Gəlin yeniyetmə sağlamlıq problemləriniz üzrə mütəxəssis olan Yeniyetmə Tibbi Mütəxəssisi haqqında məlumat əldə edək!

Hazırda həyatınızda çox vacib və dəyişkən bir dövrdəsiniz, elə deyilmi? Bu sizin gəncliyinizdir. Bu müddət ərzində bədəninizdəki dəyişikliklər, zehninizdəki dəyişikliklər və yeni çətinliklər kimi bir çox şeylə qarşılaşmalısınız. Beləliklə, belə bir vaxtda sağlamlığınıza qayğı göstərə biləcək və sizi yaxşı başa düşə biləcək bir tibbi qrupun olması nə qədər vacibdir? Bu gün məhz bu barədə danışacağıq.

Gənclər üzrə ixtisaslaşmış həkim kimdir? (Yeniyetmələr üçün Tibb Mütəxəssisi)

Sadə dillə desək, "Yeniyetmə Tibbi Mütəxəssisi" sizin kimi gənclərin tibbi və psixoloji problemləri üzrə xüsusi təlim keçmiş şəxsdir. Uşaqlıqda sizə qulluq edən pediatr kimi, bu həkimlər də xüsusilə gənc yaşlarınızda qarşılaşdığınız problemlərə diqqət yetirirlər.

Düşünürəm ki, bu günlərdə bəzi şeylər bir az mürəkkəbdir, elə deyilmi?

• Sızanaqlar: Bəzən bunları idarə etmək çətindir.
• Menstruasiya: Başlanğıcda, nizamsız gəldikdə və ya həddindən artıq ağrı ilə gələndə bir çox problem ortaya çıxır.
• Narkotiklər, spirtli içkilər, siqaretlər: Həmyaşıdların təzyiqi və maraq üzündən bunlara müraciət etmə ehtimalı yüksəkdir.
• Bədəninizdəki dəyişikliklər: qəfil boy artımı, səs dəyişiklikləri, bəzi nahiyələrdə gözlənilməz dəyişikliklər, digərlərində isə gözlənildiyi qədər çox deyil. Bütün bunlar bir az narahatedici ola bilər.
• Reproduktiv Sağlamlıq: Bunu düzgün başa düşmək çox vacibdir.
• Qidalanma pozğunluqları: Bəzi insanlar qida qəbulunu nəzarətdə saxlayaraq qidalanma pozğunluqları inkişaf etdirə bilərlər. Eynilə, lazımsız şəkildə çəki almaq da problemdir.
• Əhval-ruhiyyə dəyişiklikləri, stress: Məktəb işləri, dostlarla problemlər və gələcək haqqında düşünməklə bağlı təzyiq kimi şeylər.
• Cinsi Kimlik Məsələləri: Kim olduğunuz və hissləriniz kimi şeylər haqqında düşünərkən ortaya çıxan problemlər.
• Evdə və ya məktəbdə problemlər: Bunlar həmçinin zehni sağlamlığınıza da böyük təsir göstərə bilər.

Beləliklə, bu ixtisaslaşmış həkimlər bütün bunlar barədə danışmaq, sizə kömək etmək, düzgün rəhbərlik vermək üçün oradadırlar. Bəzən bu insanlar həkim ola bilər və ya həkimlərlə işləyən xüsusi təlim keçmiş tibb bacısı praktikləri ola bilərlər.

Bu həkimlər insanların gənc yaşlarında həkimə müraciət etməkdən böyüdükdə öz sağlamlıqlarına qayğı göstərməyə necə kömək edə bilərlər?

Uşaq olanda sağlamlığınızla bağlı bütün qərarları valideynləriniz verirdi və sizi həkimə aparırdılar, elə deyilmi? Amma indi böyüdüyünüz üçün öz sağlamlığınıza görə məsuliyyət daşımağın vaxtıdır. Yeniyetmələr üçün Tibb Mütəxəssisləri bu keçidi etməyinizə kömək edə bilərlər.

Onlar sizə bədəninizi, zehninizi necə başa düşməyi və sağlamlığınızla bağlı qərarlar qəbul etməyi öyrədirlər. Bu, sanki sizə qanad verilir və özünüz uçmağı öyrənirsiniz.

Başqa bir məsələ isə odur ki, çox vaxt bu gənc həkimlər ginekoloji yardım da göstərirlər. Bu o deməkdir ki, əgər gənc qıza ehtiyac varsa, o, həmçinin çanaq müayinəsindən də keçə bilər. Bu zaman o, iki ayrı həkimə getmək məcburiyyətində qalmır və hər iki xidməti eyni həkimdən əldə etmək böyük rahatlıqdır.

Belə bir həkimi necə tapa bilərik? Tapa bilməsək nə edəcəyik?

Yaxşı, indi yəqin ki, "Belə bir həkimi necə tapa bilərəm?" deyə düşünürsünüz.

• Hazırkı pediatrınızdan soruşun: o, sizin üçün birini tövsiyə edə bilər.
• Məktəb tibb bacısından və ya məktəbdəki səhiyyə müəllimindən soruşun: onlar da bu kimi insanları tanıya bilərlər.

Adətən, böyük şəhərlərdə belə bir mütəxəssis tapmaq daha asandır. Amma təsəvvür edin ki, sizin ərazinizdə belə bir mütəxəssis tapmaq çətindir. Əgər belə bir şey baş verərsə, narahat olmayın!

