Bəzən özünüzü sadəcə soyuq, dişlərinizin titrədiyini və bədəniniz titrədiyini hiss edirsinizmi? Biz buna "üşütmə" və ya "üşütmə" deyirik. Bu, bəzən normal olsa da, bədəninizdə baş verən bir şeyin əlaməti də ola bilər. Beləliklə, bu gün gəlin soyuq və titrəmə hissi və ya üşütmə haqqında danışaq.
Bu soyuq və titrəmə hissi (Ürümmə) nədir?
Sadə dillə desək, bu, bədən istiliyimiz düşəndə normal vəziyyətə qayıtmağa çalışan təbii bir prosesdir. Bədən istiliyimiz düşəndə beyin isinmək üçün siqnal göndərir. Daha sonra əzələlərimiz çox sürətlə yığılmağa və rahatlamağa başlayır. Bu sürətli proses istilik yaradır. Biz bunu idarə edə bilmərik, bu, avtomatik olaraq baş verən bir şeydir.
Bu zaman siz də bu kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz.
| Xarakterik | Təsvir |
|---|---|
| Titrəyən | Nəzarətsiz bədən titrəməsi. |
| Dişlərin çırtıltısı | Soyuqda çənə əzələlərinin sürətli fəaliyyəti səbəbindən dişlərin qıcqırmaları. |
| Qaz əti | Dəridəki kiçik tüklər dik durur. |
| Digər xüsusiyyətlər | Qızdırma, bədən ağrıları, yorğunluq, baş ağrıları və ürəkbulanma da baş verə bilər. |
Qızdırma ilə titrəmənin səbəbləri
Çox vaxt qızdırma ilə yanaşı üşütmə və titrəmə də hiss edirik. Bu o deməkdir ki, immun sistemimiz hansısa infeksiya ilə mübarizə aparır.
1. Qrip (Qrip) kimi virus infeksiyaları
Təsəvvür edin ki, soyuqdəymə və ya qrip keçirmisiniz. Özünüzü çox soyuq hiss etsəniz də, bədəninizin temperaturu əslində 40°C-yə qədər yüksələ bilər. Bu, bədəninizin temperaturunuzu qaldırmaqla virusla mübarizə aparma yoludur. Bu müddət ərzində üşütmə və digər simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz, o cümlədən:
- Boğaz ağrısı və öskürək
- Burun axıntısı və ya burun tutulması
- Bədən ağrısı
- Yorğunluq
- Baş ağrısı
- Qusma və ishal
Əksər hallarda, bu vəziyyət bol istirahət və maye qəbulu ilə iki həftə ərzində aradan qalxır. Lakin, 5 yaşdan kiçik uşaqlarda, 65 yaşdan yuxarı insanlarda və digər xroniki xəstəlikləri olan insanlarda simptomlar inkişaf edərsə, dərhal həkimə müraciət etmək vacibdir.
2. Digər bakterial və ya virus infeksiyaları
Pnevmoniya, sidik yolları infeksiyaları (SYİ) və malyariya kimi müxtəlif infeksiyalar zamanı bədən immunitet sistemini aktivləşdirmək üçün temperaturunu qaldırır. Bu zaman titrəmə də baş verə bilər.
Bu titrəmə bədəninizin müdafiə sisteminin işə başladığının yaxşı bir əlamətidir.
3. Böyrək daşı infeksiyası
Bəzən minerallar böyrəklərimizin içərisində toplanır və kiçik daşlar əmələ gətirir. Biz buna böyrək daşları deyirik. Əgər bunlar sidik yollarını bağlayarsa və ya zədələyərsə, infeksiya inkişaf edə bilər və bu da qızdırma və üşütməyə səbəb ola bilər. Bununla yanaşı,
- Bel, boyun və ya mədə ağrısı
- Sidik ifraz edərkən yanma hissi
- Çəhrayı, qırmızı və ya qəhvəyi sidik
- Tez-tez sidik ifrazına ehtiyac
- Tünd rəngli, pis qoxulu sidik
Aşağıdakı kimi simptomlar :
Qızdırma olmadan soyuqlaya biləcəyiniz vəziyyətlər
Bəzən hətta qızdırma olmadan belə soyuq və titrəmə hiss edə bilərsiniz. Buna səbəb ola biləcək bəzi amillər bunlardır.
1. Həddindən artıq soyuqdəymə və hipotermiya
Çox soyuq bir yerdə olduğumuz zaman bədənimizin istiliyi itirmə sürəti istilik istehsal etmə sürətindən çoxdur. Daha sonra bədən özünü isinmək üçün titrəməyə başlayır.
Lakin bu vəziyyət nəzarət altına alınmazsa, bədən istiliyi 35°C-dən aşağı düşə bilər. Buna hipotermiya deyilir.
Bu, təcili tibbi yardım tələb edən ciddi bir vəziyyətdir. Əgər sizdə və ya başqa birində bu simptomların olduğunu düşünürsünüzsə, onları dərhal xəstəxananın Təcili Yardım şöbəsinə (ETU) aparın.
| Hipotermiyanın xəbərdarlıq əlamətləri | |
|---|---|
| Titrəmə (ilk başda) | Nitqin anlaşılmazlığı |
| Nəfəs alma yavaşladı | Həddindən artıq yuxululuq və enerji çatışmazlığı |
| Çaşqınlıq | Zəif nəbz |
2. Hipotiroidizm
Qalxanvari vəzi boynumda yerləşən kiçik bir kəpənək formalı orqandır. Bədən istiliyini idarə edən və orqanların fəaliyyətinə kömək edən hormonlar istehsal edir. Bu hormonlar az istehsal edildikdə, biz buna "hipotiroidizm" deyirik. Bu, həmçinin bədənin qızdırma olmadan soyuq hiss etməsinə səbəb ola bilər. Bununla yanaşı, həddindən artıq yorğunluq, quru dəri və qəbizlik kimi simptomlar da yarana bilər.
3. Qan şəkərinin səviyyəsinin aşağı olması (Hipoqlikemiya)
Bu vəziyyət qan şəkərinin səviyyəsi təhlükəli dərəcədə aşağı düşdükdə baş verir. Bu, xüsusilə diabetli bir şəxs balanslı bir pəhriz və dərman qəbul etmədikdə baş verə bilər. Bu zaman siz həmçinin qızdırma olmadan titrəmə, tərləmə, həddindən artıq aclıq və narahatlıq kimi simptomlarla qarşılaşa bilərsiniz.
4. Anemiya
Sadə dillə desək, bədəndə qan çatışmazlığı, xüsusən də dəmir çatışmazlığından qaynaqlanan anemiya, bədəni soyuqlada bilər. Dəmir hüceyrələrimizə oksigen daşıyan hemoglobinin istehsalı üçün vacibdir. Dəmir çatışmazlığı olduqda, enerji azalması, yorğunluq, başgicəllənmə və hətta digərlərindən daha çox soyuqlaya bilərsiniz.
5. Bəzi dərmanlar
Müəyyən dərmanların (xüsusən də ruhi xəstəliklər və miqren üçün bəzi dərmanların) qəbuluna başladıqda, dozanı artırdıqda və ya qəfil dayandırdıqda titrəmələr yan təsir kimi baş verə bilər.
Bu titrəmə ilə nə etməliyəm? Və nə vaxt həkimə müraciət etməliyəm?
Əgər titrəməniz soyuqdan qaynaqlanırsa, isti bir yerə getmək, isti paltar geyinmək və ya isti içki içməklə rahatlıq tapa bilərsiniz.
Amma unutmayın ki, əgər bu titrəmənin səbəbi xəstəlikdirsə, yalnız həkim məsləhəti ilə müalicə olunmalıdır. Səbəbindən asılı olaraq, həkim antibiotiklər, qızdırmasalıcılar və dəmir tabletləri kimi dərmanlar təyin edəcək.
| Təcili tibbi məsləhət almaq üçün nə vaxt müraciət etməli | |
|---|---|
| Əgər titrəmə ilə yanaşı bu simptomlar da varsa: | |
| Həddindən artıq yorğunluq | Sinə ağrısı |
| Şiddətli mədə ağrısı | Nəfəs almaqda çətinlik |
| Bədən istiliyinə görə: | |
| Əgər 3 aydan kiçik körpənin hərarəti 38°C-dən (100.4°F) yuxarıdırsa. | Əgər 3 aydan 3 yaşa qədər uşağın hərarəti 39°C-dən (102.2°F) yüksəkdirsə. |
| Əgər 3 yaşdan yuxarı bir şəxsin hərarəti 40°C-dən (104°F) yuxarıdırsa. | Hipotermiya, istənilən yaşda olan bir insanın bədən istiliyinin 35°C-dən (95°F) aşağı düşdüyü bir vəziyyətdir. |
Evə Aparmaq Mesajı
- Titrəmə (üşütmə) bədənin özünü isinmək üçün istifadə etdiyi təbii bir yoldur.
- Buna adi soyuqdəymədən qızdırmaya, infeksiyalara, tiroid bezinə, diabetə və anemiyaya qədər müxtəlif tibbi vəziyyətlər səbəb ola bilər.
- Əgər qızdırma üşütmə ilə müşayiət olunursa, bu, çox vaxt infeksiya əlamətidir.
- Əgər qızdırma olmadan üşütmə hiss etməyə davam etsəniz, digər mümkün tibbi vəziyyətlər barədə həkiminizlə danışın.
- Əgər titrəmə, nəfəs almaqda çətinlik və ya çox yüksək/aşağı bədən temperaturu ilə yanaşı şiddətli ağrı hiss edirsinizsə, dərhal tibbi yardım alın.
💬 Comments (0)
Hələ heç bir şərh yazılmayıb. İlk dəfə şərhinizi buraya əlavə edin.
Şərhinizi əlavə edin