksiyanı necə tanımaq olar?

Əksər hallarda, cinsi zövqünüzə bir şeyin mane olduğunu anlayacaqsınız. Həkim adətən əvvəlcə simptomlarınızın tam tarixçəsini soruşacaq və sonra fiziki müayinə aparacaq. Cinsi disfunksiyanıza səbəb ola biləcək digər tibbi problemləri yoxlamaq üçün diaqnostik testlər də təyin edə bilərlər. Lakin, qan testləri adətən cinsi disfunksiyanın diaqnozunda məhdud kömək göstərir.

Cinsi əlaqəyə münasibətiniz, münasibət problemləriniz, narahatlıq, cinsi tarixçəniz, istifadə etdiyiniz dərmanlar və alkoqol və ya narkotik istifadəniz haqqında məlumatları bilməklə həkim problemin kök səbəbini başa düşə və ən uyğun müalicəni tövsiyə edə bilər.

Cinsi disfunksiya necə müalicə olunur?

Həkimlər tez-tez cinsi disfunksiyanı əsas fiziki və ya psixoloji problemləri həll etməklə müalicə edirlər. Digər müalicə üsullarına aşağıdakılar daxil ola bilər:

• Dərmanlar: Əgər bir dərman iktidarsızlığa səbəb olursa, dərmanı dəyişdirmək rahatlıq gətirə bilər. Hormon çatışmazlığı olan insanlar hormon inyeksiyalarından, həblərdən və ya kremlərdən faydalana bilərlər.
• Kişilər üçün: Sildenafil (Viagra®), tadalafil (Cialis®), vardenafil (Levitra®, Staxyn®) və avanafil (Stendra®) kimi dərmanlar penisin stimullaşdırılmasına kömək etməklə cinsi funksiyanı yaxşılaşdıra bilər.
• Qadınlar üçün: Buspirone (BuSpar®), bupropion (Wellbutrin®), flibanserin (Addyi®) və bremelanotid (Vylseesi®) kimi dərmanlar libidonun artmasına kömək edə bilər. Əgər menopoz libidonun azalmasına səbəb olubsa, hormon terapiyası kömək edə bilər.
• Mexaniki köməkçi vasitələr: Vakuum cihazları və penis implantları kimi cihazlar erektil disfunksiyaya (ereksiya əldə etmək və ya saxlamaq mümkün deyil) kömək edə bilər. Qadınlar üçün də vakuum cihazı mövcuddur. Dilatatorlar menopoz səbəbindən vaginal daralma olanlara kömək edə bilər. Vibratorlar kimi cihazlar cinsi zövqü və orqazmı artırmağa kömək edə bilər.
• Cinsi terapiya: Seks terapevtləri adi bir həkimin həll edə bilmədiyi cinsi problemləri olan insanlara kömək edə bilərlər. Onlar çox vaxt yaxşı evlilik məsləhətçiləri olurlar. Xoşbəxt cinsi münasibətləri qorumaq istəyən cütlüklər üçün təlim keçmiş bir mütəxəssislə işləmək əla seçimdir.
• Davranış müalicələri: Bunlara müxtəlif üsullar daxildir. Məsələn, münasibətlərdə sağlam olmayan davranışları anlamaq və ya oyanma və/və ya orqazm problemləri üçün özünü stimullaşdırmanın müalicə üsulu kimi istifadəsi.
• Psixoterapiya: Təcrübəli bir məsləhətçi ilə psixoterapiya, keçmiş cinsi travma, narahatlıq, qorxu, günahkarlıq və bədəninizə dair mənfi qavrayışlar kimi problemləri həll etməyə kömək edə bilər. Bütün bu amillər cinsi funksiyaya təsir göstərə bilər.
• Təhsil və ünsiyyət: Cinsi əlaqə, cinsi davranış və reaksiyalar haqqında maariflənmək cinsi fəaliyyətlə bağlı narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edə bilər. Həmçinin, ehtiyaclarınız və narahatlıqlarınız barədə partnyorunuzla açıq danışmaq sağlam cinsi həyatın qarşısındakı bir çox maneəni dəf etməyə kömək edə bilər.

Cinsi əxlaqsızlıq tamamilə yox olacaqmı?

Cinsi disfunksiyanın müalicələrinin uğuru problemin əsas səbəbindən asılıdır. Əksər hallarda, müalicədən sonra insanların əksəriyyəti sağlam və məmnunedici cinsi həyata qayıda bilir. Buna görə də ümid etmək vacibdir.

Cinsi disfunksiyanın qarşısını almaq mümkündürmü?

Xeyr, bunun tamamilə qarşısını almaq mümkün deyil. Amma həyatınıza təsirini azaltmaq üçün addımlar ata bilərsiniz. İlk addım bunun fərqində olmaq və kömək istəməyin vaxtının çatdığını anlamaqdır. Yardım qəbul etmək bəzən əsəbi və məyusedici ola bilər. Lakin bir çox hallarda cinsi disfunksiyaya səbəb olacaq heç bir şey etməmisiniz. Xoşbəxtlikdən, cinsi disfunksiyaya səbəb olan bir çox şey müalicə edilə bilər.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Əgər üç ay və ya daha çox müddətdir cinsi disfunksiya yaşayırsınızsa, həkimə müraciət edin. Əgər bu, münasibətlərinizə müdaxilə etməyə başlayırsa və ya sizin və/və ya partnyorunuz üçün emosional stress yaradırsa, kömək istəməyin vaxtıdır. Həkiminiz tibbi tarixçəniz barədə soruşacaq, qəbul etdiyiniz bütün dərmanların və əlavələrin tam siyahısını istəyəcək və problemin kökünü anlamağa çalışacaq.

Cinsi disfunksiya çətin bir vəziyyətdir. Amma narahat olmayın. Çox vaxt məsləhət, maarifləndirmə və partnyorlar arasında yaxşı ünsiyyətlə müalicə edilə bilər.

Yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şey (Evə aparma mesajı)

Cinsi disfunksiya, bir çox insanı, hətta bu barədə danışmaq istəməsələr belə, narahat edən bir problemdir. Bu, utanılacaq bir şey deyil.Əgər sizin də oxşar probleminiz varsa, tək əziyyət çəkməyin.

• Partneriniz ilə açıq danışın.
• Etibarlı bir həkimə müraciət edin və məsləhət alın. Unutmayın ki, həkimlər sizə kömək etmək üçün oradadırlar.
• Düzgün müalicə ilə siz də sağlam və məmnunedici cinsi həyat sürə bilərsiniz.

Panikaya düşməyin, lazımi məlumatı tapın və zəruri hallarda tibbi məsləhət alın və bu vəziyyətlə məşğul olun. Siz tək deyilsiniz.

Cinsi İktidarsızlıq, Cinsi Problemlər, Cinsi Sağlamlıq, Erektil Disfunksiya, Aşağı Libido, Cinsi Terapiya, Ruhi Sağlamlıq