Давайце даведаемся пра маленькіх герояў у вашым целе — лімфатычныя капіляры.

Ці задумваліся вы калі-небудзь, колькі дзіўных рэчаў адбываецца ў нашым целе, нават калі мы пра гэта не ведаем? Сёння мы пагаворым пра лімфатычныя капіляры, або па-ангельску «(Lymphatic Capillaries)», якія ціха служаць нам, як маленькія героі. Магчыма, вы нават не чулі пра гэтую назву, але паслуга, якую гэтыя людзі аказваюць, каб падтрымліваць наша цела здаровым, неверагодная.

Што гэта за лімфатычныя капіляры? Чаму яны такія важныя?

Проста кажучы, лімфатычныя капіляры — гэта сетка малюсенькіх, далікатных каналаў, якія праходзяць па ўсім нашым целе. Некаторыя з іх тонкія, як пасма нашых валасоў. Ці чулі вы пра крывяносныя сасуды або крывяносныя капіляры? Яны падобныя, але з некаторымі адрозненнямі. Гэтыя лімфатычныя капіляры зачыненыя з аднаго канца, як маленькі мяшэчак. Яшчэ адна асаблівасць заключаецца ў тым, што вадкасці могуць уваходзіць у гэтыя каналы, але не могуць выходзіць, як дзверы, якія адчыняюцца толькі ў адзін бок.

Гэтая невялікая сістэма каналаў належыць да нашай «лімфатычнай сістэмы». Лімфатычная сістэма з'яўляецца вельмі важнай часткай нашай «імуннай сістэмы». Імунная сістэма працуе як ахоўная армія нашага арганізма. Такім чынам, лімфатычныя капіляры падобныя на спецыяльна навучаных салдат у гэтай ахоўнай арміі. Іх галоўная задача — збіраць лішнюю вадкасць, якая называецца «лімфай», што назапашваецца ў розных частках нашага цела, і правільна ёю кіраваць.

Якія паслугі лімфатычныя капіляры аказваюць нашаму арганізму?

Калі быць дакладным, праца гэтых невялікіх каналаў вельмі вялікая:

1. Падтрыманне балансу вадкасці ў арганізме: лішняя вадкасць, якая назапашваецца вакол нашых клетак, якая называецца «міжтканкавай вадкасцю», паглынаецца гэтымі лімфатычнымі капілярамі. Гэтая паглынутая вадкасць называецца «лімфай».

2. Кантроль артэрыяльнага ціску і аб'ёму крыві: гэта дапамагае кантраляваць артэрыяльны ціск і аб'ём крыві, вяртаючы лімфу ў крывяносную сістэму.

3. Прадухіленне ацёкаў: Гэтыя лімфатычныя капіляры таксама дапамагаюць прадухіліць назапашванне ацёкаў (ацёкаў) у розных частках цела. Уявіце сабе, што калі б рынвы ў нашым доме працавалі няправільна, вада б назапашвалася і запаўняла двор.

Хіба гэта не цудоўна? Як працуе гэтая маленькая сістэма каналаў?

Гэта вельмі складаны, але вельмі прыгожы механізм. Падумайце пра гэта вось так.

Сценкі лімфатычных капіляраў вельмі асаблівыя. Вадкасць можа пранікаць праз іх, але не можа выходзіць назад. Такім чынам, калі лішняя вадкасць паміж клеткамі ўсмоктваецца ў гэтыя каналы, ціск унутры канала паступова павялічваецца. Менавіта з-за гэтага ціску лімфа рухаецца наперад, гэта значыць да нашага сэрца.

Вось што адбываецца ў гэтым падарожжы:

• Спачатку лімфа збіраецца з гэтых дробных лімфатычных капіляраў, а затым перадаецца ў крыху большыя лімфатычныя сасуды.
• Гэтыя «лімфатычныя пасудзіны» злучаюцца разам, утвараючы яшчэ большыя «зборныя пратокі». Унутры гэтых пратокаў знаходзяцца маленькія «клапаны», падобныя на дзверы. Гэтыя «клапаны» дазваляюць «лімфе» цячы толькі ў адным кірунку, а не ў адваротным.
• Далей лімфа з гэтых «зборных пратокаў» далучаецца да «правай або левай лімфатычнай пратокі». Яна таксама называецца «грудной пратокай».
• З гэтых лімфатычных пратокаў лімфа паступае ў буйныя крывяносныя сасуды, якія называюцца падключычнымі венамі на нашай шыі.
• Гэтыя вены злучаюцца разам, утвараючы вельмі вялікую крывяносную пасудзіну, якая называецца верхняй полай венай.
• Нарэшце, менавіта полая вена вяртае ачышчаную лімфатычную вадкасць назад у кроў.

