Ayaqlarınızda şişkin damarlar varmı? Gəlin venoz xəstəliklərdən danışaq!

Bəzən ayaqlarınızda mavi və ya bənövşəyi damarlar görürsünüzmü? Yoxsa ayaqlarınız sadəcə ağırlaşır, karıncalanır və ya ağrıyır? Bəzi insanlar bunun normal olduğunu, uzun müddət dayandıqdan və ya bir az gərginlikdən sonra baş verdiyini düşünə bilərlər. Lakin bu simptomlar bəzən bədənimizin venoz sistemində, çirkli qanı daşıyan damarlar sistemində problemin ilk əlamətləri ola bilər. Beləliklə, bu gün gəlin bu barədə bir az daha ətraflı danışaq, venoz xəstəlik nədir, necə inkişaf edir və özümüzü bundan qorumaq üçün nə edə bilərik.

Venoz Xəstəliyi nədir? Gəlin bunu çox sadə şəkildə başa düşək!

Sadə dillə desək, Venoz Xəstəliyi bədənimizdəki damarlara təsir edən istənilən vəziyyətdir, yəni çirkli qanı ürəyə daşıyan qan damarları növüdür. Bilirsiniz, bu damarlar elastik, içi boş borular kimidir. Onlar qanı bədənimizdə daşıyan qan dövranı sisteminin çox vacib bir hissəsidir.

Venaların əsas funksiyası oksigen çatışmazlığı olan qanı (gəlin buna "çirkli qan" deyək) bədənimizin müxtəlif hissələrində istifadə edildikdən sonra ürəyə geri daşımaqdır. Daha sonra ürək bu qanı təmizləyir, oksigen əlavə edir və onu bədənin qalan hissəsinə geri pompalayır. Digər tərəfdən, arteriyalar oksigenlə zəngin, təmiz qanı ürəkdən bədənin qalan hissəsinə daşıyır. Bu ikisinin düzgün işləməsi sağlamlığımız üçün çox vacibdir.

İndi baxın, bu damarların içərisində həqiqətən də heyrətamiz bir şey var. Onlara klapanlar deyilir. Bunlar kiçik qapılar kimidir. Hərəkət etdiyimizdə, yeridiyimizdə, əzələlərimiz yığıldıqda bu klapanlar açılır. Sonra qan bir istiqamətdə, yəni ürəyə doğru yuxarı axır. Əzələlər yenidən boşaldıqda bu klapanlar bağlanır. Sonra cazibə qüvvəsi səbəbindən qan geri axmağı dayandırır. Bunu su çəninə su tökdüyünüz zaman suyun geri axmasının qarşısını alan bir klapan kimi düşünün.

Lakin, əgər bu venoz xəstəlik səbəbindən damarların içərisindəki klapanlar zədələnərsə, onlar düzgün bağlanmaya bilər. Bu baş verərsə nə baş verər? Təsəvvür edin ki, əgər həmin qapı düzgün bağlana bilmirsə, qan geri axmağa başlayır və ya hətta hər iki istiqamətdə axmağa başlayır. Məhz bu zaman problemlər, yəni venoz xəstəliklə əlaqəli simptomlar bir-bir ortaya çıxmağa başlayır.

Venoz xəstəliklərinin növləri hansılardır? Gəlin diqqətli olaq!

Venoz xəstəliyinin bir çox müxtəlif növü var. Gəlin əsas növlərinə nəzər salaq:

• Qan laxtaları: Bunlar yalnız ayaqlarda və qollarda deyil, həm də böyrəklər, dalaq, bağırsaqlar və qaraciyər kimi daxili orqanların damarlarında, beyin damarlarında (Beyin Venalarının Trombozu), böyrək venalarında (Böyrək Venalarının Trombozu) və hətta ağciyərlərdə (Ağciyər Emboliyası) baş verə bilər.
• Dərin Vena Trombozu (DVT): Bu, bir çox insanın eşitdiyi və bir az qorxulu ola bilən bir vəziyyətdir. Bu, bədənin dərinliyində axan dərin bir vena (adətən ayaqlarda, bəzən qollarda) qan laxtasının əmələ gəlməsi zamanı baş verir .Tək bir DVT həyati təhlükə yaratmır. Lakin, bu qan laxtası parçalanaraq qan dövranından keçərsə və ağciyərlərdəki bir damarda ilişib qalarsa, biz buna həyati təhlükə yaradan təcili vəziyyət olan Ağciyər Emboliyası (AE) deyirik.
• Səthi tromboflebit: Bu, dəriyə yaxın səthi venalarda qan laxtasının əmələ gəlməsi ilə əlaqədardır . Bu tip qan laxtası adətən əvvəlcə dərin vena sisteminə keçmədikcə ağciyərlərə getmir. Lakin, şiddətli ağrıya səbəb ola bilər.
• Xroniki Venoz Çatışmazlığı: Bu vəziyyət damarlardakı qanın düzgün hərəkət etməməsi və durğunlaşması zamanı baş verir. Bu, ayaqlarda davamlı şişkinliyə, damarlarda təzyiqin artmasına, dərinin rənginin dəyişməsinə (qara və ya qəhvəyi) və venoz staz xoraları kimi tanınan sağalmayan yaralara səbəb ola bilər.
• Varikoz Damarları və Hörümçək Damarları: Bunlar bir çox insanın gördüyü və bəzən kosmetik problem hesab edilən ümumi bir vəziyyətdir. Bu zaman damar divarları zəifləyir və damarların bükülməsinə, şişməsinə və dəri səthinin üzərində görünməsinə səbəb olur. Hörümçək damarları daha kiçik, hörümçəkəbənzər damarlardır.
• Venoz xoralar: Bunlar sağalması uzun çəkən və ya sağaldıqdan sonra təkrarlanan yaralardır. Onlar ən çox dizin altında, ayağın iç tərəfində və topuqdan bir az yuxarıda olur.
• Arteriovenoz Fistulalar: Bu, arteriya (təmiz qan daşıyan qan damarı) və venanın (çirkli qan daşıyan qan damarı) aralarında heç bir əlaqə olmadan birbaşa birləşdiyi anormal bir vəziyyətdir.

Bu venoz xəstəliklər nə qədər yaygındır?

Bu xəstəliklər düşündüyünüzdən daha çox yayılmışdır. Məsələn, Amerika kimi bir ölkədə 30 milyondan çox insanın bu xəstəliklərdən əziyyət çəkdiyi bildirilir. Tədqiqatçılar gələcəkdə bu rəqəmin artacağını söyləyirlər. Çünki insanlar daha uzun yaşadıqca və çəki aldıqca bu venoz xəstəliklərin inkişaf riski də artır.

Yetkinlərin təxminən 33%-nin və ya hər üç nəfərdən birinin varikoz damarlarından əziyyət çəkdiyi təxmin edilir. Həmçinin, yetkinlərin təxminən 1%-də ayaq venalarında xoralar əmələ gəlir.

Venoz xəstəliyinin əlamətləri hansılardır? Buna diqqət yetirin!

Venoz xəstəliyi ilə ayaqlarınızda və ya qollarınızda bu kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz:

• Bacaklarda ağrı, kramp və ya narahatlıq.
• Dərinin qızartı və ya ərazidə istilik hissi.
• Qollarda və ya ayaqlarda ağırlıq hissi.
• Dəridə qaşınma və ya yanma hissi.
• Şişkinlik.
• Qabaran damarlar.

Bu simptomlardan biri və ya bir neçəsi varsa, onları görməməzlikdən gəlmək əvəzinə, tibbi məsləhət almaq məsləhətdir.

Bu venoz xəstəliklər niyə yaranır? Səbəbləri nədir?

Venöz xəstəliyin bir neçə səbəbi var:

• Doğuş zamanı damarların əmələ gəlməsində qüsurun olması.
• Damarlarda qəza və ya zədə.
• Digər venoz xəstəliklərin yaratdığı təsirlər.
• Hamiləlik, yaşlanma, kistalar və ya şişlər kimi amillərə görə ven divarlarının zəifləməsi.
• Yüksək qan təzyiqi.

Bu venoz xəstəliklərin inkişaf riski kimlərdə daha yüksəkdir?

