Saç tökülməsindən narahatsınız? Gəlin hər şey haqqında danışaq (Saç tökülməsi)

Siz də saçlarınızı tökdüyünüzü düşünürsünüzmü? Səhər yastığınıza baxanda, vanna otağında və ya saçınızı darayanda daraqda qalan tük yığınına baxanda bir az qorxu və kədər hiss edirsinizmi? Əslində bu, bir çox insanın yaşadığı bir problemdir. Bəziləri üçün az miqdarda tük tökmək böyük bir problem deyil. Digərləri üçün isə bir neçə tük tökmək böyük bir stressdir. Beləliklə, bu gün gəlin bu saç tökülməsi, onun səbəbləri, müasir müalicələri və onu necə idarə etmək barədə çox sadə və səmimi bir şəkildə danışaq.

Əvvəlcə saçın nə olduğunu və necə əmələ gəldiyini nəzərdən keçirək.

Sadə dillə desək, saç dərimizdəki saç follikullarından böyüyən maddədir. Bunlar keratin adlanan xüsusi bir zülaldan ibarətdir. Yeni tüklər böyüdükcə köhnələri dəridən itələnir. Orta hesabla, tüklər ildə təxminən 6 düym uzanır. Bilirdinizmi ki, orta yaşlı bir yetkinin başında 100.000 ilə 150.000 arasında tük olur? Beləliklə, gündə təxminən 50-100 tük tökülməsi çox normaldır . Buna görə də darağınızdakı bir neçə tükdən qorxmayın.

Başımızdakı hər bir tükün bir həyat dövrü var. Saçımızı bir bitki kimi düşünün. Onun böyümə dövrü, yuxu dövrü və yeni bir tük üçün yol açmaq üçün tökülmə dövrü var. Bu dövr üç əsas mərhələyə bölünür.

• Anagen fazası: Bu, saç kökünün aktiv şəkildə böyüdüyü dövrdür. Bu, iki ildən səkkiz ilə qədər davam edə bilər.
• Katagen Fazası: Bu, qısa, keçid mərhələsidir. Təxminən iki-üç həftə davam edir. Bu müddət ərzində tük dibi böyüməsini dayandırır.
• Telogen fazası: Bu, istirahət fazasıdır. Təxminən iki-üç ay davam edir. Bu dövrün sonunda tük follikulu tökülür və həmin follikuldan yeni bir tük follikulu böyüməyə başlayır.

Yaşlandıqca bu böyümə sürətinin bir az yavaşlaması normaldır.

Saç tökülməsinin əsas növləri hansılardır?

Saç tökülməsi və ya alopesiya üçün tibbi termin müxtəlif formalarda ola bilər. Gəlin əsas növlərindən bir neçəsinə nəzər salaq.

Saç tökülməsinin əsas səbəbləri nələrdir?

Saç tökülməsinin tək bir səbəbini müəyyən etmək çətindir. Buna səbəb olan bir çox amil ola bilər.

Hormonal dəyişikliklər

Xüsusilə hamiləlik, doğuşdan sonrakı və menopoz dövründə qadınlarda hormonal dəyişikliklər səbəbindən saç tökülməsi adi haldır. Qalxanvari vəz problemləri də əsas səbəblərdəndir.

Genetik təsir

Ananızdan və ya atanızdan miras qalan genlər sizi keçəlliyə meylli edə bilər. Bu, həm kişilərdə, həm də qadınlarda yaygındır.

Bəzi tibbi vəziyyətlər

Saç tökülməsinə həmçinin şəkərli diabet, lupus kimi otoimmun xəstəliklər və dəmir çatışmazlığı anemiyası kimi xəstəliklər də səbəb ola bilər.

Qidalanma çatışmazlığı

Əgər pəhrizinizdə zülal, dəmir, sink və müəyyən vitaminlər (xüsusilə B və D vitaminləri) çatışmırsa, bu, saç tökülməsinə də təsir göstərə bilər. Bu vəziyyət həmçinin kalori qəbulunu ciddi şəkildə məhdudlaşdıran bir pəhrizdən də qaynaqlana bilər.

