Ці ведаеце вы гэта пра сваю мочэвыводзяшчіх сістэму? Давайце пагаворым!

Прывітанне! Сёння мы пагаворым пра вельмі важную сістэму ў нашым арганізме. Гэта мочавыдзяляльная сістэма, або, як мы кажам па-англійску, «мачавыдзяляльная сістэма». Яна працуе гэтак жа, як фільтр для вады ў нашым доме. Яе галоўная функцыя — фільтраваць непатрэбныя таксіны і прадукты жыццядзейнасці з арганізма і выводзіць іх у выглядзе мачы. Такім чынам, калі ў гэтым працэсе ёсць якія-небудзь праблемы, мы можам не мець магчымасці нармальна мачыцца. Таму вельмі важна ведаць пра гэта.

Што такое мочэвыдзяляльная сістэма? Як яна працуе?

Проста кажучы, ваша мочэвыводзяшчая сістэма падобная да сістэмы фільтрацыі вашага цела . Яна фільтруе адходы і таксіны з вашага цела і выводзіць іх у выглядзе мачы. Каб гэтая функцыя працавала належным чынам, гэтыя адходы павінны прайсці праз некалькі органаў.

Асноўныя часткі гэтай сістэмы:

• Дзве ныркі: гэта асноўныя органы, якія фільтруюць кроў.
• Мачаточнікі: дзве трубкі, якія пераносяць мачу з нырак у мачавы пузыр.
• Мачавы пузыр: мяшопадобны орган, які часова збірае і захоўвае мачу.
• Мачавыпускальны канал: трубка, якая выводзіць мачу з мачавой бурбалкі з арганізма.

Зараз давайце паглядзім, якія яго асноўныя функцыі.

• Ачышчэнне крыві: кроў, якая працякае праз наша цела, фільтруецца, і непажаданыя рэчывы выдаляюцца.
• Падзел непатрэбных рэчаў: арганізм захоўвае неабходныя пажыўныя рэчывы і аддзяляе таксіны і адходы.
• Мачавыпусканне: Выпрацоўваемая мача збіраецца і выводзіцца з арганізма, калі прыходзіць час.

Уявіце сабе ныркі як два вельмі разумныя фільтры. Ваша кроў праходзіць праз малюсенькія крывяносныя сасуды ў гэтыя ныркі. Там ныркі фільтруюць кроў, выдаляючы таксіны, непажаданыя солі і лішнюю ваду . Яны дадаюць вітаміны, мінералы, пажыўныя рэчывы і бялкі, неабходныя арганізму, назад у кроў. Аддзеленыя прадукты жыццядзейнасці і мача праходзяць па мачаточніках у мачавы пузыр. Калі вам трэба памачыцца, мача з мачавога пузыра выходзіць праз мачавыпускальны канал. Хіба гэта не дзіўны працэс?

Якія найважнейшыя часткі нашай мочавыдзяляльнай сістэмы?

Давайце больш падрабязна пагаворым пра асноўныя органы, якія складаюць мочэвыводзяшчію сістэму. Усе гэтыя органы працуюць разам, каб фільтраваць, збіраць і выводзіць вадкія адходы ў нашым целе. Усе гэтыя органы размешчаны ў брушной поласці і вобласці малога таза.

Спачатку разгледзім ныркі.

Гэта асноўныя работнікі нашай мочавыдзяляльнай сістэмы.Гэтыя два органы працуюць бесперапынна. Яны фільтруюць кроў і выпрацоўваюць мачу. У нас ёсць дзве ныркі, размешчаныя па абодва бакі жывата, крыху ніжэй за грудную клетку. Кожная нырка памерам з ваш кулак. Яны працуюць дзіўна. Яны фільтруюць ад 110 да 140 літраў крыві ў дзень ! Гэта азначае, што яны выпрацоўваюць каля 1-2 літраў мачы ў дзень.

Што такое мачаточнікі?

Гэта дзве тонкія трубкі , якія нясуць мачу з нырак у мачавы пузыр. Яны размешчаны ўнутры тазавай поласці. Кожны мачаточнік мае даўжыню каля 9 цаляў. Вельмі далікатныя, праўда?

Што такое мачавы пузыр?

Гэта полы мускульны мяшочак, які збірае і захоўвае мачу, пакуль вы не будзеце гатовыя памачыцца. Ён выглядае як невялікі паветраны шарык. Ён пашыраецца або становіцца большым, калі напаўняецца мачой. Звычайна мачавы пузыр можа змясціць каля 500 мілілітраў (каля 2 шклянак) мачы за раз. Мачапусканне - гэта апаражненне гэтага мачавога пузыра.

Мачавыпускальны канал і яго функцыя

Гэта трубка , якая выводзіць мачу з мачавога пузыра вонкі. Ёсць дзве мышцы-сфінктары , якія закрываюць гэтую адтуліну, каб мача не выцякала, калі вы не ходзіце ў туалет. Гэтыя кальцападобныя мышцы раскрываюцца і закрываюцца, каб кантраляваць паток мачы. Часам, калі гэтыя мышцы слабеюць, мачу становіцца цяжка кантраляваць.

Якія захворванні могуць узнікаць, звязаныя з мочэвыводзяшчій сістэмай?

Шматлікія захворванні могуць паўплываць на нашы мачаточнікі, ныркі, мачавы пузыр і ўрэтру. Інфекцыі, хваробы або праблемы могуць прысутнічаць пры нараджэнні або развівацца з узростам. Рак таксама можа паражаць часткі мочавыдзяляльнай сістэмы.

Вось некаторыя з найбольш распаўсюджаных захворванняў мочэвыводзячых шляхоў:

• Інфекцыі:

Інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ) і інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ), могуць выклікаць праблемы з ныркамі, мочэвыводзячымі шляхамі або мачавым пузыром, калі бактэрыі трапляюць праз мочэвыводзячыя шляхі. Лекары звычайна прызначаюць для гэтага антыбіётыкі.

• Камяні ў нырках:

Камяні ў нырках — гэта дробныя камяні , якія ўтвараюцца пры зліпаванні прадуктаў жыццядзейнасці. Гэтыя камяні могуць выклікаць моцны боль і перашкаджаць адтоку мачы, калі яны затрымаюцца ў нырках або мачаточніках. Уявіце, як балюча будзе, калі невялікі камень затрымаецца!

• Праблемы з мачавыпусканнем:
• Нетрыманне мачы: нетрыманне мачы, калі вы гэтага не хочаце. Гэта можа пагоршыцца кашлем, смехам, чханнем або скачкамі.
• Гіперактыўны мачавы пузыр:Частая, раптоўная патрэба ў мачавыпусканні.
• Затрымка мачы: стан, пры якім мачавы пузыр не апаражняецца цалкам пасля кожнага мачавыпускання.

Пры гэтых станах могуць назірацца такія сімптомы, як частае мачавыпусканне, слабы струмень мачы і падцяканне мачы. Іх можна лячыць з дапамогай лекаў і змены ладу жыцця.

• Закаркаванне мачавых шляхоў:

Гузы або пухліны ў любым месцы мочавыдзяляльнай сістэмы могуць блакаваць адток мачы. У мужчын павялічаная прастата можа блакаваць мачавыпускальны канал, што ўскладняе мачавыпусканне. Цяжарнасць і кішачныя захворванні, такія як хвароба Крона, таксама могуць блакаваць мачавыпускальны канал. Гэтыя блакады часта можна вылечыць хірургічным шляхам.