Bəzi insanlarda venoz xəstəliklərə tutulma ehtimalı digərlərinə nisbətən daha yüksəkdir. Gəlin onların kim olduğuna nəzər salaq:

• Ailədə venoz xəstəlik varsa (ailə tarixi).
• Hamiləlik dövründə (hormonal dəyişikliklər və böyüyən körpənin damarlara təzyiqi)
• Əgər BMI (Bədən Kütləsi İndeksi) 30-dan çoxdursa. (Bu o deməkdir ki, boyunuza görə artıq çəkiyə maliksiniz)
• Qadınlar üçün. (hormonal təsirlərə görə)
• Eyni vəziyyətdə, xüsusən də ayaq üstə və ya oturaraq çox vaxt keçirən insanlar (məsələn, müəllimlər, mağaza işçiləri, ofislərdə uzun müddət oturaraq işləyən insanlar)
• Doğum nəzarət həbləri və ya hormon əvəzedici terapiya qəbul edənlər üçün.
• Tütün məhsullarından istifadə edənlər (siqaret çəkənlər) üçün.

Venoz xəstəliyi səbəbindən başqa hansı ağırlaşmalar yarana bilər?

Əgər venoz xəstəlik düzgün müalicə olunmazsa, bu, digər sağlamlıq problemlərinə də səbəb ola bilər. Təsəvvür edin, bir problem daha çox problemə gətirib çıxarır.

• Dərinin üstündəki damarlarda qan laxtalanması (səthi tromboflebit) dərin venaların trombozuna (DVT) səbəb ola bilər.
• DVT xroniki venoz çatışmazlığına (XVÇ) və ya ağciyər emboliyasına (AEM) səbəb ola bilər.
• Ağciyər emboliyası ağciyər hipertenziyasına səbəb ola bilər.
• Varikoz damarları səthi tromboflebitə və ya venoz xoralara səbəb ola bilər.
• Venoz xoralar düzgün sağalmazsa, onlar yoluxa bilər və qanqrena kimi təhlükəli infeksiyalara səbəb ola bilər.

Buna görə də, venoz xəstəliyin əlamətləri varsa, onları görməməzlikdən gəlmək, əksinə tibbi məsləhət almaq və düzgün müalicə almaq çox vacibdir.

Venoz xəstəliyiniz olub olmadığını necə bilirsiniz?

Əgər venoz xəstəliyin əlamətlərinin olduğunu düşünürsünüzsə, ilk etməli olduğunuz şey həkimə müraciət etməkdir. Həkim sizdən simptomlarınız və ailənizdə bu xəstəliklərin olub-olmadığını (ailə tibbi tarixçəsi) soruşacaq. Daha sonra fiziki müayinə aparacaqlar. Lazım gələrsə, diaqnozu təsdiqləmək üçün bəzi testlər tövsiyə edə bilərlər.

Bunun üçün hansı testlər aparılır?

Bu kimi testlər venoz xəstəliyin diaqnozunda faydalı ola bilər:

• Topuq-çiyin indeksi (ABI): Bu göstərici ayaqlara qan axınını ölçür.
• Ultrasəs müayinəsi: Bu, ən çox yayılmış və ağrısız müayinədir. Bu müayinə damarların içərisində qanın necə axdığını, qan laxtalarının olub-olmadığını və klapanların düzgün işləyib-işləmədiyini müəyyən edə bilər.
• Damardaxili ultrasəs müayinəsi (IVUS): Bu müayinəyə kiçik bir kameranın damara daxil edilməsi daxildir.
• KT müayinəsi (Kompüter Tomoqrafiyası - KT): Bu müayinə həmçinin bədənin daxili hissəsinin ətraflı görüntülərini çəkə bilər.
• MRT müayinəsi (Maqnit Rezonans Görüntüləmə - MRT): Bu, bədənin daxili hissəsinin aydın görüntülərini təmin edən başqa bir testdir.
• Angioqramma testi: Bu testdə damarlara xüsusi bir maye vurulur və qan axınında hər hansı bir tıxanma olub olmadığını görmək üçün rentgen çəkilir.

Həkim vəziyyətinizə əsasən hansı testlərin aparılacağına qərar verəcək.

Venoz xəstəliklərinin müalicəsi hansılardır?

Venoz xəstəliyinin müalicəsi xəstəliyin növü, şiddəti və ümumi sağlamlığınız da daxil olmaqla bir çox amillərdən asılıdır. Əsasən bu cür müalicə üsulları mövcuddur:

• Dərmanlar: Qan laxtalarının qarşısını almaq, mövcud qan laxtalarını həll etmək və ağrıları azaltmaq üçün dərmanlar verilə bilər.
• Kompressiya corabları və ya sarğıları: Bunlar ayaqlara taxılan xüsusi corablar və ya sarğılardır. Onlar damarlara təzyiq göstərərək qanın yuxarı axmasına kömək edir və şişkinliyi azaldır.
• Həyat tərzi dəyişiklikləri: Bu, çox vacibdir. Az yağlı pəhriz saxlamaq, gündəlik idman etmək və siqaretdən imtina etmək kimi şeylər.
• Xüsusi prosedurlar və ya cərrahi əməliyyatlar: Bəzi hallarda damarlarda xüsusi prosedurlar və ya cərrahi əməliyyatlar tələb oluna bilər.

Xüsusi dərmanlar və müalicələr

Verilən dərmanlar və müalicələr xəstəliyin növündən asılı olaraq dəyişir. Budur bəzi nümunələr:

• Antikoaqulyantlar: Bunlara qan durulaşdırıcılar da deyilir.
• Trombolitiklər: Bunlar böyük qan laxtaları hallarında, təcili vəziyyətlərdə verilir.
• Varikoz damarlarının endovenoz ablasiyasının aparılması:Bu, damarın zədələnmiş hissəsini daxildən təsirsiz hala gətirmək üçün lazer, skleroterapiya və ya radiotezlik kimi texnologiyalardan istifadəni əhatə edir.
• Qan laxtasının cərrahi yolla çıxarılması (Trombektomiya): Bəzi böyük qan laxtaları bu şəkildə çıxarılır.
• Vena Cava Filtri: DVT-si olan, lakin qan durulaşdırıcı dərman qəbul edə bilməyən insanlar üçün qan laxtasının ağciyərlərə keçməsinin qarşısını almaq üçün əsas damara yerləşdirilən kiçik bir filtrə bənzər bir cihaz.
• Vena əməliyyatı: Zədələnmiş venaların çıxarılması və ya bərpası üçün əməliyyat.

Ən əsası, sizin üçün ən yaxşı müalicə barədə həkiminizlə danışmaqdır. Hər bir müalicənin müsbət və mənfi cəhətləri və yan təsirləri barədə aydın məlumat verin.

Müalicənin hər hansı bir yan təsiri varmı?

Bəli, hər hansı bir tibbi müalicə kimi, damar müalicəsinin də bəzi yan təsirləri ola bilər. Bu, aldığınız müalicənin növündən asılıdır. Buna görə də, müalicəyə başlamazdan əvvəl bunları həkiminizlə müzakirə etmək vacibdir.

Müalicədən nə qədər sonra özümü daha yaxşı hiss edəcəyəm?

Bu da insandan insana və müalicənin növündən asılı olaraq dəyişir. Bəzi müalicələr tez bir zamanda rahatlıq təmin edə bilər. Səthi tromboflebit kimi bir vəziyyət bir neçə həftə ərzində aradan qalxa bilər. Lakin bəzi venoz xəstəliklərin aradan qalxması daha uzun çəkə bilər. Bəzi insanlarda xroniki venoz xəstəlik ola bilər, bu da onların uzun müddət bu vəziyyətlə yaşamalı olduqları deməkdir. Həkiminiz vəziyyətinizə əsasən sizə bəzi məsləhətlər verə biləcək.

Venoz xəstəliyi riskini necə azaltmaq olar? Qarşısının alınması ən yaxşısıdır!

Damarlarımızın və bütün ürək-damar sisteminin (ürək və qan damar sistemi) sağlamlığını qorumaq venoz xəstəliklərin inkişaf riskini azalda bilər. Bunu etmək üçün edə biləcəyiniz bəzi şeylər bunlardır:

• Əgər yüksək təzyiq, yüksək xolesterol və 2-ci tip diabet kimi xəstəlikləriniz varsa, onları yaxşı nəzarətdə saxlayın.
• Həftənin əksər günlərində gündə ən azı 30-60 dəqiqə idman edin. Gəzinti, velosiped sürmə və üzgüçülük kimi şeylər yaxşıdır.
• Əgər uzun müddət oturan və ya ayaq üstə duran birisinizsə, saatda ən azı bir dəfə hərəkət edin və gəzin. Eyni şey səyahət edərkən də keçərlidir.
• Tütün məhsullarının istifadəsindən tamamilə imtina edin.
• Boyunuza uyğun sağlam bir çəkiniz olsun.
• Duz və doymuş yağ miqdarı az olan bir pəhriz yeyin.
• Stressi yaxşı idarə edin.

Venoz xəstəliyiniz varsa nə baş verir? Narahat olmayın, onu idarə etmək olar!

Müalicə edilməzsə, venoz xəstəlik tədricən pisləşə və həyat keyfiyyətinizə təsir edə bilər. Buna görə də, düzgün müalicə almaq bu vəziyyəti nəzarətdə saxlamağa və həyat keyfiyyətinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.Bəzi venoz xəstəliklər, məsələn, varikoz və hörümçək damarları müalicədən sonra təkrarlana bilər. Venoz xoralar da təkrarlana bilər.

Buna görə də, həkim tərəfindən təyin olunduğu kimi testlərdən keçməyə davam etmək və həkimin göstərişlərinə əməl etmək çox vacibdir. Həmçinin vəziyyətin necə getdiyini görmək üçün ultrasəs müayinəsi kimi testləri təkrarlamaq lazım gələ bilər.

Özümə necə qulluq edə bilərəm? Sənin də edə biləcəyin şeylər var!

İstər oturarkən, istərsə də ayaq üstə olarkən, mümkünsə , saatda ən azı bir dəfə gəzin və ayaqlarınızı hərəkət etdirin. Bu, qan dövranınıza kömək edəcək. Tütün məhsullarından uzaq durmaq qan damarlarınızın sağlamlığı üçün də böyük köməkdir. Bu vərdişi tərgitmək üçün köməyə ehtiyacınız varsa, bu barədə həkiminizə müraciət edin.

Nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?

Həkiminizin təyin etdiyi bütün görüşlərə əməl edin. Həmçinin, adi simptomlarınızda hər hansı bir dəyişiklik hiss etsəniz və ya pisləşdiyini görsəniz, dərhal həkiminizə məlumat verin.

Təcili Tibbi Yardım Bölməsinə (TXB) nə vaxt getmək lazımdır? Bu barədə xüsusilə diqqətli olun!

Əgər qan durulaşdırıcı/antikoaqulyant qəbul edirsinizsə və çoxlu qanaxma baş verirsə , dərhal təcili yardım alın.

Həmçinin, ağciyərlərdə qan laxtalanması (Ağciyər Emboliyası - PE) simptomları hiss edirsinizsə, dərhal 911-ə və ya yerli təcili yardım nömrəsinə zəng edin. Bu simptomlara aşağıdakılar daxildir:

• Qəfil nəfəs darlığı.
• Sinə ağrısı.
• Sürətli ürək döyüntüsü.
• Öskürək, bəzən qanlı.
• Mavimsi dəri.

Bu kimi simptomlar varsa, bunu təcili vəziyyət kimi qəbul edin və dərhal xəstəxanaya gedin.

Həkimə hansı sualları verməlisiniz?

Həkimə gedərkən vəziyyətinizi aydın şəkildə anlamaq üçün bu kimi suallar verə bilərsiniz:

• Venoz xəstəliyim nə qədər ağırdır?
• Bu vəziyyəti evdə idarə etmək üçün nə edə bilərəm?
• Dərmana ehtiyacım varmı? Yoxsa bir növ müalicəyə və ya əməliyyata ehtiyacım varmı?
• Klinikanızda hansı müalicələri ala bilərəm?

Nəhayət, yadınıza salın...

Venoz xəstəliyi bir çox insana təsir edən bir vəziyyətdir, ona görə də tək deyilsiniz. Ən əsası, vəziyyətiniz barədə həkiminizlə açıq danışmaq və onun köməyi ilə onu idarə etməyə çalışmaqdır. Vəziyyətiniz haqqında nə qədər çox bilsəniz, bir o qədər məlumatlı qərarlar qəbul edə və özünüzə daha yaxşı qulluq edə biləcəksiniz. Buna görə də sual verməkdən çəkinməyin, məlumatlı olun. Sizə cansağlığı arzulayıram!

Venoz Xəstəliyi, Qan Laxtalanması, DVT, Varikoz Damarları, Damarlar, Ayaq Şişməsi, Qan Dövranı