Vaginal nahiyənizdə davamlı ağrı varmı? Gəlin vulvodiniya haqqında danışaq!

Bəzən heç bir səbəb olmadan vaginanızda, yəni xarici cinsiyyət orqanınızda ağrı və ya yanma hiss edirsinizmi? Əgər belədirsə, bunu sadə bir şey kimi qəbul etməyin. Çünki bu gün bir çox qadının səssizcə əziyyət çəkdiyi, lakin düzgün diaqnoz qoyulduqda idarə oluna bilən bir vəziyyət olan vulvodiniya haqqında danışacağıq.

Vulvodiniya nədir? Gəlin bunu sadə şəkildə başa düşək!

Sadə dillə desək, vulvodiniya, vulvanızda heç bir səbəb olmadan üç ay və ya daha çox davam edən xroniki ağrıdır. İndi siz "Vulvodiniyaya infeksiyalar, dəri xəstəlikləri və s. də səbəb ola bilər" deyə düşünə bilərsiniz. Bəli, bu doğrudur. Amma vulvodiniya spesifik bir ağrı növü deyil. Ağrı o qədər şiddətli ola bilər ki, gündəlik fəaliyyətlərinizi, hətta sevdiyiniz şeyləri belə etməyinizə mane ola bilər. Təsəvvür edin ki, bu, nə qədər əzabvericidir!

Vulvodiniyanın əsas növləri varmı?

Bəli, vulvodiniya əsasən ağrının harada baş verdiyindən asılı olaraq iki növə bölünür.

1. Lokallaşdırılmış Vulvodiniya:

Ağrı çox vaxt müəyyən bir yerdə olur. Məsələn, ağrı vaginal dəliyin ətrafındakı incə dəri nahiyəsində (vulvar vestibülü) - sidik ifraz etdiyiniz dodaqlarınızın içi (uretra) ilə vaginanız arasındakı incə dəri nahiyəsində - və ya vaginanızın yuxarı hissəsindəki klitoris adlanan kiçik, həssas nahiyədə ola bilər. Buna bəzən "lokal vulvar ağrı sindromu" deyilir.

2. Ümumiləşdirilmiş Vulvodiniya:

Bəzən ağrı yalnız bir nahiyə ilə məhdudlaşmır. Ağrını vulvanızın müxtəlif hissələrində müxtəlif vaxtlarda hiss edə bilərsiniz. Bəzən ağrı bütün vulvaya yayıla bilər.

Bundan əlavə, vulvodiniya ağrısı "təhrikedici", yəni toxunma və ya fəaliyyətdən qaynaqlana bilər və ya "təhriksiz", yəni heç bir xarici səbəb olmadan baş verə bilər.

Vulvodiniya insanın həyatına necə təsir edir?

Bu, əslində həyata düşündüyünüzdən daha çox təsir edən bir şeydir. Bunu belə düşünün...

• Uzun müddət oturmaqla gələn ağrı, işinizi görməyi çətinləşdirə bilər.
• Cinsi əlaqə zamanı ağrı (dispareuniya) və ya cinsi əlaqədə ola bilməmək şəxsi münasibətlərinizə zərər verə bilər.
• Yuxuya getmək və uzun müddət yuxuda qalmaq çətin ola bilər.
• Hətta geyinmək üçün geyim seçimi belə məhdud ola bilər, çünki müəyyən paltarlar geyinmək ağrını artırır.

Tədqiqatlar həmçinin vulvodiniyanın depressiya və narahatlıqla əlaqəli olduğunu müəyyən etmişdir. Beləliklə, bu, yalnız fiziki ağrı deyil, həm də böyük bir zehni yükdür.

Vulvodiniyaya daha çox kimlərdə rast gəlinir? Bu nə qədər yaygındır?

Vulvodiniya istənilən yaşda baş verə bilsə də, ən çox 20-60 yaş arası qadınlarda diaqnoz qoyulur. Əslində, vulvodiniya, doğuş yaşındakı qadınlarda dispareuniyanın və xroniki çanaq ağrısının əsas səbəbidir .

Lakin, bunun nə qədər yaygın olduğunu dəqiq demək çətindir. Bir çox insan bu barədə danışmaqdan çəkinir və müalicə almağa çalışmır. Həmçinin, dəqiq səbəbi hələ də məlum olmadığı üçün diaqnoz qoymaq bir az çətin ola bilər. Bəzən xəstəlik və ya digər xroniki ağrı vəziyyətləri ilə səhv salına bilər.

Vulvodiniyanın simptomları hansılardır?

Bu ağrının yaşanma tərzi hər bir insan üçün fərqlidir. Ağrının necə başlaması, necə bitməsi və ən pis vəziyyətinin nə vaxt olması da insandan insana dəyişir.