Падчас гэтага падарожжа лімфа праходзіць праз лімфатычныя вузлы ў нашым целе. Гэтак жа, як і наш вадзяны фільтр, гэтыя лімфатычныя вузлы фільтруюць і ачышчаюць лімфу ад непажаданых рэчываў, такіх як мікробы. Толькі пасля гэтага чыстая лімфа вяртаецца ў кроў. Хіба гэта не дзіўны працэс?

Дзе ў нашым целе размешчаны гэтыя лімфатычныя капіляры?

Вы можаце здзівіцца, даведаўшыся, што яны сустракаюцца амаль усюды ў нашым целе! Калі быць дакладным, яны ў асноўным знаходзяцца ў прасторах паміж нашымі клеткамі («міжклеткавая прастора»). Іх можна знайсці ў тканінах кожнага органа нашага цела. Аднак ёсць некалькі месцаў, дзе яны не сустракаюцца. Гэта «касцявы мозг» і тканіны, якія не маюць крывяносных сасудаў. Напрыклад, іх няма ў нашым «храстку» (мяккай частцы паміж косткамі) і «эпітэліяльным» пласце на паверхні скуры.

З якіх частак складаецца лімфатычны капіляр? Трохі навукова, але варта ведаць!

Гэты невялікі канал складаецца з некалькіх асноўных частак:

• Эндатэліяльныя клеткі: гэта тое, што ўтварае сценкі капіляраў. Яны размешчаны адна на адной, як цэгла.
• «Базальная мембрана»: гэта тое, што падтрымлівае «эндатэліяльныя клеткі» і ўтрымлівае іх на месцы.
• «Міні-клапаны»: Мы ўжо казалі пра іх раней. Яны дазваляюць вадкасцям толькі ўваходзіць, але не выходзіць.
• Фіксуючыя ніткі: яны падобныя на тонкія ніткі. Яны злучаюць эндатэліяльныя клеткі з навакольнымі тканінамі. Яны эластычныя.

Як яны выглядаюць? Ці сапраўды яны падобныя на валасы?

Так, яна сапраўды вельмі далікатная. Лімфатычны капіляр падобны на трубку. Яго дыяметр, гэта значыць таўшчыня, складае каля 50 мікраметраў. Гэта прыкладна памер пасмы нашага воласа. Адзін канец гэтай трубкі закрыты, як дубовы ліст.

Сценкі іх таксама вельмі тонкія, таўшчынёй усяго ў адну клетку. Паколькі клеткі размешчаны адна на адной, «міжткавая вадкасць» лёгка пранікае ў капіляр.

Гэта крыху падобна на нашы вены — крывяносныя сасуды, якія пераносяць кроў. Насамрэч, як і ў венах, вадкасць цячэ толькі ў адным кірунку ў лімфатычных капілярах. І абодва маюць тонкія сценкі.

Якія распаўсюджаныя захворванні паражаюць лімфатычныя капіляры? Давайце будзем пра гэта таксама ведаць!

Няхай гэта будзе слабасць ці нейкая іншая праблема, існуе некалькі захворванняў, якія могуць паражаць гэтыя лімфатычныя капіляры. Вось некаторыя з іх:

• Лімфома Ходжкіна і неходжкінская лімфома: гэта два тыпы раку, якія развіваюцца ў лімфатычнай сістэме. Яны пачынаюцца ў лейкацытах, якія называюцца лімфацытамі.
• Ацёк: Мы ўжо казалі пра гэта раней. Ацёк узнікае, калі міжтканкавая вадкасць назапашваецца ў тканінах хутчэй, чым яна можа быць выведзена з арганізма.
• Элефантазія / лімфатычны філярыяз: вы, магчыма, чулі пра гэта. Калі лімфатычная сістэма блакуецца, лімфатычная вадкасць назапашваецца і выклікае ацёк у розных частках цела, асабліва ў руках, нагах і палавых органах.
• Лімфангіт: запаленне лімфатычных сасудаў, выкліканае ранай, парэзам або інфекцыяй вірусамі або бактэрыямі.
• Лімфедэма: лішак лімфы назапашваецца ў мяккіх тканінах цела, асабліва ў руках і нагах, выклікаючы ацёк. Гэта часта хранічнае, працяглае захворванне. Часта яго лечаць без хірургічнага ўмяшання.

Якія сімптомы гэтага захворвання? Будзьце напагатове!

Калі ёсць праблемы з лімфатычнымі капілярамі, назіраюцца такія сімптомы, як:

• Стомленасць : не проста стомленасць, а надзвычайная стомленасць.
• Гарачка
• Адчуванне холаду («дрыжыкі»)
• Боль у жываце («боль у жываце»)
• Апухлыя лімфатычныя вузлы : апухлыя лімфатычныя вузлы ў шыі, падпахах і пахвіне.
• Невытлумачальная страта вагі
• Цяжкасці пры хадзе або дыханні
• Ацёк : ацёк такіх участкаў, як рукі, ногі і твар.

