Давайце даведаемся пра тэст О'Браэна на боль у плячы простым спосабам!

Ці баліць у вас плячо? Можа, вы адчуваеце гэты боль, калі нешта робіце, калі падымаеце руку? Калі ў вас такі боль у плячы, існуе просты тэст пад назвай тэст О'Браэна, які лекары выкарыстоўваюць для вызначэння прычыны. Давайце пагаворым пра гэта сёння крыху падрабязней, добра?

Што такое тэст О'Браэна?

Проста кажучы, тэст О'Браэна — гэта просты тэст, які лекары выкарыстоўваюць для дыягностыкі прычыны болю ў плячы. Ён падобны на простую праверку рукі. Ён у асноўным шукае разрыў або пашкоджанне храстка ў плячы, у прыватнасці, губы пляча , або любыя праблемы з вашым акраміяключальным суставам . Яго таксама называюць «тэстам актыўнага сціскання», таму што ён прадугледжвае ўзняцце рукі і прыкладанне сілы.

Калі праводзіцца тэст О'Браэна?

Цяпер вы, напэўна, думаеце: «Што гэта за перакрыжаваны сустаў? Што гэта за губа пляча?» Наша плячо — вельмі складаны сустаў, ці не так? Ён складаецца з многіх частак. Гэты тэст О'Браэна сканцэнтраваны менавіта на дзвюх частках: перакрыжаваным суставе і губе пляча .

Што такое AC Joint?

Перахадны сустаў — адзін з чатырох суставаў пляча. Гэта месца, дзе верхняя частка лапаткі (мы называем яе акраміёнам , гэта верхні вонкавы край лапаткі) сустракаецца з верхняй часткай ключыцы ( ключыцай ). Уявіце сабе яго як невялікі сустаў у верхняй частцы пляча. Тэст О'Браэна можа выявіць любыя праблемы з перахадным суставам, такія як разрыў або разрыў храстка .

Што такое лабрум?

Плечавая губа — гэта храстковая тканіна, якая мае форму бампера. Яна размешчана вакол галоўнага сустава пляча ( гленоіда) . Яна дапамагае падтрымліваць стабільнасць шаравіднага сустава пляча. Гэты сустаў складаецца з плечавой косткі (гленоіда) і шаравіднай косткі верхняй часткі пляча (плечавай косткі). Тэст О'Браэна дазваляе праверыць наяўнасць разрыву ў верхняй частцы гэтай губы . Гэта таксама называецца разрывам SLAP- тэста. SLAP — гэта скарочана ад Superior Labrum, anterior to Posterior (верхняя губа, ад пярэдняй да задняй). Гэта азначае разрыў у верхняй частцы губы спераду назад.

Акрамя таго, гэты тэст О'Браэна часам можа выявіць іншыя праблемы з плячом, напрыклад:

• Разрыў рататарнай манжэты
• Сіндром імпінгемента пляча
• Артрыт акраміяключальнага сустава або разрыў перакрыжаванага сустава

Гэта таксама дапамагае пацвердзіць, што гэта не нешта падобнае.

Хто праводзіць гэты тэст О'Браэна?

Гэты тэст О'Браэна звычайна праводзіцца такімі медыцынскімі работнікамі, як:

• Спартыўныя трэнеры , асабліва ў выпадку траўмаў спартсменаў.
• Артапеды - гэта лекары, якія валодаюць спецыялізаванымі ведамі пра вашы косткі і суставы.
• Фізіятэрапеўты — гэта людзі, якія дапамагаюць вам аднаўляцца, навучаючы вас практыкаванням.
• Пастаўшчыкі першаснай медыцынскай дапамогі — гэта лекары, да якіх вы звычайна звяртаецеся першымі з-за захворвання.

Як працуе тэст О'Браэна?

Добра, цяпер давайце паглядзім, як правільна правесці гэты тэст О'Браэна. Гэта вельмі проста. Вы можаце рабіць яго седзячы або стоячы.

Лекар скажа вам зрабіць наступнае:

1. Спачатку выцягніце абедзве рукі прама наперад пад вуглом 90 градусаў да плячэй, паралельна падлозе . Локці павінны быць цалкам прамымі.

2. Далей злёгку развядзіце рукі ў бакі, гэта значыць бліжэй да цэнтра цела (прыкладна на 10-15 градусаў).

3. Цяпер самае важнае. Павярніце рукі ўнутр . Тыльныя бакі далоняў будуць звернутыя адна да адной, вялікімі пальцамі ўніз . Локці будуць адвернутыя ад цела. У медыцынскай тэрміналогіі гэта называецца пранацыяй .

Уявіце, што вы трымаеце ў руцэ бутэльку з вадой і закручваеце вечка, быццам зацягваеце яе.

Пакуль вы трымаеце рукі такім чынам, лекар сядзе перад вамі або ззаду і будзе націскаць на вашы рукі зверху ўніз . Ён скажа вам падняць рукі ўверх, апіраючыся на ціск . Гэта значыць, што вы не павінны апускаць рукі.

Затым лекар скажа вам павярнуць рукі ў іншы бок. Гэта значыць, павярніце далоні ўверх, да столі . Затым вашы локці павернуцца да падлогі. Гэта называецца супінацыяй . Гэта як быццам вы выцягваеце руку і просіце кагосьці аб чымсьці.