Bu vulvodiniya ağrısı necə hiss olunur?

Vaginal nahiyədəki ağrı yüngüldən şiddətliyə qədər dəyişə bilər. Bu kimi hiss edilə bilər:

• Yanıq kimi
• Sancma
• Bıçaqla vurmaq kimi
• Qaşımaq kimi.
• Çiylik
• Çırpınan

Bu ağrı bir yerdə hiss oluna bilər, bir yerdən başqa yerə keçə bilər və ya bütün vaginal nahiyəyə yayıla bilər.

Vaginal bölgədə ağrı hiss etməyə necə başlamaq olar?

Ağrı ola bilər:

• Birdən başlamış və aylarla birdən dayanmış ola bilər.
• Aylarla dayanmadan davam edə bilər.
• Heç bir aydın səbəb olmadan birdən başlaya bilər.
• Bu , kimsə sizə toxunduqda, cinsi əlaqədə olduğunuzda, idman etdiyinizdə, qaçdığınızda, gəzdiyinizdə, tampon taxdığınızda və ya hətta sadəcə oturduğunuzda başlaya bilər.

Bu kimi hər hansı bir fəaliyyət onsuz da mövcud olan vaginal ağrını daha da artıra bilər.

Vulvodiniyanın səbəbləri nələrdir?

Tədqiqatçılar hələ də vulvodiniyanın dəqiq səbəbini bilmirlər, lakin onların fikrincə, buna səbəb ola biləcək bir neçə amil var:

• İltihab
• Hormonal amillər
• Genetik amillər
• Neyropatik problemlər
• Əvvəlki vaginal infeksiyalara uzunmüddətli reaksiyalar
• Çanaq döşəməsi əzələlərinin zəifliyi və ya spazmları
• Dəriyə zərərli olan sərt məhsulların yaratdığı allergiya və ya qıcıqlanma

Vulvodiniya ilə hansı digər xəstəliklər daha çox müşahidə olunur?

Çox vaxt vulvodiniyası olan insanlara aşağıdakı ağrı sindromlarından biri və ya bir neçəsi diaqnoz qoyulur:

• Fibromiyalji
• Ağrılı sidik kisəsi sindromu
• Qıcıqlanmış bağırsaq sindromu (QBS)
• Çənə nahiyəsindəki oynaqlarla əlaqəli ağrı (TMD) (çənə nahiyəsindəki oynaqlarla əlaqəli ağrı)

Stress və narahatlıq vulvodiniyaya səbəb olurmu?

Məlumatlar göstərir ki, vulvodiniyası olan insanlarda daha yüksək stress səviyyəsi, keçmişdə zorakılıq tarixçəsi və müəyyən ruhi sağlamlıq problemləri olma ehtimalı daha yüksəkdir. Məsələn:

• Narahatlıq
• Depressiya
• Posttravmatik stress pozğunluğu (TSSB)

Lakin, bu vəziyyətlərin vulvodiniya ilə necə əlaqəli olduğunu dəqiq demək çətindir. Psixi sağlamlıq probleminin vulvodiniya inkişaf riskini artırması mümkündür. Yaxud da vulvodiniyanın həyatınıza mənfi təsiri narahatlıq və ya depressiya inkişaf etdirmə ehtimalınızı artıra bilər.

Vulvodiniya necə diaqnoz qoyulur?

Həkiminiz ağrınıza səbəb ola biləcək digər xəstəlikləri istisna edərək vulvodiniya diaqnozu qoyur.

1. Tibbi tarixçə və simptomlar: Əvvəlcə həkim sizdən tibbi tarixçəniz, cinsi tarixçəniz və keçirdiyiniz əməliyyatlar barədə soruşacaq. Həmçinin simptomlarınız - ağrının harada olduğunu, necə hiss olunduğunu, vaginal nahiyədə nə vaxt ağrıdığını və nə qədər şiddətli olduğunu soruşacaq.

2. Fiziki müayinə: Həkim xarici cinsiyyət orqanlarınızı (vulvanı) müayinə edəcək. O, həmçinin vagina və serviksinizi müayinə etmək üçün güzgüdən istifadə edərək çanaq müayinəsi aparacaq. Serviks vagina ilə uşaqlıq arasındakı dəlikdir. O, həmçinin ağrılı nahiyələri müəyyən etmək üçün çanaq dibi əzələlərinizi müayinə edəcək.

3. Pambıq çubuq testi / nöqtə təzyiq testi: Həkim vaginanızın müxtəlif nahiyələrinə pambıq çubuqla yumşaq bir şəkildə toxunur və ağrını nə vaxt (və harada) hiss etdiyinizi soruşur. Bu test, xüsusilə vaginal dəliyin (vulvar vestibülü) yaxınlığında bir nahiyədə lokallaşdırılmış ağrını müəyyən etmək üçün faydalıdır.