• Захворванне нырак:

Гэта сур'ёзны стан. Асноўнымі прычынамі хранічнай хваробы нырак (ХХН) з'яўляюцца высокі крывяны ціск (гіпертанія) і дыябет (цукровы дыябет). Таму вельмі важна кантраляваць крывяны ціск і ўзровень цукру. Хвароба нырак можа прывесці да нырачнай недастатковасці. У гэтым выпадку вам давядзецца прайсці дыяліз або трансплантацыю ныркі . Разумна пагаварыць са сваім лекарам пра тое, ці ёсць у вас рызыка развіцця хваробы нырак, і прыняць меры для зніжэння гэтай рызыкі.

• Міжтканевы цыстыт/сіндром хваравітага мачавога пузыра:

Пры гэтым стане мачавы пузыр запаляецца або апухае. Лекавыя прэпараты і фізіятэрапія могуць дапамагчы паменшыць сімптомы.

• Структурныя праблемы:

Часам дзеці нараджаюцца з праблемамі фарміравання мачавой сістэмы. Напрыклад, пазаматкавы мачаточнік — гэта стан, пры якім мачавыпускальны канал дзіцяці не злучаны з мачавым пузыром, а з іншай часткай цела. Калі іншыя органы мачавой сістэмы не развіваюцца належным чынам, гэта можа выклікаць праблемы з мачавыпусканнем. Апушчэнне мачавога пузыра — гэта калі мачавы пузыр апускаецца ў похву або выпінаецца з похвы. Часам гэта патрабуе хірургічнага ўмяшання.

Якія распаўсюджаныя сімптомы гэтага стану?

Сімптомы могуць адрознівацца ў залежнасці ад вашага захворвання. Аднак большасць захворванняў маюць некаторыя агульныя сімптомы. Да іх адносяцца:

• Змены ў мачавыпусканні: можа быць шмат чаго, напрыклад, патрэба ў часцейшым мачавыпусканні, меншае вылучэнне мачы і боль пры мачавыпусканні.
• Змены ў мачы: мача карычневага або каламутнага колеру, або кроў у мачы (гематурыя).
• Боль у вобласці жывата:Паколькі многія органы мочавыдзяляльнай сістэмы размешчаны ў брушной поласці, вы можаце адчуваць боль, сцісканне і ціск у гэтай галіне.
• Ліхаманка, боль у целе і недамаганне: гэта могуць быць прыкметы інфекцыі. Таксама могуць узнікнуць млоснасць і ваніты.

Важна: калі ў вас ёсць адзін або некалькі з гэтых сімптомаў, абавязкова звярніцеся да лекара па кансультацыю.

Якія аналізы праводзяцца для выяўлення захворванняў мочэвыводзячых шляхоў?

Ваш лекар вырашыць, якія аналізы трэба зрабіць, зыходзячы з вашых сімптомаў і іншых фактараў. Вось некаторыя з аналізаў, якія можна зрабіць:

• Аналіз мачы: гэта даследаванне колеру, знешняга выгляду, хімічнага складу і мікраскапічнага даследавання мачы.
• Праверка функцыі нырак: гэта даследаванне правярае, наколькі добра працуюць вашы ныркі. Яно можа ўключаць як аналіз крыві, так і аналіз мачы.
• Аналізы крыві: яны могуць даць лекарам уяўленне аб тым, што адбываецца ўнутры вашага цела. Яны могуць вывучыць хімічныя рэчывы, бялкі і іншыя рэчывы ў вашай крыві.
• Мазок з мачавыпускальнага канала: бярэцца і даследуецца ўзор вадкасці з мачавыпускальнага канала .
• Пасеў мачы: аналіз, які дазваляе вырошчваць бактэрыі з узору мачы. Ваш лекар можа зрабіць гэта пасля таго, як вам паставілі дыягназ ІМП. Гэта можа дапамагчы вызначыць дакладны тып бактэрый, якія выклікалі ІМП.
• Візуалізацыйныя тэсты: Ваш лекар можа прызначыць гэтыя тэсты для дыягностыкі пэўных захворванняў. Прыкладамі з'яўляюцца ультрагукавое даследаванне, рэнтген, МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія) і КТ (кампутарная тамаграфія) .