Зноў жа, калі лекар націскае на вашы рукі зверху ўніз, вы павінны прыціскацца да яго рукамі ўверх.

Што азначае «станоўчы» вынік тэсту О'Браэна?

Добра, цяпер, калі гэты тэст зроблены, як лекар вызначыць, ці ён «станоўчы», ці «адмоўны»?

«Пазітыўны» вынік тэсту О'Браэна лічыцца:

• Вы адчуваеце боль у плячы, калі лекар сціскае вашу руку, пакуль вы паварочваеце рукі ўнутр (г.зн. у першым становішчы з вялікімі пальцамі ўніз).
• Але калі вы паварочваеце рукі вонкі (г.зн. у другім становішчы далонямі ўверх), і лекар сціскае вашу руку,Гэты боль паменшыцца ці нават знікне.

Боль у гэтым другім становішчы павінна абавязкова паменшыцца , каб тэст О'Браэна быў «станоўчым».

Цяпер лекар можа атрымаць нейкае ўяўленне аб тым, дзе адчуваецца боль.

• Калі боль знаходзіцца глыбока ў плячы, хутчэй за ўсё, гэта разрыў губы пляча . Часам, калі ёсць разрыў губы пляча, падчас правядзення гэтага тэсту ў плячы можа чуцца пстрычка .
• Калі боль знаходзіцца ў верхняй частцы пляча, блізка да скуры , гэта можа сведчыць аб праблеме з пераходным суставам .

Як мне падрыхтавацца да гэтага тэсту?

Вам не патрэбна спецыяльная падрыхтоўка , каб прайсці тэст О'Браэна або тэст актыўнага сціску. Гэта вельмі просты тэст, які звычайна праводзіцца ў кабінеце лекара.

Што адбываецца пасля тэсту О'Браэна?

Пасля таго, як тэст будзе завершаны, ваш лекар абмяркуе з вамі вынікі. Гэта значыць, ці з'яўляецца тэст «станоўчым» ці «адмоўным», чаму ён быў такім, што гэта азначае і г.д. Затым ён ці яна скажа вам, ці патрэбныя вам дадатковыя аналізы.

Наколькі надзейны тэст О'Браэна?

Цяпер вы можаце задацца пытаннем: «Ці з'яўляецца гэты тэст О'Браэна на 100% дакладны?» Насамрэч, часам нават у людзей са здаровымі плячыма можа быць «станоўчы» тэст на актыўную кампрэсію . Гэта азначае, што нават той, хто не адчувае болю, можа адчуваць боль падчас першага руху.

Такім чынам, тэст О'Браэна — гэта толькі адзін з інструментаў , які лекар выкарыстоўвае для ацэнкі болю ў плячы. Толькі на гэтым падставе цяжка сказаць, што менавіта выклікана захворваннем. Звычайна гэты тэст суправаджаецца іншымі аналізамі для дакладнай і поўнай дыягностыкі .

Колькі часу патрабуецца, каб атрымаць вынікі тэсту О'Браэна?

Вы можаце даведацца вынікі тэсту О'Браэна адразу, бо лекар робіць яго разам з вамі. Ён можа адразу сказаць вам, ці ёсць у вас боль, і калі яна пачалася.

Але, як я ўжо казаў, гэта толькі адзін крок у ацэнцы болю ў плячы. Ваш лекар можа таксама парэкамендаваць іншыя аналізы, такія як:

• Рэнтген, камп'ютарная тамаграфія або МРТ : з іх дапамогай можна зрабіць здымкі ўнутранай часткі пляча, каб убачыць стан костак, храсткоў і мяккіх тканін.
• Аналізы крыві : Часам, гледзячы на ​​ўзровень пэўных хімічных рэчываў у крыві, можна высветліць, ці ёсць у вас такое захворванне, як падагра або рэўматоідны артрыт .
• Артраскапія плячаГэта невялікая аперацыя. Праз вельмі маленькі разрэз уводзіцца камера, і аглядаецца ўнутраная частка плечавага сустава. Часам гэта выкарыстоўваецца як для дыягностыкі, так і для лячэння.

Забраць дадому паведамленне

Добра, спадзяюся, што цяпер вы лепш разумееце тэст О'Браэна, пра які мы сёння казалі.

Проста кажучы, тэст О'Браэна — гэта просты тэст, які лекар можа правесці, каб дапамагчы вызначыць прычыну болю ў плячы. Звычайна ён выкарыстоўваецца для праверкі наяўнасці разрыву губы або праблем з пераходным суставам.

Нягледзячы на ​​тое, што само па сабе гэта не можа прывесці да канчатковых высноў, гэта можа дапамагчы вашаму лекару атрымаць уяўленне аб вашым стане. Калі вы таксама адчуваеце боль у плячы, лепш за ўсё звярнуцца да лекара і прайсці неабходныя аналізы і лячэнне, не ігнаруючы гэта. Тады вы зможаце хутка ачуняць.

Боль у плячы , тэст О'Браэна, тэст актыўнага сціскання, разрыў губы сустава пляча, захворванні перакрыжаванага сустава, абследаванне пляча, разрыў SLAP-сустава