4. İnfeksiyanı yoxlamaq üçün yaxmalar:Bu testlər cinsi yolla keçən infeksiyalar (CYB), bakterial vaginoz və vaginal ağrıya səbəb ola biləcək maya infeksiyaları kimi xəstəlikləri istisna etməyə kömək edə bilər.

Çox nadir hallarda, həkiminiz vulvodiniya ilə əlaqəli olmayan, lakin ağrınıza səbəb ola biləcək digər xəstəlikləri istisna etmək üçün kolposkopiya və ya biopsiya təyin edə bilər.

Vulvodiniya necə müalicə olunur?

Vulvodiniyanın müalicəsi vaxt tələb edir. Sizin üçün uyğun olan müalicəni və ya müalicə kombinasiyasını tapmaq üçün bir az sınaq və səhv lazım ola bilər. Bəzən işləyən müalicələr dərhal nəticə verməyə bilər. Müalicənizə səbirli olmaq vacibdir.

Müalicələr aşağıdakıları əhatə edə bilər:

• Topikal dərmanlar: Vaginal nahiyənizi keyləşdirmək üçün anestezik krem ​​və məlhəmlərdən istifadə edə bilərsiniz və ya sinir sabitləşdirici kremlərdən istifadə edə bilərsiniz. Həkiminiz həmçinin estrogen və ya estrogen və progesteron tərkibli kremlər təyin edə bilər.
• Ağızdan qəbul üçün dərmanlar: Sinir ağrısını azaltmaq üçün antidepresanlar və antikonvulsantlar kimi dərmanlar ağızdan verilə bilər.
• Sinir blokadası: Həkiminiz sinirlərinizdən gələn ağrı siqnallarının beyninizə göndərilməsinin qarşısını alan bir inyeksiya tövsiyə edə bilər.
• Fiziki terapiya: Fiziki terapiya çanaq dibi əzələlərinizdəki (çanaqdakı əzələlər, bağlar və birləşdirici toxuma) gərginliyi azaltmağa kömək edə bilər. Həmçinin vulvodiniya ilə əlaqəli əzələ spazmlarını azaltmağa kömək edə bilər. Müalicə zəif çanaq dibi əzələlərinin dartılmasını, uzadılmasını və gücləndirilməsini əhatə edə bilər.
• Vestibulektomiya: Bu əməliyyat, digər ümumi müalicələrə cavab verməyən lokal vulvodiniyası olan insanlar üçün faydalıdır. Bu əməliyyatda həkiminiz vaginal nahiyənizdəki ağrılı toxumanı çıxarır.
• Məsləhət: Fərdi məsləhət, cütlük məsləhəti və ya cinsi terapiya, vulvodiniyadan mənfi təsirlənən həyat sahələrinizi, məsələn, cinsi münasibətlərinizi yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər.

Məhdud məlumatlar göstərir ki, akupunktur və hipnoz vulvodiniya ilə əlaqəli ağrıları azaltmağa və cinsi disfunksiyanın öhdəsindən gəlməyə kömək edə bilər.

Vulvodiniya simptomlarını necə idarə etmək olar?

Vulva və vaginanızı sağlam saxlamaq üçün riayət etdiyiniz bir çox yaxşı vərdişlər (vulva baxımı) vaginal ağrıya da kömək edə bilər.

Ağrıları idarə etmək üçün aşağıdakıları edə bilərsiniz:

• Epsom duzu və ya kolloid yulaf ezmesi ilə vanna qəbul edin.
• Vaginal bölgənizi yuyarkən ətirsiz, yumşaq sabun (və ya sadəcə su) istifadə edin.
• Vaginanıza yapışmış parçanı yumaq üçün ətirsiz, yumşaq bir yuyucu vasitədən istifadə edin.
• Gündüzlər tamamilə pambıq alt paltarı geyin, gecələr isə alt paltarı geyinməyin.
• Vaginal bölgənizə soyuq kompres və ya gel paketləri çəkin (hər dəfə 15 dəqiqədən çox saxlamayın).
• Cinsi əlaqə zamanı ətirsiz, dadsız və sərinləşdirici və ya isidici xüsusiyyətləri olmayan bir sürtkü istifadə edin.
• Uzun müddət oturmaq məcburiyyətində qalırsınızsa, vaginal bölgədəki təzyiqi azaltmaq üçün köpüklü "ponçik" və ya digər yastıqdan istifadə edin.
• Hər gecə kifayət qədər yuxu (7-9 saat arasında) alın.
• Gündəlik həyatınıza stress azaltma və rahatlama texnikalarını daxil edin.

Bu şeylərdən çəkinin :

• Dar kalqotka, şalvar və ya jeans geyinmək.
• Ətirli tualet kağızı, tamponlar, bezlər və ya alt paltarlarından istifadə.
• Çox uzun müddət yaş mayo və ya tərli idman geyimləri geyinmək.
• Dezodorant və köpüklü vanna kimi mümkün qıcıqlandırıcılardan duş qəbul etmək və ya istifadə etmək.
• Velosiped sürmək, at sürmək və ya vaginal nahiyəyə təzyiq göstərən digər məşqlər .

Vulvodiniyanın qarşısını almaq mümkündürmü?

Təəssüf ki, vulvodiniyanın qarşısını almağın heç bir yolu yoxdur.

Vulvodiniya nə vaxtsa tamamilə yox olacaqmı?

Vulvodiniyanızın nə vaxt (və ya necə) yaxşılaşacağını və ya öz-özünə keçəcəyini proqnozlaşdırmaq üçün kifayət qədər dəlil yoxdur. Sadəcə gözləmək əvəzinə, sizə kömək edə biləcək müalicəyə başlamaq üçün həkiminizə müraciət edin.

Vulvodiniya ilə bağlı nə vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Əgər davamlı vaginal ağrınız varsa, ilkin tibbi yardım göstərən həkiminizə və ya ginekoloqunuza müraciət edin. Sizin üçün uyğun müalicəni tapmaq bir az vaxt apara bilər. Müalicə üçün ginekoloq, fizioterapevt və ya məsləhətçi kimi komanda əsaslı qayğı yanaşması tələb oluna bilər. Bu resurslarla nə qədər tez əlaqə saxlasanız, bir o qədər tez rahatlıq tapa bilərsiniz.

Həkimə hansı sualları verməliyəm?

Bu kimi suallar verə bilərsiniz:

• Ağrımın səbəbini tapmaq üçün hansı testlər edilə bilər?
• Semptomlarımı daha da pisləşdirə biləcək hansı fəaliyyətlərdən çəkinməliyəm?
• Vulvodiniyam başqa bir xəstəliyimlə əlaqəli ola bilərmi?
• Vulvodiniya ilə sağlam cinsi həyat sürmək üçün hansı addımları ata bilərəm?
• Müalicə olaraq hansı dərmanları, prosedurları və ya həyat tərzi dəyişikliklərini tövsiyə edirsiniz?

Vulvodiniyanı necə müalicə etmək olar? Ondan tez bir zamanda qurtulmağın bir yolu varmı?

Təəssüf ki, vulvodiniya bir gecədə müalicə edilə bilən bir şey deyil. Sizin üçün uyğun müalicə ağrınızın əsas səbəbindən asılı olacaq. Dərmanlar, fizioterapiya, məsləhət və cərrahiyyə ağrını aradan qaldıra biləcək potensial həllərdir.

Ağrının dərhal aradan qaldırılmasına ehtiyacınız varsa, ağrının olduğu nahiyəyə topikal anesteziya tətbiq edə bilərsiniz. Lakin, uzunmüddətli ağrının aradan qaldırılması üçün düzgün müalicəni və ya müalicə kombinasiyasını tapmaq üçün həkiminizlə işləməli ola bilərsiniz.

Ən əsası, vaginal nahiyənizdə ağrı hiss edirsinizsə, həkimə müraciət etməkdir. Bu, müəyyən bir xəstəlikdən və ya vulvodiniyadan qaynaqlana bilər. Bununla belə, sizə kömək edə biləcək müalicə üsulları mövcuddur. Əvvəlcə sizə rahatlıq gətirən bir müalicə üsulu tapmaq bir az vaxt apara bilər. Başqasına təsir edən müalicə üsulları sizə təsir etməyə bilər. Lakin, müalicə üsullarını nə qədər tez axtarmağa başlasanız, sizin üçün bir o qədər yaxşıdır. Lazımsız yerə ağrı çəkməyin və rifahınızı riskə atmayın!

Xülasə (Evə Aparmaq Mesajı)

Vulvodiniya qadınların vaginal nahiyəsində xroniki, səbəbi bilinməyən bir ağrıdır. Gündəlik həyata və zehni sağlamlığa əhəmiyyətli dərəcədə təsir göstərə bilər. Düzgün diaqnoz və xəstə müalicəsi ilə bu vəziyyət idarə oluna bilər. Bu simptomlar varsa, utanmayın və qorxmayın. Ən qısa müddətdə tibbi yardım alın. Unutmayın ki, tək deyilsiniz və kömək mövcuddur.

Vulvodiniya , vaginal ağrı, qadın sağlamlığı, xroniki ağrı, cinsi ağrı, vulva, ginekologiya