Yeni ana olanda hamımız körpəmizə ən yaxşısını verməyə çalışırıq, elə deyilmi? Xüsusilə yemək və içki məsələlərində diqqətli oluruq. Şəkərin təbii əvəzedicisi kimi bal vermək çox faydalı olduğunu eşitmiş ola bilərsiniz. Bəs körpənizə bir yaşına çatmamışdan əvvəl az miqdarda bal verməyin çox təhlükəli olduğunu bilirdinizmi? Bəli, bu doğrudur. Hətta torta qoysanız və ya bişirsəniz belə, yaxşı deyil. Bu gün bunun səbəbi və körpəyə bal vermək üçün ən yaxşı yaş hansıdır, danışacağıq.
Bal bir yaşdan kiçik körpələr üçün niyə təhlükəlidir?
Sadə dillə desək, bal bəzən çox təhlükəli bir bakteriyanın sporlarını ehtiva edə bilər. Bu bakteriyaya "(Clostridium botulinum)" deyilir. Bu sporlar bizim kimi yetkin bir insanın bədəninə daxil olarsa, böyük bir problem yaratmır. Çünki həzm sistemimizdəki müdafiə mexanizmləri onları məhv edir.
Lakin kiçik bir körpənin, xüsusən də bir yaşdan kiçik bir körpənin həzm sistemi hələ tam inkişaf etməyib. Buna görə də, bu bakteriya sporları balla birlikdə qəbul edilərsə, həmin sporlar körpənin bağırsaqlarında böyüyə və cücərə bilər və təhlükəli bir toksin istehsal etməyə başlaya bilər. Bu toksinin yaratdığı ciddi vəziyyət "Körpə Botulizmi" adlanır. Bu, qida zəhərlənməsinin ağır bir formasıdır.
Təsəvvür edin, bal təbii məhsul olsa da, tərkibindəki bu kiçik, görünməz sporlar inkişaf etməmiş körpənin bədənində təhlükəli bomba kimi ola bilər. Buna görə də həkimlər bir yaşdan kiçik körpələrə bal verməməyi qəti şəkildə məsləhət görürlər.
Bu vəziyyət ən çox 6 aydan kiçik körpələrdə müşahidə olunur. Buna görə də, körpənizə bir yaşına çatana qədər tərkibində bal olan heç bir şey, məsələn, peçenye, tort və ya qatıq verməyin.
Körpənizdə botulizm olduğundan şübhələnirsinizsə, hansı simptomlara diqqət yetirməlisiniz?
Bu çox vacibdir, çünki bu simptomları erkən mərhələdə tanımaq körpənizi ciddi bir vəziyyətdən xilas edə bilər. Bəzən bu simptomlar çox incə ola bilər, ancaq diqqətlə baxsanız, onları tanıya biləcəksiniz.
Körpənizdə aşağıdakı simptomlardan biri və ya bir neçəsi varsa, dərhal həkimə müraciət edin və ya onu dərhal ən yaxın xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) aparın.
| Simptom | Sadə bir izahat |
|---|---|
| Zəiflik və ya axsaqlıq (Floppiness) | Körpənin bədəni və əzaları halsız və cansız hiss olunur. Sanki cır-cındır kukla kimi. O, başını düzgün idarə edə bilmir. |
| Ana südü ilə qidalandırmanın azalması və ya çətinləşməsi | Süd əmmək qabiliyyəti azalır. Körpə həmişəki kimi süd içmir. Süd içərkən və ya içərkən dayanır. |
| Qəbizlik | Bu, tez-tez görülən ilk əlamətdir. Körpə günlərlə bağırsaq hərəkəti etmədən qala bilər. |
| Üz emosiyalarının itirilməsi | Körpə gülümsəyir, təəccüblənir və ağlamadan üzünü eyni şəkildə saxlayır. |
| Zəif bir fəryad | Körpənin ağlama səsi adi haldan daha zəif və zəifdir. |
| Boğazda bir şey ilişib qalıb (Qusma refleksinin azalması) | Yeməyi udmaq çətinləşir və tüpürcək udulmadan ağızdan çıxır. |
Bəs bal həqiqətən şəkərdən daha sağlamdırmı?