Stress

Həddindən artıq zehni və ya fiziki stress olduqda, məsələn, böyük əməliyyatdan, ciddi qəzadan və ya yaxın birinin ölümündən sonra, bir neçə ay ərzində həddindən artıq saç tökülməsi baş verə bilər (Telogen effluvium).

İstifadə olunan dərmanlar və müalicələr

Xərçəng üçün kimyaterapiya, qan durulaşdırıcılar və yüksək təzyiq üçün bəzi dərmanlar da müvəqqəti saç tökülməsinə səbəb ola bilər.

Saç üçün zərərli olan şeylər

Tez-tez ağartma, permləmə, yüksək istiliklə düzləşdirmə və saçları möhkəm geri çəkmək saç diblərini zəiflədə və qırılmasına səbəb ola bilər.

Saç tökülməsini necə dəqiq müəyyən etmək olar?

Bu simptomların olub olmadığını yoxlayın:

• Başın yuxarı hissəsindəki tüklərin seyrəlməsi: Kişilərdə alnın yanlarından başlayır, qadınlarda isə başın ortasındakı tük xəttinin genişlənməsi kimi görünə bilər.
• Qəfil ləkəli saç tökülməsi: Saç tökülməsi ləkələri baş dərisində alopesiya areatasına bənzər dairəvi naxışlar şəklində görünür.
• Həddindən artıq saç tökülməsi: Duş qəbul edərkən və ya darayarkən saçınızdan adi haldan daha çox miqdarda saç çıxdığını görsəniz, bu, bir əlamətdir.
• Baş dərisinin qaşınması, iltihabı və ya qabıqlanması: Bəzi göbələk infeksiyaları və ya dəri xəstəlikləri bu simptomlarla birlikdə saç tökülməsinə səbəb ola bilər.

Həkim bu vəziyyəti aşağıdakı kimi diaqnoz edir:

1. Tibbi tarixçə və fiziki müayinə: Ailənizdə bu xəstəliyə yoluxmuş olub-olmadığını, hansı dərmanları qəbul etdiyinizi və başqa xəstəliklərinizin olub-olmadığını soruşacaqlar.

2. Qan analizləri: Dəmir səviyyəsi, D vitamini və tiroid hormonu səviyyələri kimi şeyləri yoxlamaq üçün qan analizi verilə bilər.

3. Baş dərisinin müayinəsi (Trixoskopiya): Baş dərisinin və saç follikullarının vəziyyəti xüsusi bir cihazla müayinə olunur.

4. Dəri biopsiyası: Bəzi hallarda baş dərisindən çox kiçik bir dəri parçası götürülür və mikroskop altında müayinə olunur.

Saç tökülməsinin müalicə üsulları hansılardır?

Müalicə saç tökülməsinin səbəbindən asılıdır.

Dərman növləri

• Minoksidil: Bu, baş dərisinə maye və ya köpük şəklində tətbiq olunan bir dərmandır. Saçların yenidən uzanmasını stimullaşdırır.
• Finasterid:Bu, kişilər üçün bir həbdir. Hormonal fəaliyyəti və keçəlliyi idarə edir.
• Digər dərmanlar: Həkiminiz alopesiya areata kimi xəstəliklər üçün steroid dərmanları və qadınlarda hormonal təsirlər üçün antiandrogen dərmanları təyin edə bilər.

Xüsusi müalicələr

• Saçların əkilməsi: Bədənin başqa bir hissəsindən (adətən başın arxasından) tüklərin götürülməsi və keçəlləşən bölgələrə yenidən əkilməsi.
• Trombositlərlə Zəngin Plazma (PRP) terapiyası: Bu, çox məşhur bir üsuldur. Bu üsul qida ilə zəngin plazmanı öz qanınızdan ayırmaq və çox incə iynələrlə öz baş dərinizə geri yeritməkdən ibarətdir. Bu, saç follikullarını stimullaşdırır və saçın uzanmasını təşviq edir.
• Aşağı Səviyyəli Lazer Terapiyası: Saç follikullarını stimullaşdırmaq üçün aşağı enerjili lazer şüalarından istifadə edən bir üsul.