Давайце даведаемся больш пра жоўтую пляму (макулу), якая дапамагае нам выразна бачыць.

Ці задумваліся вы калі-небудзь, як мы выразна чытаем літары ў кнізе, пазнаем сябра на вуліцы ці атрымліваем асалоду ад дробных дэталяў прыгожа афарбаванай кветкі? Усяму гэтаму дапамагае невялікая, але вельмі важная частка ўнутры нашых вачэй. Яе мы называем «жоўтай плямай» . Магчыма, вы чулі гэтую назву, а магчыма, і не. Такім чынам, сёння мы пагаворым пра тое, што такое жоўтая пляма, наколькі яна важная для нашага зроку і як падтрымліваць яе здароўе.

Што такое макула? Што яна насамрэч робіць?

Проста кажучы, жоўтая пляма (макула) — гэта невялікая круглая вобласць унутры вока, дакладней, у цэнтры сятчаткі — тонкі святлоадчувальны пласт у задняй частцы вока. Уявіце сабе, гэтая сятчатка размешчана на задняй сценцы вочнага яблыка. Прама пасярэдзіне яе знаходзіцца жоўтая пляма. Некаторыя людзі таксама называюць яе «жоўтай плямай», таму што яна мае злёгку жоўты колер.

Паглядзіце, яго галоўная функцыя — дапамагчы вам бачыць рэчы, якія вы бачыце прама перад сабой, вашым цэнтральным зрокам , выразна і рэзка. Калі вы чытаеце кнігу, вы можаце выразна бачыць літары, калі вы глядзіце тэлевізар, вы можаце выразна пазнаваць твары персанажаў, калі вы кіруеце аўтамабілем, вы можаце выразна бачыць дарогу наперадзе, і такія рэчы немагчымыя без жоўтай плямы.

Калі святло трапляе ў вока, яно праходзіць праз крышталік у пярэдняй частцы вока і трапляе на сятчатку. Сятчатка змяшчае спецыяльныя клеткі, якія называюцца фотарэцэптарамі . Гэтыя клеткі пераўтвараюць светлавую энергію ў электрычныя сігналы. Затым гэты сігнал пасылаецца ў мозг праз глядзельны нерв . Мозг аналізуе гэты сігнал і пераўтварае яго ў выяву, якую мы бачым. Такім чынам, жоўтая пляма фіксуе драбнюткія дэталі таго, што вы бачыце непасрэдна перад сабой, і адпраўляе іх у мозг. Гэта:

• Карысна выразна чытаць літары ў кнізе ці газеце .
• Гэта дапамагае пазнаваць твары людзей .
• Дапамагае выяўляць нават самыя нязначныя рухі .
• Гэта дапамагае адрозніваць і ідэнтыфікаваць розныя колеры .

Чаму гэтая макула такая важная?

Вы, напэўна, бачыце, якая маленькая жоўтая пляма, але яна выдатна спраўляецца са сваёй задачай. Менавіта яна дазваляе нам бачыць вельмі дробныя дэталі і факусавацца на найбольш канкрэтных частках таго, што мы глядзім. Уся сятчатка ўбірае святло і адпраўляе інфармацыю ў мозг. Але жоўтая пляма асаблівая.

Уявіце сабе гэта так: як паліваць сад са шланга, уся сятчатка збірае інфармацыю. Макула падобная да маленькай кропельніцы, якая падае лекі. Яна факусуе вельмі канкрэтную, тонкую колькасць інфармацыі (гэта значыць тое, што вы бачыце непасрэдна перад сабой, і вельмі дробныя дэталі гэтага) і адпраўляе яе ў мозг.

Без жоўтай плямы або пры яе пашкоджанні вока ўсё яшчэ будзе функцыянаваць (гэта значыць, яно будзе прапускаць святло), але зрок будзе размытым, а дэталі страчаныя . Гэта як калі б камера страціла фокус.

Як выглядае жоўтая пляма (макула)? З чаго яна складаецца?

Макула — гэта невялікая жаўтлявая пляма авальнай формы ў цэнтры сятчаткі. У большасці людзей макула мае памер каля 5 міліметраў. Гэта менш за чвэрць цалі! Ці не дзіўна, як нешта такое маленькае можа аказваць такі вялікі ўплыў на наш зрок?

Зараз давайце паглядзім, з чаго складаецца жоўтая пляма. Макула (і ўся сятчатка) складаецца з святлоадчувальных клетак, пра якія мы казалі раней, якія называюцца «фотарэцэптарамі» . Існуе два асноўныя тыпы гэтых клетак:

• Палачкі: яны ў асноўным адказваюць за распазнаванне чорнага і белага святла. Яны таксама дапамагаюць нам бачыць уначы і пры слабым асвятленні.
• Колбачкі: гэта клеткі, якія дапамагаюць нам распазнаваць колеры. Яны кантралююць большую частку нашага выразнага, рэзкага зроку на працягу дня.

Вось што важна: жоўтая пляма мае вельмі высокую канцэнтрацыю колбачак. Вось чаму жоўтая пляма здольная так дакладна ўлоўліваць найменшыя дэталі і колеры ў нашым зроку.

Якія распаўсюджаныя захворванні ўплываюць на жоўтую пляму (макулу)?

Любое захворванне, якое пашкоджвае вока, можа паўплываць на жоўтую пляму. Аднак існуе некалькі захворванняў, якія спецыфічна ўплываюць на жоўтую пляму. Да іх адносяцца:

• Узроставая макулярная дэгенерацыя (ВМД): гэта галоўная прычына страты цэнтральнага зроку ў дарослых.
• Макулярная складка: таксама называецца «эпірэцінальнай мембранай», гэта тонкая плёнка, якая ўтвараецца над жоўтай плямай і можа скажаць зрок.
• Макулярныя адтуліны: як вынікае з назвы, у жоўтай пляме ўтвараецца невялікая адтуліна.
• Кістоідны макулярны ацёк: пры гэтым вадкасць назапашваецца ў жоўтай пляме і ацякае, што выклікае пагаршэнне зроку.

Акрамя таго, некаторыя праблемы, якія закранаюць усю сятчатку, таксама могуць пашкодзіць жоўтую пляму. Напрыклад:

• Генетычныя захворванні, такія як пігментны рэтыніт .
• Мушкі перад вачыма і блікі - часам яны могуць сведчыць аб сур'ёзнай праблеме.
• Аклюзія вены сятчаткі.
• Адслаенне задняй часткі шклопадобнага цела: пры гэтым жэлепадобнае рэчыва ўнутры вока аддзяляецца ад сятчаткі.
• Адслаенне сятчаткі: гэта надзвычайная сітуацыя.

Як даведацца, ці ёсць у вас праблемы з жоўтай плямай? Якія сімптомы?

Калі ў вас ёсць адзін або некалькі з наступных сімптомаў з боку вачэй, абавязкова звярніцеся да лекара. Гэта могуць быць прыкметы праблемы з жоўтай плямай або іншай часткай вока:

• Адчуванне, што ваш зрок становіцца размытым .
• Бачанне адной рэчы як двух называецца дыплапіяй.
• Здаецца, што прамыя лініі намаляваныя і закручаныя.
• Новы тып болю ў вачах, які не сціхае некалькі дзён.
• Прыжмуранасць вачэй да такой ступені, што немагчыма глядзець на святло, называецца «фотафобіяй».
• Здаецца, што зрок паступова пагаршаецца .
• Бачыць цёмную або пустую пляму ў цэнтры зроку.

Калі вы заўважылі нешта падобнае, не панікуйце, але і не ігнаруйце гэта. Самае галоўнае — неадкладна звярнуцца па медыцынскую дапамогу.

Як даследуецца жоўтая пляма (макула)?

Ваш афтальмолаг таксама праверыць вашу макулу (множны лік ад maculae — maculae) падчас звычайнага агляду зроку. Часта ён выкарыстоўвае спецыяльны прыбор, які называецца афтальмаскопам , каб агледзець вашу макулу. Гэта дазваляе яму зазірнуць унутр вашага вока і агледзець кожную яго частку, у тым ліку макулу.