Важна: Калі ў вас ёсць адзін або некалькі з гэтых сімптомаў, гэта не абавязкова азначае, што ў вас ёсць праблемы з лімфатычнай сістэмай. Аднак лепш звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Якія аналізы праводзяцца для праверкі здароўя лімфатычных капіляраў?

Калі ваш лекар нешта падазрае, ён можа прызначыць такія аналізы, як:

• «Аналізы крыві»
• КТ (КТ - камп'ютэрная тамаграфія)
• МРТ (магнітна-рэзанансная тамаграфія)
• ПЭТ-сканаванне (пазітронна-эмісійная тамаграфія)
• Доплераграфія : з яе дапамогай можна ўбачыць паток вадкасці ў крывяносных і лімфатычных сасудах.
• Біяпсія скуры : узяцце невялікага кавалачка скуры і яго даследаванне.

Якія метады лячэння такіх праблем?

Метад лячэння залежыць ад тыпу захворвання і яго цяжкасці. Звычайна выкарыстоўваюцца наступныя метады лячэння:

• Лекі : пры інфекцыях, болю, ацёках і г.д.
• «Кампрэсійная тэрапія» : ціск на апухлую вобласць з дапамогай спецыяльных бінтоў або адзення.
• Лімфадрэнажны масаж : гэта спецыяльная тэхніка масажу, якая стымулюе адток лімфы.
• Хіміятэрапія : пры анкалагічных захворваннях.
• Імунатэрапія : у выпадках раку для барацьбы з ракам выкарыстоўваецца ўласная імунная сістэма арганізма.
• «Прамянёвая тэрапія» : пры анкалагічных захворваннях.
• Хірургічнае ўмяшанне : у некаторых выпадках можа спатрэбіцца.

Як добра даглядаць за лімфатычнымі капілярамі? Гэтыя невялікія парады вам дапамогуць!

Ёсць некалькі простых рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб добра клапаціцца пра гэтых ціхіх работнікаў у нашым целе:

• Піце шмат вады і падтрымлівайце водны баланс: лімфа — гэта вадкасць. Такім чынам, каб яна лёгка цыркулявала па целе, нам трэба піць шмат вады.
• Трымайцеся далей ад шкодных хімічных рэчываў: паменшыце ўздзеянне такіх рэчаў, як пестыцыды і мыйныя сродкі. Яны шкодныя для нашага арганізма.
• Займайцеся спортам не менш за 150 хвілін на тыдзень: фізічныя практыкаванні паляпшаюць лімфатычны ток.
• Падтрымлівайце здаровую вагу: лішняя вага можа ствараць нагрузку на лімфатычную сістэму.
• Калі рана выглядае інфікаванай, неадкладна звярніцеся да лекара: важна даглядаць нават за невялікай ранай, каб прадухіліць яе інфікаванне.

Калі варта звярнуцца да лекара? Будзьце ўважлівыя і ў гэтым выпадку!

Вельмі важна рэгулярна праходзіць медыцынскія агляды, каб у выпадку ўзнікнення праблем іх можна было выявіць на ранняй стадыі.

Акрамя таго, калі ў вас ёсць якія-небудзь з гэтых сімптомаў, не адкладайце візіт да лекара:

• Калі рана не загоіцца хутка.
• Стомленасць, якая назіраецца на працягу некалькіх тыдняў і прычыну якой немагчыма знайсці.
• Ацёк, які назіраецца на працягу некалькіх тыдняў без прычыны і перашкаджае паўсядзённым дзеянням.

Нарэшце, некалькі рэчаў, якія трэба памятаць (пасланне на вынас)

Бачыце, гэтыя лімфатычныя капіляры падобныя да маленькіх герояў у нашым целе, якія выконваюць вельмі ціхую, але вельмі важную працу. Большую частку часу мы нават не думаем пра іх, акрамя выпадкаў, калі мы хварэем або калі ў нас ацёкі.

Аднак, падтрымліваючы здаровы лад жыцця і рэгулярна праходзячы медыцынскія агляды, мы можам абараніць сябе ад многіх праблем, якія ўзнікаюць у лімфатычнай сістэме. Калі вы падазраяце, што ў вас ёсць якія-небудзь сімптомы, звязаныя з лімфатычнымі капілярамі, вельмі важна як мага хутчэй звярнуцца да лекара, каб атрымаць дакладны дыягназ і лячэнне. Памятайце, што наша цела — гэта цудоўная машына. Гэта наша адказнасць — клапаціцца пра яго!

Лімфатычныя капіляры, лімфатычная сістэма, імунная сістэма, ацёк, лімфатычныя вузлы, баланс вадкасці ў арганізме