Bu, bir çox insanın düşündüyü bir sualdır. Biz balın təbii olduğuna görə şəkərdən daha yaxşı olduğunu düşünürük. Əslində, balın tərkibində çox az miqdarda aşağıdakılar var:
- Vitaminlər
- Minerallar
- Elektrolitlər
- Fermentlər
- Amin turşuları
- Flavonoidlər
Amma... bu qida maddələrindən faydalanmaq üçün sağlamlığa zərərli miqdarda bal yeməliyik. Axı bal sadəcə bir növ şəkərdir.Buna "əlavə şəkər" deyilir. Bu, meyvə və süd kimi təbii məhsullarda olan şəkərdən fərqlidir.
Amerika Pediatriya Akademiyası (AAP) kimi dünyanın aparıcı səhiyyə təşkilatları 2 yaşdan kiçik uşaqlara əlavə şəkər verilməməsini tövsiyə edir. Bu, bal, şəkər və şərab kimi şeylər deməkdir. Bunların həddindən artıq qəbulu gələcəkdə "İnsulin Müqaviməti", "Prediabet" və " 2-ci tip diabet" kimi xəstəliklərin riskini artırır.
Uşağınız 2 yaşına çatdıqdan sonra əlavə şəkərin miqdarını gündə 25 qramdan (6 çay qaşığı) çox olmamaqla məhdudlaşdırmaq ən yaxşısıdır. Buna görə də, bu limit daxilində şəkər əvəzinə bal istifadə etmək olar.
Bəs balın faydası yoxdurmu? (Bir yaşdan yuxarı olanlar üçün)
Mütləq faydaları var, amma yalnız bir yaşdan yuxarı uşaqlar və böyüklər üçün .
Öskürəkdən yaxşı rahatlama
Bu, balın əsas və sübut olunmuş faydalarından biridir. 2 ilə 18 yaş arası 105 uşaq üzərində aparılan bir araşdırma, balın yuxarı tənəffüs yollarının infeksiyalarından qaynaqlanan gecə öskürəkləri üçün bəzi reseptsiz öskürək siroplarından daha təsirli olduğunu göstərdi. Ümumdünya Səhiyyə Təşkilatı (ÜST) və Amerika Pediatriya Akademiyası (AAP) hətta balı təbii öskürək əleyhinə vasitə kimi tövsiyə edir.
Yara sağalması
Balın antioksidant, antibakterial və iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərinin bəzi yaraların və yanıqların sağalmasına kömək etdiyi göstərilmişdir. Bununla belə, bunu tibbi müalicə kimi tövsiyə etmək üçün daha çox araşdırma aparmaq lazımdır. Buna görə də, həkim məsləhəti olmadan balı böyük bir yaraya tətbiq etməyin.
Gəlin bal növləri haqqında bir az məlumat əldə edək.
Dünyada 300-dən çox bal növü var. "Çiy bal" və ya "pasterizə edilmiş" bal ala bilərsiniz. Digər çiy qidalardan fərqli olaraq, çiy bal bir yaşdan yuxarı uşaqlar və böyüklər üçün təhlükəsizdir. Çiy bal ən az emal olunmuş növ hesab olunur, ona görə də ən yüksək qida dəyərinə malikdir.
- Qarabaşaq balı: Bu, tünd rəngli, kəskin dadlı bal növüdür. Bu, yuxarıda qeyd olunan öskürək əleyhinə tədqiqatlarda istifadə edilən bal növüdür.
- Manuka Balı: Yeni Zelandiyadakı Manuka kolundan hazırlanan bu bal güclü antibakterial və göbələk əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir. O, həmçinin yanıqların, kəsiklərin və yaraların müalicəsində istifadə olunur.
Evə Aparmaq Mesajı
- Heç vaxt, hətta bu və ya digər səbəbdən belə, bir yaşdan kiçik körpəyə (bişmiş və ya çiy) bal verməyin. Çünki balda ciddi bir xəstəlik olan körpə botulizminə səbəb ola biləcək bakteriya sporları ola bilər.
- Əgər bir yaşdan kiçik körpəniz təsadüfən bal yeyirsə və halsızlıq, qəbizlik və ya qidalanmada çətinlik kimi simptomlar göstərirsə, dərhal həkiminizə müraciət edin və ya xəstəxanaya gedin.
- İki yaşdan yuxarı uşaqlar üçün bal sağlam qidalanmanın bir hissəsi ola bilər, əgər varsa. Xüsusilə gecə öskürəyi üçün əla təbii vasitədir.
- Həmişə unutmayın ki, bal bir növ "əlavə şəkər"dir. Uşaqlara verilən miqdarı məhdudlaşdırın.
- Bununla bağlı hər hansı bir şübhəniz varsa, istənilən vaxt ailə həkiminizlə məsləhətləşin.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin