Давайце даведаемся больш пра першую дапамогу. Вы таксама можаце выратаваць жыццё!

Уявіце, што ваша дзіця раптоўна падае падчас гульні, або хтосьці ў доме раптоўна захварэў. У такой сітуацыі, перш чым адвесці яго да лекара, першае, што мы робім, называецца першай дапамогай. Гэта можа быць нешта простае, напрыклад, накладанне лекаў і пластыру на невялікую рану, або нешта больш сур'ёзнае, што можа выратаваць жыццё. Таму вельмі важна, каб усе мы ведалі пра гэта.

Проста кажучы, што такое першая дапамога?

Першая дапамога — гэта асноўная дапамога, якая аказваецца чалавеку, які пацярпеў ад няшчаснага выпадку або захварэў, да прыбыцця медыцынскай дапамогі. Яна мае некалькі асноўных мэтаў.

• Ратаванне жыццяў: у некаторых выпадках правільная першая дапамога можа нават дапамагчы прадухіліць смерць.
• Абмежаванне болю і пакут: першая дапамога дапамагае паменшыць боль пацярпелага і забяспечыць яму камфорт.
• Прадухіленне пагаршэння стану: правільныя дзеянні могуць прадухіліць пагаршэнне траўмы або хваробы.
• Дапамагаем вам хутчэй аднавіцца: калі спачатку рабіць правільныя рэчы, гэта дапаможа вам хутчэй аднавіцца ў будучыні.

Першую дапамогу часта аказваюць такія людзі, як работнікі хуткай дапамогі і пажарныя, але на самой справе кожны можа навучыцца гэтаму і дапамагчы ў цяжкую хвіліну.

У якіх сітуацыях можна аказаць першую дапамогу?

Першая дапамога патрэбна не толькі пры сур'ёзных аварыях. Першая дапамога патрэбна і пры дробязях, якія здараюцца ў паўсядзённым жыцці. Давайце паглядзім, у якіх сітуацыях патрабуецца першая дапамога.

Якія навыкі патрэбныя для аказання першай дапамогі?

Аказанне першай дапамогі — гэта не проста нанясенне лекаў на рану. Гэта значна больш, чым простая працэдура.

• Пакрыццё ран павязкамі: гэта важна для спынення крывацёку і прадухілення інфекцыі.
• Сардэчна-лёгачная рэанімацыя (СЛР) і штучнае дыханне: гэта неабходна для выратавання жыцця чалавека, які перастаў дыхаць або перастаў біцца сэрца.
• Дапамога чалавеку, які захлынаецца: калі нешта затрымалася ў горле, важна ведаць метады (напрыклад, прыём Геймліха), каб дапамагчы выдаліць гэта.
• Размяшчэнне чалавека ў аднаўленчым становішчы: Размяшчэнне чалавека, які знаходзіцца без прытомнасці, але дыхае, у гэтым становішчы можа дапамагчы прадухіліць трапленне ў дыхальныя шляхі чагосьці накшталт ванітавых мас.
• Спыненне крывацёку: прымяненне непасрэднага ціску да раны для спынення крывацёку. У некаторых цяжкіх выпадках для спынення крывацёку можа выкарыстоўвацца жгут.
• Шына пры пераломе косткі: калі рука або нага пераломленая, выкарыстанне шыны для імабілізацыі часткі прадухіляе пагаршэнне болю і траўмы.
• Выкарыстанне аўтаін'ектараў пры цяжкай алергіі: у некаторых людзей ёсць цяжкая алергія. У такіх выпадках веданне таго, як рабіць ін'екцыю, прызначаную лекарам, можа выратаваць жыццё.
• Выкарыстанне аўтаматычных знешніх дэфібрылятараў (АЭД): вельмі важна ведаць, як выкарыстоўваць гэтую прыладу для перазапуску сэрца ў выпадку сардэчнага прыступу.

Некалькі важных момантаў, якія варта памятаць пры аказанні першай дапамогі:

Адчуваць трывогу ў надзвычайнай сітуацыі — гэта нармальна. Аднак важна, каб той, хто аказвае першую дапамогу, захоўваў максімальнае спакой. Вось некалькі рэчаў, якія варта памятаць.

1. Захоўвайце спакой: зрабіце глыбокі ўдых і падумайце, што вам трэба зрабіць. Калі вы панікуеце, вы можаце яшчэ больш напалохаць пацярпелага.

2. Звярніцеся па дапамогу: калі вы лічыце сітуацыю сур'ёзнай, неадкладна выклічце хуткую дапамогу (1990 г. у Шры-Ланцы) або як мага хутчэй дастаўце пацярпелага ў бліжэйшую бальніцу (аддзяленне неадкладнай дапамогі). Калі вы не можаце зрабіць гэта самастойна, звярніцеся па дапамогу да каго-небудзь паблізу.

3. Ваша бяспека таксама важная: памятайце, што ў выпадку аварыі вы не зможаце дапамагчы камусьці іншаму. Напрыклад, будзьце ўважлівыя да руху, перш чым спяшацца на месца аварыі. Выключыце электрычнасць, перш чым ратаваць чалавека, які пацярпеў ад удару токам.

4. Найважнейшае ставіць на першае месца (метад ABC): Прынцып ABC вельмі важны пры аказанні першай дапамогі.

• A - Дыхальныя шляхі: Спачатку праверце, ці не заблакаваныя рот і горла пацярпелага. Калі так, ачысціце іх.
• B - Дыханне: Далей праверце, ці дыхае ён. Калі не, пачніце рабіць штучнае дыханне.
• C - Кровазварот: Калі дыханне адсутнічае, сэрца, верагодна, спынілася. У гэты момант варта пачаць сардэчна-лёгачную рэанімацыю (СЛР).

5. Не перамяшчайце пацярпелага без патрэбы:Калі вы падазраяце, што хтосьці атрымаў траўму пазваночніка або шыі, не перамяшчайце яго без патрэбы ні ў якой прычыне. Гэта можа павялічыць пашкоджанне спіннога мозгу. Калі вам абсалютна неабходна выдаліць яго (напрыклад, рызыка пажару, іншая небяспека), рабіце гэта з асаблівай асцярожнасцю.

6. Не чакайце, пакуль усё наладзіцца: Часам мы думаем: «Сёння ўсё наладзіцца». Аднак, калі ёсць нават найменшае падазрэнне, што сітуацыя можа быць сур'ёзнай, бяспечней за ўсё звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Хто можа аказаць першую дапамогу? Дзе гэтаму можна навучыцца?

Насамрэч кожны можа аказаць першую дапамогу. І кожны павінен гэтаму вучыцца. На падрыхтоўцы па першай дапамозе вы даведваецеся не толькі тое, што вы можаце рабіць, але і якія ў вас абмежаванні. Гэта значыць, вы разумееце, чаго вы не можаце рабіць або што, на вашу думку, вы не можаце рабіць бяспечна.

У Шры-Ланцы ёсць некалькі месцаў, дзе можна навучыцца аказваць першую дапамогу.

• Такія арганізацыі, як хуткая дапамога Святога Яна і Таварыства Чырвонага Крыжа Шры-Ланкі, праводзяць курсы першай дапамогі.
• На некаторых прадпрыемствах супрацоўнікам праводзяцца заняткі па аказанні першай медыцынскай дапамогі.
• Нават школы часам праводзяць праграмы, звязаныя з гэтым.

У вас ёсць дома аптэчка першай дапамогі?

Вельмі важна мець базавую аптэчку першай дапамогі ў кожным доме і аўтамабілі. Вы можаце купіць яе ў краме або зрабіць самастойна з некалькіх неабходных матэрыялаў. Вось некаторыя з найважнейшых рэчаў, якія вы павінны ўключыць:

• Клейкія бінты розных памераў
• Стэрыльная марля і бінты
• Клейкая стужка
• Нажніцы і пінцэт
• Антысептычны раствор і сурвэткі
• Абязбольвальныя прэпараты (напрыклад, парацэтамол)
• Медыцынскія пальчаткі
• Калі дома ёсць дыябетык, глюкозныя таблеткі
• Невялікі нататнік і ручка, каб запісваць інфармацыю на выпадак надзвычайнай сітуацыі

Гэтую скрынку могуць узяць усе ў доме, але трэба сачыць за тым, каб яна знаходзілася ў месцах, недаступных для маленькіх дзяцей.