Sevgilinizin fıstıq kimi bir şeyə allergiyası olduğunu öyrəndikdə, bir az qorxu və əsəbilik hiss etmək normaldır. Xüsusilə də kiminsə fıstıq yedikdən sonra kimisə öpməkdə çətinlik çəkdiyi və bəzən bunun hətta həyatında problemə çevrildiyi barədə hekayələr eşidəndə, elə deyilmi? Amma əslində sizə məmnuniyyətlə deyim ki, belə dəhşətli şeylər çox, çox nadir hallarda baş verir. Bir neçə kiçik, çox sadə addım atılsaq, siz və sevgiliniz hər hansı bir qorxudan azad ola və hətta sevgi ilə öpüşə bilərsiniz. Gəlin bu barədə bir az daha ətraflı danışaq, tamam?
Allergen nədir - bu nədir? Onun tüpürcəklə əlaqəsi nədir?
Sadə dillə desək, allergen kimdəsə allergik reaksiyaya səbəb ola biləcək bir maddədir. Bu, qida (məsələn, fıstıq, süd, yumurta), toz, polen və ya hətta heyvan tükü ola bilər. İndi isə sevgilinizin fıstıq allergiyasından danışırıqsa , allergen fıstıqda olan spesifik bir zülaldır.
Təsəvvür edin ki, kimsə allergiyası olan bir qida, məsələn, fıstıq yeyir. Bəs onda nə baş verir? Həmin qidadakı allergenlər ağızdakı tüpürcəklə qarışır. Bu o deməkdir ki, qidanı yedikdən sonra həmin şəxsin tüpürcəyində xeyli miqdarda allergen ola bilər.
Bu, belədir: Tünd rəngli meyvə şirəsi içsəniz, onu içdikdən sonra ağzınızın içində və dilinizdə bir az həmin rəng qalacaq. Bu "allergen" ağzınızda belə qalır.
Amma ən vacib və təsəlliverici məqam budur: Zamanla tüpürcəyinizdəki allergen miqdarı tədricən azalır. Ağızlarımız daim yeni tüpürcək istehsal edir, biz daim tüpürcəyi uduruq və bu təbii proseslər ağzımızı təmiz saxlayır. Beləliklə, bir neçə saat ərzində həmin qidanı yedikdən sonra ağzınızdakı allergen konsentrasiyası tamamilə olmasa da, əsasən yox olacaq.
Bəs nə etməliyik? Qorxmaz qalmaq üçün bir neçə sadə addım!
İndi bunun elə də böyük bir məsələ olmadığını görə bilərsiniz. Bəzi çox sadə və praktik addımlar var. Əgər onlara diqqətlə əməl etsək, həm siz, həm də sevgiliniz təhlükəsiz və xoşbəxt ola bilərsiniz.
İlk və ən əsası: dişlərinizi yaxşıca fırçalayın!
Əgər siz, sevgiliniz, onunla görüşməzdən əvvəl allergiyası olan bir şey - bu halda, fıstıq - yemisinizsə, xüsusən də onu öpməyi planlaşdırırsınızsa, mütləq dişlərinizi yaxşıca fırçalamalısınız. Sadəcə ağzınızı su ilə yaxalamaq kifayət deyil. Yaxşı bir diş məcunu çəkməlisiniz (diş məcunu da bunun üçündür), dişlərinizin arasını və dilinizi ən azı iki dəqiqə fırçalamaq üçün vaxt ayırın.Daha sonra ağızda və dişlər arasında ilişib qala biləcək qida hissəcikləri və allergenlər əsasən təmizlənəcək.
İkinci şey: Vaxt! Bir müddət səbirli olun.
Mütəxəssislər və tədqiqatçılar allergiyaya səbəb ola biləcək qidanı yedikdən sonra allergiyası olan birini öpməzdən əvvəl ən azı dörd saat gözləməyin ən yaxşı olduğunu məsləhət görürlər. Bəzi tədqiqatlar göstərir ki, dişlərinizi fırçaladıqdan bir neçə saat sonra belə, tüpürcəkdə çox az miqdarda allergen ola bilər, ona görə də mümkün qədər ehtiyatlı olmaq yaxşıdır.
Təsəvvür edin ki, saat 12 radələrində fıstıq tərkibli qəlyanaltı yemisiniz. Əgər sevgilinizlə saat 17:00-da görüşürsünüzsə, bu, 5 saatınız olduğunu göstərir. Əgər dişlərinizi yaxşıca fırçalasanız, risk daha aşağıdır.
Kiçik bir məsləhət: Dişlərinizi fırçaladıqdan sonra ağzınızı ağız yaxalayıcısı ilə yaxalamaq əlavə bir tədbir ola bilər. Bununla belə, dişlərinizi fırçalamaq vacibdir.
Üçüncü şey: Birlikdə yemək yeyərkən bir az düşünün və danışın.
Əgər ikiniz birlikdə restorana, məclisə və ya dostunuzun evində yeməyə gedirsinizsə, yemək seçimində bir az daha diqqətli olun.
- Ondan soruşun, onunla danışın: "Bu yeməyin tərkibində fıstıq olub-olmadığını bilmirəm, elə deyilmi?", "Nə yeyə bilərsən, mənə də deyə bilərsənmi?", "Yeysəm nə edərsən?" Heç vaxt soruşmaqdan utanmayın və ya tərəddüd etməyin. Onun təhlükəsizliyini düşündüyünüzü anladıqda, bunu çox qiymətləndirəcək.
- Etiketə baxın: Mağazadan qablaşdırılmış qida alsanız, tərkib hissələrinin siyahısına diqqətlə baxın. Bəzən "qoz-fındıq izləri ola bilər" kimi qeydlər olur. Restoranda olsanız, ofisiantdan və ya menecerdən təsdiqləməsini xahiş edin. Həmçinin çarpaz çirklənməyə diqqət yetirin. Bu o deməkdir ki, qidada fıstıq olmasa belə, onu hazırlamaq üçün istifadə edilən qablar, doğrama lövhələri və ya bıçaqlar əvvəllər fıstıqla çirklənmişsə, yenə də allergen bu yolla yoluxa bilərsiniz.
- Ən təhlükəsiz və ən sevilən şey: Mümkünsə, onun yediyi yeməyi yeyin. Onda heç bir problem olmaz. Həm eyni şeydən həzz ala, həm də narahat olmaya bilərsiniz. Əks halda, onun üçün tamamilə təhlükəsiz olduğunu bildiyiniz və razılaşdığı bir yeməyi seçin.
Sevgilinizin allergiyasını düzgün başa düşə bilərikmi?
Bu da çox vacib bir məqamdır. Hər kəsin eyni allergiyası yoxdur. Bəzi insanlar üçün bir az fıstıq yemək böyük bir problem yaratmır və onlar ağızda yüngül qaşınma, dodaqların yüngül şişməsi və ya dəridə kiçik bir səpgi kimi kiçik şeylər yaşaya bilərlər. Biz bunları yüngül reaksiyalar adlandırırıq.
Lakin bəzi insanlar üçün bu, çox təhlükəli ola bilər. Hətta çox az miqdarda fıstıq belə anafilaksiya adlanan ağır, həyati təhlükə yaradan allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.Bu, nəfəs darlığı, sinədə sıxılma, dilin və ya boğazın şişməsi, danışmaqda çətinlik, başgicəllənmə , huşunu itirmə, sürətli və ya zəif ürək döyüntüsü və dərinin qəfil solğunluğu kimi ciddi simptomlara səbəb ola bilər.
Buna görə də, sevgilinizin fıstıq allergiyasının nə olduğunu, nə qədər ağır olduğunu, əvvəllər reaksiyaları olub-olmadığını və həmin vaxt nə baş verdiyini dəqiq öyrənmək çox vacibdir. Həkim ona təcili vəziyyətdə həmişə EpiPen kimi epinefrin avtoinjektoru gəzdirməyi məsləhət görübmü? Əgər varsa, ondan necə istifadə edəcəyinizi bilməyiniz yaxşı olar. Bu şeylər haqqında açıq danışmaq və onlardan xəbərdar olmaq həm sizin, həm də münasibətləriniz üçün çox yaxşıdır. O zaman lazımsız yerə narahat olmağınıza ehtiyac qalmayacaq və həmçinin real təhlükənin olduğu sahələri müəyyən edə bilərsiniz.
Beləliklə, yadda saxlamaq lazım olan ən vacib şeylər bunlardır (Evə aparma mesajı)
Yaxşı, gəlin danışdıqlarımızdan çıxarmalı olduğunuz əsas məqamları qısaca xatırlayaq. Bunlar sizin mantralarınız kimi olmalıdır!
1. Qorxmayın, anlayışlı olun, dəstək olun: Sevgilinizin fıstıq allergiyası olması, onun sevgi və məhəbbətə mane olduğu anlamına gəlmir. Bu, hər ikiniz birlikdə və anlayışla öhdəsindən gələ biləcəyiniz bir şeydir. Dəstəyiniz onun üçün çox dəyərlidir.
2. Allergen aktivliyinə diqqət yetirin: Allergik qida yedikdən sonra tüpürcəkdə allergen olur, lakin fırçalama ilə və zamanla (bir neçə saat ərzində) əhəmiyyətli dərəcədə azalır.
3. İki qızıl qayda: Dişlərinizi fırçalayın, vaxt verin: Əgər allergiyanız ola biləcək bir qida yeyirsinizsə, sevgilinizi öpməzdən əvvəl dişlərinizi yaxşıca fırçaladığınızdan əmin olun və ən azı 4 saat gözləyin. Bu, müzakirə ediləcək bir şey deyil, edilməsi lazım olan bir şeydir!
4. Birlikdə yemək yeyərkən komanda şəklində işləyin: zərərli olmayan qidaları seçməsinə kömək edin, şübhəniz varsa soruşun, etiketləri yoxlayın, restoranlarda diqqətli olun. Birlikdə diqqətli olun.
5. Açıq ünsiyyət ən yaxşı dərmandır: Sevgilinizlə həmişə onun allergiyaları, hissləri, qorxuları və təhlükəsizliyini qorumaq üçün nə etməli olduğu barədə açıq danışın. Bu, hər ikiniz arasında etibarı və bağı gücləndirəcək.
Sonda sizə deməliyəm ki, hər şey sevgi, qayğı, hörmət və anlayışla bağlıdır. Bu sadə, lakin çox vacib addımlara əməl etsəniz, sevgilinizi heç bir qorxu olmadan sevgi ilə sevə və öpə bilərsiniz. Unutmayın ki, diqqətlilik və ehtiyatlılıq özünüzü bütün allergiyalardan qorumağın ən yaxşı açarıdır!
Fıstıq allergiyası, öpüş, allergen, tüpürcək, qida allergiyası, təhlükəsizlik, tədbirlər, Fıstıq allergiyası
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න