Часам, калі ёсць падазрэнне на праблему з жоўтай плямай, лекару можа спатрэбіцца правесці больш спецыялізаваныя тэсты. Напрыклад, сканаванне пад назвай АКТ (аптычная кагерэнтная тамаграфія) . Гэта дазваляе атрымаць падрабязны малюнак жоўтай плямы, напрыклад, папярочны разрэз. Таксама часам праводзяцца такія тэсты, як флуарэсцэінавая ангіяграфія.

Як мне захаваць здароўе жоўтай плямы?

Ёсць некалькі рэчаў, якія мы можам зрабіць, каб абараніць нашу жоўтую пляму:

• Калі вы заўважыце якія-небудзь змены ў зроку , неадкладна паведаміце пра гэта лекару. Нават дробязь можа мець значэнне.
• Калі вы носіце акуляры або кантактныя лінзы, рэгулярна праходзьце агляд зроку і абнаўляйце рэцэпт па меры неабходнасці.
• Пазбягайце курэння. Курэнне з'яўляецца адной з асноўных прычын пашкоджання жоўтай плямы, асабліва ўзроставай макулярнай дэгенерацыі (ВМД).
• Насіце ахоўныя акуляры пры занятках спортам або іншымі відамі дзейнасці, якія могуць прадстаўляць рызыку для вачэй.
• Апранайце добрыя сонцаахоўныя акуляры з ультрафіялетавай абаронай, калі выходзіце на сонца. Шкодныя сонечныя прамяні могуць пашкодзіць жоўтую пляму.
• Харчуйцеся збалансавана і пажыўна. Такія рэчы, як зялёныя гародніна, садавіна і рыба, багатыя амега-3 алеямі, карысныя для здароўя вачэй.
• Беражыце сваё здароўе. Кантралюйце такія захворванні, як цукровы дыябет і высокі крывяны ціск. Яны таксама могуць паўплываць на вашы вочы.

У які час лепш за ўсё звяртацца да ўрача?

Гэта вельмі проста. Звярніцеся да лекара, як толькі заўважыце якія-небудзь змены ў зроку. Гэта можа быць нешта простае, напрыклад, неабходнасць набыць новыя акуляры, або першая прыкмета больш сур'ёзнага захворвання. Таму лепш праверыць зрок, перш чым чакаць пагаршэння сімптомаў. Калі вы выявіце гэта рана, вы зможаце лячыць многія праблемы і захаваць зрок.

Калі вы раптоўна страцілі зрок, адчулі моцны боль у вачах або раптоўна пачалі бачыць блікі або плаваючыя ў вачах рухі, неадкладна звярніцеся ў аддзяленне неадкладнай дапамогі бальніцы. Гэта могуць быць тэрміновыя сітуацыі.

Паведамленне на вынас

Добра, мы ж сёння шмат гаварылі пра жоўтую пляму, ці не так?

• Макула — гэта мілая маленькая частка ўнутры вока, але яна як супергерой, які дапамагае нам выразна і рэзка бачыць прама перад сабой .
• Макула неабходная для чытання літар, распазнавання твараў і ўспрымання колераў.
• Думаеце вы пра гэта ці не, але мы карыстаемся ім увесь час.
• Таму вельмі важна рэгулярна праходзіць агляд вачэй, каб пераканацца ў здаровым стане жоўтай плямы (і ўсяго вока).
• Звярніцеся да лекара, як толькі заўважыце якія-небудзь нязначныя змены ў вашых вачах, асабліва ў зроку. Нават невялікія змены могуць быць прыкметай чагосьці больш сур'ёзнага, што можа паўплываць на ваш зрок пазней.

Вашы вочы — гэта найкаштоўнейшы скарб, які ў вас ёсць. Таму клапаціцца пра іх — ваша адказнасць. Спадзяюся, што гэтыя веды пра жоўтую пляму дапамогуць вам у гэтым!

Макула , сятчатка, здароўе вачэй, зрок, захворванні вачэй, цэнтральны зрок, абследаванне зроку