Дык як жа нам падтрымліваць здароўе гэтай мочавыдзяляльнай сістэмы?

Вы можаце паспрабаваць падтрымліваць здароўе сваёй мочэвыводзяшчіх шляхоў, выконваючы правілы гігіены і вядучы здаровы лад жыцця. Вось некалькі рэчаў, якія могуць дапамагчы:

• Піце шмат вады: падтрыманне воднага балансу дапамагае ачысціць мочэвыводзячыя шляхі. Гэта таксама дапамагае прадухіліць камяні ў нырках і інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў.
• Харчуйцеся збалансавана: прадукты з нізкім утрыманнем солі і высокім утрыманнем кальцыя могуць дапамагчы прадухіліць адукацыю камянёў у нырках.
• Цалкам апаражніце мачавы пузыр: калі ідзяце ў туалет, дайце выйсці ўсёй мачы. Не затрымлівайце яе занадта доўга.
• Добра падмывайце сябе: калі вы жанчына, заўсёды выцірайцеся спераду назад пасля выкарыстання туалета. Гэта зніжае рызыку траплення бактэрый у похву і ўзнікнення інфекцыі мочэвыводных шляхоў.
• Мачацца пасля сэксу:Калі вы жанчына, хуткае мачавыпусканне пасля сэксу можа дапамагчы вывесці бактэрыі і знізіць рызыку развіцця інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў (ІМШ).
• Практыкуйце бяспечны сэкс: выкарыстоўвайце прэзерватыў, каб абараніць сябе ад інфекцый, якія перадаюцца палавым шляхам.
• Рабіце практыкаванні для мышцаў тазавага дна / практыкаванні Кегеля: яны могуць умацаваць мышцы тазавага дна і знізіць рызыку нетрымання мачы.
• Падтрымлівайце чысціню палавых органаў: мыйце палавыя органы вадой з мяккім мылам. Старайцеся штодня прымаць душ або мыць цела. Насіце зручную, свабодную бялізну.

Калі вы адчуваеце, што вам трэба звярнуцца да лекара?

Калі ў вас узнікаюць цяжкасці або боль пры мачавыпусканні, гэта можа быць прыкметай інфекцыі або іншага захворвання. Таму звярніцеся да лекара. Вам абавязкова варта звярнуцца да лекара, калі ў вас ёсць што-небудзь з наступнага:

• Кроў у мачы (гематурыя)
• Паленне, боль або дыскамфорт пры мачавыпусканні
• Боль у вобласці таза, ніжняй частцы жывата, вобласці палавых органаў або ў баку (спіне і баках жывата)
• Цяжкасці з утрыманнем мачы або праблемы з мачавыпусканнем
• Адчуванне, быццам нешта выходзіць з похвы

Найважнейшае, што трэба запомніць (пасланне на вынас)

Ваша мочавыдзяляльная сістэма з'яўляецца жыццёва важнай часткай вашага жыцця. Яна фільтруе кроў і выводзіць адходы і лішнюю ваду ў выглядзе мачы. Вашы ныркі, мачаточнікі, мачавы пузыр і ўрэтра з'яўляюцца асноўнымі часткамі гэтай сістэмы. Такія захворванні, як інфекцыі мочэвыдзяляльных шляхоў (ІМШ), інфекцыі, якія перадаюцца палавым шляхам (ІППШ), захворванні нырак і абструкцыя мочэвыдзяляльных шляхоў, могуць паўплываць на здароўе вашай мочавыдзяляльнай сістэмы. Калі ў вас ёсць такое захворванне, лепш за ўсё звярнуцца да лекара і прыняць меры, каб заставацца здаровым. Клопат пра сваё цела - лепшы спосаб весці здаровы лад жыцця.

Мочавыдзяляльная сістэма, ныркі, мачавы пузыр, інфекцыі мочэвыводзячых шляхоў, камяні ў нырках, цяжкасці з мачавыпусканнем, здаровы лад жыцця