• İstər pediatrınız, istər ailə həkiminiz, istərsə də ümumi praktikantınız gənclərin sağlamlıq problemləri haqqında çox şey bilir.
• Bəzən, lazım gələrsə, sizi bir mütəxəssisə də yönləndirə bilərlər.

Beləliklə, ixtisaslaşmamış bir həkimə müraciət edəcəksinizsə, aşağıdakıları nəzərə alın:

• Randevu almaq üçün zəng etdiyiniz zaman bir az daha çox vaxta ehtiyacınız olduğunu deyin: Problemləriniz barədə danışın.
• Əks halda, günün son görüşünü istəyin: bu yolla həkim sizi bir az daha sərbəst dinləyə bilər.
• Suallarınızın və bilmək istədiyiniz şeylərin siyahısını tərtib edin: onda heç nəyi unutmayacaqsınız.

Həkimlə danışarkən dürüst olmaq nə üçün vacibdir?

Hansı həkimə müraciət etməyinizdən asılı olmayaraq, ən vacib şey onlarla tamamilə dürüst olmaqdır. Bütün qorxularınızı, şübhələrinizi və suallarınızı onlara deyin. Çünki həkim yalnız vəziyyətinizin nə olduğunu dəqiq bildiyi təqdirdə sizə kömək edə bilər.

Başa düşürəm ki, bəzi şeylər haqqında danışmaq çox çətindir. Məsələn, dərmanlar və ya "orada" suluqlar və səpgilər kimi şeylər haqqında. Amma unutmayın ki, həkimlər bu kimi minlərlə şey eşidib və görüblər. Bunlar onlar üçün yeni deyil və heç kimi mühakimə etmirlər. Bütün bunlar onlar üçün sadəcə dərmandır.

Yaxşı həkim həmişə sizinlə özünüzü rahat və rahat hiss etməyinizə kömək edəcək şəkildə danışmağa çalışır. Əgər özünüzü belə hiss etmirsinizsə, həkim dediklərinizi dinləməlidir.Əgər vaxtınız yoxdursa və ya sadəcə təbliğ etmək istəyirsinizsə, bəlkə də daha uyğun olan birini tapmalısınız. Bunda heç bir problem yoxdur.

Belə bir həkimə müraciət edərkən adətən hansı təcrübə ilə qarşılaşırsınız?

Yeniyetmələr üçün Tibb Mütəxəssisi ilə görüşə getsəniz, xüsusən də ilk dəfədirsə, həkimlə danışmaq üçün adi haldan daha çox vaxtınız olacağını görəcəksiniz. Bəzən həkimə getməyinizin ilkin səbəbi ilə əlaqəsi olmayan şeylər haqqında danışa bilərsiniz.

"Niyə belədir?" deyə düşünə bilərsiniz. Həkiminiz ilə bu şəkildə danışmaq, onun sizin keçmişinizi, həyat tərzinizi və hisslərinizi daha yaxşı başa düşməsinə kömək edəcək . Yalnız bundan sonra o, sizə fərdi sağlamlıq məsləhətləri verə və zəruri hallarda müalicə planı planlaşdıra biləcək. Müraciətinizin səbəbindən asılı olaraq, onlar həmçinin fiziki müayinə də apara bilərlər.

Məxfilik çox vacibdir!

Bu mütəxəssislər adətən bir müddət sizinlə təkbətək, valideynləriniz və ya otaqda başqa heç kim olmadan danışmağa çalışırlar. Bu çox vacibdir. Çünki bu zaman ağlınıza gələn və valideynlərinizin qarşısında danışa bilməyəcəyiniz məxfi məsələlər barədə sərbəst danışa bilərsiniz. Bəzi həkimlər sizə təkbaşına, böyüklər olmadan gəlib görüş təyin etməyə icazə verirlər.

Gənclərin sağlamlıq problemlərini müalicə edən bəzi həkimlər xəstələri ilə mümkün qədər çox vaxt keçirə biləcəkləri şəkildə cədvəllər qururlar. Amma çoxlu sualınız varsa, görüş təyin edərkən bunları qeyd etməyiniz yaxşı olar.

Bu hekayədən evə aparmaq istədiyimiz ən vacib şey nədir? (Evə aparın mesajı)

• Gənclik dövründə olduğu kimi, müntəzəm tibbi müayinələrdən keçmək çox vacibdir. Bu, həm indi, həm də gələcəkdə sağlam və formada qalmağınıza kömək edəcək.
• Yeniyetmələr üçün Tibb Mütəxəssisləri sizi anlamaq və sizə kömək etmək üçün oradadırlar. Onlar yeniyetməliyin nə qədər mürəkkəb və çətin ola biləcəyini bilirlər.
• Sizi narahat edən və ya problem hesab etdiyiniz hər hansı bir sağlamlıq problemi barədə danışmaqdan heç vaxt çəkinməyin və kömək istəməkdən çəkinməyin. Kiçik və ya böyük bir şey kimi görünməsinin fərqi yoxdur.
• İndi sağlamlığınıza qayğı göstərmək gələcəyinizə yaxşı bir investisiya qoymaq kimidir.

Ümid edirik ki, bu məsləhətlər gəncliyinizi xoşbəxt və sağlam yaşamağınıza kömək edəcək!

Gənclərin Sağlamlığı, Yeniyetməlik, Tibbi Məsləhət, Ruhi Sağlamlıq, Reproduktiv Sağlamlıq, Fiziki Dəyişikliklər, Yeniyetmə Tibbi Mütəxəssisi